विविध आजारांमुळे शरद ऋतूतील वृद्धीला कसे टाळावे किंवा मात करावे?

थंड हंगाम येतो तेव्हा, लोक उदास, हताश आणि भटकण्याच्या इच्छेने मात करतात. मनातून काढून टाकणारे लोक मृत नातेवाईकांना भेट देण्याच्या हेतूने घर सोडून जाण्यासाठी घाईघाईने जात आहेत. या वेळी रुग्णांना सायझोफेरीक थांबणे औषध घ्या आणि नजीकच्या भविष्यात तीव्रता होण्याची शक्यता आहे. लोक वेडा होण्याचे कारण काय आहे? का एक शरद ऋतूतील तीव्रता आहे?

मानसिक संकट

सामान्यतः हे स्वीकारले जाते की दोन मुख्य घटक आहेत जे शरद ऋतूतील वेगात वाढते. यामध्ये सूर्यप्रकाशाचा अभाव आणि जीवनसत्त्वे यांची कमतरता यांचा समावेश आहे. खरेतर, सर्वकाही इतके सोपे नाही आहे. गडी बाद होणा-या मानसिक आजार आणि नैराश्य याबद्दल उत्सुकतेने सप्टेंबरमध्ये सुरु होते, त्यावेळी तेथे पुष्कळ प्रकाश, फळे आणि भाज्या असतात. अविटिमेनिओस आणि कमी प्रमाणात मेलेनिन निर्जंतुकीकरण करण्याच्या विकासासाठी महत्त्वाचे घटक आहेत, परंतु इतरही आहेत. हे वातावरण, हवामान, वातावरणातील दबाव भिन्नता, जीवशास्त्रीय घड्याळे, शरीरातील हार्मोनल बदलांमध्ये बदल आहे. दुर्दैवाने, शरद ऋतूतील उदासीनता मात करणे अशक्य आहे. आपल्या दैनंदिन जीवनात तेजस्वी रंग, प्रकाश आणि उष्णता लावून आपण अप्रिय क्षणांपासून स्वत: ला वाचवू शकता.

थंड हंगामात दीर्घकालीन आजारांवरील संकट दूर कसे करावे? प्रकाराच्या रोगावर अवलंबून, शरद ऋतूतील काळात गुंतागुंत टाळण्यासाठी विविध उपाययोजना करण्यात येत आहेत.

जठराची सूज आणि व्रण

सर्दीच्या काळात रोगास येणारी गुंतागुंत टाळण्यासाठी आहार आणि पिणे आवश्यक आहेत. जठराची सूज आणि पोटात अल्सरचे शरद ऋतूतील वेदनादेखील फ्लेक्स बियाणेपासून बनविलेले ओतणे नियमित वापराने टाळता येऊ शकते . आपण 250 ग्रँम वनस्पती तेल असलेली कॉफी धारक असलेल्या कच्च्या मालाचे 100 ग्राम मिश्रण करून तयार करू शकता. एका आठवड्यासाठी उपाय विचारात घ्या. जेवण करण्यापूर्वी आपल्याला 10 दिवस एक तासासाठी 25 मिली (चमचे) वापरावे लागेल.

त्याचप्रमाणे, पित्ताशयाचा दाह होणे च्या शरद ऋतूतील च्या exacerbation रोखत जाऊ शकते. परंतु आपण या प्रकरणात उत्पादनाचा वापर करणे आवश्यक आहे, अत्यावश्यक अन्न म्हणून

हिपॅटायटीस, मूळव्याध, स्वादुपिंडाचा दाह

या रोगांचा तीव्र वेदना झाल्यास, तेलांच्या आधारावर बनवलेले फ्लॅक्स बीडचे ओतणे हे contraindicated आहे. या प्रकरणात, कच्चा माल पाण्यात ठेवले पाहिजे. 10 ग्रॅम (एक चमचे) साठी उकळत्या पाण्यात कांदा (200 मि.ली.) पुरेसे काच (बदाईची) गरज नाही. मिश्रण थर्मॉस बाटलीमध्ये ठेवले पाहिजे आणि 24 तासासाठी आग्रह धरला पाहिजे. तयार उत्पादनास ताणलेला स्वरूपात नसावा, परंतु बियाण्यांसह डोस - दररोज 15-20 दिवसात झोपायला जाण्यापूर्वी 200 मि.ली.

हृदय विकृती

शरद ऋतूतील मध्ये, दबाव आणि हवा तापमान पातळी एक तीक्ष्ण बदल झाल्यामुळे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मध्ये समस्या आहेत. यावेळी, उच्च रक्तदाबावरचा उपाय, हृदयविकाराचा झटका आक्रमण, इस्केमिक रोग आणि हायपोक्सिया (ऑक्सिजनच्या कमतरता) ची गुंतागुंत अधिक सामान्य आहे.

अशा क्षोभ टाळण्यासाठी, ताजे वायुमध्ये (रोज किमान 40 मिनिटे), चाला, चालायला, खूप वेळ घालवावा अशी शिफारस केली जाते. शरद ऋतूतील हृदयविकाराच्या तीव्रतेला रोखण्यासाठी, आपण लिंबू, किशमिश (गडद वाण), वाळलेल्या खारफुटी आणि शेंगदाणे यांचे एक लोकप्रिय उपचार मिश्रण वापरू शकता. उत्पादने समान प्रमाणात मिसळून करणे आवश्यक आहे एक चमचा एक दिवस खाण्याची शिफारस केली जाते.

खबरदारी

आपण शरद ऋतूतील वेदनेने मात केली तर स्वत: ची औषधी बनवू नका हे फक्त एक योग्य तज्ञ आहे जे उचित तयारी आणि थेरपीची पद्धत निवडू शकतात.