कसे घर पिचकारी बरोबर करण्यासाठी

dysbacteriosis येथे, वजन कमी करण्यासाठी आणि दीर्घकाळापर्यंत बद्धकोष्ठता तो एक पिचकारी वापर शिफारसीय आहे. ही पद्धत फार प्रभावी आहे, पण त्याची अंमलबजावणी काही अनुभव आवश्यक आहे. आपण कार्यान्वित करण्यापूर्वी, काही पुस्तके वाचा एक व्यक्ती वैद्यकीय प्रशिक्षण मागता आणि कसे करायचे ते जाणून घरी एक पिचकारी.

सर्व प्रथम, सर्व शक्य contraindications तपासा. या तीव्र आन्त्रपुच्छाचा रोग, मूळव्याध, सूज, जठरासंबंधी आणि आतड्यांसंबंधी रक्तस्त्राव, गळा अन्तर्गळ, यांचा समावेश आहे आतड्याच्या काही भागांना पीळ पडून अवरोध होणे, तीव्र ओटीपोटात दुखणे, गुदाशय किंवा गुद्द्वार मध्ये दाह किंवा ट्यूमर उपस्थिती.

आपण एक पिचकारी कसे करावे हे माहित नाही तर, आपण खरेदी करू शकता एक घोकून घोकून Esmarch. या घरगुती स्वच्छता प्रक्रियांसाठी सर्वात सोयीस्कर साधन आहे. हे समावेश रबर आणि कधी कधी प्लास्टिक, सिलेंडर, देखावा समान एक रबर गरम-पाण्याची बाटली. हे एक लवचिक जाड तटबंदीच्या ट्यूबिंग लांबी किमान एक आणि दीड मीटर संलग्न आहे. विशेष nozzles, काच आणि प्लास्टिक एक संच आहे तसेच समावेश आहे. हँडसेट द्रवपदार्थ पुरवठा पाहिजे ज्याद्वारे कोंबडा आहे. आपण एक पिचकारी करू करण्यापूर्वी, शक्य इजा टाळण्यासाठी केला, टीप smoothness खात्री, आणि त्याच्या पूर्ण झाल्यानंतर ते उकळणे करणे आवश्यक आहे. क्षमता Esmarch मंडळे एक दोन आणि दीड लिटर बदलते. तो त्याच्या रक्कम वाढत प्रत्येक प्रक्रिया, द्रवपदार्थ प्रशासन अर्धा लिटर सुरू करण्यासाठी शिफारस केली आहे.

त्यामुळे, कसे एक पिचकारी करू? सर्व manipulations पार पाडणे प्रक्रिया विचार करा. घोकून घोकून douches सुमारे एक एक उंची आणि दीड मीटर निश्चित आणि एक पूर्व तयार द्रव पूर्ण करणे आवश्यक आहे. तसेच स्थायिक किंवा लागू उकडलेले पाणी. त्याचे तापमान तपासा, खोलीच्या तापमानाला पेक्षा किंचित जास्त असणे आवश्यक आहे. पाणी आपल्या शरीरात तापमानावर अंदाजे समान असेल, तर आतडे तो शोषून घेणे सुरु होते, आणि आकसत नाही. गरम पाणी वापरले जाऊ शकत नाही. पाणी प्रभाव वाढविण्यासाठी थोडा लिंबाचा रस किंवा बीट जोडले आहे.

प्रक्रिया सर्वात प्रभावी झाले आहे की एक पिचकारी कसा बनवावा? तो तिला वेळ सर्वोत्तम निवडा महत्वाचे आहे. सर्वोत्तम पर्याय सकाळी (पाच ते सात दरम्यान आणि तास) किंवा संध्याकाळी (आठ ते नऊ) मध्ये लवकर होईल. या काळात शरीर शुद्ध सर्वोत्तम आहे. प्रक्रिया गुणवत्ता काम केले जात आहे, आणि मोठ्या मानाने आसपासच्या प्रभाव आहे. खटला स्नानगृह, आपल्याला कोणालाही अडथळा होणार नाही आहे. मजला वर तेलकापड प्रचार, आधीच शौचालय भेट देणे सुनिश्चित करा.

करू एक पिचकारी, आपण खोटे आपल्या डाव्या बाजूला, गुडघे हातात पर्यंत त्याच्या पोटात, किंवा घेऊन एक गुडघा-कोपर क्रमांकावर आहे. मलई वंगण आणि हलक्या ढकलणे गुद्द्वार. रबरी नळी वर पकडीत घट्ट उघडा आणि द्रव द्या. त्याच्या खेळपट्टीवर समायोजित करा. आपण अनुभव असेल तर कोणत्याही अस्वस्थता पाणीपुरवठा अनेक वेळा एक दीर्घ श्वास निलंबित सुरू प्रक्रिया पाहिजे. सर्व द्रव परिचय केल्यानंतर आणि दहा मिनिटे आतडे मध्ये पाणी टिकवून ठेवण्यासाठी टोपी काढण्यासाठी प्रयत्न. स्थिती बदलू शकत नाही.

आपण पुन्हा एक पिचकारी करू इच्छित असल्यास, चाळीस प्रतीक्षा खात्री करा - साठ मिनिटे, आणि आपली खात्री आहे की द्रव त्यांचीहि गुरुपरंपरा आपल्या अभंगांत सर्व आतडे आले की करा. विशेषज्ञ दुसरा प्रक्रिया लागू शिफारस एक साफ पिचकारी. पाणी शामक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव येत chamomile उपाय जोडले आहे. योग्य कसे घरी एक पिचकारी करू हाताळला करविणे, अनुभवी व्यावसायिक सल्ला विसरू नका. तो सर्व आवश्यक प्रक्रियेचा, पूर्व-तपासणी आणि आवश्यक चाचण्या घेऊन नेमणूक होते.