लढण्यासाठी घाबरू नका कसे? आपल्या भय मात करण्यासाठी मार्ग

लगेच समजणे फायदेशीर आहे की भय काहीही दोषी नाही. ही एक सामान्य भावना आहे, जी कोणत्याही व्यक्तीची सामान्य आहे. त्यामुळे लज्जास्पद होऊ नये. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, लगेच लढा देऊ नका. कोणत्याही अर्थाने ते टाळण्याचा प्रयत्न करणे योग्य आहे. आणि आपण असे समजत नाही की आपण भित्रा होणार आहात. सर्व प्रथम, आपल्या आरोग्याची काळजी घेण्यासारखे आहे, आणि एखाद्याच्या मतबद्दल नाही. परंतु आपण ते टाळू शकत नसल्यास, आपण कसे प्रश्न सोडू नये या प्रश्नाचे उत्तर शोधावे.

सर्वप्रथम, आपल्याला संपूर्ण परिस्थितीचा पुरेपूर मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे: किती विरोधक, त्यांचे डेटा काय आहेत. जर सैन्यांची असमानता असेल तर, बहुतेकदा झुंजणार नाहीत. ते फक्त तुम्हाला मारण्याचा प्रयत्न करतील. या प्रकरणात, आपण बचावण्यासाठी किंवा मदतीसाठी कॉल करण्याचा प्रयत्न करू शकता अपुरी बाजूशी स्वत: ला अभिव्यक्त करणे योग्य आहे: आपण आपले हात लावू शकता, उडी मारू शकता, चिडवा शकता इ. या प्रकरणात, शत्रू लज्जास्पद आहे की संभाव्यता खूप वाढते. याव्यतिरिक्त, आपण लोकांच्या चेहर्याचा आकर्षित करू शकता आणि हे तंतोतंत आपल्याला आवश्यक आहे.

क्वचितच कोणीही लढायला घाबरू शकत नाही. परंतु मुख्य मुद्दा असा आहे की भय हा अगदी सुरुवातीसच आहे कालांतराने आत्मविश्वास लक्षणीयरीत्या वाढतो. आणि ही फक्त एक लढा नाही मुळात, लोक जे क्वचितच करत होते किंवा जे काही करत नव्हते त्याबद्दल ते घाबरतात. कसे लढायला घाबरू नये या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी काही क्रीडा विभागात नोंदणी करणे योग्य आहे. उदाहरणार्थ, थाई बॉक्सिंग किंवा किकबॉक्सिंग विभागात. या प्रकरणात, लढण्याची मदत घेऊन, आपण आपल्या क्षमतेवर आत्मविश्वास वाढवू शकता. आणि आपल्या क्षमतेमध्ये जितका आत्मविश्वास असेल तितका दुर्बल एक लढा चे भय असेल.

क्रीडा विभागात नावनोंदणी करण्याची संधी मिळत नसल्यास, आपण बॉक्सिंग हातमोजे खरेदी करू शकता आणि एखाद्या मित्राने मदत मागू शकता जो विवाहित जोडीदार म्हणून काम करेल. आणि जर हे कार्य करत नसेल तर, आपण नेहमी जिथे लढू इच्छितो आणि त्याच्याशी आपला विश्वास वाढवू शकता. या प्रकरणात, आपण लढा हातमोजे मध्ये होईल की आगाऊ सहमत शकता त्यानंतर, जेव्हा लढाईचे भय न धरण्याबद्दलचा प्रश्न आधीच जवळजवळ सोडवला जाईल तेव्हा हातमोजेची गरज अदृश्य होईल.

जर आधीच एखाद्या युद्धाला सामोरे आले असेल तर प्रथम पळपुटे करू नका. आपल्या विरोधकांना हे करू द्या लढाई दरम्यान आपल्या सर्व शक्ती वापरून आणि कधीही तुझ्याशी झाले आहे की सर्वात अप्रिय क्षण लक्षात वाचतो आहे. ते आक्रमणास कारणीभूत ठरू शकतात, ज्यामध्ये भय स्वतःच अदृश्य होईल. लक्षात ठेवाः लढाईपासून घाबरू नका कसे, या प्रश्नाचे उत्तर मिळवण्यासाठी आपण केवळ भय, अस्तित्व आणि इतरांच्या अस्तित्वाबद्दल विसरले पाहिजे. आपल्याला सर्व क्रोध सह शत्रू मध्ये उडता पाहिजे, सर्व उत्साह आणि आक्रमकतेसह

आपण स्वत: ला सांगत रहातो की "मला लढायला घाबरत आहे", तर आपण सकारात्मक निकालाची आशा करू शकत नाही. या वाक्यांशामुळे शक्य तितक्या लवकर सोडणे आवश्यक आहे, कारण स्वतःची क्षमता आणि क्षमतेवर आत्मविश्वास कमी करण्यास सक्षम आहे. लढासाठी पूर्ण नियंत्रण आणि उच्च आत्मविश्वास असणे आवश्यक असते. म्हणूनच आपल्या कॉम्प्लेक्सशी लढा द्या आणि नंतर काहीच घाबरू नका!