कॉलिन चारली, "मूलगामी क्षमा": पद्धती टिप्पण्या

"एकूण आठवणे" म्हणतात आर्नोल्ड श्वार्झनेगर सह कल्पनारम्य चित्रपट लक्षात? उलट परिस्थिती एक क्षण कल्पना करा - आपण आयुष्यात घडले की सर्व वाईट गोष्टी विसरू आहे. आपल्या जीवनात कसे बदलतील? अर्थात, तिने चांगले वेळा मध्ये केले होते. आपण अपेक्षा नाही लोक एक गलिच्छ युक्ती निराशा, भविष्यात चुकीच्या आणि misfortunes नाही चिंता ग्रस्त भीती नाही.

हे शक्य आहे? पुस्तक "मूलगामी क्षमा," लेखक रिअल आहे की म्हणणं आहे, तो इच्छा आहे. शेवटी, सर्व आवश्यक आहे - काम, कॉलिन चारली लिहिले कोण वाचले आहे. "मूलगामी क्षमा 'ऑफर पास तेरा पावले, आणि नंतर आपण भिन्न व्यक्ती बनले. हे तंत्र एक, धार्मिक मानसिक किंवा गुप्त सेटिंग नाही. क्रमाक्रमाने, आपल्या संताप अन्वेषण मानसिक गुन्हेगारांना वागण्याचा करताना, आपण अनावश्यक भावना भाग सक्षम असेल आणि तुला स्वतंत्र होणे होतो.

पीडित ज्यावरून प्रती केल्या जातात असा मूळ नमुना

तुम्हाला काय वाटते?, हे करू शकता उपस्थित काही ठसा layering, भूतकाळात काय घडले घटना? उदाहरणार्थ, एक माणूस त्याच्या मांडीवर तोडले. हाडे fused, पण, मरगळलेला राहिले कधी कधी प्रकट केलेले आहेत. तथापि, भौतिक शरीर आहे कदाचित आमच्या आध्यात्मिक अनुभव शारीरिक जीवन वर आतापर्यंत जास्त परिणाम असू शकतो की असूनही.

लेखकाचे विचार कॉलिन हलका व चपळ मते, आम्हाला प्रत्येक संताप मागोवा सर्व जीवन कार्यक्रम असतो. कोणीही बळी ज्यावरून प्रती केल्या जातात असा मूळ नमुना आहे. हरकत नाही तो इतरांना आणि स्वत: वाटू शकते किती मजबूत, इतरांच्या ज्यात अन्यायाचा बालपणीच्या आठवणींना काढलेला.

पालक, शिक्षक, शिक्षक, तोलामोलाचा, मित्र दिवशी त्यांचा अपमान भारी बोजा सारखे गोळा. या विशिष्ट लोड वीस मनुष्य असू शकते कसे आहे? चाळीस वर्षे? त्यामुळे संपूर्ण क्षमा फक्त पर्याय हे ओझे मुक्त होतात आणि स्वत: ला ताज्या डोळ्यांनी जीवनाकडे परवानगी आहे.

कोण क्षमा आवश्यक?

अनेक लोक कारण तो आमच्या गुन्हेगारांना आवश्यक आहे, आपण, क्षमा करणे आवश्यक आहे असे मला वाटते. पण दुसर्या चारली आहे. "मूलगामी क्षमा" आपण प्रथम स्थानावर मदत करेल. जो कोणी कदाचित शंभर वेळा आधीच तो विसरले आणि दुसर्या शहरात किंवा अगदी देशात हलविले, आपण नुकसान केले.

संताप तुमच्या मनात वगळता कुठेही अस्तित्वात नाही. आपण खरोखर कोणीतरी क्षमा करू शकत नाही तर, संताप आपण राहतात आणि सुलभ येऊ शकते, जे आपल्या शक्ती घेऊन जाईल बाहेर वळते,.

