एक वेळ समुद्र नंतर एक टॅन ठेवणे कसे

एक सुंदर फिकट गुलाबी त्वचा खानदानी मानले होते तेव्हा वेळा, लांब गेले. XXI शतकातील सर्वात आकर्षक शरीर गुळगुळीत कांस्य टॅन सह झाकून दिसते. या संदर्भात, किती लोक एक टॅन ठेवणे काळजी वाटते एक सुट्टीतील नंतर वेळ.

टॅन शरीर तयार

एक गुळगुळीत सुंदर प्राप्त महत्त्वाचे अटी, आणि सर्वात महत्वाचे, लाँग चिरस्थायी टॅन यांत्रिक पापुद्रा काढणे अर्थ त्वचा एक पूर्व-उपचार आहे. प्रक्रिया दरम्यान, त्याचे पृष्ठभाग बाह्यत्वचा आणि घाण मृत पेशी काढून टाकू. पण त्यामुळे केवळ काही दिवस sunbathing embarking पाहिजे घेणे त्वचा पापुद्रा काढणे थरात अतिनील प्रकाश प्रभाव अतिशय संवेदनशील आहे नंतर, विसरू नका.

याव्यतिरिक्त, त्यानंतर तो शरीर वय स्थळांच्या निर्मिती होऊ शकते म्हणून tanning आधी, exfoliating ऍसिडस् वापर केली जाऊ शकत नाही. त्वचा साफ एक वेगळी मजा आणि मालिश हातमोजे मदतीने चालते पाहिजे. पण ही प्रक्रिया अमलात आणणे या प्रकरणात समुद्र किती सोपे होईल नंतर एक टॅन ठेवणे आवश्यक आहे.

टॅन तोंड तयार

त्यामुळे दररोज शरीर विरोध म्हणून एक व्यक्ती म्हणून खूप अधिक विविध स्वच्छता प्रक्रियेचा विषय त्याला जलद पुरेशी बंद येत टॅन आहेत. त्यामुळे त्याला काळजी घेणे एक वेळ शक्य म्हणून एक टॅन ठेवणे म्हणून, प्रकाशन वेळ आधी, सूर्य प्रेमळ किरण उघड व्यक्ती तयार करण्यासाठी दिले पाहिजे. हे वापरून बारीक ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ पृष्ठभाग अशुद्धी दूर करणे आणि त्याच वेळी त्वचा नैसर्गिक प्रतिकार शक्ती हिरावून घेणे नाही नाजूक त्वचा सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ चेहरा गंभीर अत्यंत क्लेशकारक प्रक्रीया, सभ्य निघणे उघड करणे आवश्यक आहे. अशा सोपे स्वच्छता कार्यपद्धती एक गुळगुळीत आणि चिरस्थायी टॅन प्राप्त करण्यासाठी पुरेशी होईल.

सूर्यस्नान कसे

सर्वात मोठी चूक अनेक लोक सूर्य यावर जप्त - तो कडक किरण अंतर्गत सतत तास बीच वर प्रसूत होणारी सूतिका निष्काळजी आहे. अर्थात, एक टॅन त्यामुळे जलद मिळवा, पण शक्यता एक गंभीर बर्न मिळविण्यासाठी खूप जास्त आहे. याव्यतिरिक्त, टॅन या प्रकारे प्राप्त, नक्कीच लवकर त्याचे मालक जखमी त्वचा बंद फळाची साल आणि गोल चढणे सुरू होईल तेव्हा नाही.

