फळा: हे फार सोपे आहे टाळण्यासाठी!

फळा - मुलामा चढवणे, हिरड्या, dentures, मुकुट आणि भरल्या वर गोळा करण्यासाठी कल की विशिष्ट ठेवी. शिवाय, प्लेग रचना अन्न अवशेष, आणि, यामधून होऊ जीवाणू एक प्रचंड रक्कम समावेश डिंक रोग आणि दात किडणे. पुनरुत्पादन कर्बोदकांमधे अन्न मोठ्या प्रमाणात त्यांच्या पावती केल्यानंतर येतो.

ते ओळखले जाते दंत प्लेग संपुष्टात की दातांचा कठीण भाग, या दात आधार वाटा आहे दोन्ही बाहेर आणि आत तेज कमी होणे स्थापना आहे. बाह्य काळसर कॉफी वापर आणि धूम्रपान अनेक भागांमध्ये झाले आहे. पण अंतर्गत जांभळट होऊ कारणे आहेत, फ्लोरिन उच्च सामग्री पेस्ट, गिळणे नंतर पुन्हा मनात येणे शकते म्हणतात.

प्रकाश रंग मऊ ठेव - तेव्हा प्लेग काढले नाही, त्याच्या परिवर्तन एक दंत प्लेग येते. आठवड्यातून नंतर, तो hardens आणि दगड वळते.

कसे काढण्यासाठी दात प्लेग? फक्त नियमित घासणे दात आणि फक्त जीभ आणि दंतचिकित्सक भेट. लक्षात ठेवा, आपण तोंड स्वच्छ धुवा, तर प्लेग निर्मिती टाळण्यासाठी नाही. काळजीपूर्वक - त्यांच्या ब्रश करता मुख्य नियम. आपण एक दिवस ही प्रक्रिया करत अनेक वेळा आहोत तर, पण तो वाईट आहे, जवळपास कोणतीही आणणे चांगले नाही. आपण एकदा हे करू शकता, पण नख.

प्लेग शक्यता कमी करण्यासाठी, तो फ्लोराईड एक उच्च सामग्रीसह पेस्ट निवडा शिफारसीय आहे. हा घटक, दात किंवा हाडे यांची झीज विकास विरोध आहे दात आणि लाळ त्याचे रासायनिक गुणधर्म एक परिपूर्ण सामना मजबूत. तसेच योग्य पेस्ट, ज्या मुख्य कार्य दगड निर्मिती टाळण्यासाठी.

आपण शक्य तितक्या थोडे त्रास प्लेग करण्यासाठी, ब्रश वर एखादे काम निष्काळजीपणाने नाही. बदल दर तीन महिन्यांनी चालते पाहिजे. दंत असोसिएशन एक मऊ पोत आणि bristles संपतो येथे गोळाबेरीज ज्यांना सर्वात चांगल्या असणारी. गोष्ट ताठ bristles, हिरड्या दुखापत की ज्यामुळे दात निघणे युवा आहे. आपण एक लहान वापरत असल्यास दात घासण्याचा ब्रश, आपण सहजपणे दात परत पोहोचू शकता.

प्लेग प्रतिबंध मोठा फायदा आहे दंत रेशमाच्या किडयाच्या कोशावरील रेशमी धागे. तो नख क्षेत्र आणि त्यांच्या पृष्ठभागावर स्वच्छता दात जागा मध्ये penetrates.

काय घटक प्लेग निर्मिती धोका वाढत, दात स्थिती त्रास देतो? मुख्य विषयावर विचार करा:

1. अन्न च्यूइंग. कर्बोदकांमधे की (डेअरी उत्पादने, मध, साखर, फळे) सर्व घटक वर तोंड फीड राहतात विषाणू. तो एक फॉर्म किंवा दुसर्या मध्ये कमी साखर वापरू काय महत्वाचे आहे संख्या, आणि वापर वारंवारता नाही कारण शक्य असावे.
2. कॉफी, निकोटीन. हे घटक उपस्थिती ते दात एक तपकिरी प्लेग स्थापना की होऊ.
3. साखरेचा पेय. ते तोंड विलंब न करता त्वरित सामग्री गिळणे वापरा. साखर असलेली कोणत्याही उत्पादन वापर केल्यानंतर, तो दात स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.

तो कच्च्या भाज्या आणि फळे, तसेच शेंगदाणे आणि चीज खाण्यास उपयुक्त आहे. राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य 250 मि.ली. आणि 7 दिवस पिळून काढलेला अर्क की 2 teaspoons herbs: ओतणे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती दात वापर मजबूत करण्यासाठी. rinsing पाणी रुंद तोंडाचे चोच असलेले काचपात्र एक हे मिश्रण चमच्याने जोडले जाते तेव्हा.

तसेच दात आणि हिरड्या लसूण, केळे आणि शेल अंडी (शक्यतो घरी) आहेत बळकट करण्यासाठी एक उत्तम साधन आहे. उदाहरणार्थ, लसूण रात्री, दात घासणे किंवा दररोज दोन पाकळ्या खाणे शकता. केळे rinsing एक मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध, चरबीदार शेपूट मध्ये टरफले दळणे आणि एक दिवस, उकळत्या पाण्यात भरपूर चमचे रोजी तो घेणे आवश्यक करा.

आपल्या दात त्या काळजी लक्षात ठेवा, प्रतिबंधात्मक उपाय, तो त्यांच्या उपचार गुंतण्यासाठी पेक्षा खूपच सोपे आणि स्वस्त आहे.