व्यक्ती गुन्हा देते नकारात्मक

आपल्या जीवन एक कटाक्ष द्या. आपण निश्चितपणे आहेत, तर आनंदी व्यक्ती सर्वकाही आणि सतत हसत समाधानी आहे, नंतर हा लेख, तसेच पुस्तक "मूलगामी क्षमा," तू आहे.

पण अशा व्यक्ती एक हजार एक, उत्तम प्रकरणात आज आढळले आहे. आम्ही काय उर्वरित? सहकारी अपमान त्यांना Uncomprehending पालक, मोठ्याने ओंगळ शेजारी, साहेब भाजपवर जोरदार हल्ला चढवला, मूर्ख शिक्षक. हे सर्व लोक, नाही, नाही, होय, आणि आमच्या भावनिक अनुभव फेकणे. आपण त्यांच्या स्वत: च्या त्रास मध्ये दोष शकता, पण ते एक नवीन, काहीही जीवन बोजा नाही फरारी क्षमा आणि सुरू करण्यासाठी शक्ती शोधण्यासाठी स्वत: मध्ये खणणे सोपे आहे. त्यामुळे आपण काय 13 पावले अनावश्यक वजन शुद्ध ठरवावयाच्या करावे?

चरण 1 आणि 2 - आम्ही वर्णन आणि उपस्थित

या चरणात, तुम्ही बलवान नकारात्मक भावना करते परिस्थिती मोठ्याने बोलणे आवश्यक आहे. वर्णन नाही फक्त आपण आणि आपल्या व्यक्ति केलेल्या क्रिया, पण आपल्याला ही समस्या येत आहेत हे देखील भावना.

आपल्या शरीरावर कुठेतरी बनवतो की वेदना स्वरूपात गुन्हा कल्पना करा. आपले डोळे बंद आणि, वाटत ते hurts जेथे प्रयत्न करा. पाम करण्यासाठी ठेवा.

चरण 3 आणि 4 - ओरडा आणि जाणीव असणे

तिसरी पायरी - स्वत: ला मर्यादित नाही. ओरडून मी करू इच्छित असल्यास रडणे - असभ्य वापरा. संपूर्ण क्षमा तंत्रज्ञान त्यांच्या भावना दर्शविण्यासाठी पूर्ण स्वातंत्र्य यांचा समावेश आहे.

चौथी पायरी - या जागरूकता. आपल्याला संधी जीवनात येऊ घटनांमध्ये सर्व वाटते का? कॉलिन चारली पासून तंत्र संपूर्ण क्षमा तुम्ही या अप्रिय क्षण, इतर लोकांना भाग हिंसा आणि अपमान म्हणून, आपण नाही एक योगायोग असे लक्षात येते की देते. समजून घ्या आणि तो आपल्या आध्यात्मिक व एक कारण आहे की स्वीकारा शारीरिक विकास.

चरणांची 5 आणि 6 - समजत आणि स्वीकारत

पुढील प्रश्न पाचवा चरण उत्तर: "आपण संताप आपण थेट प्रतिबंधित करते असे वाटते का?" या अशा एक मूलगामी क्षमा म्हणून एक कार्यक्रम अत्यावश्यक भाग आहे. त्याच्या तंत्रज्ञान हर्मन Semeniuk देखील या प्रश्नाचे उत्तर देते. या परिपूर्ती आपण पटकन अवांछित भावना लावतात इच्छित मदत होईल.

पुढील चरण - न्याय द्या. जगातील चांगल्या आणि वाईट आहे की विसरा. झाले - चांगले, असे झाले की, तो आता गेल्या गोष्ट आहे.

चरण 7 आणि 8 - स्वत: ला दोषी ठरवण्याचे बंद

खूप वेळा, त्यांच्या तो मी नव्हेच वृत्तीचे विचार लोक लगेच स्वत: ला म्हणाला "ठीक आहे, तो मला योग्य सेवा मी आतापर्यंत संताच्या असतो कारण. मी पात्र! "जोपर्यंत आपण स्वत: ला क्षमा करणार नाही म्हणून, आपण इतरांच्या चुकांची क्षमा करणार नाही. लक्षात ठेवा, आपण काय आहे.

