खेळ आणि फिटनेस, वॉटर स्पोर्ट्स
पूल उपकरणे लॉकर रूम, आरोग्यमय आवश्यकता, आचार नियम
जलतरण नेहमी, लॉकर रूम सह प्रारंभ होणारा पोहणे तयार करणे आवश्यक आहे कारण. कोणत्याही बेसिन मध्ये अपरिहार्यपणे लॉकर रूम मध्ये, पूल मध्ये वागणे कसे वर्णन भेट नियम आणि वर्तन स्तब्ध. परंतु देव त्यांच्यातील पुष्कळ ते पाणी पुनर्प्राप्ती वर जाण्यापूर्वी चांगले, आगाऊ ओळखले. सर्व प्रथम, हे अनेक विविध लोक येत आहेत जेथे सार्वजनिक ठिकाणी आहे. आणि हे नियम कडक साजरा एक सुरक्षित आणि आरोग्य करण्यासाठी निरुपद्रवी भेट होईल.
बदलत्या खोल्या बांधकाम
नियमांचे पालन आणि त्याच्या कार्य पूल मध्ये ड्रेसिंग रूममध्ये, त्याचप्रमाणे सुसज्ज करणे आवश्यक आहे. संचाची खोल्या जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे साठी लॉकर वरच्या कपडे आणि शूज तयार केलेल्या नसतात, त्यामुळे या गोष्टी दारापाशी cloakroom मध्ये डील आहेत. लॉकर मध्ये खोली लोक रबर चप्पल मध्ये आणि jackets किंवा अंगरखे न समाविष्ट केले पाहिजे.
थोडक्यात, खोकी, पंक्ती मध्ये उभे दरम्यान उमेदवारांसाठी राखीव जागा ठेवलेली आहे. लोकांना खाली बसण्यास सांगा आणि बदलू शकता, जेणेकरून, stripping सोपी केले जाते. पूल लोक त्याच्याबरोबर लागतात प्रत्येक कॅबिनेट एक अद्वितीय की असणे आवश्यक आहे. एक नियम म्हणून, की मनगट वर थकलेला जाऊ शकते की एक दोरी किंवा लवचिक बँड टांगलेल्या.
शॉवर उपलब्ध आहे, - ड्रेसिंग रूममध्ये आणि जलतरण दरम्यान
आपण पूल पाणी खाली जाण्यापूर्वी बदलून कपडे केल्यानंतर प्रत्येकाला एक शॉवर पाहिजे. कोणत्याही क्रीडा कॉम्पलेक्स नियम साबण शॉवर आणि 7-10 मिनिटे एक washcloth स्नान करण्याची शक्यता आहे. स्वच्छ पूल मध्ये पाणी ठेवेल आणि ते सर्व अभ्यागतांना - की पवित्रता खात्री करा.
अर्थात, संचाची क्वचितच कोण आणि कसे शॉवर धुणे चेक विशेष लोक आहेत. परिचारिका पूल बसणे खोली स्वतः तरी उत्पादन. त्याचे कार्य एक व्यक्ती धुऊन जाते किंवा नाही हे तपासण्यासाठी, पण त्वचा रोग, जखम किंवा घाण ते तपासणी नाही फक्त आहे. तो कोणत्याही नियमाचे उल्लंघन केले आहे की असणारी असल्यास परिचारिका, पोहणे व्यक्ती परवानगी नाही अधिकार आहे.
पूल दौरा केल्यानंतर देखील पूड शरीर बंद धुण्यास शॉवर घ्या शिफारसीय आहे. तथापि, या प्रक्रिया भिन्न आहे, प्रत्येक व्यक्ती त्यांच्या स्वत: च्या वर करु शकता.
