कोणत्या कंपनीचा आहे सर्वोत्तम pedometers निर्मिती? कसे pedometer निवडा ला: टिपा आणि आढावा

तो एक व्यक्ती करावे 8,000-10,000 एक दिवस चरणांची, असे म्हटले जाते. आणि तो फक्त एक आवश्यक किमान आहे. पण कसे पावले संख्या ट्रॅक? त्यांना विचार सर्व वेळ - अशक्य आहे. होय, आणि ते आवश्यक नाही, टी. करणे. फार पूर्वी एक विशेष साधन शोध लावला हे करण्यासाठी. आपण pedometers स्थापना शिकू खाली, कसे कंपन्या त्यांच्या उत्पादन गुंतलेली आहेत, योग्य मॉडेल निवडा.

हे काय आहे?

नावाप्रमाणे, साधने पार पावले मोजू डिझाइन केले आहेत. अनेक लोक बराच वेळ काही कालावधीत किंवा संपूर्ण दिवस झाली कसे बाहेर शोधू शकता. आधुनिक इलेक्ट्रॉनिक pedometers बेल्ट, हात किंवा पाय संलग्न केले जाऊ शकते. मोबाइल फोन देखील अतिशय लोकप्रिय अर्ज मालक क्रियाकलाप गणना करण्यास परवानगी देतो.

चालू मॉडेल जवळजवळ अत्यंत सूक्ष्म आहे, पण तो फार संवेदनशील आहे आणि अचूकपणे पावले, त्यांची लांबी, लय तीव्रता संख्या मोजू शकता, आणि त्यामुळे वर. डी

इतिहास पासून

खरं तर, एक वेळ शोध लावला होता की एक साधन - दोन शंभर वर्षांपूर्वी, थॉमस जेफरसन जग त्याच्या शोध ओळख. या संगणकाच्या विशेष तरफ आणि लोहचुंबक यांचा समावेश होता. हात असण्याचा चालणे, तेव्हा सर्व सांधे हलवू लागले. त्यामुळे ते मोजण्यात पावले होते.

नंतर युनिट, सुधारित केले लहान झाले, तो काम तत्त्व बदलला. त्यांनी यांत्रिक घड्याळ समान झाला बाण कळा, विदर्भ, झरे. जॉर्जिया डुगडुगणे करण्यासाठी, गियर क्लिंगचे भुतकाळ रूप गियर, पॉईंटर यानुरूप सुरू होते.

आधुनिक साधने खूपच लहान आणि वापरण्यास सोपे आहे. ते यापुढे तास आहेत आणि अतिशय प्रकाश आहेत, त्यामुळे ते परिधान आहेत अस्वस्थता निर्माण होऊ देत नाही आणि जवळजवळ imperceptibly. उदाहरणार्थ, आपण त्याच्या हातात pedometer संलग्न करू शकता. ते कसे खाली चर्चा केली जाईल एक मॉडेल निवडा.

कसे साधन कामे

pedometer एक विशेष सेन्सर वापरून पावले संख्या गणना करते. उदाहरणार्थ, इलेक्ट्रॉनिक साधने मध्ये चालणे दरम्यान शेक ओळखतो, आणि त्यांना प्रत्येक स्क्रीनवर निर्देशक वाढते जे नाडी, रुपांतरीत. Accelerometers दोन किंवा triaxial असू शकते. अर्थात, काही त्रुटी वगळले नाही. त्यामुळे बदलानुसार त्यामुळे पुढे पावले आणि समजण्यात येणार शक्यता आहे.

एक पाऊल दाबून चालना दिली. हे लक्षात भरले पाहिजे सेन्सर, एक फांदी वर आरोहित आहे म्हणून पावले दोन असल्याचे मानले. त्यामुळे प्राप्त परिणाम 2 गुणाकार करणे आवश्यक आहे.

सूचना दाखवल्याप्रमाणे pedometer बांधणे खात्री करा. अन्यथा, त्याची साक्ष वैध असू शकत नाही, तो गती कोणत्याही चरण घेईल: हात, पायाबद्दल घट्टपणा, इ किंवा लाट, उलट, शरीराच्या कोणत्याही चळवळ प्रतिसाद देणार नाही ...

हे काय आहे

Pedometer आपण आपला क्रियाकलाप पातळी ट्रॅक करण्यास अनुमती देते. व्यायाम त्यांच्या स्वत: च्या सरकार ऍडजस्ट करण्यासाठी वापरा. लोक अनेकदा ते खूप हलवून आहेत असे वाटते की, पण प्रत्यक्षात फक्त पावले 4000-5000 जे सर्वसामान्य प्रमाण दुप्पट कमी आहे, आहेत. pedometer दिवसा व्यक्तीने दिलेल्या पावले म्हणतो. लहान संख्या मोटर क्रियाकलाप मोड प्रश्न कसे मिळवावे आणि आरोग्यपूर्ण जीवनशैली करा.

