कोठे आणि कसे मिंट चेंडू जाणून घेण्यासाठी

प्रत्येकजण फुटबॉल मिळेल, मी व्यावसायिकता कोणत्याही पातळीवर खेळाडू हवा पाऊल बॉल फेकणे दुसर्या त्याला घडवून आणणार्या, पाहिले - आणि म्हणून तळ करू शकता. पण आपण स्वत: प्रयत्न करताना, आपण जाणार नाही - चेंडू खूप उच्च, खूप जलद उड्डाण करणारे हवाई परिवहन, बाजूला bounces, आणि त्यामुळे वर.

कारण काय आहे? ही प्रक्रिया एक नाव आणि त्यांच्या स्वत: च्या उपकरणे आहे की. आपण माहित नाही, तर तो पाठलाग आहे (किंवा tamping) चेंडू, आणि अननुभवी खेळाडू शिकवले की पहिल्या व्यायाम एक आहे. मिंट चेंडू जाणून घेण्यासाठी कसे? हे अगदी व्यायाम मूलत: मूलभूत आहे की खात्यात घेणे, हे पहिल्या दृष्टीक्षेपात वाटू शकते म्हणून ते सोपे नाही आहे हे जाणून घेण्याची, जोरदार एक मनोरंजक प्रश्न आहे.

आपण सिद्धांत अभ्यास आणि सतत सराव करणे आवश्यक आहे. दुसरा परिच्छेद कसा तरी स्वत: ला समजून लागेल, आपण जमिनीवर तपशील माहीत असेल आहात. त्यामुळे, हा लेख कसे मिंट चेंडू कसे जाणून घेण्यासाठी लक्ष केंद्रीत करतो.

व्याख्या

स्वाभाविकच, प्रत्येकाला लगेच प्रक्रिया मध्ये उडी आणि कसे जा आणि आपल्या सर्व मित्रांना छाप दुसऱ्या दिवशी कसे मिंट चेंडू जाणून घेण्यासाठी समजून करू इच्छित आहे. तथापि, दुर्दैवाने, या नाही शक्य आहे, कारण पहिल्या दृष्टीक्षेपात दिसते फक्त प्राथमिक अननुभवी खेळाडू चेंडू पाठलाग,, एक खरे आव्हान आहे. त्यामुळे मूलभूत पासून प्रारंभ, हळूहळू आणि हळू हळू पुढे जाण्यासाठी चांगले आहे.

धावांचा पाठलाग करताना काय आहे? चेंडू धावांच्या आव्हानाचा पाठलाग करताना - फुटबॉल ऑपरेट करण्याची अनुमती असलेल्या कोणत्याही शरीर भाग, तो पाय पण गुडघे, खांदे, छाती, डोके नाही फक्त आहे हवेत क्रीडा उपकरणे देखभाल आहे. चेंडू जमीन, हवा नेहमीच आहे फक्त आपल्या शरीरात स्पर्श, पण त्या तसे नाही मिंट आवश्यक आहे. चेंडू वापर राखण्यासाठी खांदा खाली हात प्रतिबंधित आहे. पण, आपण कसे मिंट चेंडू जाणून घेण्यासाठी जाणून घेण्यासाठी याची खात्री करण्यासाठी पहिले पाऊल उचलले आहे. हे एक बऱ्यापैकी लहान पाऊल आहे - पण आपण प्रक्रियेचा एक सर्वसाधारण कल्पना आहे कारण, फार महत्वाचे आहे. आता आम्ही शकता.

का पाठलाग

अनेक अननुभवी खेळाडू का मी caulking आवश्यक आहे बद्दल आश्चर्य आहेत. होय, आपण एक प्रशिक्षण सत्र काळात नाणी चेंडू खेळाडू पाहू शकता, पण मैदानात जवळजवळ कधीच हे अशक्य आहे लक्षात. का की खेळ दरम्यान वापरले जात नाही हे जाणून - त्यामुळे, साहजिकच प्रश्न आहे? नाही तर ते किती माहित चांगले आहे फुटबॉल, खरेदी आणि ताबडतोब व्यवसाय करण्यासाठी खाली मिळवा? हे सर्वकाही इतके सोपे नाही आहे की बाहेर करते. खरं तर, या व्यायाम तरी मूलभूत आहे, पण ते देखील कारणे अनेक एक खेळाडू खूप महत्वाची आहे.

