आपल्या दात मजबूत करण्यासाठी आपण काय

प्रसिद्ध म्हणत की, ". मेघगर्जना खंडित करताना, शेतकरी पार नाही" हे वचन त्यांच्या स्वत: च्या आरोग्य आमच्या वृत्ती परिपूर्ण आहे. त्यांचे आरोग्य लक्ष द्या काही आजार स्वतः वाटले करते फक्त तेव्हा. त्याच दात लागू होते. पण आता, तेव्हा ते म्हणतात की, "pripechet" आम्ही दात कसे बळकट करण्यासाठी विचार सुरू. गोळी किंवा तोंडात वेदना तेव्हा, एक डॉक्टर आणि पाहण्यासाठी वाटत नाही आम्ही अस्वस्थता वाटते देत नाही,. अर्थात, दंतवैद्य विशेषज्ञ आपल्या दात मजबूत करण्यासाठी अनेक मार्ग माहीत आहे, पण ते नेहमी त्यामुळे परवडणारे नाहीत. खरं तर, अपरिहार्यपणे उपचार वेडा पैसे खर्च करण्याची गरज नाही, दात समस्या टाळण्यासाठी, सशक्त जाऊ शकते, आणि घरात.

त्यामुळे आपण न घरी सोडून, दात मजबूत नाही, या लेखातील शोधण्यासाठी.

• पहिल्याने, दूध. या दंत मुलामा चढवणे बळकट करण्यासाठी एक उत्कृष्ट साधन आहे. तथापि, दूध ऐवजी पावडर पेक्षा मोठे किंवा रसायने च्या व्यतिरिक्त सह नैसर्गिक असणे आवश्यक आहे.
• दुसरी गोष्ट म्हणजे, चहा झाड तेल. तो कोणत्याही drugstore मध्ये विकले जाते. अर्ज पद्धत: पाणी 1 कप - 3 तेल droplets. उपाय आणि मते तोंड स्वच्छ धुवा. महान जंतू सह झुंजणे आणि श्वास ताजातवाना करण्यासाठी एक साधन.
• तृतीय, मधमाशी propolis. त्याचे लहान तुकडे वाचतो दररोज ऐवजी चघळण्याची गोळी.
• चौथा महत्त्वाचा, तो लिंबू काही पाने वर चावणे उपयुक्त आहे. ते कॅल्शियम आणि फॉस्फरस, या घटक महत्त्वाचे दात असतात.
• पाचवा, अक्रोड shells मदत करेल दात मजबूत. चिरलेली हिरवी अक्रोड shells च्या पाणी एक चमचे उकळत्या एक कप उकळणे. हे समाधान ब्रश नंतर तोंड स्वच्छ धुवा शिफारसीय आहे.
• सहावी, मधाच्या पोळ्यातील मेण डिंक. 100 मधमाशी रागाचा झटका ग्रॅम वितळणे आणि नंतर हळूहळू त्याला 3 थेंब जोडून: हे खालील प्रमाणे होते पेपरमिंट तेलाची, ताजे लिंबाचा रस 10 थेंब, एक एकसंध वस्तुमान मध्ये मध मिश्रण 50 ग्रॅम. छान आणि आंधळा लहान गोळे. तो 3-4 वेळा चावणे शिफारस केली आहे.
• सातव्या, propolis. तो लक्षणीय आपला दात मजबूत आणि दाताभोवती रोग संरक्षण आहे. दात मुलामा चढवणे बळकट करण्यासाठी, तो केलेला propolis गुठळ्या चावणे, पण तो गैरवर्तन करू नका, प्रति केलेला propolis दिवस जास्त 2 ग्रॅम वापर आवश्यक आहे.
• आठवी, तिखट मूळ असलेले एक रोपटे. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे आणि पोपटी हिरवा, तोंडात हानीकारक जीवाणू वाढ मना.
• नववी, मीठ. दात आणि हिरड्या बळकट करण्यासाठी, आपण मीठ तुमचे दात घासा करू शकता. या polstakana मीठ थंड ओतणे आवश्यक आहे, परंतु उकडलेले पाणी. मीठ पूर्ण मृत्यू होईपर्यंत उपाय नीट ढवळून घ्यावे. फेस काढून टाका. दात घासण्याचा ब्रश मीठ काचेच्या बाहेर scooped आणि दात स्वच्छ, आणि त्यामुळे-म्हणतात "समुद्र" स्वच्छ धुवा तोंड.

तरीही एक अतिशय उपयुक्त आणि प्रभावी मिश्रण, दात बरा आणि त्यांना बळकट करण्यासाठी मदत करेल एक कृती आहे. , कोमट पाणी काच लागू मजला चमचे मीठ, अर्धा चमचे बेकिंग सोडा आणि पांढरा चिकणमाती एक अर्धा चमचे तो जोडा. हे मिश्रण "उतार" दात घासण्याचा ब्रश आणि ब्रश करता दात करा. या कमी होईल दात संवेदनशीलता , गरम आंबट आणि थंड, दात यापुढे दिसेल दांडगट आणि दात किडणे.

दात आपल्या आहार समाविष्ट करणे आवश्यक आहे बळकट करण्यासाठी कॅल्शियम असलेल्या पदार्थ व फ्लोरिन, अधिक सफरचंद आणि carrots तसेच खा.

दात मजबूत महत्वाची भूमिका आणि एक टूथपेस्ट नाही. तिच्या पर्याय अतिशय गंभीरपणे संपर्क साधला पाहिजे. हे फ्लोरिन आणि कॅल्शियम असणे आवश्यक आहे. घासणे दात, खरं तर, नाही फक्त उपयुक्त आणि आवश्यक दात आहे, पण साफसफाईची तेव्हा जागा आणि मालिश हिरड्या घेते, त्यांना मजबूत जे.

त्यामुळे, आमच्या सल्ला खालील प्राथमिक निरीक्षण स्वच्छता नियम, आपण स्वत: पासून संरक्षण करू शकता दंत रोग. आपण दात कसे मजबूत करणे किंवा त्यांना बरे, आणि दंत कार्यालयात लांब ओळी मध्ये बसून प्रती कोडे नाही. दात कसे मजबूत प्रश्न अदृश्य होईल. ते निरोगी आणि सुंदर आहे, ते त्यांना काळजी घेणे आवश्यक आहे!