महिला पद्धती एक ट्रेनर म्हणून जेड अंडी

जेड - स्वर्गाचे चीनी सम्राटांचे दगड, किंवा राज्यपाल होता. हे अमरत्व, प्रावीण्य, वैश्विक ऊर्जा, शक्ती आणि सामर्थ्य प्रतीक आहे. सुसंवाद, निष्ठा, आत्मा, प्रामाणिकपणा, चीन मध्ये दानशूरपणा आणि न्याय पवित्रता म्हातारा अंडी प्रतिनिधित्व. या सिम्युलेटर प्राचीन पासून ओळखले जाते. हे योनीतून स्नायू सराव करण्यासाठी वापरण्यात आले होते.

मानवी शरीर संबंधित मूत्रपिंडाची सूज म्हणून?

हृदय चक्र आणि म्हातारा कंप समान आहेत. हा दगड शरीरात सेल चयापचय आवश्यक आहेत की घटक आहे. वृध्दत्व चयापचय विकार झाल्यामुळे येते. एक म्हातारा पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि तरुण लांबणीवर मदत करते.

म्हणून, म्हातारा अंडी - महिला पद्धती व्यायाम उपकरणे एकूण आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर योनी स्नायू फक्त चांगले, पण नाही आहेत. जेड महिला शक्ती दगड आहे.

म्हातारा अंडी

जेड योनीतून अंडी - योनीतून स्नायू बळकट करण्यासाठी एक जिव्हाळ्याचा व्यायाम. नैसर्गिक दगड केले उत्पादने. तो सहजतेने निर्दोष आणि अंडाकृती वस्तू आकार बनतो. सिम्युलेटर दोरी साठी राहील पेरून केले जाऊ शकते. ते केले जातात आणि काहीही राहील.

अंडी मध्ये राहील अधिक महाग आहेत ते धान्य पेरण्याचे यंत्र करणे फार कठीण आहे कारण. जेड - बऱ्यापैकी मजबूत नैसर्गिक दगड. राहील उत्पादनात विशेष उपकरणे आवश्यक आहे.

रोप राहील माध्यमातून धावा आणि कपडे पिन मुक्त शेवटी संलग्न केले जाऊ शकते. या प्रकरणात, योनीतून अंडी नुकसान होणे नाही, आणि फक्त स्तब्ध.

स्त्रीच्या शरीरात कारवाई म्हातारा अंडी

जेड अंडी महिला यिन ऊर्जा संरेखित करण्याची क्षमता आहे. ते कुठे अनेकदा विकल्या जातात संच, प्रत्येक तुकडा, त्याच्या स्वत: च्या गुणधर्म आहे. अंडी प्रशिक्षण तेव्हा महिला जिव्हाळ्याचा स्नायू वर्धित आहे , चेतना लैंगिकता आणि भोगासक्ती विकसित. जेड अंडी खरेदी आणि वैयक्तिकपणे केले जाऊ शकते.

त्यांना प्रशिक्षण केल्यानंतर पिढ्या हलक्या पुढे जा. तो जन्म कालवा एकाग्रता जतन, आणि शरीर लवकर सावरतो. प्राचीन काळी, अनेकदा महिला रोग म्हातारा अंडी आहे उपचार करण्यासाठी वापरले. आधुनिक जगात सराव त्यांचा अर्ज खालील रोग लावतात मदत करू शकता:

• योनी योजना आणि गर्भाशय;
• गळू;
• वेदनादायक पूर्णविराम;
• तीव्र दाह;
• धूप;
• वंध्यत्व.

तर योनीतून microflora सामान्य प्रशिक्षण जिव्हाळ्याचा स्नायू तो म्हातारा अंडी वापर. त्यांना पुनरावलोकने ते बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव आहे आणि रोग संभव कमी माहिती असली "नाजूक." शिवाय, ते रोगप्रतिकार प्रणाली उत्तेजित.

