हातांच्या स्नायू

मानवी अंगांची बऱ्यापैकी जटिल रचना आहे, जे त्यांच्या उच्च कार्यक्षमतेचे प्रतिबिंबित करते. शस्त्रे आणि पाय, रक्ताच्या वेगवेगळ्या प्रकारचे हाडे, मोठ्या प्रमाणात स्नायूंची मोठ्या प्रमाणात ओळख होण्याची शक्यता आहे. विशिष्ट व्याज खेळाडूंचे थीम आहे, तसेच त्यांच्या शरीराची सौंदर्य आणि आरोग्य याची काळजी घेणारे लोक. हात च्या स्नायू विचार करा

शरीरशास्त्र: स्नायू काय आहे

स्नायू शरीराच्या अवयवामध्ये असतात ज्यामध्ये स्नायू ऊतींचा समावेश असतो, जो लवचिकता आणि लवचिकता द्वारे दर्शविले जाते आणि मज्जातंतू आवेगांच्या कृती अंतर्गत करार करण्यास सक्षम आहे. स्नायूंचा आभारी आहे, एक व्यक्ती विविध कृती करु शकतेः शरीराचे काही भाग हलवा, श्वास घेता, बोलता, बोलता, हसू, इ. संक्रमणाची क्षमता असलेल्या स्नायूंच्या योग्य हालचालीवरून केवळ जीवच्या हालचालीवरच नव्हे तर सर्व शारीरिक प्रक्रियांवर देखील अवलंबून आहे. शरीराच्या मज्जासंस्थेच्या स्नायूंच्या ऊतींचे कार्य आणि ऊर्जेची प्रक्रिया नियंत्रित करते. हे त्यांना स्पायनल कॉर्ड आणि मेंदूशी जोडते.

स्नायूंचे आकार आणि आकार फारच वैविध्यपूर्ण आहेत. सर्वात लहान ते कान मध्ये स्थित आणि लहान हाडे संलग्न आहेत. सर्वात मोठी गोळी स्नायू असतात जी पाय हलवतात.

अंगठ्यासाठी सर्वात जास्त वैशिष्ट्यपूर्ण असलेल्या स्पिन्डल स्नायू, तसेच विस्तीर्ण स्नायू जे तंतूमधील भिंती बनवतात, हे स्वरूपात सर्वात सामान्य स्नायू असतात. सामान्य कंडरा आणि दोन किंवा जास्त डोक्या असलेल्या स्नायूंना बाईप्स, बाहुल्या किंवा क्वाड्रिसिप म्हणतात.

विविध स्नायू गटांची मोजणी करण्याच्या पद्धतीनुसार, त्यांची एकूण संख्या 639 ते 850 अशी असते. विविध स्नायूं अशा विविध प्रकारांना सामान्यतः गटांमध्ये विभागले जाते.

कोणत्या स्नायू हात आहेत

मानवी हातांची स्नायू दोन गटांना व्यापतात.

पहिले म्हणजे खांदा कशिदाचे स्नायू आहेत , ज्यात त्रिमितीय, सब्सूट, सुप्रास्पॉनस, सबस्क्युपुलर, लहान राउंड आणि मोठे राउंड स्नायू यांचा समावेश आहे. दुसरा म्हणजे मोफत उच्च अंगांचा स्नायू आहे. या गटात अनुक्रमे हातचे स्नायू , फायरआर्म (पूर्वकाल, पोस्टीर आणि रेडियल) आणि खांदा यांचा समावेश आहे.

हात मुख्य स्नायू आहेत:

• Deltoid खांदा स्नायू;
• बाईप्स
• उच्च बाहेरील पूर्वकाल स्नायू;
• ट्रायसीप्स;
• ऊपरी भुवयाच्या मागे स्नायू;
• आधीच सज्ज च्या स्नायू.

Deltoid - या त्यांच्या वाढत्या आणि कमी मध्ये सहभागी हात तसेच त्यांचे रोटेशन विविध दिशानिर्देश, की, कोपर एकाकी येत हालचाली जबाबदार हात आहेत . डेल्टा 3 beams समावेश: मागील, समोर आणि मध्यभागी ते खांदाचे गोलाकार बनते, बाहेरून कंधेच्या पृष्ठभागावर आच्छादन करतात. हे एक उतुंग स्नायू आहे ज्यामध्ये एक शिंपल्याची रचना आहे.

बाहुल्या म्हणजे बाईसप्स हाताने स्नायू आहेत. ते तुलनेने लहान आहेत आणि, तथापि, सुरूवातीच्या बॉडीबिल्डर्समध्ये सर्वात लोकप्रिय आहेत. धनुर्वात जोड्यामध्ये उद्भवणारे हात धुके करण्यासाठी बाईप्स जबाबदार असतात. धनुर्वाताचे दोन मुख्य स्नायू अस्थिबंधन - एक लांब आणि लहान डोके खालच्या भागात ते डायऱुच्या त्रिज्या हाताशी जोडलेले असतात.

त्रिशूप्स (बायोगॅप्स ब्राचियम स्नायू) ही शस्त्रांमधील सर्वांत मोठे आणि विकसित स्नायू आहेत. या स्नायूंची कृती दंडांच्या कृतीच्या अगदी उलट आहे आणि कोपरच्या संयुक्त मध्ये आर्म विस्तारित करण्यामध्ये असते. बाहेरील बाजू वरच्या बांध्याच्या पृष्ठभागाच्या मागच्या बाजूला कोपरापेक्षा वर स्थित आहेत. या स्नायूमध्ये तीन स्नायूंचे स्नायू असतात. हे बाजूकडील, लांब आणि मध्यवर्ती प्रमुख आहेत.

शस्त्रक्रियेचे हात पुढील गटाचे चार थर आणि मागील गटचे दोन थर आहेत. ते आपल्याला आपल्या बोटाला वळवळण्याची परवानगी देतात, आपला हात एक घट्ट मुठीत घ्या, आपले मनगट फिरवा.

हाताचे स्नायू देखील आहेत:

• Humerus muscle - व्हिक्लक स्नायू, द्विपक्षीयांच्या खाली स्थित;
• दांभिक पेशीजालातील स्नायू हा कपाळाचा स्नायू आहे जो शस्त्रक्रियेच्या आधीचा भाग आहे.

हाताच्या स्नायूंमधे पाम पृष्ठभागांची स्नायू, थंबची उंची आणि अंगठ्याचा हात लावणाऱ्या वेगवेगळ्या लहान पेशी यांचा समावेश आहे.