फॉर्म आणि चेहरा मालिश पद्धती. नवशिक्यांसाठी उपकरणे: चेहर्याचा मालिश चमचे कसे करायचे ते

पर्वा वय, प्रत्येक स्त्री चांगला पाहणे इच्छित. आणि बहुतांश, अर्थातच, चेहरा देते. वय, त्वचा त्याची लवचिकता आणि अलीकडेच, ओव्हल पळवाट असते गमावू आणि प्रथम wrinkles दिसू लागते सुरु होते. पण, धीर सोडू नाही सौंदर्य आणि आज तरुण परत अनेक प्रकारे असू शकते कारण नाही. यापैकी काही मालिश तंत्र आणि चेहर्याचा विविध प्रकार आहेत.

स्वत: एक व्यावसायिक

करण्यासाठी सुंदर आणि आकर्षक पाहणे, अपरिहार्यपणे नाही ब्युटी सलून मास्टर्स सेवा वापरण्यासाठी. या सोप्या कार्यपद्धती टप्प्याटप्प्याने चालते कारण सर्व सत्रे, घरी आणि त्यांच्या स्वत: च्या करण्यासाठी सोपे आहे:

1. तयार करणे. मेकअप काढले आहे आणि शक्तिवर्धक, कातडी तुकतुकीत करण्याचे किंवा जखम धुण्याचे औषधी द्रव किंवा जेली सह साफ त्वचा, नंतर त्वचा प्रकार त्यानुसार निवडले आहे nourishing मलई लागू.

2. होममेड चेहर्याचा मालिश कर टाळण्यासाठी, फक्त काही ओळी सादर केली पाहिजे. सर्व स्ट्रोक आणि मुंग्या येणे भेटले आहेत:

; मंदिरात कपाळ मध्यभागी पासून -
- डोळे आतील कोप - बाहेर;
- गालावर करण्यासाठी नाक;
- कान ओठ कोपर्यात.

3. त्वचा वर अधिक सक्रिय हालचाली जा दाबून आणि तिच्या बोट थाप देवून. अशा पद्धतीचा कालावधी 15 मिनिटे जास्त नसावी. सत्र पूर्ण केल्यानंतर चेहरा जादा मलई किंवा तेल काढले आहे.

Yukuko Tanaka पासून तंत्रज्ञ

या मालिश प्रामुख्याने एक सुस्त निचरा आहे. लसिकाजोड खूप काळजी आणि थोडे दबाव सामोरे जावे लागेल टॅप करा. हे त्वचा लवचिकता आणि त्याच्या टोन गुणवत्ता जागृत करणे शक्य करते, म्हणून प्रसिद्ध सौंदर्यप्रसाधन Yukuko Tanaka म्हणतात. चेहर्याचा मालिश काही बोटांनी (मध्यम आणि रिंग) दोन्ही बाजूंच्या एकाच वेळी सह केंद्र massaged आहे पुढचा भाग, सह सुरू आहे. सभ्य दबाव केल्यानंतर कान, मान, आणि शेवटी मंदिरात जा, आणि नंतर - clavicles आहे.

करण्यासाठी wrinkles टाळण्यासाठी आणि डोळा क्षेत्र मर्दणे, चमकतात सूज. आपण बाह्य कोप सुरू आणि आत शतकाच्या दिशेने राहिले पाहिजे. या अभ्यासामुळे नाही 5 पेक्षा जास्त वेळा चालते.

आपण पद्धती Yukuko Tanaka वापरून, तसेच चेहर्यावरील भाव समायोजित करू शकता. ओठ कोपरे लिफ्ट चेहर्याचा मालिश हनुवटी केंद्राने केले आहे, तो nasolabial folds पर्यंत आपले हात घेऊन काही सेकंद राहण्यासाठी, आणि नंतर तोंड सुमारे त्याच्या बोटांनी सुमारे कट, आवश्यक आहे. विशिष्ट समस्या सोडवण्यासाठी वैयक्तिकरित्या निवडले आहेत की अनेक तंत्र आहेत.

मालिश Asahi

त्याचे परिणाम खोल खाली हाड दिग्दर्शन केले आहे पासून अशा फरक, osteopathic संबंधित. मालिश तेही कठीण आहे, पण त्याची अंमलबजावणी काही प्रयत्न आवश्यक आहे, परंतु तंत्र अत्यंत सोपे आहे. लसिकाजोड जेथे आहेत क्षेत्र वगळता पुश झोन काम ज्या व्यक्तींना.