संचयित परिणाम शारीरिक श्रमांची पातळी ट्रॅक बदल मदत करेल. तसेच, उपकरणे वापरून 1000 पायऱ्या खूप जास्त नाही आहे हे मला माहीत (फक्त "धडकी भरवणारा" ध्वनी) - स्टोअर आणि परत फक्त एक चाला.

क्रीडा किंवा सहभागी जे उपयुक्त साधन मनोरंजक चालणे, करणे. हे अंतर, त्यांच्या गती, आणि त्यामुळे वर गणना करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते टी.. एन

कार्यक्षम pedometers

त्यामुळे कार्ये संच, मॉडेल फर्म पासून स्थिर मॉडेल मोठ्या मानाने बदलू शकतात आढळले साधने, भिन्न आहेत. अर्थात, मुख्य वैशिष्ट्य - पावले म्हणतो. पण त्या पेक्षा इतर, जास्त आधुनिक pedometer करू शकता. कोणत्या निवडण्यासाठी? हे सर्व इच्छा आणि गरजा अवलंबून असते. डिव्हाइसवर खालील वैशिष्ट्ये आहेत करू शकता:

• लांबी पारंपरिक उपाय मध्ये अंतर अनुवाद.
• बर्न कॅलरीज संख्या गणना करा.
• लक्षात ठेवा परिणाम (उपलब्ध संख्या मोठ्या मानाने वाचवतो 10 ते 100 पेक्षा अधिक असते).
• संगणकावर कनेक्ट केले असताना, काही मॉडेल विविध महिने कामगिरी तुलना करण्यासाठी टेबल किंवा क्रियाकलाप एक आलेख करू शकता.
• शरीरातील चरबी टक्केवारी गणना.
• नाडी मोजा.
• गती दाखवा.

Pedometers. कसे योग्य कार्यरत निवडण्यासाठी?

डिव्हाइस वापरून, आपण यास चाचणी आणि त्याच्या वाचन अचूक आहेत कसे शोधण्यासाठी आवश्यक आहे. इन्स्ट्रुमेंट दर्शवल्या परिणाम, खोटे असेल, तर तो क्रियाकलाप त्यांच्या स्वत: च्या पातळीवर एक अचूक प्रतिनिधित्त्व करणे अशक्य होईल. या प्रकरणात, पोशाख परिणाम 0 आहे.

pedometer अचूकता अतिशय सोपे आहे पहा:

1. प्रथम, तो सूचना नुसार सेट केले पाहिजे. उपकरण पाऊल असेल, तर ते हात वर किंवा मांडी वर माउंट करणे आवश्यक आहे.
2. की स्क्रीन दाखवते 0 सर्व संकेत रीसेट करा.
3. शांतपणे किंवा मोठ्याने त्यांना मोजणी, चाला 20 किंवा 30 पावले. गरज, pedometer दिसत नाही कारण त्यांच्या स्वत: च्या मोजमाप अचूकता हस्तक्षेप करू शकते.
4. आपले निरिक्षण आणि वाचन तुलना करा. ते झालं पाहिजे.

कालांतराने, आपण एक समान चाचणी त्याची अचूकता नियंत्रित करण्यासाठी आपले डिव्हाइस व्यवस्थापित करू शकता.

pedometers उत्पादक

एक व्यक्ती डिव्हाइस खरेदी निर्णय तेव्हा, तो स्टोअर पाठविला आहे ... आणि उत्पादक विस्तीर्ण विविधतेच्या गमावले आहे, तो ज्या प्राधान्य माहीत नाही आहे. काय टणक pedometer विकत? या unequivocally उत्तर कठीण आहे की एक प्रश्न आहे. सर्वात लोकप्रिय उत्पादक खाली आढावा प्रस्तुत केले जातात.

"किट सहाय्यक." ही कंपनी सुप्रसिद्ध इलेक्ट्रॉनिक्स आहे. तसेच, तो जोरदार pedometers देशांतर्गत पुरवठादार कार्ये सर्वात विविध संच सुप्रसिद्ध आहे. उदाहरणार्थ, आपण पायऱ्या नाही फक्त नंबर दर्शवेल की, पण किलोमीटर त्यांना मोजा एक साधन खरेदी करू शकता. चालणे तीव्रता दिले, बर्न कॅलरीज गणना करतो. काही मॉडेल नाडी मोजू शकता, किंवा निर्दिष्ट शरीरातील चरबी टक्केवारी.

