कसे थंड नंतर आवाज पुनर्संचयित करण्यासाठी? सर्दी घरातील लोक उपाय नंतर मतदान जीर्णोद्धार

बोलण्याची संधी - आम्हाला प्रत्येक गरज आहे. पण कधी कधी पुनर्प्राप्ती नंतर अशा आवाज तोटा म्हणून रोग परिणाम, काही असू शकते. अशा परिस्थितीत काय करावे आणि एक थंड नंतर आवाज पुनर्संचयित कसे? लेखातील या बद्दल चर्चा करू.

आवाज कमी

दाह, तेव्हा बोलका दोर उद्भवू शकते आवाज तोटा. औषध, हे राज्य "आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते 'असे म्हणतात. हे आंशिक किंवा पूर्ण होऊ शकते. अर्धवट आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते hoarseness आणि hoarseness, आणि एक कुजबुजी सारखे पूर्ण फेकली आवाज द्वारे दर्शविले जाते.

आम्ही श्वासनलिका वरील स्थित बोलका दोर, धन्यवाद म्हणू शकता. तो स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी च्या श्लेष्मल त्वचा, आवाज निर्मिती तेव्हा कंप की वसवली. की त्यामुळे हे योग्यरितीने दिसते, बोलका दोर तसेच lubricated आणि moisturized पाहिजे. कंपन क्षमता कोणत्याही दाह व्यवस्थित weakened, जे शेवटी पूर्ण किंवा आंशिक आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते ठरतो. पूर्ण करण्यासाठी पुनर्प्राप्ती एक थंड नंतर, मते आली तो काही वेळ आणि ठराविक प्रक्रिया घेते.

आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते कारणे

तर तो बोलला गमावले बहुधा, एक थंड नंतर, बोलका दोर संक्रमण नुकसान झाले. आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते अनेकदा घसा खवखवणे, शीतज्वर, तीव्र श्वसन संक्रमण, घशातील सूज एक परिणाम आहे. नंतरचे तीव्र किंवा तीव्र स्वरुपाचा स्वरूपात येऊ शकते. तीव्र घशातील सूज श्वसन विषाणूजन्य किंवा गंभीर जादा असलेले ओझे आवाज होऊ. तीव्र परिणाम म्हणून विकसित , gastroesophageal ओहोटी रोग nasopharyngeal पदार्थ, तीव्र सायनुसायटिस, धूळ, रसायने आणि वायू, स्मोकिंग कायम संपर्क पाणी.

कसे आवाज पुनर्संचयित करण्यासाठी एक थंड का?

प्रथम, आपण डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे. एक थंड आवाज मदत नंतर परत खालील डॉक्टर 'शिफारसी:

• स्टीम श्वास. अशा पद्धत लवकर पुनर्प्राप्ती दाह बोलका दोर परवानगी देते आणि खालीलप्रमाणे आहे. उकळत्या पाणी आहे ओतले मध्ये एक रुंद वाडगा, ऍड काही थेंब निलगिरी, वनस्पती तेल किंवा ऋषी. स्टीम तोंडून घेतला आणि नाक माध्यमातून उच्छ्वास पाहिजे. प्रक्रिया दरम्यान, आपण वाडगा प्रती कलणे आणि एक टॉवेल सह झाकून करणे आवश्यक आहे. स्टीम श्वास पाच मिनीटे एक दिवस दोनदा करावे.

• उबदार पेय. पूर्ण करण्यासाठी एक थंड आवाज जलद होते नंतर पुनर्प्राप्ती, तो उबदार द्रव मोठ्या प्रमाणात वापर करणे आवश्यक आहे. फळे घालणे, फळे घालणे, हर्बल infusions: केवळ चहा आणि कॉफी, आणि उपयुक्त जीवनसत्व घालणे असू शकत नाही. गॅस न शुद्ध खनिज पाणी लक्षात ठेवा.

• औषध "Lugol". तितक्या लवकर संभाषण होणारे अशा घसा म्हणून लक्षणे, वाळवंट घसा, घरघर म्हणून, तो "Lugol" याचा अर्थ, उपाय वापर शिफारसीय आहे. हे औषध दाह क्षेत्र मानले पाहिजे.

• .एक antiallergic औषधे ( "Loratodin", "Diazolin"). जर एक आवाज आला एक थंड नंतर, अशा निधी सूज जीवा आणि सर्व घसा काढून मदत करेल. मात्र, ही औषधे एक औषध प्रभाव लक्षात घ्या, की, त्यामुळे ते रात्री त्यांना घेऊ शिफारसीय आहे.