म्हातारा अंडी व्यायाम उलट संभोग आकर्षित प्रकाशन pheromones मदत करते. कारण मज्जातंतू लागू महिला मध्ये योनी मध्ये अंडी घेऊन लैंगिक संवेदनशीलता वाढते आहे. त्यामुळे अति थंडपणा बरे केले.

का जिव्हाळ्याचा सिम्युलेटर म्हातारा एक अंडं स्वरूपात विक्री?

अंडी स्वरूपात फॉर्म जिव्हाळ्याचा सिम्युलेटर सहजगत्या निवडलेले नाही. तो मानवी आणि पृथ्वीवरील वलय परस्पर, जादूचा मानले जाते. अंडी जीवन आणि विश्वाचा रहस्य प्रतीक आहे. याव्यतिरिक्त, जिव्हाळ्याचा सिम्युलेटर हा फॉर्म विकास आणि योनी स्नायू बळकटीकरण सर्वात कार्यक्षम आणि सोयीस्कर आहे.

कसे बनावट वेगळे?

सध्या म्हातारा अंडी नाही स्वस्त होईल. त्याची किंमत मूत्रपिंडाची सूज रंग, आकार दगड गुणवत्ता आणि त्याच्या उपचार अवलंबून असते, आणि देखील अंडी मध्ये राहील उपस्थिती आहे. स्वस्त जेड - बाथ, उच्च किंमत - शोभेच्या. आणि सर्वात महाग - दागिने.

महिला या म्हातारा अंडी स्वस्त असू शकत नाही. आणि विशेषत: राहील, यापैकी कठीण कार्य कारण त्यांना धान्य पेरण्याचे यंत्र. अंडी मूल्य कमी असेल, तर बहुतेक वेळा ती दाबली चीनी म्हातारा आणि लाटा बनावट आहे. अशा सिम्युलेटर सुंदर आणि नैसर्गिक पाहू शकता. काळानुरूप सुसंगत बदल आवश्यकच एक म्हातारा आहेत, पण फक्त एक इतर वस्तू लाकडी आणि धूळ प्लास्टिक मिसळून उत्पादन सोडली आहे.

नाही बाबतीत लाटा असलेली योनी योनीतून अंडी दिली जाऊ शकत नाही. हा साहित्य दाह आणि चिडून होऊ शकते. जेड योनीतून पर्यावरण सुसंगत नाही. जेड बनावट अंडी गुणवत्ता प्रमाणपत्रे आणि रशियन gemological परीक्षेत पुष्टी नाही.

सहज एक बनावट ठरवा. आपण एक ज्योत (फिकट, मेणबत्ती) 15 सेकंद एक अंडे आणण्यासाठी असेल, तर नंतर तो शाईचा डाग काळा स्पॉट राहील आणि तुम्हाला होमार्पण प्लास्टिक वास. एक वेळ गरम पाण्याची सोय तेव्हा जिव्हाळ्याचा सिम्युलेटर वितळणे सुरु होते. अंडी रिअल म्हातारा केली असेल, तर ते भयंकर नाही आग, आणि प्लेग सहज एक ओलसर कापडाने सह काढले जाऊ शकते.

अंडी किती आपण व्यायाम करणे आवश्यक आहे?

ओटीपोटाचा मजला स्नायू महिला व्यवसायी परिपूर्ण म्हातारा अंडी प्रशिक्षक आहेत प्रशिक्षण देणे. त्यांना वापरले ज्यांना अभिप्राय, ते नाही एक पण तीन तुकडे एक संच खरेदी सर्वोत्तम जागा म्हणणे आहे. का म्हणून अनेक?

जेड अंडी dumbbells तुलना होऊ शकत. सर्व अजून - संच तीन अंडी सर्वात मोठी आहे. तो एक महान लोड योनीतून स्नायू प्रदान करेल. म्हणून, एक स्त्री सहज एक लहान अंडी धावा आहे जरी, तो नियमितपणे आवश्यक मोठ्या वापरण्यासाठी आहे. या टोन्ड स्नायू ठेवणे केले पाहिजे.

