फेसबुक पेक्षा उपयुक्त आहे?

फेसबुक सामाजिक नेटवर्कवर 15 तास सरासरी दरमहा खर्च. आम्ही सक्रियपणे "फेसबुक" अशा एक गहन वापर विरुद्ध चेतावणी आहेत की असूनही - तपशील ते संभाव्य हानी अभ्यास अनेक आहेत. पण या साइटच्या फायदे देखील शास्त्रज्ञांचे लक्ष न बाकी नाही. त्यामुळे आम्ही फेसबुक आपण उपयुक्त असू शकतात पेक्षा ओळख सूचित.

हृदय ताल सुधार

मॅसेच्युसेट्स विद्यापीठ, आपण "फेसबुक" किती वेळ पासून संशोधकांच्या मते, हृदय दर खाली धीमा, आपण आराम मदत करते आणि तणाव कमी.

या वर्षी प्रकाशित अभ्यास, संशोधक 30 विद्यार्थी साजरा आणि ते सामाजिक नेटवर्कवर वेळ खर्च, त्यांचा ताण पातळी आणि ताण कमी आढळले. विद्यार्थी तीन घटनांमध्ये चाचणी घेण्यात आली. ते अधिकाधिक विस्तीर्ण क्षेत्रफळामध्ये पाहिले, गणिती व्यायाम करण्याची आणि फेसबुक वापरून. सर्वात प्रखर - प्रथम परिस्थिती सर्व विद्यार्थ्यांना सर्वात विश्रांती, आणि दुसरा होता. पण Facebook वर वेळ घालवला, त्यांना सर्वात आकर्षक होता.

ही माहिती "फेसबुक" इतर सामाजिक नेटवर्क म्हणून तशाच प्रकारे, वापरकर्ते सकारात्मक मानसिक आणि शारीरिक अनुभव शी गृहीते समर्थन.

आपण नोकरी मदत करू शकता

रोजगारात दरम्यान कर्मचारी काही निकष अयोग्य वगळण्याची आधीपासूनच वापरत "फेसबुक" कंपन्या संख्या. त्यामुळे नियोक्ते लवकरच सर्वोत्तम उमेदवार आहे कोण आहे हे पाहण्यासाठी तो वापरेल शक्य आहे.

पृष्ठासाठी "फेसबुक" उमेदवार आहे उत्तर इलिनॉय विद्यापीठ खात्री संशोधकांनी व्यक्ती किंवा त्याच्या बुद्ध्यांक पातळी ओळख पेक्षा नियोक्ता एक खूप जास्त परिणाम होईल. संशोधक "फेसबुक" मध्ये त्यांचे खाते आणि व्यक्तिमत्व चाचण्या दिले, शक्य नोकरी-साधक बद्दल त्यांच्या स्वत: च्या निष्कर्ष करण्यासाठी साहित्यिक मराठीचा विचारले.

साहित्यिक मराठीचा पृष्ठ विषय, फोटो मध्ये त्याचे मित्र संख्या डिझाइन पाहिले. हे समजण्यासाठी नोकरी उमेदवार सामाजिक सक्रिय कसे आहे आवश्यक होते. ते देखील पुस्तके आणि संगीत मध्ये त्यांचे स्वाद मूल्यमापन होते. उमेदवार पृष्ठे साहित्यिक मराठीचा पहात पाच मिनिटांनी त्यांना प्रश्नांची उत्तरे सक्षम होते, आणि तो जिवलग मित्र पासून अपेक्षित केले जाऊ शकते म्हणून सविस्तर.

संशोधक सहा महिने त्याच कर्मचारी मूल्यमापन करण्यासाठी नियोक्ते विचारले, तेव्हा ते त्यांच्या मते केवळ व्यक्तिमत्व चाचणी आधारावर काढलेल्या मते जास्त अचूक होता "फेसबुक" पृष्ठाच्या अनुभवाच्या आधारे आखला जातो असे आढळून आले की.

तो स्वत: ची प्रशंसा वाढते

अभ्यास मते, "फेसबुक" वेळ घालवला लोक चांगले वाटते. अभ्यास, कॉर्नेल विद्यापीठात संशोधक द्वारा आयोजित प्रथम सामाजिक नेटवर्क वापर मानसिक फायदे दाखवून दिले की, होते. हे लोक फक्त माझ्या पृष्ठावर Facebook वर पाहून त्यांच्या स्वत: ची प्रशंसा सुधारू शकतो की बाहेर करते. संशोधकांच्या मते, बिंदू सामाजिक नेटवर्क आपल्या प्रोफाइलसाठी लोक सर्वोत्तम फोटो निवडा आहे. याव्यतिरिक्त, सकारात्मक चिन्हे, भिंतीवर मित्र ग्रीटिंग्ज देखील स्वत: ची प्रशंसा वाढ परिणाम घडवितात.

