मी सूर्य डेक किती वेळा जाऊ शकता. व्यावसायिक सल्ला

अनेक महिला (आणि पुरुष, कबुल) tanned शरीर आहे. दुर्दैवाने, रशियन हवामान, आम्ही सूर्य अनेकदा समुद्रात सूर्य आणि फक्त सुट्टीतील वर भिजवून वेळ नाही पाहू, आणि एक वर्ष दोन आठवडे कमाल आहे. अर्थात, आपल्या शरीरात, सूर्यप्रकाश आणि व्हिटॅमिन डी स्वत: ला तुझ्या विश्वासाने तुला बरे कसे अभाव खरेदी एक सुंदर आणि त्वचा नुकसान न अगदी टॅन? Solarium!

अनेक अज्ञान लोक आश्चर्यचकित झाले आहेत: "मी solarium कसे अनेकदा जाऊ शकता?". तो वरच्या थरात अतिनील किरणे एक जास्तीचा आमच्या शरीर हानीकारक आहे हे माहीत आहे, पण आम्ही त्यांच्या त्वचा चेतावणी शकता किरण पासून सूर्य आणि जीवनसत्त्वे त्यांचा वाटा मिळाला. विशेषज्ञ या मध्ये मदत करेल.

ते व्यावसायिक म्हणतात म्हणून, आपण टॅन करू इच्छित असल्यास, पहिल्यांदा आपण अनेक आठवडे दिवस नंतर solarium जाणे आवश्यक आहे. सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ 3-5 सत्र नंतर दिसेल, पण 10 सत्र भेट मधल्या गरज स्थिर टोन प्राप्त करण्यासाठी. पण सर्वात महत्वाची गोष्ट - आपण solarium, आणि हानीकारक अतिनील किरण पासून स्वत: ला बजाविणे मार्ग किती वेळा जाऊ शकता जाणून घेण्यासाठी नाही.

आपण त्वचा रोग ग्रस्त तर सर्व प्रथम, एक भेट आधी एक त्वचाशास्त्रज्ञ सल्ला. तसेच, असोशी प्रतिक्रिया, पुरळ पूर्ण तीव्रता कालावधी solarium जात पुढे ढकलू नये. एक तापमानात, sunbathing आणि कमी दाबाने घेत नाहीत. एक महिन्याच्या आत आणि एक solarium एक गोंदण पूर्ण केले लोक contraindicated आहे. इतर सर्व घटनांमध्ये, त्वचेवर सूर्यप्रकाश परिणाम कमी धोकादायक आहे.

आपण सूर्यस्नान, आणि आधीच आपण solarium कसे अनेकदा ते मला माहीत जात आहेत, तर आम्ही तुम्हाला त्वचा पूर्व-तयार सल्ला देतो.

1) सर्व प्रथम, घरी किंवा सलून पापुद्रा काढणे प्रक्रिया (कोरडी त्वचा काढून) खर्च.

2) एक solarium करण्यापूर्वी नाही detergents अंघोळ किंवा शॉवर धुणे आवश्यक आहे. तो चिडून होऊ शकते.

3) solarium आपण नेहमी आपले केस, डोळे आणि खाजगी भाग संरक्षण करावे. नाजूक त्वचा आणि केस बीमवर एक मजबूत प्रदर्शनासह दु: ख.

4) tanning स्टुडिओ मध्ये विकल्या जातात संरक्षण मलई वापरा. त्वचा आणि एक विशेष तेल चांगले.

5) विसरू नका ओठांचा मलम, कोरडे पासून त्यांना संरक्षण होईल जे.

6) solarium जाण्यापूर्वी सर्व सौंदर्य प्रसाधने बंद धुवा.

7), सर्व सजावट काढा आपण बर्न्स चिडून आणि कुरूप पांढरा गुण प्राप्त करू इच्छित नाही तर.

हे नियम आपण शक्य तितक्या सुरक्षितपणे सूर्यस्नान मदत होईल, आणि आतील आणि प्रशासक आपल्याला किती solarium सांगेन. एक नियम म्हणून, नवीन दिवा (विचारू bulbs बदलले होते तेव्हा), प्रथम उपचार 8 मिनिटे जास्त नसावी, तर पुढील वेळी वाढवता येते. आपण एका वेळी 15 पेक्षा जास्त मिनिटे सूर्यस्नान नये. हे फक्त धूप, पण त्वचा रॅपिड वृध्दत्व होऊ शकत नाही.

उभ्या किंवा आडव्या: तसेच, आपण solariums सूर्यस्नान करण्यास प्राधान्य निर्धारित कसे? टॅन उभ्या solarium टॅन उजळ दिसते काळ चालते, पण एकीकडे की पाय सरळ टॅन हळूहळू आहे. त्याच आडव्या solariums tanning प्रक्रिया हळूवार, कमी शक्तिशाली दिवे, सत्र वेळ वाढते त्यामुळे जवळजवळ 2 पट आहे. मध्ये tanning tanning बेड, आपण एक तेजस्वी, पण नाही दीर्घ चिरस्थायी गडद छटा मिळेल.

मी किती काळ टॅन solarium जावे?

नवीन वर्ष, वाढदिवस, तिने त्याच्या डोळ्यात पहात किंवा लग्न: थोडक्यात, मुली एक महत्वाचा कार्यक्रम समोर एक solarium भेट सुरू. आपण स्थिर गडद सावली साध्य करू इच्छित असल्यास, 1,5 महिने tanning प्रक्रिया सुरू. आम्ही नियमित सत्र एक महिन्यानंतर, तुम्ही प्रत्यक्ष चॉकलेट असेल याची हमी देत. एक इच्छित सावलीत होत, आपण किमान आठवड्यातून एकदा सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ च्या स्टुडिओ उपस्थित समर्थन करू शकता.

तेव्हा, आपण आपल्या सर्व प्रश्नांची उत्तर दिले आहे, अशी आशा आहे आणि आता आपण आपली त्वचा संरक्षण कसे आणि आरोग्य नुकसान न इच्छित सावली साध्य करण्यासाठी solarium फक्त किती वेळा जाऊ शकता, पण मला माहित नाही.