, गमावू नांदणे: minimalism च्या फायदे

आम्ही जादा सुटका का केली जात नाही आणि वापर गुलाम जात थांबवू? गोष्टी अवलंबून न जगणे - हे किती आश्चर्यकारक आहे! आम्ही सर्व आजच्या वास्तवाचा परिणाम पहा. वापर आम्हाला दुसऱ्या निसर्ग झाले आहे. मिळवत काही पैसे जतन किंवा थोडे अतिरिक्त, आम्ही लगेच ते कुठे खर्च याचा विचार करा. अंगभूत मुली आणि तरुण लोक कपडे भरल्या आहेत. जरी माझी पणजी - आणि ते पदार्थ, कटलरी आणि तागाचे गोळा. अधिक खरेदी करण्यासाठी प्रयत्नात, लोक महत्त्वपूर्ण गोष्टीचे दृष्टी जाते. ते अखेरीस त्यांना सुमारे येऊ घटना प्रतिक्रिया देण्यासाठी थांबविण्याचे.

एक व्यक्ती अवलंबित्व कमी करण्यासाठी निर्णय तेव्हा काय होते?

विलक्षण गोष्ट पुरेशी आहे, पण एक व्यक्ती मिश्रण किमान गोष्टी अवलंबून यावर चिंतन सुरु होते, तेव्हा त्याने आपण काही त्याग करण्यास आहे की आहे. आमच्या जीवनात सोय दररोज वस्तू एक नकार लगेच निषेध evokes. हे चुकीचे पध्दत आहे. minimalism चांगला असल्याचे आम्ही सकारात्मक प्रकारे विचार तर आहे. आपण फक्त एक लहान बदल करून आपले जीवन सुधारू शकतो याचा विचार करा.

आपण एक नवीन जीवन शोधू होईल

आणखी एक कोन ते पहा. आपण खरोखर गमतीदार वर्ग हात बंद सोडण्याच्यादेखील पात्रतेचा किमान गोष्टी अवलंबून कमी. आपल्या क्रिया आणि सवयी सर्व आपल्या मूल्ये नुसार सामान्य भाजक आणले जाईल, तर जीवन ते 180 अंश करण्यासाठी उलगडणे होईल. संपूर्ण पावले भीती करण्याची गरज नाही जिवंत अस्पष्ट अपेक्षा सुखाने कधीही नंतर तर. शेवटी, शब्द "व्यसन" मध्ये एक नकारात्मक गर्भितार्थ lies आहे.

अगदी लहान पावले मोठा बदल होऊ

कोठे आपल्या दैनंदिन जीवनात प्रवेश केला की प्रत्येक गोष्ट, एक सवय आहे तर सुटका सुरू करावा? मग आपण आपल्या दिवसाची सुरुवात कसे लक्षात ठेवा. आमच्या पूर्वजांना नाश्ता ताज्या सकाळी प्रेस वाचन गुंतलेली होती तर, आम्ही कॉफी एक कप सोशल नेटवर्किंग पृष्ठ उघडा खात्री करा येत आहेत. या लाज एक, फक्त इंटरनेट नाही आहे - हे आधुनिक मनुष्य सर्वात सोपी आणि प्रवेशजोगी मनोरंजन उपक्रम आहे. आता नवीन संदेश पाहण्यासाठी रोज सकाळी करत आहेत का स्वत: ला विचारा. आपण खरोखर हे बोललीस का किंवा फक्त नित्याचा त्याच्या वेळ या विशिष्ट भागावर खर्च?

सवय चौकशी केल्यास

आपण त्यांना त्वरित अंतर्गत त्यांच्या स्वाभाविक सवयी प्रश्न सुरू एकदा "कापणे आसन." त्यामुळे आम्हांला आमच्या रस्त्यावर पहिली पायरी शिकलो. पुढील वेळी, आपण इंटरनेट वर येणारे मेल चेक देण्यास नकार देतो तेव्हा, आपण वेळ ध्यान जतन होईल, एक पुस्तक 20 मिनिट चाला किंवा वाचन. या उपाय अनेक वेगाने आपल्या जीवनात बदल. आणि इथे आपण एक मोठा साक्षात्कार प्रतीक्षेत आहेत: तो बाहेर वळते, बदल बळी कोणत्याही आवश्यकता नाही. हे केवळ एक योग्य कारणाचा दृष्टिकोन आवश्यक आहे. आपण आपल्या मोकळ्या वेळ कसा खर्च फक्त बारकाईने मूल्यमापन, आणि विचार करण्याची थोडे.