आणि - चीनी फर्म, एक ऐवजी उच्च गुणवत्ता आणि सर्वात सोपी साधने निर्माण जे. pedometer क्लिष्ट गणिते करा आणि शरीर सर्व माहिती व्यय होईल, अशी अपेक्षा, तो आवश्यक आहे. पावले संख्या दर्शवेल, आपण वेळ मध्यांतर त्यांना विचार करेल दरम्यान सेट करू शकता. अधिक अत्याधुनिक मॉडेल मध्ये कॅलरीज संख्या निर्देशीत करणे शक्य आहे.

PD101 - मागील निर्माता सारखे. बजेट फोन अनेक लोक द्वारे वापरले जाऊ शकतात. प्रेमी योग्य.

OMRON. हे जपानी कंपनी तसेच त्याचे वैद्यकीय उपकरणे रशिया धन्यवाद ओळखले जाते. निर्माता तंत्र multifunctional आणि अतिशय विश्वसनीय आहे. या व्यावसायिक क्रीडा आदर्श आहे. Pedometers OMRON सहज आणि पटकन बदलत ताल आणि गती परिस्थितीशी जुळवून घेत, त्यामुळे नेहमी एक अचूक परिणाम द्या. ते देखील आपण आपल्या प्रगती चिन्हांकित परिणाम बदल नियंत्रण करण्यास परवानगी देते डेटा मोठ्या प्रमाणात संचयित.

Pedometers: निवड कशी करावी? टिपा

मॉडेल विविध अननुभवी खरेदीदार चुकीचा आहे असे सिद्ध करू शकता. काही सोपी मार्गदर्शक तत्त्वे पूर्वेकडे तोंड करून मदत आणि कार्ये आवश्यक संच परिभाषित होईल.

1. आवश्यक आहे. हे आधारित पाहिजे मुख्य मुद्दा आहे. हे न वापरलेले वैशिष्ट्ये overpay नाही अर्थ प्राप्त होतो. आपण एक सामान्य वापरकर्ता आवश्यकता असू शकते? पावले संख्या बर्न कॅलरीज आणि एकूण अंतर मोजले जाऊ शकते. इतर - गंभीर क्रीडा आहे.
2. आपण pedometer निवडा काळजीपूर्वक साधन वैशिष्ट्ये परीक्षण करणे आवश्यक आहे. पुनरावलोकने देखील उपयुक्त होईल.
3. सोपे साधन व्यवस्था आहे, म्हणून ती सुरक्षित आहे. होय, हात वर संचार आणि रेडिओ - तो छान आहे. पण कार्ये एक जास्तीचा पासून डिव्हाइस त्याच्या मुख्य कार्य सह झुंजणे करू शकत नाही.
4. सांत्वन. डिव्हाइस आरामदायक असावी सह सर्व क्रीडा, स्वच्छता, मुले हँग आउट, आणि त्यामुळे वर ..
5. जोड ठेवा. हात वर, पाय किंवा आपल्या त्यावर: pedometer थांबवू जेथे नाही विचार केला पाहिजे? काय तो असायचा? टीप मोठ्या कंबर घेर साधन की चुकीचा परिणाम देतात.
6. किंमत. हा पर्याय, प्रत्येक स्वतंत्रपणे ठरविले. कोणीतरी 700-800 रूबल्स थोडे महाग वाटू शकते, आणि कोणीतरी सोपे काही हजार व्यय. पण ही क्लिष्ट मशीन गरज दररोजच्या वापरासाठी संभव आहे.

या प्रश्नांची स्वत: ला उत्तर, तो निर्णय करणे सोपे होईल, तर काय उत्तम pedometer आहे. निवडा योग्य मॉडेल सोपे आहे.

अंतिम शिफारस

विशेषज्ञ दररोज पास शिफारस किमान 8,000-10,000 पावले. पण हा नियम शरीर किमान परिणाम प्रदान करेल. तथापि, आधुनिक जीवनात योग्य बसून काम काम, विश्रांती पडलेली आणि इतर लोक जास्त आवश्यक अर्धा हलवा. आम्ही दररोज पास किमान खात्री करण्यासाठी प्रयत्नांची पराकाष्ठा करणे आवश्यक आहे. हे एक वेळ आरोग्य आणि जोम राखण्यासाठी परवानगी देईल.

त्या योग्य मॉडेल निवड कशी करावी pedometers बद्दल सांगितले जाऊ शकते की सर्व आहे. आता आपण खरेदी स्टोअर जाऊ शकता.