तंत्र Asahi मालिश व्यक्ती खालील पद्धती चालते:

1. चेहर्याचा wrinkles चेंडू डावीकडून उजवीकडे त्याच्या कपाळावर ओलांडून नागमोडी गती करू दूर करण्यासाठी.

2. nasolabial folds कमी करण्यासाठी इच्छा आहे, तर तुम्ही ऐकले तोंड कोपरे सक्ती आपल्या उत्तम ताणून करणे आवश्यक आहे.

3. earlobes स्थित या टप्प्यावर दुसऱ्या हनुवटी हात उग्र त्वचा एक दिशा दूर कान हनुवटी पासून सलग आहे, आणि हाताच्या व पायाच्या बोटांच्या अस्थी आणण्यासाठी तेव्हा.

4. तोंडातून कोप वाढवण्याची, त्वचा डोळे हनुवटी केंद्र तीन मध्यम बोटांनी कुलशेखरा धावचीत आहे.

जपानी Shiatsu मालिश

आणि तंत्र चेहरा, जे बिंदू खरे आहे मालिश विविध प्रकार आहेत. काही ठराविक झोन आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाग हात क्रिया आयोजित आहे. प्रक्रिया मंद, सभ्य दाबून बोटांनी आहे. झोन पेक्षा 7 सेकंद नाही अधिक असू शकते सोडविण्यास. हे संध्याकाळ खर्च किंवा आवाज दाबून सर्वोत्तम आहे. Shiatsu स्नायू टोन जबाबदार आहेत ती ठिकाणे, तसेच कोणत्याही जपानी चेहर्याचा मालिश सक्रिय करण्यासाठी मदत करते. वापरकर्ता पुनरावलोकने तो wrinkles देखावा प्रतिबंधित करते, प्रगत बिंदू काढून आणि tightens असे म्हणतात की, चेहर्याचा contours. सत्र दरम्यान, प्रोत्साहन दिले पूर्ण विश्रांती. हे तंत्र, अभिसरण सुधारते लवचिकता व्यवस्थितपणे, त्वचा चांगले चयापचय प्रोत्साहन, puffiness कमी आणि वर्ण smoothes.

सुस्त निचरा मालिश

हे तंत्र मूलभूत नियम वैद्यकीय शिक्षण आहे व्यावसायिकांच्या आवश्यक असणारा कामगिरी आहे. प्रक्रिया स्वतः लसिकाजोड क्रिया अंतर्गत सुस्त अभिसरण उत्तेजित झाले आहे कारण हा कारण, खूप सोपे आहे. त्यामुळे विशेष शिक्षण उपस्थिती अशा सत्र अंमलबजावणी फार महत्वाचे आहे.

मालिश त्वचा हाताने करावे, जसे या प्रकरणात, मास्टर त्वचेवर परिणाम ताकद आणि पदवी समायोजित करू शकता सर्वोत्तम आहे. तंत्र सार तालबद्ध stroking, आणि तातडीच्या, ज्यांचे कार्य नाही फक्त आहे लसीका प्रवाह सुधारण्यासाठी, पण त्वचा टोन आहे. एक अनुकरणीय प्रक्रिया वेळ त्वचा अट, सामान्य आरोग्य आणि वयाच्या अवलंबून 15 ते 30 मिनिटे असू शकते.

कसे डोळे अंतर्गत wrinkles काढू इच्छिता?

सध्या चेहर्याचा Zog आपण डोळे अंतर्गत wrinkles आणि puffiness काढून टाकण्यास परवानगी देते की एक अतिशय लोकप्रिय प्रक्रिया आहे. तंत्र, अधिक प्रवाही लावतात आराम आणि शक्ती व्यापून रक्ताभिसरण सुधारते, जे लसिकाजोड करण्यासाठी स्वहस्ते उपचार आहे. मलई, दूध, लोणी: प्रक्रिया रोलिंग पद्धतीप्रमाणे लागू करणे.

wrinkles लावतात आणि सूज सहजपणे नंतर कमी पापणी वर डोळा बाह्य कोपर्यात पासून सुरू आणि आतल्या दिशेने हलवून, बोटांच्या खर्च. सत्र दरम्यान, हे काही सेकंद राहू, आणि नंतर एक परिपत्रक गती सुरू आवश्यक आहे. तंत्र Asahi मालिश चेहरा आणि डोळे दृश्यमान परिणाम देखावा नाही कमी 3 वेळा पुनरावृत्ती आहे.

