घरी आपल्या कान मालिश कसे

असे त्यांचे मत फिरायला की बाह्यकर्णाचा पुढे आलेला भाग गर्भाला समान माणूस. तो त्याला जसे आकार आहे: डोके खाली आहे, आणि श्रवण अवयव कानाची पाळ आणि बाजूने स्थित शरीराच्या वरच्या भागात परस्पर गुण -, पाठीचा कणा, पाय, प्रीलोड करा संबंधित कमी हातपाय मोकळे जबाबदार केंद्रे म्हणजे, मध्यभागी आहेत.

हे व्यायाम सोबत, उदाहरणार्थ दररोज शिफारस, कान मालिश. आपण संपूर्ण पृष्ठभाग खाली दाबा करणे आवश्यक आहे. मालिश earlobes आणि बाह्य भाग प्रभावी होऊ शकत नाही, कारण ते - शरीर सूक्ष्म आहे. सर्वात वेदनादायक गुण अधिक लक्ष दिले पाहिजे.

सर्व आजार कान मालिश

म्हणतात मालिश मोठ्या प्रमाणावर चीनी औषध सराव आहे. कान संपूर्ण जीव संबद्ध अनेक सक्रिय गुण आहेत. का ही प्रक्रिया दरम्यान सर्व संस्था आणि प्रणाली क्रियाकलाप सक्रिय आहे. रक्ताभिसरण सुधारते, सेरेब्रल कॉर्टेक्स सुलभ होतं. मिनिटे फक्त दोन त्याचे कान स्वच्छ करणे जरी, शक्ती, थकवा पास, यापुढे डोकेदुखी एक लाट वाटले. कान मालिश आपण सकाळी शरीर जागे आणि काम प्राप्त करण्यास अनुमती देते.

तेव्हा पेटके आणि चक्कर, उदाहरणार्थ, त्याचे कान बंद करा आणि लालसरपणा त्यांना स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. ही पद्धत अनेक वेळा केले पाहिजे. आणि काम मानसिक क्रियाकलाप सह कनेक्ट केले आहे, तर या हालचाली प्रत्येक तास असणे आवश्यक आहे सुरू करण्यासाठी. आपण मालिश सवय विकसित असेल, तर परिणाम वेळ नाही. पूर्णपणे कान घासून उमटवलेला ठसा व्यतिरिक्त, आपण स्वतंत्र बोटांनी करून असे करू शकता.

त्यामुळे, कान योग्य बिंदू मालिश निवडून आपण वेदना दूर, रोग लक्षणे कमी किंवा शरीर तारुण्य टवटवी इ देणे शकता.

रोग निदान

सर्व लोक तसेच वैयक्तिक, शरीर रचना आहेत. कान देखील किरकोळ फरक आहेत, तर नंतरचे स्पष्टपणे दृश्यमान, तो शरीर प्रणाली मध्ये मतभेद अर्थ:

• दुर्बल कान रोगप्रतिकार प्रणाली एक कमकुवत सूचित करतात.
• कुरूप वरच्या मूत्रपिंड मध्ये बदल सूचित करते.
• lobes वर wrinkles मधुमेह एक रोगाला प्रवण असण्याची स्थिती असणे दाखवा.
• कान स्पर्श दरम्यान वेदना विहिर बिंदू परस्पर शरीर समस्या बोलतो.

कान मालिश कसे

प्रथम, आपण आपले हात वर उबदार आवश्यक, हात चोळण्यात. नंतर हलक्या नंतर खाली आणि डोके परत पर्यंत कान खेचणे. या हालचाली 3-4 वेळा पुनरावृत्ती पाहिजे. मग, आपल्या बोटांनी कान स्वच्छ कानाची पाळ करण्यासाठी वरच्या पासून हलवून. सुनावणी शरीर त्याच्या पाम दाबली आणि एवढी त्यांना दूर. 10 वेळा पुनरावृत्ती.

शक्तिवर्धक साठी मालिश एकदा दोन्ही जोरदार कानाची पाळ परिणाम येथे अति जलद घडणारी क्रिया विहिर स्वच्छ करणे त्यांना दाबून, आवश्यक आहे. संपूर्ण प्रक्रिया एक मिनिटापेक्षा कमी पुरतील पाहिजे.

शुभ रात्री, कान मालिश toning किंवा नीरस काम थकवा वाटत होते. एक परिणाम म्हणून, मेंदूचे कार्य सुधारते शरीर सामर्थ्य भरले आहे, चेतना एक लाट आहे.

सहज घरी केले जाऊ शकतात, एक दबाव बिंदू मालिश कान, आहे. हे करण्यासाठी, acupressure ठिकाणे शोधू. या खालील प्रकारे केले जाऊ शकते: दबाव जोरदार सहज लक्षात वेदना चाचणी आहे. एक बोथट सुई किंवा दातकोरणे: कान पातळ वस्तू बिंदू म्हणून काम करणे. हलक्या चळवळ घर्षण बनवण्यासाठी, आणि बोटांच्या करू शकता दाबा. वेळ आणि मालिश कान वैयक्तिक भावना आणि आरोग्य निर्धारित आहेत शक्ती.

मजबूत वेदना वाटले, आणि सुमारे 5 सेकंद परिणाम गुण प्रत्येक प्रकारे दबाव लागू करण्याचा, आणि नंतर प्रयत्न थांबवू शिफारस केली आहे. 7-8 वेळा पुनरावृत्ती.

