घर Multifunctional ट्रेनर: पुनरावलोकने

जिम द्वेष करणार्या लोकांच्या घरी एक उत्तम पर्याय उपक्रम असू शकते. आपण आकार आणि हॉल मध्ये वर्ग दरम्यान ठेवू शकता या प्रकरणात - हे देखील फिटनेस क्लब मध्ये एक कोणीच एक परिपूर्ण संयोजन आहे. फिटनेस उपकरणे अवजड आहे आणि घरी जागा भरपूर घेऊ शकता. एक multifunctional सिम्युलेटर खरेदी, आपले स्नायू टोन पैसा आणि जागा जतन त्याच वेळी एक उत्तम व्यायाम करा होऊ शकते.

वर्णन

Multifunctional सिम्युलेटर - अनेक स्नायू गट अनेक सिम्युलेटर मेळ फिटनेस उपकरणे. अशा संकुल अनेकदा स्नायू विशिष्ट गट डिझाइन खूपच स्वस्त खरेदी व्यायाम उपकरणे आहेत. शिवाय, ते धावपटू विविध स्नायू ऐवजी कोणत्याही एका विशिष्ट भाग आपल्या शरीरात गट कार्य करण्याची परवानगी. या विविध प्रणाली सहजपणे बदलण्यासाठी भार क्षमता पुरवते. ते सिम्युलेटर पेक्षा अपार्टमेंट मध्ये खूप कमी जागा घेतात, एकटे उभे.

सिम्युलेटर प्रकार

मल्टि फंक्शनल सिम्युलेटर अनेक प्रकार आहेत. एक लहान बजेट खरेदी करा लोक, तो एक योग्य नवीन मॉडेल, तसेच उपकरणे, दुसऱ्या हाताने शोधणे सोपे आहे. पुढील घर मल्टि-फंक्शन साठी ट्रेनर मध्ये समाविष्ट आहे जे उपकरणे, सर्वात लोकप्रिय प्रकार सूचीबद्ध आहेत:

• फुलपाखरू;
• विविध वजन श्रेणी मुद्गल;
• छाती प्रेस;
• खंडपीठाने;
• विस्तार आणि पाय वळण;
• दोरी आणि pulleys एक प्रणाली;
• multifunctional खंडपीठाने.

अशा सिम्युलेटर वर केले जातात काही व्यायाम, समाविष्टीत आहे:

• केस कुरळे करणे, बेटकुळ्या उद्देश;
• प्रेसची विविध प्रश्नाचं उत्तर;
• गुडघे बदलता;
• खांदा प्रेस;
• पाय वळण;
• कलते खंडपीठाने दाबल्यास;
• हलणे.

आपण अशा उपकरणे सुरू करू शकता की अनेक व्यायाम आहेत तरी. Multifunctional सिम्युलेटर सहसा वापरकर्ता मॅन्युअल, जे खेळाडू शिफारसी यादी पुरवले जाते. आपण काहीतरी शंका असल्यास, आपण सहजपणे शोधू आणि व्हिडिओ सूचना करू शकता.

कसे एक ट्रेनर निवडण्यासाठी?

एक प्रशिक्षण सुविधा खरेदी, आपण सराव किती वेळ लागेल विचार करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, मल्टि-फंक्शन व्यायाम मशीन "स्टुडिओ" एक स्टँडअलोन उपकरणे जास्त जागा घेते की असूनही, तो अजूनही अवजड आहे, आणि वाहतूक त्यामुळे सोपे नाही आहे. तो सर्वोत्कृष्ट स्थान - अतिथी हेतूने एका खोलीत, तसेच एक कोपरा, तो हलविले करणे आवश्यक आहे नाही जेथे.

बदल हेही एक multifunctional सिम्युलेटर "स्टुडिओ" वरील उपकरणे फार वेगळे आहे, जे आहे. तसेच स्नायू आणि कडक बळकट करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, जागा घेऊ शकत नाही.

लहान अपार्टमेंट राहणारे लोक, पुरेशी जागा अशा उपकरणे असू शकत नाही. हे संक्षिप्त मॉडेल निवडा चांगले आहे, खरेदीदार नेहमी जागा त्यांच्या घरी, खरेदी करण्यापूर्वी प्रत्येक ट्रेडमिल आकार तो तुलना मोजण्यासाठी आवश्यक आहे.

