अॅलेक्स Vasilenko: चरित्र, उपक्रम आणि आढावा

मला एक प्रवासाला आमंत्रित करण्याची अनुमती द्या. सोपे नाही, पण क्रीडा! तो एक रोमांचक आणि आकर्षक कार्यक्रम होईल. रोमांचक व्यायाम आणि पहिल्या कृत्ये आनंद - आणि तो साधित केलेली आनंद दुहेरी होईल. फिटनेस समुद्रपर्यटन इच्छा Aleksey Vasilenko एक मार्गदर्शक.

एक यक्ष किंवा लोकांवर सह संप्रेषण करण्यासाठी विनम्र - absentia, Alexei परिचित त्याच्या पुरस्कार आणि खास प्रकारचा पोशाख मोजणी, आपण तो विचार करणे सुरू करा. तथापि, Vasilenko Alekseem पहिल्या बैठकीत हा मनुष्य ठसा पूर्णपणे बदलली. मोहक व आनंदी, सोपे आणि परवडणारे - की आपण या प्रसिद्ध फिटनेस प्रशिक्षक रशिया व्यक्तिचित्रण करू शकता कसे आहे.

तो योसेफ धैर्याने 18.00 नंतर क्रीडा आणि खाण्याच्या बंदी आरोग्यपूर्ण जीवनशैली मुख्य आज्ञा भंग कबुली दिली. आणि कारण सोपे मानवी इच्छा आहे. आणि कोणीही स्टार रोग. अॅलेक्स Vasilenko स्वत: एक तारा किंवा अति-गुरू विचार नाही. आणि यश आणि श्रेष्ठता गुप्त शेअर - 100 त्यांचे काम करू! पण, च्या क्रमाने स्टोव्ह, आणि सर्व काही पासून प्रारंभ करू.

अॅलेक्स Vasilenko: लहानपणापासून

थोडे अॅलेक्स प्राध्यापकांसबंधीचा कुटुंब वाढला. त्याचे वडील प्राध्यापक पदवी होते आणि शिकवले जीवन रसायन विद्यार्थ्यांना. त्याची आई डिझाइन इन्स्टिट्यूट ऑफ अभियंता आणि वायरिंग प्रतिष्ठापन म्हणून काम केले.

शाळेत, Vasilenko Aleksey चांगल्या स्थितीमध्ये होता - त्याच्या डायरी चार आणि पाच सुशोभित आहे. मी वाचले काढणे आणि काढणे प्रेम. त्यांच्या लिखाणात वाचले होते भाषारचनाशास्त्र शिक्षक. उच्च माध्यमिक शाळा, मी एक शारीरिक आणि गणिती प्रोफाइल निवडले. पण शारीरिक शिक्षण वर्ग आवडत नाही. अनेक मुलाखती मध्ये अॅलेक्स हसत तो त्यांचा अभ्यास कालावधी शालेय क्रीडा सूट प्रमाणपत्र शोधत होते भोगावी लागली.

स्वप्ने आणि प्रवृत्ती

फार पहिल्या स्वप्न - ट्राम चालक होण्यासाठी! रुळांमधील आणि रेल्वे, अगदी टॉय, अजूनही बोलावणे दरारा Aleksey Vasilenko. लहान असताना, तो स्टेशन, स्विच आणि इतर उपकरणांचा संच, रुळांमधील बाजूने हलविले जे धातू स्वयंचलित यंत्र, खेळत तास खर्च होईल. या स्वयंचलित यंत्र स्वप्नांच्या राज्यात मुलगा नेले. अगदी प्रौढ म्हणून, अॅलेक्स या टॉय सह storefronts समोर थांबते.

आणखी विद्यार्थी Lesha आवड संगीत होते. तो संगीत शाळा, पियानो आहे, तसेच घ्या मॉर्मन मध्ये घ्या आणि नृत्य मंडळ जातो. तो या टप्प्यावर गौरव पहिल्या स्वप्ने आहेत होते.

त्यांच्या सर्जनशील प्रवृत्ती शाळा मदत लक्षात आले. सर्व शाळा मनोरंजक उपक्रम Aleksey Vasilenko डोके. शाळा डिस्को दिवे वर्गात पासून - हे सर्वकाही आयोजन.

