एक नर्सिंग आई किवी शकता? आम्ही एकत्र शोधण्यासाठी

एक नर्सिंग आई किवी शकता? हा प्रश्न अलीकडे माता होतात तरुण महिला यापैकी अनेक मध्ये स्वारस्य आहे. उत्तर, या सर्व शंका दिसून का आम्ही प्रथम समजून घेतले पाहिजे? सर्व केल्यानंतर, बाब चिंता नाही फक्त न्यूझीलंडला, पण इतरही अनेक फळे आणि भाज्या.

स्तनपान करताना पोषण

शक्य नर्सिंग आई किवी आहे की नाही यावर आपण नंतर चर्चा करू. आता मी अशा प्रश्न उद्भवतात का विशेष लक्ष द्या इच्छित.

खरं त्यांच्या घटक पदार्थ विशिष्ट उत्पादने वापर दरम्यान शरीरातील सर्व प्रणाली प्रवेश की एक तरुण स्त्री दूध मध्ये समावेश आहे. बाळाला आवश्यक जीवनसत्त्वे, macro- आणि microelements सर्व नाही त्याच्याबरोबर होता. एक नर्सिंग आई सहज शरीर अर्भकाची आणि न वापरलेले मध्ये असोशी प्रतिक्रिया होऊ करण्यास सक्षम आहे की कोणत्याही उत्पादन त्रास केल्यास, ते मूल वाईट वाटत होते. खूप वेळा अशा परिस्थितीत बाळांना बद्धकोष्ठता किंवा, उलट, अतिसार वाद, त्यांची त्वचा पुरळ सह संरक्षित आहे. अशा लक्षणे आणि आपल्या मुलाला करार असल्यास, आपल्या आहार बदल करण्याची खात्री करा.

स्तनपान करवण्याच्या काळात प्रतिबंधित आणि परवानगी पदार्थ

अधिक अलीकडे, की नाही हे एक नर्सिंग आई किवी प्रश्न, म्हणून महत्वाचे नाही. सक्रियपणे काही दशकांत फळ वितरीत केल्यानंतर आपल्या देशात परत आहे. आता आपण इच्छुक जवळजवळ काहीही शोधण्यासाठी वर्ष कोणत्याही वेळी शेल्फ् 'चे अव रुप वर. आणि काहीही जन्म अपेक्षा आई दरम्यान स्वत: ला मर्यादित नाही, तर त्याचा जन्म तो बाहेर अगदी विरुद्ध चालू पाहिजे.

अर्थात, मध्ये स्तनपान एक तरुण स्त्री आहार बदलले जाऊ नये आणि श्रीमंत, अन्यथा मुलाला पदार्थ सामान्य विकासासाठी आवश्यक प्राप्त होणार नाही. तथापि, डॉक्टर नर्सिंग माता चेतावनी सहज आणि पटकन मुलाला एक असोशी प्रतिक्रिया निर्मिती करू शकता की त्या उत्पादने वापरणे त्यांना सल्ला नाही. त्यामुळे, बंदी लाल फळे आणि भाज्या (टोमॅटो, डाळिंब यांनी समृद्ध आहे, सफरचंद), तसेच फॅटी, खारट, pickled आणि इतर साहित्य सर्व प्रकारच्या आहेत.

पण तरीही वापर केला जाऊ शकतो की पदार्थ, पण लहान प्रमाणात आहेत. हे त्या भाज्या आणि फक्त जन्म आणि तरुण आई आपल्या सर्व जीवन जगले ठिकाणी घेतले जाते फळे यांचा समावेश आहे. अशा साहित्य शरीर अधिक नित्याचा आहेत आणि बाळ ऍलर्जी होऊ शकणार नाहीत. पण केळी आणि peaches थोडे आहे, पण खाणे परवानगी असेल तर, नंतर प्रश्न अ: शकता नर्सिंग आई किवी? हे लक्षात घेतले पाहिजे की सर्वात डॉक्टर अद्याप द्विधाभावाबद्द्ल अशा एक फळ. विविध डॉक्टर, आपण दोन विरुद्ध उत्तरे ऐकू शकता का आहे.