• Lollipops. विशेष कठीण कँडी किंवा चौकटच्या आकाराची लहान औषधाची वडी वर्धित प्रोत्साहन अतिलाळस्त्राव, बोलका दोर, स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी humidified ज्यायोगे, सूज कायम.

कसे पारंपारिक औषध एक थंड आवाज नंतर परत?

आवाज सिद्ध नैसर्गिक उत्पादने औषधे म्हणून प्रभावी होत नाहीत पुनर्संचयित करण्यासाठी. येथे सर्वात प्रभावी आहेत:

• एक खडबडीत खवणी शेगडी कच्चा बटाटे वर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरून मळणे. जेवण केल्यानंतर परिणामी रस तीन ते चार वेळा खुळखुळाविणे.

• थोडे साखर दोन बीट अंडी yolks, परिणामी dough 40-50 melted लोणी ग्रॅम जोडा. प्राप्त औषध विलीन एक चमचे प्रत्येक तास. मतदान गमावल्यास या कृती फार प्रभावी आहे.

• , दूध 500 मि.ली. गरम करून त्यात एक अंडी आणि मध आणि लोणी 5 ग्रॅम घालावे सर्व चांगले ढवळावे आणि सकाळी व संध्याकाळी प्यावे.

• उष्णता 125 मिली दूध, ऍड अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना समान रक्कम, अल्कधर्मी खनिज पाणी. दिवसभर लहान sips.

• वाळलेल्या उष्ण प्रदेशात वाढणारे मोठ्या चमकदार फुलांचे रोपटे फुले 10 ग्रॅम गरम परंतु उकळत्या नाही पाणी (250 मिली) ओतणे. गवत पेय केल्यानंतर, मध 10 ग्रॅम जोडू. दिवसा प्रत्येक तास प्या.

• 50 मिली दारू पाणी बाथ वर गरम पाण्याची सोय, 15 ग्रॅम मध लिंबू रस 3 थेंब आणि जोडा. परिणामी रचना प्यावे 2 वेळा.

आपण व्हॉइस नुकसान सह करू शकत नाही काय?

कसे थंड आवाज नंतर, आम्ही समजू पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आणि तेव्हा आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते काय करावे नाही?

खालील त्याग पाहिजे:

• caffeinated पेय पिण्याचे: कॉफी, चहा, ते शरीर च्यामधील पाणी नाहीसे होऊन शुष्क होणे म्हणून;
• स्मोकिंग, कारण सिगरेटचा धूर dries आणि घसा जळजळ, चिडून आणि दाह आहे अगदी अप्रत्यक्ष धुम्रपान घसा एक परिणाम म्हणून उपचार प्रक्रिया खाली जे slows;
• मद्यार्क पेये सेवन, ते शरीर च्यामधील पाणी नाहीसे होऊन शुष्क होणे, आणि एक परिणाम म्हणून रोग exacerbated आहे;
• ते बोलका दोर कोरड्या कारण vasoconstrictors अर्ज;
• टोमॅटो, चॉकलेट, लिंबूवर्गीय (अपवाद - मध लिंबू) उच्च ऍसिड उत्पादने वापर;
• अस्थिबंधन साठी, खूप हानीकारक थंड हवा आहे घर एक स्वेटर किंवा एक स्कार्फ गुंडाळून शिफारसीय आहे, थंड हवामानातील चालतो;
• शक्य तितके बोलत, किंवा हळू आवाजात बोला चर्चा, पण अल्पायुषी पासून;
• खूप थंड किंवा गरम पेय आणि carbonated पेय, या सर्व त्रासदायक दोर खाणे;
• धूर, धूळ, आणि इतर उत्तेजित उच्च सामग्री ठिकाणी भेटी.

उपयुक्त इशारे

आवाज पूर्णपणे बरे, फक्त त्याला एक मोठे ओझे देऊ नका. तो हळूहळू रोखे विकसित करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, मत पुन्हा नाश होईल आणि निदान यापुढे असेल. आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते तर आपण आधीच होते, आम्ही पाहिजे अधिक काळजी घ्या सह अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आवाज. तो अनेकदा पुरेशी अदृश्य असल्यास, आपण अशा इंद्रियगोचर अधिक गंभीर परिस्थिती शकते, उदाहरणार्थ, बोलका उपकरणे कर्करोग, डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे.

स्वत: ला काळजी घ्या आणि त्यांचे आरोग्य बद्दल खूप सावध असणे, तसेच, आपण एक थंड आवाज नंतर पुनर्प्राप्त करण्यासाठी आवाज काढण्याची क्षमता नसणे हे स्वरयंत्राच्या बिघाडामुळे होऊ शकते विकसित असेल, तर आता तुम्हाला माहीत आहे.