नकाशा हॉटस्पॉट कान पूर्वेकडे तोंड करून जेथे मालिश आवश्यक जागा शोधण्यासाठी मदत करते. पण, एक व्यावसायिक जात नाही, आपण एक चूक 1-2 मिमी करू शकता. हे नुकसान होणार नाही, आणि तारखा प्रणाली unequivocally प्रदान केले जाईल प्रतिबंधात्मक परिणाम गंभीर नाही. योगायोग असा की, प्रत्येक कान शरीर याच अर्धा जबाबदार आहे.

प्रभाव acupressure आरोग्य

आपण प्रत्येक बाबतीत मालिश करणे आवश्यक आहे काय पाहू:

• वाढलेली रोग प्रतिकारशक्ती. हे lobes पाया येथे आहे बिंदू, मालिश करणे आवश्यक आहे. उच्छ्वास क्षेत्र परिणाम, थांबवू - प्रेरणा आहे. सुरू ठेवा प्रक्रिया 1 मिनिट, आणि एक दिवस एकदा पुन्हा करा. या टप्प्यावर massaging शरीराची प्रतिकार शक्ती मजबूत आणि चयापचय गती करू शकता, ऍलर्जी आणि संयुक्त रोग परिस्थिती सुधारू शकतो.
• चिडचिड आणि ताण विरुद्ध लढा. तो कान बाह्यकर्ण रंध्राजवळ असलेला कास्थीचा लहान उंचवटा, बाह्यकर्ण रंध्राशी असलेल्या केसांपैकी एक केस बिंदू दाबा करणे आवश्यक आहे. या ठिकाणी massaging, आपण डोकेदुखी, निद्रानाश काढा आणि नकारात्मक भावना लावतात.

• अलीकडेच. हे करण्यासाठी, आपण एक घड्याळाच्या दिशेने दिशेने कान मालिश करणे आवश्यक आहे.
• शांती आणि विश्रांती. प्रकाश आणि मंद परिपत्रक हालचाली घड्याळाच्या कान massaging.
• उर्वरित डोळे. काही मिनिटात कान लोब ऑफ केंद्र कारवाई करण्यासाठी. तो संगणक आणि टीव्ही पासून थांबलेला जिम्नॅस्टिक डोळा या मालिश एकत्र शिफारस केली आहे.
• अंतर्गत अवयवांची सुधारणा. मध्यवर्ती भाग दैनिक मालिश कान.

शंभर सक्रिय गुण स्थित कान. त्यांचे अचूक स्थान केवळ अनुभवी aurikuloterapevt सापडणे सोपे आहे. पण अगदी करत संपूर्ण शरीर मालिश आणि कान काही भागात, आपण आपल्या शरीरात आणि आरोग्य फायदा आणू शकता प्रभाव सोपे प्रयत्न केला आहे.

मालिश माध्यमातून रिंग सुटका

दूर आवाज एकाएकी फक्त रिंग पासून मालिश कान करून शक्य दिसू लागले. हे करण्यासाठी, कान कूर्चा वरच्या धार येथे आपल्या बोटांनी चिमटा काढणे. मग एक गहन मालिश करावे. एक मिनिट नंतर, lobes खाली, चळवळ चालू. आणि नंतर परत सुरवात आहे.

ही प्रक्रिया केल्यानंतर, कान, तीव्र होऊ रक्त प्रवाह पुनर्संचयित असे सुचविते.

सहकाऱ्यांनी मालिश

आपण अनेक अंगठ्या बोलता करण्याची परवानगी देते जे वर्तमान फॅशन, सह, कान मालिश सक्रिय गुण सजावट प्रदर्शनासह बदलले जाऊ शकते. रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट सहज एक बिंदू चिन्हांकित, पण तिच्या आरपार मदत करण्यासाठी एक विशेष केंद्र आहे. समस्याप्रधान शरीर प्रोजेक्शन वर स्थायी परिणाम लवकरच त्याचे कार्यप्रदर्शन सुधारण्यात मदत होईल.

कान टोचण्याची तिने साजशृंगार किंवा लागतात सह स्वतःला सुंदर प्रेम करतात मुली, एक विशिष्ट क्षेत्रात सक्रिय गुण सापडू. अंगठ्या अंतर्गत अवयवांची स्थिती सुधारण्यासाठी मदत होईल आणि, योग्य ठिकाणी निवडा दुसरीकडे, चूक एक छिद्र पाडणे त्यांना इजा सक्षम केले.

त्यामुळे, भूक न बिंदू स्थीत जोडी मालक त्यानुसार, काही वेळ नंतर वजन कमी म्हणून चिन्हांकित केली. विशेषत: या मार्ग लोकप्रिय, सडपातळ असल्याचे जपान मध्ये आढळले.

तुमच्या कानात घेतले आहे इच्छित नसल्यास, आपण फक्त कधी कधी त्यांना खटपटी मिरपूड कर्नल डेटा जागा मलम संलग्न करणे आवश्यक आहे.

मालिश साठी contraindications

proleznaya prtsedury - तुम्ही बघू शकता, कान मालिश. तो त्याच्या अंमलबजावणी व्यावहारिक नाही contraindications आहे हे देखील महत्त्वाचे आहे. मालिश कान पासून, तज्ञ फक्त तीव्र ओटीपोटात वेदना बाबतीत देण्यास सल्ला देतो.