किवी लाभ

आम्ही स्तनदा माता किवी करू शकता की नाही हे प्रश्न रस त्या साठी, नक्कीच डॉक्टर फक्त सकारात्मक उत्तर ऐकू इच्छित. सर्व केल्यानंतर, या उत्पादन केवळ मधुर, पण आश्चर्याची गोष्ट उपयुक्त आहे. योगायोग असा की, तो नोंद पाहिजे की एक किवी फळ नाही. या बोरासारखे बी असलेले लहान, तथाकथित चिनी Actinidia (पूर्व हिरवी फळे येणारे एक झाड) न्यूझीलंड निवड होतो आहे. फक्त काही दशके पूर्वी, हे उत्पादन जगात ज्ञात केले गेले नाही, वाटते, आणि आज तो स्टोअर्स शेल्फ् 'चे अव रुप भरले त्याला पासून ठप्प, pastries, जेली, द्राक्षारस सारखे अशा मदिरा पेय तयार. मात्र, बहुतेक न्यूझीलंडला ताज्या जळून खाक झाली. आणि हे अपघात आहे. सर्व केल्यानंतर, उत्पादन फक्त 60 कॅलरीज समाविष्टीत आहे, जवळजवळ नाही साखर आहे, परंतु फायबर, flavonoids आणि सेंद्रीय ऍसिडस् भरपूर आहेत. याव्यतिरिक्त, किवी - जे मनुष्य त्यामुळे आवश्यक आहेत खनिजे आणि जीवनसत्त्वे, एक storehouse. प्रश्न खूप वेळा आपण नर्सिंग आई किवी किंवा करू शकत नाही की अ का आहे. खरंच, महिला शरीर मध्ये तो स्तनपान येत दरम्यान जीवनसत्त्वे अ, प.पू., ई, B6, B1 आणि फॉलीक ऍसिड. विविध संक्रमण आणि व्हायरस विरुद्ध एका तरुण स्त्रीला तेही विश्वसनीय डिफेंडर आहे. आणि या 100 अशा उत्पादन ग्रॅम व्हिटॅमिन सी रक्कम क जीवनसत्व दैनंदिन गरज कव्हर पेक्षा अधिक आहे की खरं आहे. याव्यतिरिक्त, किवी फॉस्फरस, कॅल्शियम, आयोडीन, लोह, सोडियम आणि पोटॅशियम अनेक आहोत. हे पदार्थ सर्व प्रतिनिधित्व बोरासारखे बी असलेले लहान फळ फक्त स्तनपान करताना ज्याची उणीव कशानेही भरून काढता येणार नाही असा करा.

किवी: स्तनपान करू शकता किंवा नाही?

या प्रश्नाचे स्पष्ट उत्तर जोरदार कठीण आहे. पण अनेकदा डॉक्टर तत्त्व "नाही हानी करू" नियमामुळे करून स्तनपान दरम्यान या फळ वापर सल्ला नाही. हे शरीर किवी एक तरुण स्त्री, तसेच तिच्या बाळाला प्रतिक्रिया गाठता येऊ शकतो की खरं आहे. शिवाय, इतर contraindications आहेत. उदाहरणार्थ, या बोरासारखे बी असलेले लहान लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख आणि मूत्रपिंड समस्या असलेल्या लोकांसाठी वापरले जाऊ शकत नाही.

वापर अटी

हे लक्षात घेतले पाहिजे आम्ही नर्सिंग माता किवी करू शकता की नाही हे प्रश्न सकारात्मक उत्तर घटना फक्त स्वाधीन करण्यात येईल:

• आपण आधी आणि गर्भधारणेच्या हे उत्पादन खाल्ली, आणि तो जोरदार सहन आहे;
• आपल्या मुलाला 3 महिने आहे;
• हळूहळू तुम्ही आहार किवी प्रविष्ट
• आपण या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ गैरवर्तन करू नका;
• उत्पादन आपण किळस होऊ देत नाही.