बॅलन्स बीम जिम्नॅस्टिक: वर्णन, प्रकार

हे विशेष, projectiles संच न जिम्नॅस्टिक येथे आधुनिक स्पर्धा कल्पना करणे अशक्य आहे. त्यांना सर्व एक मार्ग किंवा दुसर्या खेळाडू अवघडपणा प्रतिनिधित्व. सर्वात मूळ आणि असामान्य ठिकाणी पूर्णपणे unimaginable अवघडपणा व्यायाम व्यायाम लॉग आहे. तो धावपटू फक्त हातोटी आणि घटक करण्यासाठी शक्ती, पण शिल्लक एक महान अर्थ नाही असणे आवश्यक आहे.

जिम्नॅस्टिक

पाचव्या शतकात मध्ये, पद प्राचीन ग्रीस "जिम्नॅस्टिक" मध्ये ओळखले जात होते. तो आरोग्य व्यायाम, मार्शल आर्ट्स, आणि शिक्षण एक विशिष्ट संच चालले आहे. ग्रीक लष्करी आणि शारीरिक विकास प्रशिक्षण जिम वापरले. हे व्यायाम खानदानी लोक धैर्य आणि अर्थ आणण्यासाठी विश्वास होता की. ते शक्ती, चपळाई, गती, सौंदर्य, कृपा विकसित.

ग्लॅडिएटर्सचे प्रतिसाद क्षमता सुधारण्यासाठी आणि सहनशक्ती वाढ प्रशिक्षण मध्ये वापरले. नवनिर्मितीचा काळ मध्ये, युवक, जिम्नॅस्टिक या व्यापक विकासासाठी आवश्यक होते.

1881 मध्ये तो जिम्नॅस्टिक्स इंटरनॅशनल फेडरेशन झाले 1987 मध्ये युरोपियन जिम्नॅस्टिक संघटना, तयार केला होता. अथेन्स मध्ये 1896, जिम्नॅस्टिक ऑलिम्पिक कार्यक्रमात समाविष्ट करण्यात आला. पण केवळ पुरुष. ऑलिंपिकमधील महिला जिम्नॅस्टिक 1928 मध्ये आला, आणि 1936 मध्ये कार्यक्रम लॉग व्यायाम समावेश होता. प्रक्षेपणास्त्र खेळाडूंनी मध्ये Heats 1952 मध्ये प्रथमच नाही.

कथा

पूर्वी, आडव्या निश्चित बोर्ड वापरले खेळाडूंनी शिल्लक एक अर्थ विकसित केले आहे. ते अनेक समर्थन करून एक विशिष्ट उंचीवर समर्थित होते. ते स्टॉप, वळवून, चालणे, अत्याचाराबाबत आणि dismounts बाहेर काम.

एक प्रशिक्षक वापरणे फक्त कलाकार, पण खेळाडू नाही. प्रथमच एक ट्रेनर म्हणून झाड ट्रंक क्रीडा जर्मन शाळामास्तर जोहान क्रिस्तॉफ फ्रेडरीक GutsMuths वापर आले. फक्त वेळ सुधारित शेल तो अधिकृतपणे जिम मध्ये ओळखले झाले. शिल्लक तुळई, vestibular उपकरणे विकसित करण्यासाठी मदत करते शिल्लक आणि समतोल एक अर्थ निर्माण होतो.

डिझाइन

प्रक्षेपणास्त्र नाव भागभांडवल आहे काय स्पष्ट आहे. वास्तविक, ही एक आडव्या बार, अतिशय टिकाऊ, दोन racks वर आरोहित आहे. 5 मीटर, रुंदी व्यायाम नोंदी - - 10 सें.मी., त्याची उंची - स्पर्धा मानक लांबी 16 सेंमी, प्रक्षेपणास्त्र उंची मजला पातळी 120 सेंमी सुस्थीत केले जाऊ शकते.

तो softwood झाडं केले आहे. तो एक तुकडा किंवा वरवरचा भपका पत्रके लॅमिनेटेड वरवरचा भपका जंगलात लाकूडतोड असू शकते. antislip सर्वाधिक लेप आवश्यक बीजारोपण. हे हार्ड किंवा मऊ असू शकते. कोपरे आणि कडा लॉग संपूर्ण लांबी बाजूने गोलाकार आहेत. प्रक्षेपणास्त्र धातू बनलेले दोन बदलानुकारी struts पुरवले जाते.