मालिश Jacquet

हे तंत्र आणखी एक नाव, तो प्रकाश मुंग्या येणे शिकवणीवर आधारित आहे म्हणून, धीट आहे. आपण कंप, stroking आणि पिठाच्या वापरू शकता. ही पद्धत तेलकट त्वचा हक्क आहे आणि तसेच, चेहरा स्वच्छता म्हणुन तो जलद उपचार हा प्रचार होईल, पुरळ मागोवा काढून मदत करेल जुन्या डाग आणि चट्टे तीव्रता कमी. थेट परिणाम, त्वचा सखोल थर वर आधारीत आहे म्हणून प्रामाणिकपणाने प्रखर आहे. मालिश तंत्र आणि चेहर्याचा सर्व प्रकारच्या म्हणून, Jacquet तंत्र संसर्गजन्य रोग, किंवा कव्हर नुकसान यांचा समावेश आहे त्याच्या contraindications आहे.

प्रक्रिया 20 मिनिटे लागतात. या वेळी त्वचा थोडे लाली आवश्यक आहे. एक परिणाम म्हणून, वर्ण आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी, पुन्हा जोम त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव च्या सामान्यीकरण गाठला आहे., प्रक्रिया creams, पण फक्त मऊ वापरण्यासाठी आवश्यक नाही आहे. मुंग्या येणे पासून त्वचा नाही फक्त पृष्ठभाग, पण त्वचा मिळविले आहे अशा सत्र ठेवण्यासाठी जोरदार कठीण आहे, म्हणून ती व्यावसायिक विश्वास आहे आणि त्यांना चेहर्याचा मालिश करण्यासाठी परवानगी चांगले आहे. समाधानी वापरकर्त्यांची पुनरावलोकने स्थिर परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपण किमान 10 कार्यपद्धती सुरू करणे आवश्यक आहे असा दावा करतात की.

फ्रेंच मालिश

आणखी एक मालिश Kosha ठेवले. हा प्रकार लसीका ड्रेनेज तंत्र संदर्भित, आणि तो, चेहर्याचा contours लिफ्ट लवचिकता आणि खंबीरपणा, पुन्हा जोम सुधारणा, उती पासून अधिक प्रवाही दूर करण्यास मदत करते. प्रक्रिया केल्यानंतर सुधारित चयापचय आहे. ही पद्धत मूलभूत कल्पना सुस्त प्रणाली आणि स्नायू आणि रक्तवाहिन्या कोणताही परिणाम न करता चरबीयुक्त मेदयुक्त वर परिणाम असल्याचे मानले जाते. तो सोपे नाही आहे मिरर आणि व्हिडिओ कॅप्चर मदतीने घरी, फार क्लिष्ट आहे म्हणून या मालिश मास्टर करण्यासाठी, फक्त ज्ञान नाही, पण निश्चित प्रतिभा आवश्यक आहे. त्यामुळे अशा प्रक्रिया, तो उत्तम व्यावसायिक चालू आहे.

नवशिक्यांसाठी उपकरणे: चेहर्याचा मालिश चमचे कसे करायचे ते

नाही फक्त भांडी, ते आणखी एक गुप्त आहे असू शकते एक चमचा वापरा. कुशलतेने त्यांचा वापर शरीरसंबंध, तर तो लक्षणीय लसीका आणि रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी, तसेच एक लहान उचल परिणाम साध्य करणे शक्य आहे. मालिश साठी आपण काही spoonfuls घेणे पूर्णपणे कोणत्याही भागविण्यासाठी होईल आवश्यक आहे, पण काही उपकरणे cupro-निकेल किंवा चांदी असल्यास, नंतर त्यांना प्राधान्य द्या. ही प्रक्रिया पार पाडणे विशेष ज्ञान व कौशल्ये स्वत: ची मालिश करण्यासाठी येथे असणे आवश्यक आहे नाही.