शॉवर मध्ये इंटरमिजिएट ड्रेसिंग रूममध्ये
शॉवर मध्ये प्रत्येक व्यक्ती मऊ तळव्यांचे आवाज न होणारे बूट आणि एक आंघोळीसाठी खटला, नंतर पूल खोली ज्या येतो. पण अंघोळ करण्यासाठी, ते एक टॉवेल स्तब्ध कुठेतरी, तसेच काढला करणे आवश्यक आहे. या कारणासाठी तो शॉवर बेसिन मध्ये एक ड्रेसिंग रूममध्ये सुसज्ज पाहिजे. एक नियम म्हणून, तो बोर्ड, आपण आपली सर्व सामग्री स्तब्ध करू शकता, जेथे एक साधी आकड्या आहे.
सोपे जागेच्या आणि साबण, sponges आणि इतर गोष्टी पूल व्यावसायिक संग्रह लहान प्लास्टिकच्या पिशव्या वापरण्याची शिफारस करतो. ते ओले आणि लॉकर रूम गळ वर स्तब्ध सोयीस्कर हरकत नाही.
पूल लॉकर रूम मध्ये वर्ल्डकपमध्ये
पूल कोणत्याही ड्रेसिंग रूममध्ये एक स्नानगृह सुसज्ज करणे आवश्यक आहे. भेट किंवा आंघोळीसाठी नंतर वर असू शकते. पूल पाण्यात पुर्ववत - भेट नियम, अभ्यागत सोडून करण्यास सांगितले जाऊ शकते जे एक कठोर उल्लंघन.
पोहण्याचे तलाव आणि सर्व खोल्या सेवा नियम प्रत्येक पाहुणा च्या स्वच्छता आणि स्वच्छता याची खात्री करण्यासाठी विशेष detergents सह बाथरुम आणि शॉवर खोल्या नियमित आणि कसून स्वच्छता आवश्यक आहे.
अतिरिक्त उपकरणे लॉकर
पूल प्रत्येक लॉकर अतिरिक्त आयटम आणि सुटे सुसज्ज करणे आवश्यक आहे लॉकर आणि उमेदवारांसाठी राखीव जागा, त्याला नंतर स्वत: साठी स्नान आणि काळजी चांगली तयारी प्रदान व्यतिरिक्त. यामध्ये समाविष्ट आहे:
- आरसा - आणि ते नाही फक्त एक महिला लॉकर रूम, पण पुरुष सुसज्ज करणे आवश्यक आहे;
- शॉवर - हॅट होते डोके स्नान वेळी तर अगदी केस अजूनही किंचित ओलसर असेल, लॉकर रूम मध्ये म्हणून कोरडे काही केस ड्रायरसुद्धा असणे आवश्यक आहे;
- मजला दुकाने जवळ वर बुडविले - जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे दरम्यान चांगले फरशा त्याचे पाय ठेवणे नाही;
- कॅबिनेट मध्ये hangers आणि शेल्फ् 'चे अव रुप.
सर्व वैयक्तिक काळजी आयटम - towels, combs, शॉवर सामने - अभ्यागत आपण घ्यावे. आधुनिक आणि महाग सुटे अशा संचाची दिले जात नाही.
लॉकर रूम आणि पूल मुले
पोहणे - उपयुक्त खेळात प्रौढांसाठी पण मुलांसाठी नाही फक्त आहे. हे मुले ड्रेसिंग रूममध्ये आणि पोहणे पाणी थेट पूल वागणे कसे करावे माहित म्हणून महत्वाचे आहे. प्रथम, अंतर्गत जुन्या 12 वर्षे एक मूल एकटे सोडले जाऊ शकत नाही, मुले प्रौढ दाखल्याची पूर्तता तरच पूल वापरू शकता.
दुसरे म्हणजे, कारण निसरडा टाइल एक गडी बाद होण्याचा क्रम किंवा इजा होऊ शकते मुले, लॉकर रूम मध्ये चालवण्याची अनुमती नाही.
