सोपे व्यायाम: कसे घरी आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा करण्यासाठी. कसे घरी आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा करण्यासाठी, मी हे करू शकता?

पुरुषाचे जननेंद्रिय एक संवेदनशील अवयव आहे. आकार कमी काही दोन महिने असू शकते. ही माहिती आश्चर्य आहे का? तो लैंगिक समाधान अर्थ अरुंद व्यास वापर करू एक तरुण मुलगी, किंवा घट्ट आवळलेली हात असल्याचे पुरेसे आहे.

तो आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा शक्य आहे का? आपण कमी करू शकता, तर अर्थात, हे शक्य आहे आणि वाढवण्यासाठी!

सर्व प्रथम, आपण त्याच्या एक महत्वपूर्ण वृत्ती सरासरी टोक आकार निर्णय घेतला पाहिजे. प्रतिनिधी व्यास मध्ये - तो 13-16 सेंटीमीटर लांब आणि 3 युरोपियन शर्यत पूर्ण केली. आपल्या योद्धा मूल्य या फ्रेमवर्क मध्ये बसेल तर - खालील प्रक्रिया वर embarking आधी दोनदा विचार करावा.

कसे घरी आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा करण्यासाठी?

त्यामुळे, कसे घरी आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा करण्यासाठी? सर्वात प्रभावी पद्धती आहेत:

• Jelqing;
• मालिश;
• extenders;
• ताणासंबंधीचा लोड;
• gels, औषधे, व्हॅक्यूम पंप, कमी प्रभावी आहेत जे मूलभूत तंत्र संयोजनामध्ये नेहमी वापरला.

आपल्याला प्राप्त तत्काळ परिणाम: आपण सदस्य वाढवण्यासाठी प्रशिक्षण अगदी सुरवातीलाच माहित असणे आवश्यक आहे सर्वात महत्वाची गोष्ट. शिवाय, आचार नियमित प्रशिक्षण पूर्ण, आपण सर्व हट्टी बिल्ड स्वत: ची प्रशंसा प्राप्त कृत्ये गमावू शकता.

आम्हाला घरी मुदत वाढविण्यासाठी कसे आणि ज्ञात तंत्र आधार काय आहे आपण पाहू या.

Jelqing. ते कसे कार्य करते?

Jelqing वापरून क्षमता phallic सेंटीमीटर तत्त्व या नाजूक गोल सर्व मालिश पद्धती सार्वत्रिक आहे. ताणून कॉरपोरा cavernosa वर आधारित, पुरुषाचे जननेंद्रिय रचना आहे. त्यांच्या व्यास वाढती - घर दरम्यान त्यांना भरून रक्त खंड वाढत. आणि या यामधून त्याची महानता पुरुषाचे जननेंद्रिय आकार वाढवण्यासाठी याचा अर्थ.

Jelqing. व्यायाम 1

कसे Jelqing वापरून घरी आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा करण्यासाठी? सर्व प्रथम, लहान लहान छिद्रे असलेला संस्था त्यांची लवचिकता वाढवण्यासाठी उबदार करणे आवश्यक आहे. हे एक पॅन किंवा कोणत्याही तक्ता मीठ टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य मध्ये गरम पाण्याची सोय करणे आवश्यक आहे. तळण्याचे पॅन सामुग्री पुरुषाचे जननेंद्रिय थेट लागू आहे (एक स्वच्छ आणि कोरडा, आणि नाही एक क्षणी पाय एक होता की, अर्थातच) तडक मध्ये घाला. सदस्य समान रीतीने आजचा हीटर्स सामग्री वितरण संपूर्ण पृष्ठभाग उबदार प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

या "Jelqing" शब्द भाषांतर आहे - त्यानंतर, आम्ही milking जा. सर्व प्रथम, आम्ही मसालेदार काहीतरी, आमच्या नायक जागृत करण्याची क्षमता कल्पना. उत्कंठित नसावे: आम्ही फक्त 40-50 वर्ष व्याज घर असणे आवश्यक आहे. ते अर्धवट ते सदस्यास यांत्रिक परिणाम अंमलबजावणी लांब जाईल रक्त लहान लहान छिद्रे असलेला संस्था, भरण्यासाठी आवश्यक आहे.

पुढे आम्ही त्याच्या नाजूक त्वचेवर चीड आणणारा प्रभाव कमी करण्यासाठी कोणत्याही वंगण च्या पुरुषाचे जननेंद्रिय उपचार.

आता, एक दाट अनामिका, समान "रिंग" हलवा डोके रक्त, सदस्य बाजूने हालचाली पसरले करत मध्ये दुमडलेला बेस येथे त्याला उराशी कवटाळलेली. बोट संक्षेप घनता वेदना आधारावर वैयक्तिकरित्या केले जाते: वेदना होऊ नये, पण दबाव उच्च असावी. चळवळ, (35-सेकंद) मंद असावा थोडा खाली आणण्यासाठी आहे. डोके करून, स्पर्श नाही. हा व्यायाम पुन्हा करा.

चळवळ दिशा बदलली पाहिजे खाली, डावा, उजवा.

प्रथमच प्रक्रिया कालावधी आणण्यासाठी व्या 40-50 मर्यादित करण्यासाठी चांगले आहे. भविष्यात, दोन किंवा तीन शंभर त्यांची संख्या वाढवू शिफारसीय आहे. परवानगी आहे मजबूत लिंग प्रतिनिधी Jelqing च्या मास्टर्स होतात आणि पाच व्यायाम शंभर दिवस!

