घरी एक पिचकारी करण्यासाठी कसे

खूप चांगली मदत, toxins intestines स्वच्छ आणि पदार्थ klizmoterapiya देवाणघेवाण सुधारण्यासाठी. अशा कार्यपद्धती उत्तम सलग चालते किमान 5 आठवडे आहेत.

त्यामुळे, कसे करायचे ते घरी एक पिचकारी? आवश्यक स्वच्छता कार्यपद्धती अमलात आणणे करण्यासाठी घोकून घोकून douches. त्याच्या डाव्या बाजूला प्रसूत होणारी सूतिका आणि tucked तिच्या गुडघे अंतर्गत, उभे squatting, गुडघा-कोपर स्थितीत घेऊन: अनेक पदांवर लागू केले जाऊ शकते. किंचित विरघळली आणि लिफ्ट करण्यासाठी पाया वाकणे पाय नवीनतम आवृत्ती. मग आपण उदर मांडी आणणे, परंतु सर्व स्नायू शिथिल एकाच वेळी सोडून आवश्यक आहे. या स्थितीत, आपण कोलन भरणे सर्वात पोहोचू शकता आहे. याच्या व्यतिरीक्त, हे प्रक्रिया स्वत: ची पवित्रा सर्वात सोयीस्कर आहे.

घरी एक पिचकारी करण्यासाठी कसे

बदलता आणि तो कमी म्हणून इच्छित हँग किंवा आपल्या हातात एक घोकून घोकून Esmarch मध्ये ठेवा. प्रक्रिया सुरवातीस आधी, एक ट्यूब हवा वाट करून देणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, फक्त टॅप पाणी प्रवाह नाही होईपर्यंत प्रतीक्षा करा, आणि तो बंद.

आता खरं एक पिचकारी कसे करायचे ते घरी.

पूर्व वॉश टीप आणि हलक्या गुद्द्वार मध्ये ढकलणे. आता आम्ही टॅप उघडणे आवश्यक आहे. काही प्रकरणांमध्ये पेट्रोलियम जेली सह टीप वंगण घालणे सल्ला दिला. पण मग तुम्ही संपूर्ण प्रक्रिया दरम्यान ठेवण्यासाठी आहे. आपण पाणी प्रवाह आहे की लक्षात असेल, तर ते हलवा, त्यामुळे आपण अधिक डोके प्रदान करेल. भोक बंद तर अत्यंत प्रकरणात फक्त पहा.

लक्षात ठेवा की भरणे दरम्यान एक वेदना होऊ नये. आपण अस्वस्थ वाटत असेल तर, तो आतडे ताणलेली आहे असे निर्देशीत करते. विकास अशा जिच्यामध्ये variant दबाव कमी आणि वेदना नंतर होईपर्यंत प्रतीक्षा होईल. तो अपयशी ठरल्यास, प्रक्रिया बंद, इच्छित खंड आपण नाही ओतणे जरी. अशा वेदना दु: ख पेक्षा, एकदा एक पिचकारी करू काही वेळानंतर उत्तम.

थोडक्यात, प्रक्रिया केल्यानंतर पाणी सिग्मा व गुदाशय, आणि कोलन कधी कधी भाग भरते. भरलेल्या intestines पोट काढणे अनेक वेळा आवश्यक आहे नंतर सर्वात कार्यक्षम वॉशिंग करा आणि उच्च उचल पाणी देणे. योग्य दोन मिनिटे हा व्यायाम करीत असाल तर पाणी अगदी कोलन भरले जातील. अधिक उद्भवली, त्याचे क्रॉस विभागात.

पाणी पिचकारी तयार

आता? आपण घरी एक पिचकारी कसे करायचे ते माहित, परंतु द्रव भरा कोणत्या प्रकारचे की या हेतूने उकडलेले किंवा रक्षण घेणे हे पाणी सर्वोत्तम आहे. आणि अपरिहार्यपणे फक्त खोलीच्या तापमानाला. द्रवपदार्थ तीव्र फक्त अकार्यक्षम बद्धकोष्ठता प्रकरणांमध्ये वापरले जाऊ शकते. एक थंड पाणी आंत्रचलन वाढ, पण अंगाचा कारणीभूत करते.

खूप कार्यक्षम स्वतः लिंबू पिचकारी झाली. तो अर्धा लिंबू पिळून पाणी एक लिटर करणे आवश्यक आहे. हे समाधान महान आहे आणि पटकन कॉम्पॅक्ट कचरा मऊ.

काही प्रकरणांमध्ये, आपण डबल पिचकारी वापरू शकता. आपण तो किती माहित नाही? खूप सोपे! प्रथम, नेहमीचा klizmoterapiyu (एक पिचकारी करू म्हणून घरी, आता तुम्हाला माहीत आहे), आणि नंतर पाणी मध्ये एक अतिशय उच्च तापमान ओतणे (जसे की अगदी आपला हात गरम होते की). आपण intestines भरा दुसऱ्या वेळी केल्यानंतर, पोटात 10 मिनिटे भिजवून आणि फक्त या क्षेत्रात शौचालय जा. वाळलेल्या enemas दोन नंतर अगदी विष्ठा भिजवून.

बद्धकोष्ठता ग्रस्त लोक, पिचकारी रात्री उत्तम प्रकारे बसवा. नाव स्वतः पासून ते झोपण्यापूर्वी करावे लागेल हे स्पष्ट आहे. आपण आतड्यांचा क्रियाकलाप नेहमीसारखा आणि नियमित आतड्याची हालचाल साध्य करू इच्छित असल्यास, खुर्चीच्या असल्याचे एकाच वेळी स्वच्छता प्रक्रिया अमलात आणणे सर्वोत्तम आहे.

पिचकारी साठी contraindications

कोणत्याही परिस्थितीत या, गुद्द्वार क्षेत्रात कोणत्याही दाहक प्रक्रिया आणि रोग protsederu करणे शक्य नाही रक्तस्त्राव मूळव्याध, तीव्र आतड्याला आलेली सूज, ट्यूमर, जठरासंबंधी आणि आतड्यांसंबंधी रक्तस्त्राव.

आता आपण घरी एक पिचकारी कसे करायचे ते माहित आहे. पण तरीही आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला सर्वोत्तम आहे.