आपण पाळीच्या दरम्यान केले जाऊ शकत नाही काय माहित असणे आवश्यक आहे!

काय "या दिवस" मुली आहेत, ते नाही फक्त fairer लिंग, पण पुरुष माहीत आहे. धुसफूस, दुःख आणि अस्वस्थतेला - हे खरे पाळीच्या उपग्रह आहे. पण तंतोतंत या कालावधीत गुंतागुंत टाळण्यासाठी त्यांच्या आरोग्य निरीक्षण म्हणून काळजीपूर्वक म्हणून शक्य असणे आवश्यक आहे आहे. त्यामुळे की पाळीच्या दरम्यान केले जाऊ शकत नाही?

शारीरिक क्रियाकलाप

मुलींना पाळीच्या काळात कोणत्याही शारीरिक क्रियाकलाप परावृत्त करण्यासाठी शिफारस केली आहे. शरीर आराम आहे, आणि कोणत्याही अनियमित अवांछित ऑपरेशन होऊ शकते. जड वस्तू व्यायामशाळा आणि फिटनेस सुविधा गुंतवून उचलने प्रतिबंधित आहे. आपण या त्याग करू शकत नाही, तर कमीत कमी आपण प्रथम 2-3 दिवस पिऊ नका पाहिजे, तेव्हा विपुल.

लैंगिक जीवन

अनेक महिला पाळीच्या दरम्यान जिव्हाळ्याचा संबंध गुंतण्यासाठी प्रेम. हे आश्चर्यकारक नाही -, तसेच उत्पादन वंगण मान अधिक संवेदनशील होतो कामवासना वाढते. एक भागीदार अप्रिय गंध आणि स्टेन्ड जननेंद्रियाच्या अवयव असूनही, महिला आनंद सर्वोच्च बिंदू, सामान्य दिवस साध्य करणे कठीण आहे प्राप्त करण्याची संधी गमावू नाही कल. तथापि, डॉक्टर पाळीच्या शेवटच्या दिवसांत पर्यंत लैंगिक गतिविधी पुढे ढकलू शिफारस करतो. जादा ताण पुनरुत्पादक अवयवांना रोग होऊ शकते. शिवाय, या वेळी ती अतिशय काळजीपूर्वक स्वच्छता निरीक्षण करावे आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय पृष्ठभाग असू शकते जीवाणू, संसर्ग होऊ शकतो. त्यामुळे, काय काय केले जाऊ शकत नाही पाळीच्या - लवकर दिवस आणि एक कंडोम न एक घनिष्ठ नातेसंबंध प्रवेश आहे.

आंघोळ

वर नमूद केल्याप्रमाणे, एक स्त्री स्वच्छता अनुसरण करावे "या दिवस." विशेषतः धोकादायक खुल्या पाण्यात आणि स्नानगृह मध्ये जलतरण आहे. विविध जीवाणू योनी आणि कारण जळजळ मध्ये आत प्रवेश करण्यास सक्षम आहेत. आम्ही हा नियम दुर्लक्ष केल्यास, आपण नंतर का मुली आश्चर्य नये मासिक स्राव वेदनादायक.

overheating

पाळीच्या दरम्यान केले जाऊ शकत नाही काय बोलत, तो नोंद पाहिजे या दिवसांत काटेकोरपणे overheat करण्यासाठी निषिद्ध आहे. हे विशेषतः खरे पाय आणि उदर आहे. त्यामुळे बाथ आणि सौना भेट वगळण्याची आवश्यक आहे. पोट वर ठेवले जाऊ शकते की वेदना फक्त उबदार पाण्याची बाटली परवानगी आहे.

लोक शकून

प्राचीन असल्याने, अनेक चिन्हे, पाळीच्या संबंधित आहेत. सर्वात सामान्य धार्मिक मंदिरे भेटी बंदी आहे. या काळात स्त्री "गलिच्छ", आणि तो एक पवित्र स्थान भेट आहे तर, तो परमेश्वर शिक्षा होईल की.

सौंदर्य

पण त्या पाळीच्या दरम्यान केले जाऊ शकत नाही -, आपले केस रंगणे करण्यासाठी आहे एक कायम टिकणारा केस आणि इतर manipulations. संप्रेरक पातळी पुनर्रचना नुकसान केस शैली किंवा केस रंग हिरवा स्वरूपात जोरदार अनपेक्षित परिणाम होऊ शकतो. स्थायी आणि solarium टाळा.

आरोग्य

तो दात काढण्याची विविध ऑपरेशन, अमलात आणणे महिन्यात शिफारस केलेली नाही. आपण या सर्व नियमांचे अनुसरण करत असल्यास, आरोग्य नेहमी सर्वसामान्य प्रमाण असेल, पण "या दिवस" रक्त आणि नसा खूप नुकसान न पास होईल.