व्यायाम 2

या अभ्यासामुळे दबाव वाढत गुहेत शरीर लांब. या शेवटी, सदस्य, संपूर्ण पाम पृष्ठभाग आकर्शित compresses, किमान दहा सेकंद ठेवा. हात "नायक" संपूर्ण पृष्ठभाग कव्हर नाही नाही, तर ती दुसऱ्या वापरण्यासाठी परवानगी दिली जाते. रक्तवाहिन्या आणि लहान लहान छिद्रे असलेला संरचना इजा नाही म्हणून, धर्मांधता न संकलित. वरील वर्णन दिशा सदस्य द्वारे कुलशेखरा धावचीत आहे.

योग्य प्रक्रिया, आणि Jelqing नियमित व्यायाम करून, परिणाम दीर्घकाळापर्यंत पुरुषाचे जननेंद्रिय अगदी मालक आश्चर्य करू शकता. किमान 2 टक्के वर्ग महिन्यात वाढ सेंटीमीटर अपेक्षित केले जाऊ शकते. इतर तंत्र सह संयोजनात कार्यक्रम परिणामकारकता वाढते.

आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय विस्तारक मोठे कसे

एक पुरुषाचे जननेंद्रिय आकारविस्तार सर्वात प्रभावी पद्धती - एक विचित्र नाव "विस्तारक" साधन वापरावे.

तो एक सरकता धातू किंवा प्लास्टिकच्या काठ्या करून ध्रुव उपरोक्त दोन दोन गोल कड्या दिसते. बेस, इतर एक अंगठी सदस्य निश्चित - डोके "सैनिक", नियमितपणे rods च्या लांबी वाढवून therebetween अंतर वाढत महिन्यात सतत बोलता. लहान आकार आणि परिधान तो त्रास नाही विस्तारक सोपी दृश्यात. , शूट आम्ही होऊ ताठपणा मोजल्या होत्या. तीन सेंटीमीटर लांबी वाढते पासून इंद्रियगोचर परिणाम. आम्ही निराकरण आम्ही वर वाहून.

विस्तारक. ऑपरेशन तत्त्व

कसे विस्तारक वापरून घरी आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा करण्यासाठी? सदस्य दरम्यान अत्यंत संवेदनशील रिंग ताणून त्याची रचना करते, आणि शरीर अपुरा उती भरुन तणाव सुरू सेल वाढ त्याला अस्वस्थ लावतात झुकत पासून देखील, मेदयुक्त वाढ वाढ राग आणतात. सर्वश्रेष्ठ - फक्त.

इतर सर्व पद्धती पासून पुरुषाचे जननेंद्रिय आकारविस्तार विस्तारक फरक हमी आणि चिरस्थायी परिणाम आहे. त्या "ध्येयवादी नायक" बलवान आकार आहे राहील.

extenders, अनेक प्रकार आहेत:

• व्हॅक्यूम;
• पट्टा;
• बिजागर.

सर्वाधिक आरामात विचार व्हॅक्यूम आणि बेल्ट extenders, थकलेला looped त्याच काही वेदना असूनही, कारण कमी खर्च अधिक लोकप्रिय आहेत. प्रत्येक अधिकारी phallus कसे त्यांच्या स्वत: च्या निष्कर्ष त्यानुसार, पुरुषाचे जननेंद्रिय वाढ निवडतो. खरेदी हे साधन ऑनलाइन स्टोअर्स उपयुक्त, तसेच कोणत्याही लिंग दुकान देशात असू शकते.

समान तत्व, पण मुक्त

सदस्य ताणासंबंधीचा लोड काम समान तत्व आधारावर तो निलंबित करण्यात आले आहे. कार्यक्षमता कारण विस्तारक पेक्षा जास्त क्वचितच घडणारा घटना म्हणून उच्च नाही.

येथे पुरुषाचे जननेंद्रिय प्रमुख सुरक्षितपणे drawstring लॉक करण्यासाठी चिकट टेप विस्तृत पट्टी निराकरण करण्यासाठी आवश्यक आहे. नाडी शेवटी बद्ध आहे भार: प्रथम येथे एक वेळ थोडे, आणि प्रक्रियेची संख्या वाढत. कार्यक्रम उत्तम पेक्षा प्रथम सत्र पंधरा मिनिटे, एक बसून स्थितीत केले जाते नाही. खालील व्यायाम कालावधी व लोड तीव्रता हळूहळू वाढ झाली आहे. आणि डोके नाण्यासारखा राहू नका! कालांतराने थोडे मित्र विश्रांती देऊन, बँड-मदत काढून टाका.

प्रसार सदस्य म्हणजे औषधे, gels आणि लेप

ते वास्तव आहे? आपण कसे मलम वापरून आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठा करू शकता? साधारणतया, कोणत्याही प्रकारे. त्यांच्या क्रिया तत्त्व अत्यंत सोपे आहे: रक्त प्रवाह वाढ गुप्तांग. दोन तासांपेक्षा अधिक काही अपवाद आहेत नाही वैध. नॉन-ताणलेले सदस्य वाढ कार्य करत नाही आहे.

पण औषधे, थोडे gels पेक्षा अधिक प्रभावी जागरुक असणे आवश्यक आहे. ते संप्रेरक आधारित आहेत. हे कटू परिणाम सह ने भरलेला आहे. शिवाय, या औषधांचा hypersexuality होऊ शकते. स्वतः हे फार वाईट नाही आहे, पण संप्रेरक विकार संदर्भात समस्या भरपूर होऊ शकते.