मोठ्या म्हातारा अंडी उत्तम सुरू करण्यासाठी. तो योनी आत वाटले जाऊ ठीक आहे. तर नाही, मोठा करार. त्यामुळे योनी मध्ये संवेदनशीलता प्रविष्ट तेव्हा कमी आहे. हळूहळू तो वाढू होईल.

मग प्रशिक्षण दरम्यान सरासरी अंडी लागू करण्यासाठी. आणि मग आपण हळूहळू लहान हलवू शकता. तीन अंडी संच सर्वात प्रभावी workout साठी आवश्यक. एक न्याय देणे करू शकता, तरी, इच्छित असल्यास.

प्रशिक्षण आधी साफ म्हातारा अंडी

पहिल्या व्यायाम नख म्हातारा अंडी साफ करणे आवश्यक आहे. सूचना स्पष्ट क्रम आहे. 1 टेस्पून - जिव्हाळ्याचा सिम्युलेटर प्रमाणात एक मीठ उपाय मध्ये विसर्जन आहेत सुरू करण्यासाठी. पाणी 1 काच वर चमच्याने. ते एक दिवस तो बाकी आहेत. ही माहिती मालक ला दरम्यान त्यांना मध्ये भिजवून वर व्यायाम उपकरणे "साफ" मदत करेल. जेड कोणत्याही परिस्थितीत अशक्य मध्ये अंडी उकळणे. तो त्यांच्या उपचार हा गुणधर्म नष्ट करतो.

दुसऱ्या दिवशी अंडी थंड कार्यरत पाणी अंतर्गत धुवा पाहिजे घेऊन. मग एक उपाय "Miramistin", "दगडी कोळशापासून मिळणार्या डांबरापासून निर्माण केलेले प्रतिजैविक औषध" किंवा इतर जंतुनाशक उपचार करणे आवश्यक आहे. ती आमच्या त्यांचे मालक सर्वात पासून, अंडी कोणालाही (माझे पती समावेश) स्पर्श करू शकत नाही की, दगड उपरा ऊर्जा गढून गेलेला नाही म्हणून लक्षात करणे आवश्यक आहे. अन्यथा पुन्हा खारट सुरू होणाऱ्या संपूर्ण शुध्दीकरण प्रक्रिया आवश्यक असेल.

म्हातारा अंडी वापर नियम

योग्य म्हातारा अंडी सिम्युलेटर, फक्त सकारात्मक आढावा वापरण्यासाठी, आपण काही नियम माहित असणे आवश्यक आहे.

• योनीमार्गातून स्नायू लोड कधीही अनुभव आलेला नाही, तर तो व्यायाम तयार करणे आवश्यक आहे. हे प्रशिक्षण सुरू होण्यापूर्वी काही दिवस केले जाते. तयारी दरम्यान आपण ओटीपोटाचा मजला स्नायू लवचिकता आणि शक्ती विकसित करण्यासाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, प्रशिक्षण सुरूवातीस, ते आजारी वापरले जाईल. याव्यतिरिक्त, अंडी फक्त योनीतून उघडण्याच्या कमकुवत स्नायू मध्ये ड्रॉप करू शकता.
• गुदद्वारामधून योनीतून आणि urethral sphincters: योनीतून कालवा, जेड सिम्युलेटर हालचाली तीन झोन मध्ये स्नायू वेगळे शिकणे आवश्यक आहे याची खात्री करण्यासाठी. या कौशल्य न करता अंडी चळवळ सहभाग नाही जास्त पाणी गाळून आणि ताण अवयव तयार केले जाऊ शकते. या डोकेदुखी होऊ शकते, दबाव उठावे.
• एक म्हातारा अंडी काढणे करण्यासाठी, आपण कान कसे काम माहित असणे आवश्यक आहे. या कौशल्य प्रशिक्षण न करता कमी प्रभावी होईल.
• योनीतून उघडणे अंडी बाहेर काढा ओटीपोटाच्या भागात अंतर्गत दबाव निर्माण करण्यासाठी सक्षम असावे. या प्रकरणात, ओटीपोटाचा मजला स्नायू जरूरी आहे. गर्भाशयाच्या योजना करण्यासाठी नाही म्हणून हे आवश्यक आहे.
• गर्भवती महिला देखील एक म्हातारा अंडी सराव वापरले जाऊ शकते. अनुप्रयोग, तथापि, गर्भ हानी नाही म्हणून, फार काळजीपूर्वक आणि कठोर मर्यादेत असणे आवश्यक आहे. तेथे गर्भवती व्यायाम एक विशेष संच.