सुधारण्यास, कृपया, पण स्वीकार स्वत: ला करू इच्छित असल्यास, प्रेम आणि क्षमा करा. स्वत: ला न्याय थांबवा आणि मूल्यमापन. मेकिंग सर्व 13 एक मूलगामी क्षमा करण्यासाठी पावले सातव्या पाऊल विशेष लक्ष द्या करते. त्यांच्या स्वत: च्या सर्व पापांची क्षमा. या अर्धा लढाई आहे.

मला माफ करा तेव्हा स्वत: सारखे - आठव्या पाऊल लक्षपूर्वक सातव्या निगडीत आहे. आपण या जगात सर्वात मोठा खजिना आहे, आणि आपण स्वत: प्रथम ठिकाणी प्रेम योग्य आहेत.

9 आणि 10 पाऊल - आपल्या अन्यायी तुमचा गुरू एकच आहे

आता आपण आणखी सामान्यपणे विचार करू शकता. संताप आणि फरारी आपण वाईट भावना आणण्यासाठी नाही फक्त, आपल्या आयुष्यात येतात. तुमचा गुरू - आपण तुमचा आदर करण्यासाठी एक धडा, आणि तुम्ही नाही कोण व्यक्ती होते. आपण हे करू शकता, एक मूल म्हणून, फुरंगटणे सुरू आणि "वाढतात" करू शकता आणि बाहेरून संपूर्ण परिस्थिती पाहू.

येथे एक उदाहरण आहे. आपण सतत बॉस पासून टीका करा. कामाच्या ठिकाणी उत्तम आणि पगार प्रमाणे चांगले आहे, आणि सहकारी संबंध, पण मुख्य फक्त असह्य. आपण दोष नाही आहेत आपण फक्त परिपूर्ण कर्मचारी आहेत हे मला माहीत आहे. कसे व्हावे, कसे बॉस क्षमा कसे? फक्त परिस्थिती सोडा. उलट आपण नोकरी बदलू वेळ होते की, नवीन समज बॉस शोधण्यासाठी लक्षण पेक्षा, याचा विचार करा?

किंवा येथे आणखी एक उदाहरण आहे. आपण कामे काम कार्यालय सर्व आयुष्य खर्च आणि सहकारी सह संप्रेषण खूप व्यस्त आहोत. आणि मग आपण त्या आपल्या प्रिय जोडीदार आपण बदलले जाणून घ्या. काय करावे, कसे तिला माफ करावे? आणि नाही असे झाले तर आपण त्यावर लक्ष द्या नाही कारण? सुरुवातीला कारण आपण ती त्यांच्या कार्याचा बदलला आहे?

दहाव्या चरण - फक्त त्यांच्या भूमिका बजावणाऱ्या सभ्य लोक आपल्या जीवन सुधारण्यासाठी - आपल्या अन्यायी की स्वीकारणे आहे. या कॉलिन चारली देते काय आहे. "मूलगामी क्षमा" - हे आपण फक्त वाईट लोक क्षमा करू शकतो फक्त तेव्हा, पण ते आपण पेक्षा वाईट आहेत की ओळखायला धावा की कार्यक्रम आहे. होय, ते आपल्या जीवनात नकारात्मक भूमिका बजावली आहे. पण ते आपण एक चांगले, मजबूत आज झाला तर कारण? तू कोठे होईल आणि आपण काय होईल, आपण गंभीर क्षण एकदा टिकून राहणार नाहीत?

