कसे घन मटण परिचय आणि ते करू तेव्हा?

जीवन लोकांनी पहिल्या वर्षी अन्न फार महत्वाचे आहे. सध्या लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख काम पूर्ण पुन्ह आहे, आणि वाढत्या शरीर अधिक पोषक आवश्यक आहे. आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात मुलाला केवळ आईच्या दुधात आवश्यक आहे, पण लवकरच परिस्थिती बदलेल. आणि बाळ अन्न आहार त्याच्या प्रणाली जाणून घेण्यासाठी तयार आहे की नाही प्रवेश सुरू करणे फार महत्वाचे आहे. आज आम्ही घन मटण कसे परिचय बोलायचं.

प्रथम अडचण

सर्व मुले मांस खाणे आनंदी आहेत नाही. आपण बहुधा सापळ्यांतील फळ पुरी आणि दही, नंतर सुरु असेल तर, तो चवीनुसार बाळ नाही. तो आपल्या बालरोगतज्ञ सांगू पाहिजे जे कॅलेंडर सापळ्यांतील, पालन करणे त्यामुळे फार महत्वाचे आहे. आहार मध्ये 6 महिन्यात अतिरिक्त उत्पादने अप केवळ उपयुक्त पण घातक आहे. बाळ अद्याप दूध त्याच्या मिळकत अन्य काही लक्ष वेधून घेणे करण्यास तयार नाही. मुलाच्या शरीरात 6 महिने अद्याप नवीन पदार्थ पचायला नाही की आवश्यक enzymes नाही आहे.

आम्ही योजना त्यानुसार कार्य

फक्त गरज आमिष मांस प्रविष्ट असल्याने 7-8 महिने, आणि शरीर बाळाच्या 6 महिने आधीच अतिरिक्त उत्पादने आवश्यक आहे, च्या इष्टतम वीज पुरवठा सर्किट बघूया. सहा महिने ते यावरील बाळ भाजीपाला पुरी अर्पण करण्यात आले. कारण गोड केळी आणि सफरचंद नंतर तो एक सामान्य भोपळा सारख्या नक्की नाही, प्रथम त्याला शिकवू भाज्या होती खात्री करा. हे zucchini किंवा फुलकोबी, carrots किंवा ब्रोकोली असू शकते. भाज्या तसेच बाहेर ठेवले आणि एक ब्लेंडर मध्ये दळणे पाहिजे.

7 महिने पासून, थोडे जोडू दूध मुक्त कडधान्ये. या buckwheat, तांदूळ किंवा कॉर्न टरफल काढलेले पण न दळलेले ओट नावाचे धान्य, पाण्यात उकडलेले आणि मॅश चांगले minced असू शकते. हळूहळू, आपण बाळाला सामान्य अन्न लक्ष वेधून घेणे शरीर शिकवील आम्ही पुढील चरण करू शकता.

प्रथिनं सर्वोत्तम स्रोत

हे 7-8 महिने बाळ स्नायू वस्तुमान तयार करणे आवश्यक परिपक्व आहे. तो बसा क्रॉल, चालणे, विविध वस्तू, त्या स्नायू न करू शकत नाही याचा अर्थ असा की संवाद साधू शकेल. आता मुलाला मांस दैनंदिन आहारात शिफारस केली आहे. बाळ अशक्तपणा लक्षणे आहेत, तर मग तो जीवन 5 व्या किंवा 6 व्या महिन्यात पासून मांस देणे शिफारस केली आहे.

कसे घन मटण परिचय? हे बाळाच्या जीवनात एक महत्वाची क्षण ही उत्पादने, सुधारणा, मेदयुक्त आणि शरीरातील पेशींना निर्मिती तयार करणे खूप महत्त्वाचे आहेत. ते देखील सर्वात महत्वाचे जीवनसत्त्वे अ, बी 12, सहजपणे पचणे आहेत आपल्या बाळाला द्या. तथापि, तो लहान भाग, फक्त एक चमचा, लक्षपूर्वक त्वचा आणि बाळ चेअर अट निरीक्षण देण्यासाठी सुरू करावी. जोपर्यंत आपण शरीर नवीन उत्पादन स्वीकारले कसे समजत नाही म्हणून देणे, दुसरे काहीही शिफारस केलेली नाही. आपण आज प्रभुत्व आहे, त्या लापशी व मॅश बटाटे तात्पुरते रद्द केली आहे. आमिष मांस हळूहळू पाहिजे प्रविष्ट असल्याने, आम्ही एक योजना आपण वापरू शकता सादर.