म्हातारा अंडी काम करताना

म्हातारा अंडी काम करण्यापूर्वी, त्यांची हातात तापविणे. या दरम्यान, विटप स्नायू उबदार त्यांना कापून प्रयत्न करावा. 30 ते वेळा पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

स्टेज 1. वर्ग एक मोठी अंडी सुरू सर्वोत्तम आहेत. तो एल आकार, XL. प्रथमच अंडी एक तास दोन तास वेळ योनी मध्ये समाविष्ट आहे. शरीर त्याला करण्यासाठी वापरले झाले की, या वेळी, आपण फक्त त्याला दिसत करणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, आपण आपला व्यवसाय बद्दल जाऊ शकता. जोपर्यंत स्नायू ते सहज अंडी ठेवू शकता जेणेकरून मजबूत होत नाही म्हणून, फक्त घरी सामोरे करणे आवश्यक आहे.

तथापि, सिम्युलेटर असमाधानकारकपणे ठेवते जरी, तरीही आपण त्यांचा अभ्यास सुरू करू शकता. कालांतराने, स्नायू मजबूत करा. म्हातारा अंडी व्यायाम खोटे सुरू करण्यासाठी चांगले आहे. संच एक अंडे घ्या आणि आत प्रवेश केला. clenching आणि ओटीपोटाचा मजला स्नायू unclenching थोडा वेळ. या प्रारंभिक सराव आहे. एक वेळ प्रथमच स्नायू काम करू शकत नाही. ते ताण अंगवळणी आहे.

स्नायू थकल्यासारखे एकदा - तो इतर चांगले आहे. अन्यथा, त्यांच्या पुढील प्रशिक्षण कुचकामी असेल. नंतर आपण त्यांचा अभ्यास सुरू करू शकता. अंडी सोपे आत धरून ठेवली जाते तेव्हा स्थायी व्यायाम जावे. स्नायू योनीतून कालवा एक अंडी विचार करण्याची गरज आहे: ते बाहेर ढकलणे जाणा, हलवा, विल्हेवाट लावणे आणि पुन्हा काढा. आपण ओटीपोटाचा मजला नाही फक्त स्नायू, पण कान गरज त्याच वेळी काम. अंडी ढकलणे ओटीपोटात दबाव असू शकत नाही, शरीर हानी होऊ नाही.

टप्पा 2. स्नायू अधिक अरुंद आणि लवचिक होतात, तेव्हा मध्यम आकाराचे अंडी प्रशिक्षण सुरू. हा आकार एम सरासरी अंडी कारणे आत वाढ स्नायू शक्ती संक्षेप खळबळ जेड सिम्युलेटर आणि व्यवस्थापन आहे.

तो कोणत्याही भौतिक क्रियाकलाप दरम्यान असू शकते - फिटनेस, जॉगिंग, इ अंडी अगदी कामावर, योनी मध्ये थकलेला जाऊ शकते. पण मुख्य गोष्ट - तो आत आहे हे विसरू नका, आणि सतत उघडा आणि स्नायू बंद करा. अंडी व्यायाम सुरू पासून काही तासांच्या आत काढून टाकले जाते. मग स्नायू मोकळे करणे आवश्यक आहे.