अकराव्या आणि बाराव्या पाऊल - आपण चांगले मिळेल

अकराव्या टप्प्यावर की कोणत्याही परिस्थितीत, सर्वात अगदी प्रतिकूल, बुद्धी आणि प्रेम दैवी किंवा उच्च प्रकटीकरण आहे खरं ओळखले आहे. जे घडते - म्हणून आपण सर्व प्रथम आवश्यक आहे. या परिस्थितीत न करता, आपण पाहणार नाही प्रकाश, अधिक स्मार्ट मजबूत चांगले, braver, मिळवा.

प्रश्नाचे उत्तर द्या - आपण त्या संताप आपण चांगले वाटते की, सोपे आहे retreats वाटते का? हा कार्यक्रम बाराव्या पाऊल आहे "संपूर्ण क्षमा." चारली रोजी एका कार्यशाळेचे गेला हे लोक पुनरावलोकने उत्तर सहजपणे येते की दाखविणे. आणि त्या उत्तर - ". होय" आपण विविध माध्यमातून डोळे परिस्थिती पाहता तेव्हा त्यांच्या स्वत: च्या निर्णय सोडून देत, सर्वकाही विविध दिसते. आणि अन्यायकारक, आणि या बाबतीत आपल्या भावना. आपण परिस्थिती यादृच्छिक नाही हे समजू शकत नाही, आणि तो खरं होते किंवा नव्यानेच आधारित अगदी कायदेशीर आहे.

अंतिम चरण तेराव्या आहे

अंतिम चरण स्वत: हून येते. आपण फक्त ऊर्जेचा प्रवाह त्याच्या दिशेने बदलले म्हणून आपण काहीतरी, चांगले बदलले आहे हे मला माहीत आहे. जुन्या कथा तेराव्या स्टेज गेल्या नाही नाही, तो विस्मृती मध्ये आणले. आपण गोळी समस्या खर्च सैन्यातील, तिच्या आकलन, प्रकाशीत केले जाते. आणि आता, आपण आपल्या मोकळ्या वेळात निर्मिती, निर्मिती, स्वप्ने खर्च करू शकता नवीन पाहा.

summarizing

लहानपणापासून, आम्हाला सर्वात resentments जमा आहेत. आम्ही एक खोल लहान खोली आमच्या स्मृती कल्पना असल्यास, आम्ही जवळजवळ प्रत्येक दिवस जुना, मॉथ खाऊन गोष्टी, तुटलेली खेळणी जोडू शकता, आम्ही तपशील आणि मोडतोड गरज नाही.

कुठेतरी मंत्रिमंडळात पुस्तके, दागिने, नवीन कपडे आहेत, पण या सर्व "सामग्री" मधे, आपल्याला आवश्यक आणि आढळू नाही. "संपूर्ण क्षमा" तंत्र प्रभावीपणे मोडतोड साफ करा आणि स्वतःला आणि त्यांच्या आनंदी जीवन जागा करून देते. आपण आवश्यक आहे, ते कोण आवश्यक प्रश्न विचारू नका.

आपले गुन्हेगारांना - वाईट लोक नाही, किंवा अगदी शक्ती. आपण काहीतरी शिकवण्यासाठी - नाही, या, त्याच व्यक्ती आहेत फक्त आपल्याला आवडत, त्यांना फक्त एक विशेष भूमिका. अर्थात, शिक्षण "गाजर" सह असू शकते, पण आपण मुले किंवा पाळीव प्राणी असेल तर, आपण त्या "चाबूक" कधी कधी अपरिहार्य आहे मला माहीत आहे. म्हणून, तुला दुखावले वाईट न्याय करू नका, त्यांच्या दु: ख इच्छा नाही - ते आपण आपल्या मित्रांना पेक्षा कमी आवश्यक आहेत. एक धडा घ्या आणि गुन्हेगारांना, दुखापत आणि फक्त जाऊ आपल्या सर्व भावना नष्ट. तो अत्यंत सोपे आहे कॉलिन चारली साठी संपूर्ण क्षमा कार्यक्रम 13 पावले येत.