काय बाळाचा जन्म झाल्यावर वीज पुरवठा असणे आवश्यक आहे

जन्मानंतर पोषण - आई आणि तिचे बाळ सर्वात महत्वाचे क्षण आहे, मुलाला सामान्य स्थितीत आणि आरोग्य अवलंबून असते काय एक स्त्री खातो आहे.

बाळाच्या लांब-प्रलंबीत जन्म संपूर्ण जग आश्चर्यकारक आणि सुंदर असल्याचे दिसते. पण माझी आई कधी कधी जीवन पहिले काही दिवस बाळ असे वागण्यास नाहीत. मोठ्याने ओरडून म्हणाले, वाटेतच अज्ञान आणि अननुभवी एक कोंडी एक तरुण स्त्री लावू शकता. बाळाच्या जन्मानंतर अनेक प्रश्न उभे राहतात सह - काय आणि खाऊ नये शकता पोसणे कसे, आणि किती बाळ, कसे आंघोळ करण्यासाठी ठेवण्यासाठी आणि बाहेर जाण्यासाठी तेव्हा. एक शब्द मध्ये, माझी आई तिच्या थोडे एक घडते की सर्वकाही चिंता आहे. पण ती त्याच्या प्रकृतीची, प्रत्येक स्त्री बाळाचा जन्म अजूनही सुंदर छायचित्र आहे नंतर शोधू इच्छित आहे कारण भिती वाटत तिच्या आकृती बद्दल. त्याच वेळी बाळ उडवत न करता सर्व माता ही समस्या मदत करण्यासाठी, दैनंदिन आहार निश्चित करणे आवश्यक आहे.

जन्मानंतर योग्य पोषण नाही फक्त सक्रिय आणि सक्षम विकास आणि मूल वाढ, पण एक सुंदर आणि बारीक आकृती परत योगदान. एक बाळाच्या जन्मानंतर घन पदार्थ कलणे आवश्यक नाही पहिल्या दिवस, आपण आपल्या आतडे आणि नवजात intestines काळजी घ्या वृत्ती करणे आवश्यक आहे. तो लहान डोस मध्ये खाणे सुरू करणे शिफारसीत आहे, तो एक द्रव अन्न किंवा मर्यादा पिण्याच्या दांडा सर्वोत्तम आहे.

जन्मानंतर पोषण उपयुक्त आहे-चवदार-आवश्यक साक्षरता प्रमाण आवश्यक आहे. चिडवणे, एका जातीचे लहान लाल फळ एक decoction, chamomile - काही तज्ज्ञांचे पहिल्या तीन दिवसांत, माझ्या आई सहज फार पेय भांडणे. आणि आधीच या कालावधी समाप्ती वर, स्त्री soups आणि porridges खाणे सुरू करू शकता. पण अनेक प्रकरणांमध्ये, एक आई रुग्णालयात जन्म देऊन ते देखील dishes विविध बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसापासून वापरता तेव्हा. हे सर्व स्त्री च्या स्थितीनुसार आणि उपस्थित वैद्याची न्यायाच्या अवलंबून असते.

तो हानी आणण्यासाठी आणि आपल्या मुलाला फायदा नाही खाणे, चांगले आहे की - घरी जन्म दिल्यानंतर एक योग्य आहार व्यवस्था करण्यासाठी, आपण काळजीपूर्वक मुलांच्या बालरोगतज्ञ शिफारशी ऐकण्यासाठी करणे आवश्यक आहे, तो म्हणू होईल होता. मुळात स्तनपान आईच्या आहार लापशी, फळ किंवा भाजी soups, आणि braised भाज्या - विशेषतः श्रीमंत नाही. मीठ वापर कमी करण्यासाठी गरज आहे.

आधीच दुसऱ्या आठवड्यात एका मुलाचा जन्म मासे, मांस आणि कोंबडी आपल्या आहारात समाविष्ट नंतर जाऊ शकते, पण अपरिहार्यपणे उकडलेले. तो पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे एक भोपळा, वांगी आणि सलगम नावाच कंद व त्याचे झाड खाण्यास फक्त भाज्या चांगले, बटाटे आणि कोबी खाणे शिफारस केलेली नाही. प्रत्येक वेळी आई काहीतरी नवीन खातो, ते काळजीपूर्वक आपल्या बाळाला निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. ऍलर्जी, विशिष्ट रोगाला बळी पडण्याची प्रवृत्ती आहे, तर, किंवा बाळाला स्तन नकार सुरू होते, उत्पादन तळ त्याच्या मेन्यू पासून दूर करणे आवश्यक आहे याचा अर्थ असा की. आणि बाळ कोणत्याही नकारात्मक लक्षणे नाही तर, तो आनंदाने दूध खातो, ते आई व्यवस्थित आणि मधुर खातो याचा अर्थ असा की.

साधारणतया, अन्न प्रसुतिपूर्व स्तन-आहार - प्रत्येक मुलाला अद्वितीय आहे कारण, एक विज्ञान आहे. त्याचे शरीर, इतर आवडत नाही एक बाळ मुले प्रतिबंधित आहे की मान्य उत्पादन असू शकते. त्यामुळे आपण घाई नाही खाद्य तर बाळ पाहू लागेल, आणि परिचित वर जनावराचे आणि इच्छित उत्पादन आहेत. तो फक्त त्याच्या प्राधान्ये दांडा बाळाच्या पहिल्या वर्षी फार महत्वाचे आहे.

म्हणून आतापर्यंत आईच्या जन्म वजन गमावल्यास आणि माजी छायचित्र पुन्हा करते की नंतर अन्न म्हणून अशा भागात, या प्रकरणात अधिक क्लिष्ट आहे. वजन कमी करण्यासाठी पुढे करण्यापूर्वी, आपण किमान सहा आठवडे प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. पण मग आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे: ते शक्य आहे, तो वैयक्तिक वीज पुरवठा, जे वजन कमी करण्यात मदत करतो एक स्त्री नियुक्त करणार, आणि बाळ दुखापत नाही. याव्यतिरिक्त, प्रभावी अल्पवयीन भार - घर साफ बाळ, स्वयंपाक चालू. स्त्री आपण दररोज घर बाजू असेल तर त्याने, वजन बाब लक्षात आली होती, आणि तो असेल - आणि तो तपासली जाते. सर्व केल्यानंतर, सर्वात महिला त्यांच्या स्वत: च्या शक्ती अवलंबून, ते एक आया, घराची सर्व व्यवस्था पाहणारी आणि कूक नाही.