उच्च शिक्षण

Alexey स्वयंचलित प्रणाली एक अभियंता-प्रोग्रामर. तो इमारत साहित्य बेळगोरोड राज्य अकादमी अभ्यास केला. तथापि, केवळ त्यांचा अभ्यास करताना विकत घेतले फिटनेस ट्रेनर कौशल्य वापरले - कीबोर्ड बघत न करता सर्व दहा बोटांनी टाइप क्षमता आहे. यश Vasilenko मिळवले आहे व्यवसाय, उर्वरित, त्याच्या अभ्यास काहीही आहे.

काम

Aleksey Vasilenko व्यावसायिक काम समान रीतीने दोन प्रकारे वितरीत केले जाते:

• प्रशिक्षक.
• शिक्षक.

Vasilenko काम सांगू सर्वात सोपा मार्ग एक टेबल स्वरूपात असू शकते:

अॅलेक्स आकडेवारी उत्पन्न क्षण तो गहाळ परस्पर चर्चा करू शकत नाही. आणि सर्वात महत्वाचे, आवडते व्यावसायिक उत्पन्न निर्माण!

फिटनेस गुरु दैनंदिन वेळापत्रक, वैयक्तिक आणि गट सत्र व्यतिरिक्त सेमिनार व वारंवार काम प्रवास यांचा समावेश आहे यावर अवलंबून असते.

का फिटनेस-पिंपळाचे आहे

Aleksey Vasilenko फिट-पिंपळाचे - तो नेहमी रोमांचक, मजा आणि प्रभावी आहे. अतिथी प्रशिक्षक फक्त सकारात्मक प्राप्त. अनेक स्वप्न Alekseem Vasilenko वर्गात मिळवा, पण काही कारणास्तव तो या दिशेने निवडले? Alexei स्वत: फिटनेस उद्योग, तो एक श्रीमंत जीवन अनुभव होता, आणि एक माहिती निवड करणे भोगावी लागली.

आणि ते सर्व एक नृत्य सुरुवात केली. अॅलेक्स सर्व नाचले - हिप-हॉप ते नृत्य पासून. पण आम्ही नृत्य वर्ग लक्षात आले की, एकदा - केवळ गट उपक्रम, माया Plisetskaya अशा टिप्पणी याशिवाय - ओंगळ - युनिट आणि सातव्या सलग पाचव्या हंस पक्षी असेल.

अभ्यास, अभ्यास आणि अभ्यास पुन्हा

पसरले आणि पायलट, शास्त्रीय आणि टॅप नृत्य - आणि Vasilenko शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम मध्ये अभ्यासक्रम नोंद झाली आहे. नवीन कौशल्य व्यवसाय नंतर उत्साह झाली आहे, आणि. आज अॅलेक्स Vasilenko आघाडीवर:

1. अभ्यासक्रम:

• EuroEducation.
• लोक - मध्ये - मोशन.

2. आंतरराष्ट्रीय अधिवेशनांमध्ये सहभाग:

• फिटनेस-एक्सप्रेस.
• Intersport.
• वर्ल्ड क्लास.
• IslandFit.

अंतिम स्पर्धा उत्पादन 3.:

• रशिया 2006 नवोदित.
• नवीन आंतरराष्ट्रीय 2008.

काम ठिकाणी बदलत आहे, प्रतिष्ठित क्लब दुसर्या द्वारे बदलले आहे, पण एक गोष्ट सतत राहिले आहे - स्वत: ची सुधारणा इच्छा.

क्रीडा कारकीर्द एकाच वेळी चित्रपट रस्ता लागला. आणि ज्ञात आहे, दूरदर्शन आहे. Aleksey Vasilenko फिट-पिंपळाचे पहिल्या अनुभव त्याला एक आश्चर्य होते. दूरदर्शन Alexey मुक्त, मुलांच्या भीती सह झुंजणे आणि जाणून घेण्यासाठी तो म्हणाला, मदत! "हलवा बोलणे." हे नवीन कौशल्य आपल्या कामात नियमावली वर, प्रशिक्षण improvisation आणि अनोळखी संवाद सुविधा त्याला मदत केली आहे.

अरे हो, अर्थातच - एक बालपण स्वप्न सत्यात, आणि अॅलेक्स Vasilenko एक टीव्ही स्टार झाले. तथापि, तयार एक ओलिस भुयारी रेल्वे, आनंदी आणि सुस्वभावी Lesha मीलन, प्रत्येकजण पुरस्काराने सन्मानित प्रशिक्षक समोर पाहू काय विश्वास करू शकता.

Aleksey Vasilenko सह-ताई पिंपळाचे

हे ताई-पिंपळाचे अनुयायी Shekil O'Neal आणि पामेला अँडरसन आहेत गुपित आहे. जलद-पेस workout साठी चांगले आहेत कोण अगदी त्या, आपण एक तरुण आणि मादक ठेवण्यास मदत करते ...