तो बराच वेळ समुद्र नंतर एक टॅन ठेवणे केवळ साध्य करता येऊ शकते हे योग्यरितीने केल्यास, सूर्यस्नान सक्षम करणे महत्त्वाचे आहे. सुट्टीतील वेळ लवकर दिवस 30 मिनिटे सूर्य प्रदर्शनासह कमी करण्यासाठी चांगले आहे, आणि फक्त कातडी प्रकाश चॉकलेट रंग होईल, आपण या वेळी वाढवू शकता. तथापि, विशेष काळजी नाही फक्त सूर्य खर्च वेळ, पण दिवस काय दिवस वेळ sunbathing निवडले करून निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. फक्त काही तास दुपारी आणि दुपारी आधी sunbathing आदर्श. हे खूप अतिनील किरणे परिणाम पासून त्वचा सुरक्षित करण्यासाठी आवश्यक आहे आणि नाही बर्न करा नाही.

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ याचा अर्थ

अतिनील किरण परिणाम वाढविण्यासाठी निधी वापरण्यासाठी उर्वरित काही दिवसांत होऊ नये. या काळात त्वचा एक संरक्षण फॅक्टर SPF 50 च्या मलई क्षमता हे साधन त्यांच्या स्वत: च्या संरक्षण तयार करण्यासाठी आणि सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ पासून स्वत: चे संरक्षण करण्यासाठी त्वचा मदत करेल याची खात्री करण्यासाठी गंभीर संरक्षण आवश्यक आहे,.

संरक्षण पातळी कमी करण्यासाठी टॅन दीर्घ चिरस्थायी हळूहळू असणे आवश्यक आहे. 3-4 दिवसांनी आपण 30, एक SPF एक मलई स्विच करू शकता, आणि दोन दिवस नंतर - हे SPF 20 अशा रीतीने, फक्त विश्रांती पहिल्या आठवड्याच्या शेवटी आपण निधी, ज्या मुख्य कार्य वापरण्यासाठी सुरू करू शकता - मजबूत सूर्य. ही योजना इजा पासून त्वचा संरक्षण होईल आणि एक गुळगुळीत, कायम सोनेरी रंग प्रदान करेल.

सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ नंतर याचा अर्थ

टॅन समुद्र ठेवणे कसे शक्य त्यामुळे, तसेच सुरक्षीत, हे महत्त्वाचे आहे योग्य निवडताना सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ नंतर याचा अर्थ. बहुतांश घटनांमध्ये, या creams, लोशन आणि तेल मुख्य काम - सूर्य-वाळलेल्या शरीर moisturizing. तथापि, prolongatory तथाकथित आहेत, की पोषण आणि त्वचा संपृक्तता ओलावा व्यतिरिक्त, सूर्य प्रदर्शनासह प्रभाव वाढविण्यासाठी आणि लांब ठेवण्यास मदत. मुळे या निधी अर्ज जलद आणि चांगले सुरक्षित टॅन दर्शविले आहे.

सन जतन करण्यासाठी पॉवर

सर्वांना माहीत: टॅन - अतिनील किरण प्रदर्शनासह बचावात्मक जीव प्रतिक्रिया पण काहीही नाही. त्वचा नुकसान टाळण्यासाठी, शरीर हे मोहक चॉकलेट छटा दिसते जे कारवाई केस, उत्पादन सुरु होते. शास्त्रज्ञांनी मुळे काही पदार्थांची त्यांची सामग्री या संप्रेरक उत्पादन एक लक्षणीय परिणाम आहे की उत्पादने अनेक आहेत असे सिद्ध झाले की. त्यामुळे समुद्र नंतर एक टॅन ठेवणे कसे च्या तातडीच्या समस्या एक शक्य उपाय, योग्य आहार आहे.

एक गुळगुळीत प्रदान पदार्थ यादीत पहिल्या bronzed व्हिटॅमिन ए हे लक्षणीय केस उत्पादन गतिमान आणि त्वचा पेशी निर्माण करण्यास मदत करते समावेश त्वचा. पुढील एजंट आणि नंतर सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ त्वचा करण्यासाठी फायदेशीर आहेत की लोकांमध्ये यादी, तो प्रथिने, जीवनसत्त्वे, आणि शेवट -3 आणि शेवट 6 फॅटी ऍसिडस् उल्लेख केले जाऊ शकते.