चरण 3. महिला पद्धती, जेड अंडी प्रशिक्षक रात्री आत सोडले जाऊ शकते, पण स्नायू आरामशीर आणि एक अतिशय लहान अंडी वापरून असाल तरच. आकार एस, XS खटला. झोप दरम्यान, स्नायू सुमारे म्हणून काम करावे आणि overextend त्यांच्या मोठ्या अंडी करण्याची गरज नाही नाही. अगदी योनी खंड कमी करण्याच्या उद्देशाने रात्री सिम्युलेटर सोडा. भिंत आणि अशा प्रकारे ास अभिसरण पिळून शकता कारण मोठी अंडी वापर शिफारस केलेली नाही.

जेड अंडी - कसे वापरावे? व्यायाम संच

उताणा स्थितीत अंडी मागे घेण्याची. अंडी फक्त एक सैन्याची तुकडी साठी योनी मध्ये समाविष्ट आहे. दुसरीकडे, स्ट्रिंग धरा. योनी कठीण असेल, तर कोणत्याही वापरून जिव्हाळ्याचा वंगण. मग विटप कमी सुरू, गुद्द्वार आत stretches. त्याच वेळी अंडी थोडे चळवळ सुरू होते. तो एक चांगला भावना आणि दोरखंड तणाव आहे.

थोड्या वेळाने, अंडी थोडे विलंब आवश्यक आहे आणि ओटीपोटाचा स्नायू दुर्बल. यावेळी नाडी stretches. त्याच्या मूळ स्थानावर अंडी परतावा. तो आणण्यासाठी म्हणून योनी प्रवेश करणे शक्य म्हणून बंद असावे, पण तो पूर्णपणे घसरण झाली नाही.

स्थायी स्थितीत अंडी मागे घेण्याची. सरळ उभा राहा. गुडघे शिथिल करणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या हातांनी त्यांना अवलंबून राहू शकतात. वर वर्णन फक्त म्हणून, अंडी पाहिली जाते. मग योनीमार्गातून स्नायू कमी सुरू. गुद्द्वार आत stretches. जोडले श्वसन कान आणि लहान प्रयत्न उदर. अंडी योनी मध्ये कुलशेखरा धावचीत आहे.

मग आपण स्नायू मोकळे करणे आवश्यक आहे. अंडी योनी प्रवेश करण्यात येते. विटप पूर्णपणे आराम, आपले स्नायू विश्रांती देणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, अंडी शक्य तितक्या कमी पडणार नाही. चळवळ लवकर दिवस सर्व वाटले जाऊ शकत नाही. पासून संवेदनशीलता फक्त व्यायाम निर्मीत आहे हे सामान्य आहे.

दिवसा अंडी परिधान

जेड अंडी, या लेखातील एक फोटो आहे अगदी कामावर दिवसभर थकलेला जाऊ शकते, आणि ते योनी बाहेर चटकन नाही तर. पण योनीमार्गातून स्नायू मजबूत तेव्हाच अशी प्रशिक्षण सुरू करणे शक्य आहे. ही एक पाऊल व्यायाम आहे. पण आपण अंडी विसरू शकत नाही. अन्यथा, फक्त काहीही परिणाम होणार नाही परिधान. तो नियमितपणे योनी घट्ट करणे आवश्यक आहे.

सर्वत्र असू शकते स्नायू सराव - रस्ता (भुयारी रेल्वे, बस, टॅक्सी, रेल्वे मध्ये, इ) जरी फक्त चालत. संक्षेप पर्यायी करणे आवश्यक आहे - पहिली दीर्घ आणि खोल नंतर एक लहान पण वारंवार. मग, एक "फ्लॅशिंग" अनुसरण करा हळूहळू आकुंचन कालावधी वाढवतो. स्नायू थकवा वाटले आहे तेव्हा एका वेळी व्यायाम करणे थांबवा.

दिवसा अंडी परिधान करण्यापूर्वी, आपण तो लघवी दरम्यान बाहेर पडले, तर पाहण्यासाठी घर आवश्यक आहे. नाहीतर, तो कामावर शौचालय पराभूत करणे शक्य आहे. जेड अंडी एक दिवस पर्यंत आठ तास थकलेला जाऊ शकते.