एक आरसा, आम्ही खरोखर काय आहेत, आणि त्या प्रतिमा आदर्श संबंधित नाही तर स्वत: ची प्रशंसा एक नकारात्मक परिणाम असू शकतात सारखी जे विपरीत, "फेसबुक" फक्त एक सकारात्मक मानवी आवृत्ती दाखवते. या आवृत्ती दिशाभूल करणारा आहे याचा अर्थ असा नाही, पण नकारात्मक काहीही नाही.

स्टॉक दर boosts

"फेसबुक" आपल्या शारीरिक किंवा मानसिक आरोग्य नाही फक्त चांगला आहे. तो आपल्या गुंतवणूक उपयोगी असू शकते. वेगवान विद्यापीठात संशोधक "फेसबुक" वर की अधिक लोकप्रिय आपल्या प्रोफाइल आढळले आहे, त्याच्या शेअर करतात ते आणखी महाग खर्च. संशोधन ब्रँड कंपनीच्या लोकप्रिय आणि आर्थिक निर्देशक दरम्यान एक नमुना आहे की दर्शविली आहे. प्रत्येकजण आपल्या ब्रांड विचार आहे आणि ते चर्चा करत आहेत, तर, तो शेअर किंमत किंवा कॉर्पोरेट कामगिरी दृष्टीने काहीतरी अर्थ शकता.

उत्पादन क्षमता वाढते

अनेक सामाजिक नेटवर्क फक्त काम कर्मचारी विचलित की म्हणू शकतो. असे असले तरी, ते प्रत्यक्षात मदत करू शकता. शास्त्रज्ञ ब्रेक म्हणून "फेसबुक" वर 10 मिनिटे कर्मचारी आनंदी आणि अधिक उत्पादनक्षम करते असे आढळले.

संशोधक तीन गट कामगार वाटून. त्यांना एक दुसरा एक काळ विश्रांती नाही ब्रेक लागू करण्याची परवानगी नाही, पण इंटरनेट आणि सामाजिक नेटवर्क वापर करू नका. तिसरा गट एक ब्रेक दरम्यान "फेसबुक" वापरण्यास सांगण्यात आले. फेसबुक वापरले गट, परिणाम 16% अधिक उत्पादनक्षम फक्त राहिला आहे की एक, आणि 40% पेक्षा जेथे ब्रेक पूर्णपणे बंदी घालण्यात आली होती एकापेक्षा अधिक कार्यक्षम होण्यासाठी बाहेर वळले.

लघु आणि धोरणी तोडण्यासाठी, अशा इंटरनेट वर काही मिनिटे, अधिक लवकर आराम मेंदू परवानगी, काम दिवसभर चांगले एकाग्रता आणि, यामुळे, उच्च उत्पादकता ठरतो.

तो एक शिक्षण मिळते

फेसबुक विद्यार्थ्यांना ते वाट पाहत होते त्या उच्च शिक्षण मदत करू शकता. संशोधकांना आढळले आहे की "फेसबुक" सक्रिय विद्यार्थी, खूप कमी शक्यता सामाजिक नेटवर्किंग वापरू नका त्या पेक्षा सोडून आहेत.

अभ्यास सहभागी महाविद्यालयीन पहिल्या आणि दुसऱ्या वर्षी 400 पेक्षा जास्त विद्यार्थ्यांनी. अभ्यास दुसऱ्या वर्षी पास झालेल्या विद्यार्थ्यांसाठी बहुतेक, जास्त सक्रिय कोण नाही त्या पेक्षा, Facebook वर केले आहेत.

अभ्यास देखील सक्रियपणे "फेसबुक" वापर करणार्या विद्यार्थ्यांना कॉलेज वातावरणात अधिक उत्साह दर्शवित आढळले.

ते आपली गोपनीयता सुधारते

संशोधन वैयक्तिक बैठकीनंतर एकच लोक 60% सक्रिय "फेसबुक" वर व्यक्तीस संपर्क सुरवात आहेत, हे लक्षात येते. 25% "फेसबुक" वापरून लोकांना नवीन प्रेम संबंध बनवण्यासाठी. याव्यतिरिक्त, सामाजिक नेटवर्क डेटिंगचा आणि प्रियाराधन प्रक्रियेत भविष्यात वापरले जाऊ आहे. वापरकर्ते 79% दिवसभर Facebook माध्यमातून त्यांच्या भागांना संदेश पाठवा. आणि 60% त्याच्या भागांना रोमँटिक संदेश भिंतीवर बाकी आहे.

संबंध समाप्त होत असल्यास, सर्वेक्षणात निम्म्याहून अधिक लगेच सूचित करण्यासाठी त्यांची स्थिती सुधारणे, पुढील मित्रांमध्ये योगदान एकच आहे.