परवानगी डोस

ऍलर्जी पहिल्या साइन येथे तो आपल्या मुलाला मांस पाठविण्याचे बंद राज्य पूर्ण जीर्णोद्धार होईपर्यंत आवश्यक आहे: आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की सर्वात महत्त्वाचे गोष्ट. मग आपण पुन्हा प्रयत्न करू शकता. सर्व चांगले नाही, तर ऍलर्जी हल्ला ग्रस्त नाही बाळ, शक्य हळूहळू डोस वाढ आहे. आम्ही 5 ग्रॅम दिवसातून, मांस सॉस एक चतुर्थांश चमचे सुरू. या आठवड्यात दरम्यान, प्रत्येक दिवस एक नंबर जोडणे, आपण तो दर दिवशी 30 ग्रॅम दररोज डोस आणणे. त्यामुळे पाहिली तेव्हा मांस एक मूल आमिष, आम्ही आधीच बाहेर निदर्शनास आहे (पासून 7 महिने). समायोजन कालावधी समाप्त, आणि 8 महिने 50 दिवस ग्रॅम आधीच दिले जाऊ शकते. सुरक्षितपणे 9 महिने केल्यानंतर दररोज 60-70 ग्रॅम डोस वाढ.

काय उत्पादने निवडा

वेळ थोडेसे बदलू शकत नाही, राज्य व बाल विकास, त्याच्या वजन वाढणे अवलंबून. योग्य हे कसे करायचे ते मूल आकर्षित करू मांस परिचय तेव्हा देखील, आपण आपला बालरोगतज्ञ चर्चा करू शकता. आणि काय मांस तो सर्वात सहज घेतला मुलाला एक सभ्य शरीर निवडा सर्वोत्तम आहे? त्याला डुकराचे मांस किंवा कोकरु ऑफर कल्पना द्या - बाळ फारच जड फॅटी मांस. आदर्श पर्याय कमी चरबी गोमांस, टर्की किंवा ससा होईल. तो रक्तात allergenic आणि शरीर अन्न हे एक नवीन प्रकारचे अंगवळणी मदत पचण्याजोगे वाण आहे.

तयार केलेला

ते प्रत्येक स्टोअर मध्ये विकल्या जातात त्यांना अतिशय आरामदायक वापरा. आणि आपण समोर एक तयार जेवण - फक्त एक झाकण क्लिक करा. मात्र, हे मांस मध्ये घन पदार्थ परिचय शक्य आहे तरीही, ते मुलाच्या शरीरात अजूनही अशा लोड असमाधानकारकपणे तयार आहे की लक्षात करणे आवश्यक आहे. म्हणून, जसे प्रयोग पासून अद्याप देण्यास "ब्रोकोली सह ससा-टर्की." सोपे, चांगले करताना, एकच घटक कॅन केलेला पुरी निवडा. हे विशेषत: ऍलर्जी असलेल्या मुलांसाठी खरे आहे, जे एक विशिष्ट अवघडपणा उत्पादने निवड. हळूहळू, आपण मांस आणि भाजीपाला घटक खर्चाचे आहार वाढू शकतो, पण अधिक सहजतेने प्रक्रिया, चांगले होईल.

विशेष लक्ष द्या

कोणत्याही वेळी मदतीसाठी आपल्या बालरोगतज्ञ विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका, आपण मांस मध्ये घन पदार्थ कसे परिचय विचारू शकता. एक महत्वाचा मुद्दा आहे: भाज्या सह मांस अतिशय उपयुक्त आहे, आणि 9 महिने बाळाला खूप चांगले एकत्र पुरी देणे. ते ब्रोकोली किंवा फळांपासून तयार केलेले असल्यास, नंतर आपण त्या सुरक्षितपणे दैनंदिन उत्पादन म्हणून प्रविष्ट करू शकता. पण मॅश carrots कावीळ कॅरोटीन देखावा टाळण्यासाठी अधिक वारंवार आठवड्यातून दोनदा पेक्षा दिले जाऊ शकते.

स्वत: तयार

अनेक पालक ते आहार हा केवळ ताजे पदार्थ आहेत, बाळ अन्न स्वत: साठी तयार आहेत की ते तुम्ही ठरवा. ऐवजी एक दररोज अन्न पेक्षा आणीबाणी नाश्ता साठी कोणत्याही परिस्थितीत कॅन हे योग्य उपाय आहे. पुन्हा प्रश्न अ: आमिष पहिल्या प्रविष्ट काय खाण्यासाठी काय आहे? हे कमी चरबी गोमांस वापरणे सर्वोत्तम आहे. हे करण्यासाठी, योग्य तुकडा, नसा आणि चित्रपट पासून साफ करावी तसेच, उकळणे आणि दोनदा मांस धार लावणारा माध्यमातून.

