Ministepper: पुनरावलोकने, साधक आणि बाधक

Ministepper, पुनरावलोकने अनेक क्रीडा ऑनलाइन स्टोअर्स आहेत, जे सर्वात स्वस्त हृदय आहे. स्वस्त फक्त पार्क मध्ये जॉगिंग आणि दोरी उडी. पण रस्त्यावर पाऊस शकते, आणि नाही बर्फ पडला तर. उडी प्रेम कसे सर्व आहे असे नाही. त्यामुळे बहुतेक लोक निवडा एक मिनी stepper. पुनरावलोकने या सिम्युलेटर बद्दल फिटनेस व्यावसायिक नेहमी स्पष्ट नाही. त्याची स्तुती काही इतर गेल्या वळण या सिम्युलेटर शिफारस आहे. च्या फायदे आणि तोटे अधिक चर्चा करू. असे करण्यापूर्वी, एक सिम्युलेटर प्रकारची काय शोधण्यासाठी?

काय आहे ministepper?

Ministepper - तो हृदय आहे, पायऱ्या चालत बतावणी करते. त्यावर प्रशिक्षण सर्व अवयव प्रणाली revitalization माध्यमातून वजन, आरोग्य गमावू पाय स्नायू विकसित आणि सुधारण्यासाठी मदत करतात. जे आढावा उत्पादक वेबसाइटवर ठेवलेल्या आहेत Ministepper, तो दोन pedals समावेश आणि मशीन (अवलंबून आणि स्वतंत्र दोन्ही असू शकतो). आपण काही मॉडेल लोड समायोजित करू शकता. स्वरुपात सिम्युलेटर व्यतिरिक्त शरीर वरच्या स्नायू आणि संगणक सामील रुळांमधील असू शकते. दरम्यानचे पर्याय, त्याऐवजी कणा पकड-expanders स्थापित handrails जेथे आहेत. ते तसेच सह लोड खांदा पट्टा आणि अपार्टमेंट मध्ये जागा व्यापू नाही. महाग मॉडेल अनेक संधी: सॉफ्टवेअर नियंत्रण, हृदय दर, पावले, इ मोजण्यासाठी पण लहान अपार्टमेंट अतिशय योग्य नाही 100 किलो अंतर्गत तोलणे आणि ... त्यांना व्यायाम खोल्या स्थान. अनेक विविध ब्रँड आहेत, पण उत्तम मिनी stepper विकले जाते "Torneo".

फायदे

1. कमी किंमत. सर्वात सोपा सिम्युलेटर खर्च $ 50.

2. संक्षिप्त. त्याचे वजन जास्त 8 किलो नाही आहे, आणि सुमारे 1 मीटर ² एक क्षेत्र ^{व्यापलेल्या.} इच्छित असल्यास, stepper अगदी व्यवसाय प्रवासात त्यांना सोबत घेऊन जाऊ शकतो.

3. सुरक्षा. सिम्युलेटर रचना त्यावर जखमी संयुक्त जवळजवळ अशक्य आहे की त्यामुळे आहे.

उणीवा

अर्थात, ministepper, पुनरावलोकने अनेक चर्चा मंच आहेत जे, तो नाही शुद्धीत न आहे. पण ते फक्त व्यावसायिक क्रीडापटू महत्त्वाचे, परंतु केवळ आपले स्नायू आणि आपले आरोग्य बळकट करण्यासाठी इच्छित लोक नाहीत. हे खरं खेळाडूंनी अधिक लोड करणे आवश्यक आहे असे संपुष्टात आहे. stepper कार्य करणार नाही त्यांना मिळवा. सामान्य लोक राखण्यासाठी चांगला फॉर्म उच्च लोड गरज नाही आहे! प्रेमी सायकलिंग प्रशिक्षण दरम्यान चळवळ एकसारखेपणा राज्य. ते दोन वितर्क भांडणे करू इच्छित.

पहिल्याने, सायकलिंग चळवळ दरम्यान देखील विविध भिन्न नाही. आणि दुसरे म्हणजे, एक दुचाकी आणि व्यायाम दुचाकी ministepper पेक्षा जास्त महाग आहेत म्हणून, अवघड नाही आहे शोधू कुठे बद्दल पुनरावलोकन करतो. काही नाही एक सिम्युलेटर पैसा खर्च नाही चांगले आहे, आणि फक्त चपळाईने चालणे आहे. ट्रेकिंग - stepper एक चांगला पर्याय, ते जास्त उपयुक्त आहेत, पण सगळ्यांनाच अर्धा तास दररोज चालणे करू इच्छित आहे. तसेच खराब हवामानामुळे किंवा पर्यावरणीय परिस्थिती टाळण्यासाठी करू शकता. साधारणतया, प्रत्येकजण निवडण्यासाठी काय स्वत: साठी निर्णय, पण ministepper उत्तम शारीरिक आकार साध्य करण्यासाठी एक उत्तम मदत होईल.