आवश्यक सर्व क्रिया नीरस आणि अगदी सोपे करण्यासाठी, बहुदा एक चमचा फक्त त्यावर क्लिक करून घड्याळाच्या दिशेने हलवा, आणि गती उलट दिशेने त्यांची पुनरावृत्ती केली जाईल, तेव्हा फक्त stroking आयोजित केले जातात. गरम, आणि दुसरा - - आवश्यक असेल एक चेहर्याचा मालिश आयोजित थंड पाणी एक: दोन पाण्याची टाकी तयार करण्यासाठी पूर्व-गरज आहे. ही प्रक्रिया प्रयत्न केला त्या अभिप्राय, तो देखील विविध herbs च्या decoctions वापरण्यासाठी शिफारस केली आहे. त्वचा अधिवेशन सुरू होण्यापूर्वी साफ आहे, कटोरे cooled आहेत, नंतर पापण्या लागू करणे सुरू. हे तंत्र वापरले किमान 5 वेळा आहे. व्यक्ती आपण गरम करण्यासाठी आलटून थंड उपकरणे पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे. wrinkles बाहेर गुळगुळीत करण्यासाठी सक्षम करण्यासाठी, हे चमचा गरम आणि nourishing तेल पसरली सर्वोत्तम आहे. कपाळ देखील उबदार आयटम वापरले जाते, परंतु मलई सह, ही प्रक्रिया किमान 10 वेळा पुनरावृत्ती आहे. तसेच massaged आणि nasolabial वसवली.

व्हॅक्यूम मालिश

हे तंत्र अक्षय ऊर्जा म्हणून, खूप लवचिकता वाढते आणि वर्ण अधिक आनंददायक होते, अतिशय उपयुक्त असल्याचे मानले जाते. बँका तोंड मालिश एक ज्या स्त्रिया विशेषतः प्रभावी आहे दुसरा हनुवटी. नियमित वापर ऐवजी पटकन समस्येचे निराकरण, पण ताजे वर्ण आणि स्पष्ट मार्ग खरेदी करण्यासाठी मदत करते.

ही पद्धत आपण कार्यक्षमतेने आणि नख, त्वचा सुधारण्यासाठी लसीका आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी अनुमती देते. warts किंवा नागीण, abrasions आणि चेंडू, ट्यूमर, पुरळ, फुफ्फुसं समस्या, हृदय अपयश, तसेच गर्भधारणा आहेत तर व्हॅक्यूम शिफारस केलेली नाही.

शिल्पासारखे चेहर्याचा मालिश

आज प्रकार आणि चेहरा मालिश पध्दती उपलब्ध आहेत, पण हे तंत्र अद्वितीय आहे. तो चेहरा आव आणणे, तो smoothness आणि लवचिकता देत, तसेच तरुण contours परत मदत करते. वय-संबंधी बदल टाळण्यासाठी आणि लक्षणीय वृद्ध होणे प्रक्रिया खाली धीमा ही पद्धत -good क्षमता.

या प्रकरणात, मालिश पूर्णपणे सर्व चेहर्याचा स्नायू, नक्कल करू फक्त बाहेर काम. हे तंत्र एक फ्रेंच Joelle Cicco निर्माण केले, ती जीवरसायनशास्त्रज्ञ आणि प्रशिक्षण करून जीवशास्त्रज्ञ होता. तारीख करण्यासाठी, तिच्या तंत्र जे परिणाम म्हणून प्राप्त आहे स्ट्राइक एक परिणाम म्हणून, व्यापक आहे.

शिल्पकला मालिश, विशेष ओळी मास्टर मूव्हीज, खात्यात ग्रीड स्नायुंचा चेहरा विशिष्ट रचना घेऊन माध्यमातून. विशेषज्ञ मजबूत आणि खोल तातडीच्या करते, ज्यामुळे गुणवत्ता सर्व झोन, रक्त आणि माध्यमातून काम करते लसीका उपकरणे, खोल त्वचा अंतर्गत स्थित आहेत. त्याचे परिणाम, आणि थोडा जपानी चेहरा मालिश असे अंमलबजावणी परिणाम आहे. समाधानी ग्राहक पुनरावलोकने संपूर्ण परिणाम नाही फक्त कार्य करून साध्य करता येतात साक्ष देतो की, चेहरा स्नायू, décolleté आणि मान पण. केवळ अशा पध्दतीने एक उत्कृष्ट उचल आणि आरोग्य फायदे उपलब्ध.