तृतीय, प्रौढांसाठी हेतू आहेत आरोग्यदायी आवश्यकता, खूप मुले लागू होते. पूल बाळाला पहिल्या सत्रात असल्याने तो अशा प्रकारे चालणं नाही अन्यथा का, हे स्पष्ट केले पाहिजे. आणि मग तो नियम सर्व तरणतलाव आनंदी आणि आरोग्य फायदे असल्याचे करण्यासाठी शिकाल.
पाणी, आपण एकटे आपल्या बाळाला सोडणार नाही, ते खराब होतेच नाही आहे जरी करू शकता. मुले शिक्षक प्रत्येक पाहुणा किंवा पालक, यासाठी जबाबदार आहे असणे आवश्यक आहे जवळ. खोली लहान आहे आणि प्रत्येक लहान मूल विश्वास वाटत करू शकता, जेथे अनेक नद्याच्या एक विशेष मुलांच्या क्षेत्र वाटप केले जाते.
लिंग जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे खोल्या वेगळे
वैशिष्ट्ये आणि पूल बदलत खोल्या बारकावे कोणत्याही विविध क्रीडा संकुल मध्ये भिन्न असू शकते, तर एक गोष्ट सर्वांना नेहमी - ड्रेसिंग रूममध्ये नर व मादी विभागली पाहिजे. त्यानुसार, प्रत्येक लॉकर मध्ये सरी आणि स्वच्छतागृहे देखील वेगळ्या खोल्यांमध्ये स्थित आहे.
पुरुष व महिला लॉकर खोल्या, आकार एकमेकांना वेगळे नाही पुरुष आणि स्त्रिया समान रक्कम बद्दल यांनी भेट दिली सर्वात क्रीडा संकुल म्हणून. पण उलट संभोग च्या मुलांबरोबर पालक कठीण होऊ शकते. उदाहरणार्थ, बरेचदा तेथे पूल तिच्या मुलगा आई येतो तेव्हा एक समस्या आहे. त्याला शक्य नाही, पुरुष लॉकर रूम मध्ये जाऊ द्या तो काय जाणे काय आणि कुठे माहित नाही कारण, आणि महिला लॉकर रूम कार्य करणार नाही मुलाला घ्या. या प्रकरणात, आपण मुलाला मदत करण्यासाठी पूल कर्मचारी मदत घ्या आणि काय करावे सांगितले करू शकता. किंवा आपल्या बाबा आणा.
पोहण्याचे तलाव सुरक्षा हमी
आपण पूल जा आधी सादर करणे आवश्यक आहे की प्रथम गरज, आरोग्य स्टेट बद्दल डॉक्टर वैद्यकीय प्रमाणपत्र उपस्थिती आहे. पूल, जेथे अशी काही गरज आहे, हे चांगले जाऊ नये, कारण पाणी आणि आवश्यक सेवांची गुणवत्ता प्रश्न विचारले आहे. प्रत्येक व्यक्ती त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्य आणि विद्यमान नियम पुरेसा समज विश्वास आहे, पण संशय इतर सर्व लोक वाटते की आणि तसेच वर्तन करतात. त्यामुळे आहे ती परवानगी न पूल, मदत आणि प्रवेश घेणे गैरसमज आणि परिणाम चांगले टाळण्यासाठी.
सर्व अभ्यागतांना सुरक्षा सुनिश्चित करण्यासाठी, प्रशासन आणि कर्मचारी कायदे आणि नियम सेट असलेल्या जलतरण तलाव साठी आरोग्यदायी आवश्यकता पालन. या आवश्यकता पालन नियमित तपासणी भेट दिली जाऊ सुविधा मान्य आणि लोक सोयीस्कर आहेत याची खात्री. अन्यथा, पूल कार्य करणार नाही.
क्रीडा तलाव, एक नियम हौशी पेक्षा मोठ्या म्हणून. पण ते अधिक काळजीपूर्वक सुसज्ज करणे आवश्यक आहे. ते हेतू प्रशिक्षण आणि खेळाडूंचे स्पर्धा आहेत, त्यामुळे क्रीडा मध्ये जलतरण लेन त्यांना अधिक वेळ पूल. शिवाय, ते टेबल आणि उडी मारणारा टॉवर आहे. क्रीडा पूल सुरक्षित प्रवेश सुनिश्चित करण्यासाठी अनेक डबे असणे आवश्यक आहे. ते गट सत्र आघाडी, किंवा फक्त पाणी शिस्त पाहू.