एक मुलाच्या आहार फक्त नवीन उत्पादने पाहिजे हे विसरू नका. म्हणून, आपण फक्त खाणे करण्यापूर्वी प्रत्येक दिवस मांस शिजविणे आवश्यक आहे. आपल्या बाळाला अशा अन्न नकार, तर आपण थोडा वेळ प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. मांस मध्ये घन पदार्थ परिचय काय वयात आम्हाला सांगा की सर्व मेज, सरासरी मूल्य, आपल्या मुलाला होईल किंवा होणार बसत नाही आणले. त्यामुळे, सक्ती नाही फक्त काही आठवडे पुन्हा मांस विचारू नका.

पालक अनेकदा एक युक्ती वर जा. प्रथम बाळ soups आणि भाजीपाला पुरी नित्याचा, ते मिक्सरमध्ये मध्ये मांस आणि दळणे एक लहान तुकडा वर या dishes जोडण्यासाठी सुरू. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मांस थोडे चव खूप बदल झाला नाही. हळूहळू दर वाढवून, आपण एक महत्त्वाचा उत्पादन आपल्या मुलाला शिकवा.

स्वयंपाक

आई सर्व स्वच्छताविषयक आणि आरोग्यदायी नियम व थोडे मनुष्य साठी स्वयंपाक नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. आम्ही आपल्याला एक व्यावहारिक मार्गदर्शक म्हणून वापरू शकता यादी मुख्य विषयावर यादी करेल:

• साखर आणि मीठ dishes जोडू नका. मुलाला उत्पादन नैसर्गिक चव अंगवळणी करणे आवश्यक आहे. अर्थात, शरीर मीठ आवश्यक आहे, पण तो आईच्या दुधात ते मिळेपर्यंत. एक वर्ष नंतर, आपण हळूहळू काही मीठ dishes जोडू शकता. आंबट साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आणि जेली, आपल्या मुलाला किंवा फळांपासून तयार केलेली साखर असोशी नाही असेल तर आपण, मध गोड करणे किंवा होणे शकता.
• तो एक विहीर शिजवलेले पूरक पदार्थ आणि मांस परिचय आवश्यक आहे. हे पाणी किंवा steamed एक लहान रक्कम उकळणे सर्वोत्तम आहे. अशा अन्न अधिक निविदा आणि सर्व पोषणद्रव्ये, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे राखून ठेवते.
• एक मूल आहार मांस परिचय वेळी अनेकदा आधीच, 1-2 दात आहे आपण पुरी शक्य ते सर्व उत्पादने पुसणे आवश्यक आहे. लवकरच, तथापि, या यापुढे पुरेसे गरज फक्त तुकडे करणे.
• फक्त एकदा मांस शिजविणे खात्री करा.

वापर करून उत्पादने

तो नाही दात आहे तेव्हा (सहसा) आमिष बाळांना प्रवेश केला मांस 7 महिने सुरू असल्याने, तो उत्पादने, जसे जीभ, हृदय व यकृत दुर्लक्ष करू शकत नाही. ते कमी ऊतींचे असू म्हणून ते चिरडणे खूपच सोपे आहेत. एक वर्ष मुलाला अप आहार हृदय समाविष्ट करण्यासाठी अतिशय उपयुक्त आहे. तो चरबी कमी आणि प्रथिने उच्च मध्ये. त्याच फायदे आणि भाषा आहे. पण यकृत, शरीर त्याच्या फायदा असलं तरी फक्त एक वर्ष नंतर आहार समावेश आहे. हा अधिकार हानीकारक पदार्थ निष्क्रियीकरण, जे शिजवलेले जेवण त्यांच्या कुजणे उत्पादने असू शकतात याचा अर्थ असा की जबाबदार आहे.

मासे dishes

बाळ मालक मांस उत्पादने आहे केल्यानंतर, तो त्याला एक मासे ऑफर शिफारस केली आहे. हे तो 8-9 महिने करते आधी नाही केले पाहिजे. या सागरी मासे, कमकुवत आणि कमाल उपयुक्त निवडला जातो तेव्हा. या pollack किंवा शेंग, मासे वाळवण्याची लाकडी चौकट किंवा खार्या पाण्यातील एक मोठा मासा असू शकते. आपल्या मुलाला साधारणपणे मासे घेऊन, तर तो खूप चांगला आहे. हे प्रथिने आणि अत्यावश्यक amino ऍसिडस्, फॅटी ऍसिडस् एक महान स्रोत होईल. तथापि, तो अनेकदा ऍलर्जी कारणीभूत, त्यामुळे मासे आहार सावधपणे पाहिली पाहिजे. तो वाफाळलेल्या करून शिजू द्यावे, हाडे आणि बारीक तुकडे करणे काढण्यासाठी पुरेसे सोपे आहे ते जेवण तयार करा. 11-12-महिन्याच्या बाळाला फिश सॉस कमाल संख्या - 30 दर दिवशी ग्रॅम (एक आठवडा वेळा दोन देणे आवश्यक).