ताई-पिंपळाचे Aleksey Vasilenko नाही फक्त स्नायू अप पंप, पण आत्मा मजबूत. प्रशिक्षण मध्ये प्रत्येक दुसऱ्या आपण करत आणि त्या वेळी वाटत आहात काय विचार करण्याची गरज नाही कारण, विचार पेक्षा जागा जास्त आहे.

तो दोन ते तीन महिने लागतील, आणि आपण fitball आवडेल. अॅलेक्स Vasilenko हमी आहे. आपण जिम सर्व समस्या आणि उत्तेजित दार सोडून, व्यायामशाळा लव्हाळा होईल. एक नवीन शरीर गर्व आणि इतरांच्या हेवा विषय असेल.

महत्त्वाची बाब म्हणजे, विसरू नका:

• पद्धतशीर. वर्ग वेळापत्रक करा आणि हे काटेकोरपणे: माध्यमातून मी करू शकत नाही माध्यमातून इच्छित नाही. मग यश हे अटळ आहे.
• पुनरावृत्ती. हे आहे - यश की. फक्त जागा होतो आणि नंतर झोपण्यापूर्वी त्यांच्या मोकळ्या वेळेत व्यायाम पुन्हा करा.
• अचूकता. प्रशिक्षक करते मार्ग व्यायाम कार्यप्रदर्शन तुलना करा. हे पण स्पष्टपणे आणि त्यांना योग्य रीतीने योग्य गतीची आणि कमी करावे, चांगले आहे.
• पद्धतशीरपणे. सोपे व्यायाम कमजोरी आणि स्वयंचलित त्यांच्या कामगिरी आणत त्याने तुम्हांला अधिक जटिल वर हलवू शकता. पण नाही उलट.

वर्ग Aleksey Vasilenko सह-ताई पिंपळाचे स्वत: ची सुधारणा प्रयत्न करीत आहेत महान इच्छा शक्ती सह हेतुपूर्ण लोक, फिट.

टिप्पण्या आणि मते

Vasilenko मुबलक उत्साह आणि कृतज्ञता रोजगारात पुनरावलोकने. थकवणारा व्यायाम असूनही, प्रत्येकजण मानसिक आणि शारीरिक शक्ती एक लाट दखल घेतो.

ग्राहक Aleksey Vasilenko प्रशिक्षण ताई-पिंपळाचे एक प्रभावी, मजेदार आणि सुरक्षित म्हणून harkterizuyut!

कार्यालय कामगार अकाउंटंट्स आणि व्यवस्थापक अशा प्रशिक्षण, त्यांना जीवन देत पाणी श्वासाने तुलना "नोकरी, होम" कोण करावा. या "एका जागी बसून काम व्यवसाय" मे खेळ आणि अॅलेक्स Vasilenko जतन करा!

अनेक Alexei फिट-पिंपळाचे एक औषध आहे असे म्हणतात की,. एक गहाळ वर्ग, आणि ब्रेकिंग सुरू होते. प्रशिक्षण यापुढे पुरेसे आधीच स्थूल पातळीवर!

हे सर्व कारण अॅलेक्स Vasilenko स्वत: काम प्रेमात. नवीन लोक, फ्लाइट, नियमावली, क्लायंट स्वत: वर काम आणि काम सतत संवाद. या सर्व कंटाळले अॅलेक्स नाही, आणि तो कोणालाही आपल्या प्रशिक्षण कंटाळा आला नाही.

त्याच्या वैयक्तिक जीवन अॅलेक्स आवडत नाही बोलणे. टाळाटाळ करुन तरुण महिला चाहते खूप आनंद देणे, तो अजून लग्न नाही दिले. पण खुष अवलंबून करणे आवश्यक आहे. त्याच्या अंत: करणात व्याप्त आहे. पण ...

आणि शेवटी मी त्यांना प्रशिक्षक सल्ला पोहचविणे करायचे. आणि तो सर्वसाधारणपणे क्रीडा नाही फक्त, पण जीवन चिंता. Alexei मते, वय, पैसा किंवा कठीण परिस्थिती स्वरूपात माफ दिसत नाही. हे सर्व व्यक्ती बदलू सुरू नाही म्हणून लांब बदलत नाही. हे निष्क्रियतेबद्दल पेक्षा चुकीचे दुष्कृत्ये दु: ख चांगले आहे!