पूल आणि लॉकर रूम मध्ये आचार नियम
पूल जाऊन, आपण अनुसरण करणे आवश्यक आहे की आचार काही नियम लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे:
- पाणी उपचार करू शकता फक्त पूर्णपणे निरोगी व्यक्ती ला भेट द्या.
- हात व पाय अनावृत्त राहतील अशा त-हेचा स्त्रियांचा पोहण्याचा पोशाख, रबर शूज, टॉवेल, टोपी: जलतरण भेट द्या विशेष गोष्टी आवश्यक आहे.
- स्नान करण्यापूर्वी तो कपडे बदलू आणि एक शॉवर घेणे आवश्यक आहे.
- पूल मध्ये ड्रेसिंग रूममध्ये लॉकर सुसज्ज आहे, त्यामुळे सर्व गोष्टी कुलूप लावलेले आहे वैयक्तिक बॉक्स, स्थापीत केले जाते.
- पूल मध्ये जलतरण, तो सहसा 40 मिनिटे आणि अन्य 10 मिनिटे लागतात अभ्यागत जमिनीच्या पृष्ठभागावर खत घालणे आणि जलतरण आधी आणि नंतर आंघोळ देणे.
- पूल तुम्ही प्रशासन आणि शिक्षक सर्व गरजा पूर्ण करणे आवश्यक आहे, काही ट्रॅक, जेथे गट धडे किंवा प्रशिक्षण आहे येथे पोहणे.
प्रत्येक बेसिन मध्ये त्यांच्या स्वत: च्या विशिष्ट आवश्यकता आणि नियम असू शकतात. उदाहरणार्थ, की तोटा, अनेकदा एक दंड, प्रदेश अवलंबून बदलू शकतात जे आकार लिहून देतात. अनेक क्रीडा सुविधा पुढील पूल एक व्यायामशाळा आहे. कधी कधी सदस्यता इतर संकुल असताना प्रत्येक सत्रात भरपाई करण्यासाठी स्वतंत्रपणे आवश्यक आहे, भेट द्या आणि व्यायामशाळा आणि पूल किंमत समाविष्ट आहे.
पूल निषिद्ध आहे
पूल मध्ये आचार नियम व्यतिरिक्त त्यांना उल्लंघन करू नये अस्तित्वातील प्रतिबंध आणि निषिद्ध माहित असणे आवश्यक आहे. की समाविष्ट होऊ शकते:
- हे पिण्यासाठी, आणि नंतर पूल वापर निषिद्ध आहे.
- आपण पोहणे आणि वैद्यकीय contraindications उपस्थितीत करू शकत नाही.
- आपण उलट संभोग च्या लॉकर रूम मध्ये जाऊ शकत नाही.
- पूल मद्यार्क पेये पिणे, अन्न आणि पिण्याचा, धूम्रपान निषिद्ध आहे.
- हे ठिकाण पूल, इतर 'उघडे बॉक्स नष्ट करण्यासाठी गोष्टी आणि वस्तू क्रीडा संकुल संबंधित करा, मनाई आहे.
पूल वर्तन, शॉवर आणि लॉकर रूम मध्ये नियम आणि आवश्यकता ज्ञान कटू प्रसंग आणि गैरसमज टाळण्यासाठी मदत करेल. म्हणून, तिकीट खरेदी करण्यापूर्वी आणि पोहायला जाणे, आपण काळजीपूर्वक या विशिष्ट पूल भेट सर्व वैशिष्ट्ये पुनरावलोकन करणे आवश्यक आहे. मग वर्ग शांततेत होणार आहे आणि फक्त फायदा होईल.
Similar articles
Trending Now