क्रीडा उपकरणे उत्पादक त्याच्या उत्पादने, सामने, विश्वसनीयता गुणवत्ता आणि सर्वोच्च शक्य सुरक्षा शेल ऑपरेशन हमी.

बॅलन्स बीम

या उपकरणे कामगिरी फक्त 60-90 सेकंद लागतात आणि या तीन पायऱ्या बाबींचा समावेश होतो: raid (शेल मध्ये वाढ), कार्यक्षमता, घोडा, सायकलवरून खाली उतरणे. बॅलन्स बीम खेळाडूंनी करण्यासाठी घटक विविध ते त्यांच्या स्वत: च्या वर्गीकरण आहे अनुमती देते:

• झेप. मल्ल सहसा पूल मदतीने, शेल वर बदलानुसार तेव्हा हे, शो सुरूवात आहे. येथे जा साधी किंवा क्लिष्ट जिम्नॅस्टिक घटक (मंडळ, कमाल, आडव्या भर) किंवा कसरत (कोलांट्या, क्रांती) असू शकते.
• येथे जा. वर्गीकरण मध्ये भ्रष्टाचारी, - ते विविध पदांवर केले जाऊ शकते. प्रगत पर्याय - सुतळी एक आडव्या सौम्य केलेला पदार्थ मध्ये फुट आहे.
• करा. क्रीडापटू परत किंवा पोट, त्याच्या मांडीवर त्यांना सुरू करू शकता. भ्रष्टाचारी पाय किंवा उभ्या अक्षरमाळा: शरीर स्थान देखील भिन्न आहे.
• स्थिर घटक. त्याची अंमलबजावणी, नियमांनुसार, किमान दोन सेकंद निराकरण आवश्यक आहे. या स्ट्रिंग, खांब, पूल यांचा समावेश आहे.
• डोंबार्याचा घटक. कामगिरी सर्वात कठीण आणि नेत्रदीपक भाग. हा गट, झटका समावेश tumbling स्टॉप विविध तरतुदी कोलांट्या.
• घोडा, सायकलवरून खाली उतरणे. समाप्त कामगिरी सोपे आणि क्लिष्ट परिभ्रमणा विविध प्रश्नाचं उत्तर, साधारणपणे झटका (किंवा अनेक) आहे.

बॅलन्स बीम जिम्नॅस्टिक - केवळ महिला शेल. पुरुष जिम्नॅस्टिक मध्ये, रिंग, समांतर बार वर स्पर्धा घर, मजला व्यायाम आणि घोडा.

नोंदी प्रकार

क्रीडा उपकरणे अनेक वाण आहेत:

• लॉग इन व्यायाम मजला. विविध मॉडेल्स उपलब्ध. तेथे लहान आहेत - फक्त 1.5 मीटर लांब, 10-22 सें.मी. रूंदी, बालवाडी आहे. क्रीडा 3 ते 5 मीटर, 10 सें.मी. रूंदी 40 पेक्षा अधिक सेंमी दोन आवृत्त्या तयार केले जातात नाही मजला वरील उंची नमुना विभाग वापरा. एक मऊ किंवा हार्ड लेप सह.
• बीम जिम्नॅस्टिक सार्वत्रिक शिल्लक. हे शेल हार्ड किंवा सॉफ्ट कव्हर केले आहे त्याच आपण 120 सें.मी. जास्तीत जास्त, मजला वरील उंची बदलण्याची परवानगी देते..
• "सॉफ्ट" नोंदी. 5 मीटर टेप लांबी 10 सेंमी, रुंदी, प्रशिक्षण वापरले जातात प्रतिनिधित्व करतात.
• नोंदी अॅल्युमिनियम केली जाऊ शकते, एक वाष्प त्वरित शोषून घेणारा सामग्रीचा वापर करून लवचिक gasket सह झाकून.

याव्यतिरिक्त, उद्योग विशेष पृष्ठभाग enlargers (डोके कडक रचना), अधिक तंतोतंत, शेल रुंदी अनुकरण लेदर सह झाकून निर्मिती. चिकट टेप करून पृष्ठभागावर घातला. याव्यतिरिक्त, एक मऊ तोंड, एक विशेष फॅब्रिक बनलेले आहे. प्रगत बॅकअप बुडविले स्थलांतर न करता आपण उंची (5-10 सें.मी. मानक प्रमाणात) समायोजित करण्यास परवानगी देते. वजन नोंदी नायट्रोजन भरलेल्या विशेष वसंत ऋतू भरपाई दिली. विशेष गाड्या रचना प्रक्षेपणास्त्र हलविण्यासाठी.