पहिल्याने, स्टॅम्पिंग वापरून, आपण चेंडू आपल्या भावना सुधारू शकतो - आपण मिंट सुरू असताना, आपण एक प्रक्षेपणास्त्र एक झाड म्हणून आपण बंद bounces की लक्षात येईल, परंतु कालांतराने आपण चेंडू वाटत सक्षम अधिक अचूकपणे घेत, योग्य दिशेने पाठवू आणि त्यामुळे वर. दुसरे म्हणजे, हा व्यायाम त्याचा प्रभाव लागू नियंत्रित करण्यासाठी जाणून घेण्यासाठी सर्वात महत्वाचे आहे. आपण फुटबॉल खेळायला सुरूवात करता, आपल्या स्ट्रोक साधारणपणे एक पूर्णपणे यादृच्छिक परिणाम आहे - आपण विजय "तो आवश्यक आहे." पण नाण्यांची पद्धती (आणि इतर व्यायाम) मदतीने आपण ध्येय वर हणणे आपण अधिक अचूकपणे, दुमडणे स्तब्ध माध्यमातून अंकुर आणि, अर्थातच परवानगी देईल इच्छित शक्ती चेंडू पाठवू शकते. तिसरे म्हणजे, आपण निसर्गाला आहेत तर तांत्रिकदृष्ट्या चेंडू हाताळणी क्षमता उभारली आणि त्यात आपण competently feints, तसेच येथे सुलभ येतात caulking सुरू करू शकता. सर्व केल्यानंतर, feints मदतीने बदलू शकता, अधिक प्रभावीपणे आणि कार्यक्षमतेने त्यांना बनवून. आणि, अर्थातच, आपल्या सर्व मित्रांना आपण फुटबॉल गोल उपचार कसे पाहू आनंद होईल तेव्हा आपल्याला प्राप्त की आनंद बद्दल विसरू नका. त्यामुळे, अर्थातच, किती फुटबॉल प्रश्न महत्वाचे आहे, पण तो नंतर प्रतीक्षा करू शकता - तंत्र पेक्षा जास्त महत्वाचे. पण व्यावसायिक उत्पादन 6000 रूबल्स पर्यंत खर्च करू शकता त्याच उत्तर.

प्रारंभिक टप्प्यात

सर्वत्र मुले अनुभवी प्रशिक्षक आणि व्यावसायिक, नाण्यांची पद्धती समावेश पूर्णपणे सर्वकाही, जाणून घेऊ शकता विविध फुटबॉल क्लब आहेत. तथापि, आपण विभागात करण्याची गरज नाही - आपण मिंट चेंडू कसे आणि घरी (आपण चेंडू उड्डाण नियंत्रित करू शकत नाही, तेव्हा ते सर्व रस्त्यावर, विशेषत: लवकर पायऱ्यांमध्ये करू घेणे हितावह आहे तरीही) जाणून घेऊ शकता. आणि नंतर पुढे जा - हे करण्यासाठी, आपण लहान सुरू करणे आवश्यक आहे.