पण योनी मध्ये ट्रेनर असमाधानकारकपणे ठेवली असेल, तर ते घरी एकटा व्यायाम सराव आणि चांगले आहे. आपण योनीमार्गातून स्नायू अधिक वारंवार कपात करणे आवश्यक आहे जोपर्यंत शक्य अंडी ठेवा. आपण एकाच वेळी विविध आकारांची म्हातारा सिम्युलेटर बोलता करण्याचा प्रयत्न करू शकता.

खांद्यावर उभे

प्रथम आपण आपल्या मागे खोटे बोलणे आणि खांद्यावर एक बाजू करणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी पाय भिंत जा. अंडी योनी मध्ये समाविष्ट आहे केवळ अर्धा पण पूर्णपणे नाही. कार्य - स्नायू आणि ओठ मदतीने आत त्याला काढणे. यानंतर आपण पूर्णपणे, आराम करू शकता आराम. मग आपण आत पुन्हा अंडी गुंतविण्याचा प्रयत्न करावा. हे शरीर वेळोवेळी विश्रांती आवश्यक स्नायू ताण आणि विश्रांती पर्यायी करणे आवश्यक आहे. आणि ताण स्नायू काम प्रभावी होणार नाही.

अंडी खाली जा काय तर नाही?

स्नायू शिथिल जातात तेव्हा जिव्हाळ्याचा सिम्युलेटर खाली हलवा नाही तर, काळजी करू नका. आपण तिला म्हातारा अंडी उपचारांचा प्रत्येक जिव्हाळ्याचा वंगण लाभ घेऊ शकता. प्रशिक्षक योनीतून कालवा हलवू नका की पुनरावलोकने, आपण सहसा जन्म दिला नाही स्त्रियांमध्ये ऐकू शकता. पण कधी कधी ते अंडी आणि वंगण चळवळ मदत नाही. या प्रकरणात काय करावे?

प्रथम आपण पूर्णपणे लक्ष केंद्रित सर्व स्नायू, ढुंगण आणि ओटीपोटात आराम करणे आवश्यक आहे. ते महिला अदृश्य आहे तरी लांब जाऊ शकते. अंडी अशा प्रकारे खाली येतात. मग तो थोडे पुल आणि आत काही सेकंद धरून करणे आवश्यक आहे. मग पुन्हा, आपण पूर्णपणे आराम करणे आवश्यक आहे.

एक लहान लोड वरील वर्णन अंडी नंतर संलग्न करू शकता, तर त्यावर अद्याप वाईटरित्या येते. पण 200 पेक्षा अधिक ग्रॅम.

काय अंडी योनी बाहेर पडले, तर?

तो म्हातारा अंडी योनी बाहेर येतो तसे. सिम्युलेटर पूर्वी greased गेला असेल, तर - आपण ते वापरत नाही जास्त प्रयत्न करू शकता. पण अशा परिस्थितीत संपुष्टात जघनास्थि, योनी थेट तरतूद किंवा विटप कमकुवत स्नायू टोन कमी हाडे येते होते.

या प्रकरणात, आपण एक विशिष्ट हेतूने एक दिलाने काम करणारी मंडळी वर अंडी प्रविष्ट करा आणि सिम्युलेटर आत त्यांना ठेवण्यासाठी प्रयत्न करू शकता. जरी या प्रकरणात कमकुवत स्नायू तो पडणार नाही. मग आपण, स्नायू घट्ट फक्त या स्थितीत काही सेकंद अंडं पोट, आणि पूर्णपणे आराम आवश्यक आहे. अंडी पुन्हा हाताचे बोट वर येते.

हे व्यायाम नाही फक्त महिला आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, पण लैंगिक जीवन अधिक रंगीत करा. व्यायाम स्नायू नंतर स्त्री आपल्या जोडीदारासह प्रेम करत, एक लहान पुरुषाचे जननेंद्रिय आकार येत आनंद आनंद घेऊ शकता.