खेळ आणि फिटनेसटोकाची क्रीडा

कसे महान कौशल्य आणि क्षमता स्नोबोर्ड जाणून घेण्यासाठी?

सर्वात रोमांचक एक हिवाळा क्रीडा आहे स्नोबोर्डिंग, नाही फक्त हातोटी आणि समन्वय विकास योगदान, पण पांढरा बर्फ लोकांमध्ये unimaginable जलद उड्डाण एक अर्थ आणते. तथापि, स्वत: साठी अनुभव सक्षम करण्यासाठी एक महान भावना आहे, ते नंतर आपण मोठ्या संघ स्नोबोर्ड उत्साही सामील करण्यास सक्षम असेल पूर्व प्रशिक्षण आणि प्रशिक्षण, असणे आवश्यक आहे.

त्यामुळे, कसे, कमीत कमी शक्य वेळेत स्नोबोर्ड जाणून घेण्यासाठी, हिवाळा रिसॉर्ट जा, आपण साधी तांत्रिक कौशल्य मास्टर आणि slopes आनंद झाला? सर्व प्रथम ते शक्यतो दूर आपण सराव आणि मूलभूत तंत्र मास्टर सकाळपासून संध्याकाळपर्यंत पहिल्या दिवशी असू शकते त्या व्यस्त रस्ते, पासून, एक शांत आणि शांत ठिकाण शोधण्यासाठी आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, तो जोरदार योग्य स्लाइड 4-5 मीटर लांब आणि 2-3 मीटर रुंद आहे. थोडक्यात, व्यक्ती कसे स्नोबोर्ड जाणून घेण्यासाठी करण्यासाठी 3 दिवस, त्याच्या स्वत: च्या कॉमिक शीर्षक आहे, जे प्रत्येक आवश्यक आहे.

पहिल्या दिवशी "बेडूक नृत्य" असे म्हटले जाते. आपण कुठे पहिल्या दिवशी कौशल्य न स्नोबोर्डिंग जाऊ शकतो? आपण एक लहान टेकडी निवडण्याची आवश्यकता आहे. अन्यथा, आपण इतर हसवणे नाही फक्त जोखीम, पण झाल्यामुळे वाईट बाद होणे समस्या येणे.

आपण मास्टर करणे आवश्यक आहे की पहिली गोष्ट - एक विशेष तंत्र धार, आपल्या शरीरात बोर्ड नियंत्रित करण्याची क्षमता आहे. बर्फ वर बोर्ड ठेवा आणि त्यावर योग्य स्थान. एकही आणि परत पाय बोर्ड स्थित असलेल्या शूज, एक विशेष जोड प्रवेश पाहिजे. «मागील बाजूस» - बोर्ड, जे आपल्या सॉक्स आहे समोर भाग, «एकही बाजूला» त्याच मागील भाग म्हणतात. आता एकही धार आणि सुरक्षितपणे शिल्लक ठेवण्यासाठी क्षमता पुरावे तंत्र मास्तर करणे आवश्यक आहे. हे तंत्र विकास अर्पण करण्यासाठी संपूर्ण दिवस. त्यामुळे खालील नियंत्रण पद्धतींचा वापर करणे आवश्यक आहे: जा आणि स्नोबोर्ड «मागील बाजूस» पहिल्या hopping «एकही बाजूला» द्वारे 180 अंश, स्नोबोर्ड हालचाली चालू, आणि नंतर.

काही लोक स्नोबोर्डिंग सुरू करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, एक मोठी चूक आहे, त्या धार तंत्र कमजोरी येत नाही. स्नोबोर्ड जाणून घेण्यासाठी कसे, बोर्ड शिल्लक आणि चळवळ राखण्यासाठी मूलभूत तत्त्वे कमजोरी येत नाही? मूलभूत कौशल्य विकास खूप वेळ दिला पाहिजे का आहे.

दुसऱ्या दिवशी डोंगरावर स्लाइड कला विकास दिला पाहिजे, परवानगी देत नाही, तथापि, बोर्ड जोरदार प्रवेगक. हा दिवस "कबुतराच्या जातीचा एक पक्षी धावा" असे म्हटले जाते आणि येथे बोधवाक्य आहे "मंद आणि स्थिर विजय -. जात" या चुका टाळण्यासाठी मदत करेल आणि चांगले स्नोबोर्ड कसे जाणून घेण्यासाठी समजून मूलभूत नियम आहेत. त्यामुळे:

  1. बोर्ड कोणत्याही परिस्थितीत, महान प्रवेग सह हलवू लागले, तर एकही रन ठिय्या नाही, जसे या प्रकरणात, गती वाढ होईल. हे आपले हात बाजूला गती एक पूर्ण स्टॉप कमी केली जाईल, परिणामी, आणण्यासाठी असा पुतळा हलणे आवश्यक आहे.
  2. सूचविले उच्च गती, खाली पडणे प्रयत्न करू नका आणि थांबवू अशा प्रकारे, कारण रस्ता धोकादायक अडथळे, आपण फक्त लक्षात नाही करू शकता पूर्ण आहे (दिवसअखेर, झाडे, दगड, आणि त्यामुळे वर) आधीच आपण टाईप केलेला असेल तर आहे.
  3. बोर्ड परवानगी दिली जाणार नाही पाहिजे आपण उभे आहेत, वर उलट, उतार धार स्पर्श, अन्यथा आपण ताबडतोब kuvyrknetes आणि बर्फ पुरतील.

तिसऱ्या दिवशी तुम्ही स्वतंत्रपणे आणि न snowboarders सर्व ट्रॅक मात जमिनीवर पडल्यास करू शकेल, असा विश्वास snowboarders, बसते पाहिजे. तथापि, या काळजीपूर्वक पुन्हा आपण गेल्या दोन दिवसांत कमजोरी सर्व व्यायाम पुनरावृत्ती व्हावी. आपण प्रथम रिअल उड्डाण अनुभव आणि हिमाच्छादित उतार प्रती फ्लोटिंग एक महान भावना वाटत असताना आज "कला तीक्ष्ण बर्फ" म्हटले जाऊ शकते.

कुठे आणि स्नोबोर्डिंग कसे सुरू आहे, तो आपण पूर्णपणे अवलंबून असते, पण नियम आणि व्यावसायिक सल्ला दुर्लक्ष करू नये. ते सराव वर्षांत विकसित आणि फक्त एक बोर्ड कसे घोडा शिकला नाही करू इच्छित आहे जो व्यक्ती सर्वात योग्य आहेत, आणि या क्षेत्रात एक व्यावसायिक होतात आणि उत्तम यश साध्य करण्याचा निर्णय घेतला विश्वास ठेवा.

स्नोबोर्ड जाणून घेण्यासाठी कसे, तो आता बाकी आहे काय, एक स्की रिसॉर्ट जा घेऊन मध्ये आवश्यक उपकरणे भाड्याने आणि सक्रिय प्रशिक्षण सुरू करण्यासाठी फक्त आहे, ओळखले जाते. तुला शुभेच्छा!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mr.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.