जेवण

अन्न सेवन - जीवनात आणखी आमूलाग्र बदल मुख्य बेदी एक आधारित केले जाऊ शकते. आपण कधीही वापर अन्न प्रकार विचार आहेत? कोण एक प्लेट वर आपण समोर मध्ये lies काय निर्मिती? कदाचित आपल्या डिनर आपण एका मोठ्या निर्माता किंवा नेटवर्क लोकप्रिय रेस्टॉरन्ट आहे? तो वेळ कोपरा सुमारे दुकान, ज्यात खाजगी शेतकरी किंवा लहान कुटुंब, व्यवसाय, समर्थन आला आहे असे दिसते. स्थानिक उत्पादक परिचय आपण नवीन संधी, नवीन सामाजिक नेटवर्क, उल्लेख नाही जेवण आनंद देईल.

जागा मोकळी

किती आयटम आपल्या खोलीत ठेवले? आणि किती लहान खोली मध्ये लपलेले? हे भांडवल ऑडिट करण्याची वेळ आली आहे. आठवड्यातून एकदा पेक्षा अधिक वेळा आपण किती या गोष्टी वापरू नका: स्वत: ला एक साधी प्रश्नाचे उत्तर सुरू करण्यासाठी? आणि त्यापैकी किती जण शेल्फ् 'चे अव रुप यायला, काहीच करत, धूळ गोळा? निराश फॅशन बाहेर गोष्टी संकलित करणे आणि एका स्थानिक प्रेम घेऊन जा. जिभेवर म्हणे तीळ जागा सुटका आणि एका गरजू व्यक्ती काही आनंद करा: एकाच वेळी दोन पक्षी मारणे.

गोष्टी किमान रक्कम मोफत आसन क्षेत्र प्रवास अतिशय महत्त्वाचे आहे. आपण एक प्रवास चालू आहेत, तेव्हा खूपच सोपे हाताला फक्त बेअर गरजा सह, सुटकेस गोळा करण्यासाठी. कोणत्याही परिस्थितीत, वेळ, एक outlived गोष्टी ठेवणे थांबवू "पावसाळी दिवस." ज्यांना आता कठीण वेळा आले आहेत विचार करा.

गॅझेट वेळ मर्यादा

नाही, आम्ही आपण सेल फोन आणि लॅपटॉप लावतात नाही उद्युक्त करणे. सध्या हे शक्य नाही. पण आपण गॅझेट कंपनी मध्ये खर्च वेळ मर्यादित, तो जोरदार शक्य आहे. आपण स्वत: ला सांगतो संगणक व्यसन सुटका करून घेऊ शकत तर, धन्यवाद. आपण उपलब्ध काही काळ तर आपले मित्र कमी आपण प्रेम करेल. आपण इंटरनेट वरून नियमित विश्रांती आहे कसे शक्तिशाली शक्ती आश्चर्य वाटेल. फक्त एक तास, प्रत्येक दिवशी मॉनिटर निष्क्रिय खेळ मिलाप, दर वर्षी 365 तास मध्ये वळते. ह्या शुद्ध वेळ जास्त पंधरा दिवस आहे! फक्त कल्पना आपण स्वत: ला अमर्याद शक्यता देत आहेत की पुस्तक पुढील अध्यायात लिहिण्यासाठी एक परदेशी भाषा जाणून घेण्यासाठी किंवा सुरू.

साधेपणा मालक

या सोप्या थोडे पावले त्याच्या स्वत: च्या उजव्या विश्वास न करता, विश्वास न काम नाही आहे. अमेरिकन शास्त्रज्ञ, कार्यकर्ते, व्यापारी आणि प्रवासी रॉब ग्रीनफिल्ड एक कटाक्ष. तो एक सामान्य जीवन सोडून स्वत: आव्हान आणि त्याच्या खिशात एक चांदीचे नाणे मजुरी न जगभर प्रवास केली आहे. प्रवासी त्याला फक्त कॅमेरा, दस्तऐवज, आणि कपडे एक ओलिस घेऊन हिचिकिंग दोन हजार किलोमीटरचे झाकून घेतले. मग तो आपल्या स्वप्न साकार करण्यास सक्षम होते! आणि मग आपण करू शकणार नाही.