उदर विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश: आनंद घ्या आणि वजन गमावू

एक माणूस एक मालिश प्रेम नाही जगात मारता आहे. सर्व केल्यानंतर, तेथे एक तास आणि पूर्णपणे, आराम शारीरिक आणि मानसिक दीड पेक्षा अधिक आनंददायी काहीही, एक मालिश थेरपिस्ट कुशल हात आहे? आणि सत्रानंतर शब्दशः मी उड्डाण करणारे हवाई परिवहन आणि विमान करू इच्छित अवर्णनीय गंभीरपणे आहे, आणि आत्मा संपूर्ण शरीरात स्वर्गीय धन्यता एक राज्य आहे. मी एक मालिश कसे प्रेम करू शकत नाही, तर - काही आवड एक, आनंददायी संवेदना व्यतिरिक्त, मानवी शरीर रिअल लाभ घेऊन?

महिला लोकसंख्या सर्वात प्रिय आणि लोकप्रिय एक आहे विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश उदर. ही पद्धत अतिशय प्रभावीपणे चरबी खाली मोडलेले आहेत, आणि कुख्यात "संत्रा फळाची साल" हळूहळू अदृश्य उद्भवणार, त्वचेखालील मेदयुक्त प्रभाव रक्ताभिसरण आणि आतडी सुधारणा करण्यासाठी, सक्षम आहे. अर्थात, आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब एक किंवा दोन प्रक्रियेची पूर्ण होणे, पुरेसे होणार नाही शक्यतो 2-3 8-10 सत्र (एक दिवस) असलेला एक विशेष अभ्यासक्रम माध्यमातून महिने.

तथापि, आपण आपल्या स्वत: च्या hand- करू शकता आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश. हे करण्यासाठी, आपल्या मागे खोटे बोलणे, आराम आणि आपले पोट त्वचा चिमटे काढणे सुरू. मुंग्या येणे सोय, एक घड्याळाच्या दिशेने दिशा निर्मिती प्रत्येक नवीन फेरीत सर्व अधिक प्रखर, जोपर्यंत लांब त्वचा reddened होते म्हणून. चिमटे काढणे पासून पदवीधर झाल्यानंतर, एक टॉवेल एक घड्याळाच्या दिशेने दिशेने उदर लावता.

पण आपण सहमत आहात की, या विलक्षण प्रक्रिया चांगला तज्ञांना करते तेव्हा किती छान आहे. उत्तम अद्याप, मानक स्वतः massaging जोडू तर विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश, शरीर ओघ. त्याचे कार्य खंड कमी जीवरासायनिक प्रक्रिया गती करण्यासाठी शरीराचे तापमान वाढ आहे. उदाहरणार्थ, आपण laminaria शरीर ओघ तर, आपली त्वचा होईल मग केवळ अत्यंत लवचिक आणि लवचिक, पण खनिजे समाधान; त्या वनस्पतीपासून तयार केलेले भस्म fucus बदलले तर ती कातडीवर पासून toxins आणि अशुद्धी लोप घालतील; लोटस मजबूत आणि त्वचा मेदयुक्त tightens, pores tightens.

त्वचा अतिशय सोपे "परत" परत ज्ञात आहे जे जादा पाणी, काढून टाकणे फक्त कारण: असे असले तरीही पहिल्या सत्रात आपली कंबर आणि पेक्षा लहान 5 सेंमी असेल तर तो नाही चरबी सोडून असे खरं आहे आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे . विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब तर तो खूप छान होईल उदर मालिश , आपण काही शारीरिक प्रशिक्षण योग्य पोषण आहार सह एकत्र सुरू होईल.

तो, किंवा अधिक तंतोतंत, त्याच्या जेट्स शरीर पाण्याचा परिणाम खंड कमी फार प्रभावी आहे. या मालिश फक्त शानदार नाही त्वचा सुधारते आणि स्नायू निश्चिंत, पण संपूर्ण अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या ताण "धुवून" करण्यासाठी. उदर पाण्यासारखा विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश शक्य तितक्या प्रभावी होता, तो त्याच्या निर्णयावर अवलंबून तापमान व दबाव जेट्स बदलणे, नियमितपणे करतो. प्रत्येक समस्या भागातील डोस मध्ये काम करण्याचा प्रयत्न करा. आपण एक गरम टब असेल तर घरात अशा प्रक्रिया बाबतीत चालते जाऊ शकते. परंतु प्रथम तज्ञ कोण विशेषतः, आपल्या शरीराच्या समस्या भागात पाणी काम आहे तुम्हाला सांगेन, आणि पोट सल्ला चांगले आहे.

शेवटी मी उदर विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश काही contraindications आहे की लक्षात ठेवा इच्छित. हे शिरेमध्ये रक्त साकळून शिरेच्या अस्तराचा दाह आणि रक्त गोठणे ग्रस्त ज्यांना प्रक्रिया करण्यासाठी रिसॉर्ट आवश्यक नाही. गर्भवती महिला, या पद्धतीचा वापर फक्त contraindicated आहे. तसेच तो गंभीर दिवसात दूर राहणे चांगले आहे. त्वचा, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली काही विकार संसर्गजन्य आणि ऑन्कॉलॉजिकल रोग, postoperative काळात नुकसान बाबतीत, एक मालिश नाही फक्त उपयुक्त नाही, पण तो खूप हानी करू शकता.