पहिल्या टप्प्यात सर्वात सामान्य एकच व्यायाम धावांचे आव्हान आहे. चेंडू घ्या आणि छाती पातळीवर बुडविले, नंतर सोडा. तो जमीन दूर नाही, तेव्हा हात त्याचे पाय आणि शब्द टॅप करा. होईपर्यंत पुन्हा सर्व चेंडूत हातात सरळ उडण्यासाठी तोपर्यंत नाही, आणि नंतर इतर चेंडू स्विच करा आणि समान परिणाम साध्य. तरच आपण कार्य गोष्टी कठीण करू शकता - हातात झेल आधी सलग दोन किंवा तीन वेळा वर एक पाय चेंडू पुनःपुन्हा हलके टोले देऊन खच्चून भरणे करण्यासाठी आलटून उजव्या आणि डाव्या पाय पुनःपुन्हा हलके टोले देऊन खच्चून भरणे, आणि त्यामुळे वर. आपण एकाच वेळी नाही, अस्वस्थ आणि संतप्त मिळवू शकता तर गरज नाही - पण ते सोपे होईल असे मला वाटत नाही.

आणि त्या साठी आपण मुलांसाठी एखाद्या फुटबॉल क्लब गरज नाही - हे एक ब्रेक घ्या आणि आपल्या तंत्र योग्य करतो होईल आणि आपण बरेच जलद minting मास्टर करण्याची परवानगी देईल काही टिपा वाचा चांगले आहे.

बॉल ड्रॉप उंची

आपण कसे योग्य अविश्वसनीय परिणाम साध्य करण्यासाठी एक चेंडू भरण्यासाठी जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, व्यावसायिक खेळाडू म्हणून, आपण mindlessly हवेत तो पुनःपुन्हा हलके टोले देऊन खच्चून भरणे तंत्र जाणून घेण्यासाठी आवश्यक नाही, आणि. उदाहरणार्थ, सक्षम नाण्यांची पद्धती अत्यंत पहिला नियम - शक्य तितक्या कमी पडणे चेंडू देणे. तो हवा आहे उच्च, अजून आपण यशस्वीरित्या लागेल, आणि योग्य दिशेने पाठवा, आणि आपण त्याच्या शिल्लक ठेवण्यासाठी अधिक कठीण होईल. आणि आपण आपल्या शिल्लक संपली, तर चेंडू पडणे जात होईपर्यंत मी पुन्हा हे पुनर्प्राप्त करण्यासाठी वेळ असणे संभव आहे, त्यामुळे संपूर्ण प्रक्रिया कोणाचाच फायदा होणार नाही. अनेक फुटबॉल तंत्र जाणून जास्त कठीण आहेत, त्यामुळे आपला वेळ घ्या आणि हळूहळू अंमलबजावणी तंत्र काम.

थेट आरामशीर स्टॉप

तो फार प्रक्रिया लक्ष केंद्रित आहे कारण minting फारसा ताण दरम्यान अनेक अननुभवी खेळाडू आणि, पाऊल वाकवणे - आणि या अधिक अनेकदा अनिच्छेने त्यांना येते. आपल्या भावना नियंत्रित करण्यासाठी, तुमच्या पाऊल आराम, सरळ आणि हलक्या काळजीपूर्वक त्याचे ध्येय सर्व पैलू व्यवस्थापित करण्यासाठी प्रयत्न, चेंडू पुनःपुन्हा हलके टोले देऊन खच्चून भरणे. पण आपण हे करू शकत तर - आपण पुन्हा घट्ट करणे सुरू, आणि एकत्र आपण ताण आणि पाऊल वाकणे, आपण जेथे हवे तेथे चेंडू पाठविण्यापासून प्रतिबंधित, शक्ती काहीही करू नका.

गुडघा वर काम

आपण टाइप करताना, आपण गुडघा वाकणे पाहिजे - आणि एक वीज नाडी हिप पासून वंशातील बाहेर ठेवणे आवश्यक आहे, आणि नाही. आपण हिप पासून प्रत्येक हिट गुंतवणूक असल्यास, आपण फार पटकन थकल्यासारखे मिळवा, आपण स्नायू कमी करण्यासाठी सुरू होईल. खेळ दरम्यान बिमोड आणि साथ दिली दरम्यान स्ट्राइक जवळजवळ नेहमीच गुडघा सुरू आहे म्हणून - आपण अगदी सुरुवातीपासून जाणून घेण्यासाठी आवश्यक आहे.