शरीरातील भाग आपण सुधारण्यास आवडेल?

एक खरेदी करून घरी ट्रेनर पैसे लहान रक्कम मल्टि-फंक्शन, आपण काम करायचे शरीर क्षेत्र प्रकारचे ते समजून घेणे आवश्यक आहे. मुळात, अशा उपकरणे विविध स्नायू गट लक्ष केंद्रित केले आहे, परंतु आपण देखील विशिष्ट भागात, अशा लोअर किंवा अप्पर असा पुतळा म्हणून उद्देश एक मॉडेल पकडू शकता. आम्ही शरीर, अशा मॉडेल निवडा लोक सामोरे पसंत जे सर्वात सामान्य भागात यादी:

• पोट - टोन्ड आणि फ्लॅट पोट क्षेत्र;
• हात आणि खांदा पट्टा - स्नायू वस्तुमान आणि टोन इमारत;
• ; बाजू, तसेच एकूणच टोन वर चरबी जमा काम - कंबर आणि hips
• छाती - संपादन chiseled प्रोफाइल आणि टोन;
• वरच्या - टोन आणि सुव्यवस्थित;
• पाय - ताणून आणि टोन.

प्रत्येकजण स्वत: च्या समस्या भाग काम करणे आवश्यक आहे, जे, आणि खरेदी याची खात्री करणे आवश्यक आहे शक्ती सिम्युलेटर multifunctional हाऊसिंग कॉम्प्लेक्स यशस्वी प्रशिक्षण आवश्यक सुसज्ज आहे. दुसऱ्या शब्दांत, एक व्यक्ती पोट काम करू इच्छित असल्यास, तो दाबा मॉडेल एक पर्याय आहे की नाही हे तपासले पाहिजे.

एक नवीन सिम्युलेटर किंवा / b एक?

नवीन multifunctional सिम्युलेटर किंवा गो / युसुफ घेणे - प्रत्येक एक वैयक्तिक निर्णय आहे. सर्वोत्तम पर्याय, लहान बजेट पूर्ण करण्यासाठी एक विशिष्ट मॉडेल निवडून किंवा ब्रँड अग्रगण्य - तो वापर होत उपकरणे खरेदी आहे. आणि एक शंभर काही डॉलर्स, आणि काही हजार - नवीन त्याच सिम्युलेटर आवश्यक तितकी खर्च करू शकता. तो निर्माता, ब्रँड ओळख, तसेच क्लिष्ट संपूर्ण संच अवलंबून असते.

परिणाम

हे सिम्युलेटर महान मागणी आहेत आणि टोन देणे आणि घरी सोडून आपल्या शरीराच्या विविध भागात प्रशिक्षण, एक चांगला मार्ग आहे. ते स्टँडअलोन उपकरणे पेक्षा अधिक सोयीस्कर आहेत, आणि ते अधिक महाग आहेत, पण ऑनलाइन शॉपिंग सहज प्रत्येक व्यक्ती एक फायदेशीर ऑफर शोधण्यासाठी लागल्यापासून. शहर दुकाने आपण अंध प्रत्येक मॉडेल मूल्यमापन करण्यासाठी सक्षम होईल, आणि अगदी बाबतीत हे वापरून पहा.

multifunctional सिम्युलेटर आढावा

आज या उपकरणे निवड रुंद पुरेसे आहे कारण, तो एका विशिष्ट मॉडेल आढावा शोधणे सोपे आहे. काही लोक अपार्टमेंट मध्ये जागा वाचवतो आणि त्याच वेळी स्वस्त आहे, अनेक आवश्यक कार्ये आहे जे एक संक्षिप्त उपकरणे, खरेदी सल्ला देतो. इतर, पूर्ण प्रणाली खरेदी केवळ अशा मॉडेल मदतीने स्नायू एक पूर्ण वाढ झालेला अभ्यास असू शकते हे सांगणारा शिफारस करतो. तसेच, काही पूर्ण व्यायामशाळा, स्टुडिओ पासून एक ट्रेनर अदलाबदल करू शकता की आढावा आहेत.