9 महिने एक मूल आहार

अनेक पदार्थ आधीच परिचित नऊ मुले. या वेळी वय 9 महिने म्हणून, आपण चावणे जाणून घेण्यासाठी आपल्या बाळाला शिकवण्याची आवश्यकता आहे, वेगाने दात वाढण्यास सुरवात. 9 महिने एक मूल आहार जोरदार बदलेला आहे, परंतु दुसऱ्या दिवशी सकाळी आणि रात्री स्तनपान किंवा मिश्रण कायम राखले आहे.

अन्न एकूण रक्कम 1200 ग्रॅम वाढली आहे, आणि दिवसभर असाधारण आहे. लंच कॉलनीत नाश्ता किंवा डिनर पेक्षा जास्त अन्न खातो. 9 महिने मुलाचे मेनू भाजीपाला purees, विविध डाळी, मांस, फळ purees, फळे आणि जेली समावेश आहे. तातडीने आणि योग्य पाहिली आमिष असेल तर त्याने carrots आणि भोपळे, फळांपासून तयार केलेले पेय आणि rutabagas, रंग आणि ब्रुसेल्स sprouts भाजी पुरी खातो. आपण herbs आणि जोडू शकता मटार भाजी पुरी मध्ये.

या वयात, आपण ¼ एक फाटा सह मॅश पुरी करू शकता, बाळ लहान तुकडे करणे शिकलो. पहिल्या लहान डोस मध्ये पोसणे दिड टिस्पून करून डायल करा., हळूहळू डोस वाढ, आणि नंतर एक चाकू सह ठेचून तुकडे हलविण्यासाठी आवश्यक आहे.

काशी देखील डेअरी व डेअरी मुक्त 9 महिने मुलाचे आहार समावेश आहे. विशेषतः उपयुक्त ओटचे जाडे भरडे पीठ, buckwheat लापशी, आपण रवा आणि तांदूळ लापशी देऊ शकता, पण धान्य आणि समजायला अवघड बाजरी लापशी, त्यामुळे त्यांच्या बालकांना शिजू द्यावे लागेल नाही. पाणी वर पेज उकडलेले, आणि प्लेट लोणी आणि उकळत्या दूध चवीनुसार जोडले आहे. भाज्या बाळाच्या रोगप्रतिकार प्रणाली वाढते आणि निरोगी त्वचा प्रोत्साहन देते जे तेल, ठेवले जाऊ शकते.

आहार एक बाळ उकडलेले मांस, मिक्सरमध्ये किंवा गाळणे मध्ये चिरलेला आणि मॅश किंवा लापशी जोडले जातो. आपण मांस स्टीम कटलेट कूक आणि सेवा त्यांना स्वतंत्रपणे सजवता आहे करू शकता.

काळजीपूर्वक, एक असोशी प्रतिक्रिया होऊ नये म्हणून, पहिल्या 9 महिन्यांत एक मुलाच्या आहार प्रवेश सुरू आहेत, उकडलेले मासे गोड्या पाण्यातील एक मासा, शेंग, कार्प: कमी चरबी वाण. स्वयंपाक मासे तेव्हा चांगले आहे उकळत्या पाण्यात कमी आणि आठवड्यातून एकदा 1 मुलासाठी शिजविणे.

तो अत्यंत बदलते, आणि आहार मुलाला 9 महिने. तो त्यांच्या स्वत: च्या वर एक उच्च खुर्चीवर तसेच बसणे सक्षम आहे, तो एक चमचा दिले आणि एक कप द्या पेय आहे. आहार दरम्यान, आपण त्याला हानी आणि खाता शिकला होता की एक भाकरीचा तुकडा देऊ शकता. अर्थात, करडू प्रथम, खूप अन्न खर्च होईल त्याचा चेहरा आणि टेबल smeared, पण तो आनंद होईल तो त्यांचे प्रथम यश वाटत सुरू होईल. याव्यतिरिक्त, फॉर्म योग्य दात आणि जबडा स्नायू, च्यूइंग विकसित आणि घन अन्न मुलाला शिकवते.

मुलाला हळूहळू नाश्ता मेनू आणि 2 अभ्यासक्रम डिनर आणि 3 किंवा अधिक जेवण एक डिनर विकसित. feedings दरम्यान कालांतराने राखीव 4 ह. चीज आणि दही समाविष्ट करण्यासाठी, पण सावधगिरीने या संपर्क सुरू होणाऱ्या पहिल्या 9 महिन्यांत बाळाला अन्न. आपण फक्त एका लहान मुलांच्या घर शिजवलेले calcined किंवा आंबट दही किंवा चीज देणे आहे डेअरी स्वयंपाकघर किंवा दुकान. पाककला आवश्यक आहे , मुलांच्या दही एक स्टोअर डेअरी उत्पादने मुलांना दिले जाऊ शकत नाही म्हणून.

मुलाच्या शरीरात kefir आणि दही वापरले जाते, तेव्हा बाळ एक सामान्य चेअर आणि एक चांगली भूक लागेल, आपण डाळी आणि भाज्या मेनू बदलू शकतात. पण आम्ही पूरक पदार्थ नियम लक्षात ठेवा पाहिजे: एक नवीन उत्पादन नेहमी फक्त एक आहे परिचय, एक लहान डोस सुरू आणि हळूहळू अन्न रक्कम वाढवली. मुलाला जबरदस्तीने संपूर्ण भाग खाण्यासाठी जबरदस्ती करू नका. मुलाच्या शुभेच्छा मते मेजावर प्रत्येक आहार नंतर खाद्य स्तन पूर्ण करण्यासाठी उपयुक्त आहे.

हे मॅश बटाटे तयार भाज्या आणि फळे एकत्र अतिशय उपयुक्त आहे. लहान मुले मॅश भोपळा आणि सफरचंद, कांदा, केळी प्रेम. हे तितकेच उपयोगी आहे आणि चवदार पुरी jars आणि होममेड मॅश बटाटे homogenized जाईल. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, फळे आणि भाज्या ऐवजी विदेशी पेक्षा, ताजे आणि स्थानिक होते.

मनसे च्या कुटुंब इंजेक्शनने गोठविलेल्या भाज्या, फळे, पुरी jars पहिल्या 9 महिन्यांत एक मुलाच्या आहार, उत्तर प्रदेश मध्ये आयुष्य तर. म्हणून अंडी अंड्यातील पिवळ बलक प्रविष्ट केले गेले आहे तर, आपण एक एक चाकू टीप वर पहिल्या मुलाच्या अंड्यातील पिवळ बलक प्रयत्न करू द्या करू शकता, आणि एक दिड लापशी, सूप किंवा भाज्या जोडून, आठवड्यातून दोनदा अंड्यातील पिवळ बलक हळू हळू आणा.

त्यामुळे नऊ महिन्यांच्या मुलाला पाच जेवण प्राप्त: सकाळी आणि रात्री 200 मिली किंवा आईच्या दूध मिश्रण दिले जाते. नाश्ता, तो फळ पुरी आणि रस 20g किंवा 30ml जेली भाग kashu180g दिले जाते., लंच साठी,, 30ml सूप, पांढरा ब्रेड, मांस किंवा मासे 50g एक स्लाईस तयार yaytso- 1/3 - दिड तुकडा, 150g भाज्या सूप आणि फळ साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ किंवा रस 30ml .. डिनर येथे, दही 150ml, चीज फळ पुरी 30 ग्रॅम आणि बिस्किटे किंवा कोरडे 25 ग्रॅम एक कप द्या.