कसे आपले हात makiwara एक भिंत आहे

मार्शल आर्ट्स शिकत अनेक लोकांच्या जीवन एक अविभाज्य भाग आहे. कोणीतरी फक्त एक छंद म्हणून हे करत आहे एक आठवडा वर्ग संध्याकाळ दोन दूर घेऊन. कोणीतरी एक व्यावसायिक धावपटू असल्याने, तो त्यांचा वेळ आणि मेहनत सर्व देते. पण काही हरकत नाही, तो एक छंद किंवा जीवनाचा एक मार्ग आहे, एक व्यक्ती गंभीरपणे लढणे क्रीडा गुंतलेली आहे, तर तो त्याला तयार ढोल पृष्ठभाग त्यांच्या कौशल्याचा विकास व्हावा आणि पुन्हा आणि पुन्हा किती महत्त्वाचे आहे हे माहीत आहे.

हे उत्कृष्ट मदत makiwara (ड्रायव्हिंग श्रेणी एक विशेष साधन), कोणत्याही जे आहे व्यायामशाळा. पण काय संधी तात्पुरते नाही, जे काही कारणास्तव व्यायामशाळा, आणि प्रशिक्षण आवश्यक जाण्यासाठी तर? या आणि करू शकता makiwara केले पाहिजे. कसे? या प्रश्नाचे उत्तर या लेखात आढळू शकते - आम्ही आपल्या हाताने एक makiwara कसे करण्यासाठी पाहू.

फाशी आणि पाहिलेली सुरू करण्यासाठी, तो सर्वसाधारणपणे आहेत की 2 makiwara प्रकार सांगितले पाहिजे.

फाशी दुसऱ्या फळीतील पोर्टेबल उत्तम यश आनंद म्हणून. किंवा असं म्हणा, त्याच्या प्रजाती - makiwara भिंतीचा. हे डिव्हाइस एक खोली किंवा एक झाड किंवा रस्त्यावर एक काठी एक भिंतीवर केले जाऊ शकते.

काय स्वत: च्या हाताने केलेल्या एक चांगला makiwara मिळविण्यासाठी आवश्यक आहे:

• पॉलीयुरेथेनचेच (5 ते 10 मिमी जाडी). ही नेहमीची प्रवास फेस (पॅड फेस साहित्य) बदलले जाऊ शकते. शॉक शोषण हा साहित्य.
• लेदर किंवा पत्रा पिशव्या बनवण्यासाठी लागणारे जाडेभरडे कॅनव्हस. हे साहित्य राखीव होता चांगले आहे.
• डिंक (झाड किंवा खांबाला) निराकरण करण्यासाठी किंवा दोरी (3 5 सेंमी रुंदी).
• (एक झाड किंवा एक काठी) संलग्न व्हेलक्रो.
• 4-8 screws (भिंत आधार).
• पेचकस.

उत्पादन प्रक्रिया

आमच्या makivara तीन युनिट एकमेकांना अनुलंब कनेक्ट बनलेला पाहिजे.

पॉलीयुरेथेनचेच (किंवा चटई) कट प्लेट एक आकार येत कुठेतरी 20-25 ते 35-40 सेंमी. तो दोन किंवा तीन प्लेट प्रत्येक विभागात करणे शक्य आहे. हे प्रशिक्षण स्तर अवलंबून असते, आणि शोषक जाडी.

पुढे आपण त्वचा तयार साहित्य घ्या आणि दोन थर मध्ये चालू. अनुलंब ते विल्हेवाट लावणे आणि प्लेट स्तंभ पसरली. आम्ही एकाच मुलाला थर ठेवा आणि तो भाग समोर शिवणे आणि परत वरील पासून. हे प्लेट्स दरम्यान, seams घालणे देखील शक्य आहे.

खालच्या आणि वरच्या कडा डिंक sutured किंवा makivara सुरक्षित आहे दोरी (जे व्हेलक्रो कडा जोडल्या आहेत). हा पर्याय एक झाड किंवा पोस्ट संलग्न करण्यासाठी योग्य आहे.

भिंत एक आधार म्हणून वापरले जाते, तर फक्त screws (इच्छित असल्यास dowels खिळले जाऊ शकते) ठिकाणी ओरडायचा प्रयत्न करत. येथे आपण एक makiwara आहे, स्वत: च्या हाताने तयार!

एक पोर्टेबल makivary उत्पादन आणखी मूर्त स्वरूप आहे: पाळीव प्राणी स्टोअर जा आणि scratching एक मांजर खरेदी. मग आपण कोणत्याही स्टोअर समाप्त वर आकड्या बनविल्या दोन elastics घरगुती (ते केले जाऊ शकते आणि सर्वात) करा आणि एकत्र संपूर्ण रचना कनेक्ट. आपण एक चांगला शेल, एक झाड किंवा एक काठी वर आउट केले जाऊ शकते करा.

एक मार्ग अजूनही आहेत! लहान बोर्ड ओघ अंबाडी (एक नरमपणा ठेवले शक्य आहे अंतर्गत काहीतरी) करू शकता. मग एक योग्य पर्वतावर लक्षात आले की, आणि makiwara त्यांच्या स्वत: च्या हातांनी केली आहे.

आणि शेवटी, सर्वात सोपा मार्ग - जुनी जाड पुस्तक कव्हर बंद जोराचा घेते आणि भिंत ते संलग्न.

चांगले म्हणून तयार पोर्टेबल पर्याय makiwara Badyukov-Shilov आहे. एक पेटन्टेड ट्युनिंग काटा या पोर्टेबल आवृत्ती अनेक व्यावसायिक आणि मार्शल आर्ट्स च्या मास्टर्स सर्वोत्तम मानले जाते की makivary Shilov.

तो सामान्यतः म्हणतात IBS आहे, किंवा फक्त Badyukov makiwara. आपण पूर्वी पाहिले विषयावर पेक्षा अधिक क्लिष्ट करण्यासाठी त्यांच्या स्वत: च्या हातांनी. पण शक्यता आहे. आपण फक्त त्याच्या काम तत्त्व मला माहीत आहे आणि योग्य साहित्य निवडण्याची आवश्यकता आहे.

पण तो एक चांगला आणि उच्च दर्जाचे makiwara घरी स्वत: च्या हाताने गोळा लक्षात वाचतो आहे, आपण टरफले जिम मध्ये उपलब्ध अदलाबदल करू शकता आणि प्रशिक्षण दिले जाऊ शकते की मौल्यवान वेळ गमावू नाही. सतत सराव आपल्या मोठा धक्का बसला आहे तांत्रिकदृष्ट्या भक्कम आणि punchy करेल.