स्तनपान करवण्याच्या: प्रत्येक ड्रॉप मध्ये प्रेम!

स्तनपान करवण्याच्या काळात - एका महिलेच्या आईच्या दुधात निर्मिती केली जाते, तेव्हा वेळ. थोडक्यात, या जन्मानंतर लवकरच येते आणि जोपर्यंत आई मुलाला स्तनपान आहे म्हणून आहे. अनेक माता समायोजित केले जाईल याबद्दल काळजी आणि ते सामान्य स्तनपान करवण्याच्या आहे की नाही हे निश्चित. सर्व केल्यानंतर, सगळ्यांनाच माहीत आईच्या दुधात आहे आई आणि बाळ दोन्ही, जास्तीत जास्त आरोग्य देणे आणि थोडे मनुष्य बंद करण्यास परवानगी देते जे जीवनात एक महत्वाची कालावधी - स्तनपान बाळ खूप उपयोगी आहे, म्हणून.

स्तनपान शक्य तितक्या लांब खेळलेला आणि समस्या किंवा गैरसोय आणू नका, तो काही बऱ्यापैकी सोप्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

सकारात्मक दृष्टिकोन

जरी बाळाला जन्म आधी स्त्री तिच्या बाळाला स्तनपान करवण्याच्या होईल की फेरबदल करावा. स्वत: देवाने स्थापित एक नैसर्गिक प्रक्रिया - कारण स्तनपान काहीतरी चूक जाऊ शकता असे समजू नका. आपल्या छाती लगेच बाळाच्या जन्मानंतर ते संलग्न, वैद्यकीय contraindications आहेत तर. खरं तर, योग्य गंभीर वैद्यकीय समस्या परवानगी नाही कोण महिलांचे प्रमाण जन्मानंतर स्तनांच्या बाळ ठेवले, खूप लहान आहे. स्तनपान इच्छा लवकर तयार आणि स्तनपान करवण्याच्या स्थापित केले जाईल.

योग्य विश्रांती आणि योग्य पोषण

स्तनपान करवण्याच्या काळात पूर्णपणे आराम आणि योग्य खाणे करणे फार महत्वाचे आहे. हे थकवा तणाव आणि दूध उत्पादन कमी सिद्ध झाले आहे. योग्य पोषण आपल्या बाळाला सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि पोषक खात्री, तसेच आरोग्य नर्सिंग माता सुधारण्यास मदत करू शकता. स्तनपान करवण्याच्या काळात आहार आवश्यक नाही, फक्त निरोगी खाणे नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. पहिल्या (प्रथम दोन किंवा तीन महिने) या मुलांना पोटशूळ होऊ शकतो म्हणून, फुशारकी वाढ पदार्थ टाळावे. अधिक भाज्या, फळे, आपली खात्री आहे की मांस, डेअरी उत्पादने, चीज आणि मासे असेल. तळलेले टाळा, smoked, कॅन केलेला आणि अर्ध दीर्घकालीन स्टोरेज. सर्व केल्यानंतर, हानीकारक पदार्थ, तसेच उपयुक्त, आईच्या दुधात माध्यमातून बाळाला येतात.

स्तनाचा केअर

स्तनपान करवण्याच्या काळात महिला स्तन विशेष काळजी आवश्यक आहे. Douches स्तन त्वचा अधिक लवचिक करा आणि प्रकाश मालिश एक घड्याळाच्या दिशेने दिशेने अभिसरण वाढ होईल. प्रत्येक स्तनपान करण्यापूर्वी उबदार पाण्याने धुऊन स्वच्छ टॉवेल भिजवून पाहिजे. आपण दूध भरपूर आहेत, आणि ते खावे बाळ नंतर राहते, तर तो व्यक्त असणे आवश्यक आहे. त्यामुळे आपण lactostasis टाळू शकतो (दूध, स्थिर स्तन) आणि परिपूर्णता एक अप्रिय भावना. स्तनपान वारंवार नर्सिंग बाळ सहसा उपसण्याची रद्द करते. स्तन ग्रंथी खाली येणे नाही स्तनपान करवण्याच्या काळात आरामदायक आश्वासक अमितादीदीला बोलता. आपली खात्री आहे की अमितादीदीला नाही खूप घट्ट किंवा खूप सैल नाही याची खात्री करा.

खाद्य सरकार

जन्मानंतर पहिल्या महिन्याच्या एक स्थिर स्तनपान स्थापन करण्यासाठी म्हणून अनेकदा शक्य स्तनपान आपल्या बाळाला ठेवा. भविष्यात, मुक्त आहार पद्धतीचा वापर म्हणजे बाळाला स्तनपान मागणीनुसार. आपण लहान मूल, भूक लागली आहे की feedings किमान 2 तास दरम्यान मध्यांतर देखणे प्रयत्न माहीत आहे तेव्हा, छाती द्या. स्तन थकवणारा आई खूप वारंवार नर्सिंग बाळ आणि एक चांगला उर्वरित तो वंचित ठेवत आणि कुटुंबातील अन्य सदस्य संवाद साधण्यासाठी. एक मूल रडत आहे, तर कारण तो कंटाळा आला आहे, किंवा तो मुका आहे तर आपले हात ठेवून घेऊ गाणे गा, प्ले. छाती बाळ संबंधित पाहिजे मजा किंवा soothing एजंट नाहीत, आणि दूध उत्पादन शक्यता उपासमार बंद मोडणे. तो नाही कारण सर्व मुले भिन्न आहेत आवश्यक, पुढील एक आहार नक्की वेळ प्रतीक्षा आहे, आणि दिवसभर आपली भूक बदलू शकतात. पण स्तन प्रत्येक अर्धा तास खूप अर्थ नाही देणे. बाळाला 5 मिनिटे तसेच स्तनपान करवत असेल तर, नंतर तो 2 तास दिले जाऊ शकते सिद्ध झाले आहे.

स्तनपान - आई आणि बाळाला एक चांगला वेळ. आपण आणि मुलाला दोन्ही आरामदायक आणि सोयीस्कर होते याची खात्री करण्यासाठी प्रयत्न करा. तर स्तन-आहार एक ओझे, आणि आनंददायी, थोडे मुळ माणूस नाही.