आहार या महत्त्वाच्या पदार्थ शरीर भरा करण्यासाठी निरोगी fats (काजू, फारशी किंमत, मासे, इत्यादी) असलेली लाल अधिक भाज्या आणि संत्रा, तसेच पदार्थ समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

सूर्य न तीव्रता tanning समर्थन

काळ ठेवा दूर बीच आणि सूर्यापासून समुद्र टॅन? मुळे एक solarium आणि स्वत: ची tanning एक साधन म्हणून अशा शोध, उत्तर स्पष्ट होते. शरीर सुंदर चॉकलेट रंग dihydroxyacetone सह मलई एक लहान रक्कम मदत करेल परत या. त्वचा शिंगांसारख्या पेशींमध्ये आढळणारा पथिन पदार्थ च्या प्रथिने सह प्रतिक्रिया मध्ये प्रवेश करीत आहे, एक पदार्थ melonoidina उत्पादन, जे त्वचा एक नैसर्गिक टॅन सुंदर रंग देते ट्रिगर. अशा साधने योग्य वापरले जात असताना, कोणत्याही हानी आणण्यासाठी, आणि मानला जलद परिणाम देऊ नका.

सत्र tanning पूर्णपणे निरुपद्रवी नाही प्रक्रिया, तथापि, स्कीन टोन, अशा प्रकारे प्राप्त नैसर्गिक बंद होईल. आणि समुद्र एक महिना वेळा दोन प्रकाशझोतात फक्त काही मिनिटे मदत करेल नंतर एक टॅन ठेवणे म्हणून, solarium भेट गंभीर नुकसान नाही.

घरातील लोक उपाय

कसे टॅन दक्षिण जतन करण्यासाठी आणि त्वचा हानी नाही, उलट, तिच्या अतिरिक्त लक्ष आणण्यासाठी? सर्वोत्तम मार्ग - विविध पदार्थ सह अंघोळ लागत आहे. त्यामुळे, chamomile एक decoction बाथ फक्त त्वचा एक छान सोनेरी रंग ठेवण्यास मदत करणार नाही, पण ते चमकदार व गुळगुळीत द्या. आणि आपण पाणी मजबूत केलेली काळा चहा अनेक व्यतिरिक्त सन समर्थन toning आणि त्वचा मऊ पडतात प्राप्त करू शकता जोडल्यास.

त्वचा सुंदर रंग एक छान बोनस देखील चॉकलेट अंघोळ देत आहे एक विरोधी वृध्दत्व परिणाम, होऊ शकतात. त्यासाठी चॉकलेट बार वितळणे आणि पाणी (1: 1) सह परिणामी वस्तुमान सौम्य करणे आवश्यक आहे. तो बाथ मध्ये मिश्रण करणे आवश्यक आहे.

अतिरिक्त केंद्रित moisturizing त्वचेवर पापुद्रा काढणे प्रतिबंधित करेल आणि अशा प्रकारे एक सुंदर टॅन अधिक दीर्घकालीन परिरक्षण योगदान आहे. पाण्यात एक बाथ घेत असताना 1/2 कप ऑलिव तेल ओतणे, तर त्वचा पोषक आणि प्रखर असू एक अविश्वसनीय रक्कम, जर काही कातडी तुकतुकीत करण्याचे किंवा जखम धुण्याचे औषधी द्रव प्रदान करू शकत नाही जे मिळेल.

दररोज काळजी विसरू नका एक वेळ एक टॅन ठेवणे कसे त्यामुळे फक्त आपली त्वचा काळजी जाऊ शकते. तथापि, एजंट, रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड येत परिणाम प्रकाशित, आणि नंतर एक सुंदर कांस्यपदक रंग सुट्टी नंतर आपण एकापेक्षा अधिक महिना खूप आनंद होईल त्याग पाहिजे!