घरी केळी रस शिजविणे कसे: पाककृती. फायदे आणि केळी रस हानी सर्व

, एक केळी रस मिळविण्यासाठी प्रयत्न आहे. फक्त इतर अधिक लज्जतदार फळे बाहेर एक पेय करा. पण आज आपण कसे घर, त्याचे धोके आणि फायदे एक मजेदार रस शिजविणे दर्शवू.

उपयुक्त गुणवत्ता केळी रस

केळी खूप प्रेम आहे. या सुवासिक फळ चव आनंददायी त्याच्या चमकदार पिवळा रंग आकर्षित करते, आणि मी एक केळी रस योग्य गुडी तो स्वत: ला करू इच्छिता. फायदे आणि हानी, एकाच नाण्याच्या दोन बाजू म्हणून, कोणत्याही उत्पादने आहे, आणि केळी अपवाद नाही आहेत. सुरू करण्यासाठी, आम्ही आपल्याला उत्पादन उपयुक्त गुण ओळख सूचित.

अनेक केळी उपयुक्त बटाटा स्टार्च नाही आहे की विश्वास आणि व्यतिरिक्त काहीही नाही. तो एक सामान्य गैरसमज आहे: केळी रस आणि केळी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे उत्पादने सामग्री दृष्टीने समृध्द असतात. तसेच पोटॅशियम फळ सिंह वाटा मध्ये मॅग्नेशियम व फॉस्फरस, लोह, जस्त, मौल आणि तांबे आहेत. या सर्व पदार्थ हृदय अपयश पासून ग्रस्त लोकांसाठी उपयुक्त आहे व सर्वांना कोण त्यांच्या आरोग्य काळजी घेतो.

केळी बीटा कॅरोटीन, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्व ई आणि क जीवनसत्व. या सर्व घटक एक चांगला रोगप्रतिकार प्रणाली, शरीराची वीट आवश्यक आहेत. तसेच, केळी ब जीवनसत्त्वे समृध्द असतात

तो, toxins विसर्जन प्रोत्साहन कारण, toxins पाचक मुलूख शुद्ध, केळी रस उपयुक्त आहे. तो स्मृती, स्नायू वाढ सुधारते. हे पेय अनिद्रा आणि चिंताग्रस्त विकार उपयुक्त आहे. मदत करते पाचक व्रण रोग आरोग्य, पोट किंवा आतड्यांमध्ये रक्तस्त्राव टाळण्यासाठी करू शकता.

पारंपारिक औषध चाहते केळी रस, कामवासना वाढवू शकता नपुंसकत्व प्रतिबंधित करते, स्थापना कार्य एक फायदेशीर परिणाम की भांडणे.

केळी रस नुकसान

केळी रस हृदयविकार, शिरेमध्ये रक्त साकळून शिरेच्या अस्तराचा दाह, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा अधीन आहेत लोक सेवन करू नये. या घटनांमध्ये, शरीर चांगले पेक्षा अधिक हानी होईल.

तसेच, आगाऊ अन्न न घेता एक पेय घेऊ नका. पोट रिकामे आहे, आणि तो केळी रस होता तर, गोळा येणे आणि इतर अप्रिय लक्षणे दिसू शकतात.

क्वचित प्रसंगी, या रस असोशी प्रतिक्रिया होऊ शकते. खरेदी करताना केळी ऑडिट रिटेल आऊटलेट्स मध्ये फक्त योग्य फळ निवडा.

केळी रस: घरी कृती

अनेक लोक त्यांच्या स्वत: च्या juices करू पसंत करतात आणि योग्य गोष्ट करत. फक्त ताजा रस उपयुक्त आहे, आणि स्वयंपाक नंतर ते वापरण्यास कारण काही तास वाचतो आहे. दुकाने स्वत: च्या चांगल्या पेय करणार नाही, पण फक्त तहान तृप्त. आम्ही काय फळ एक उपयुक्त बाजूला रस आहेत, त्यामुळे स्वत: ला अनेक आवडत्या केळी रस तयार. juicer आपण एक ड्रॉप आणि केळी रस मिळवा, त्यामुळे मिक्सरमध्ये घेऊ शकत नाही.

रस तसेच त्यांना स्नान, फक्त योग्य फळ घ्यावे. फळाची साल, मिक्सरमध्ये वापरून स्लरी करून सतत इच्छित जाडी एक शुद्ध पाणी किंवा दूध जोडून थोडे बारीक तुकडे करणे (आपण, खंडित होऊ किंवा कट करू शकता). इच्छित असल्यास आपण साखर किंवा मध, जोडू शकता.

उपयुक्त केळी-गाजर मिश्रण

हे उत्पादन त्याच्या फायदेशीर गुण आश्चर्यकारक आहे. ती शिजू द्यावे आपण शुध्द गाजर आणि एक शंभर ग्रॅम केळी लगदा आणि एक अर्धा किलो बद्दल आवश्यक आहे.

ब्लेंडर वापरून पुरी आणि गाजर एक juicer माध्यमातून पिळून काढणे कामा करावी केळी. कनेक्ट साहित्य मिळवा आणि चव आनंद घ्या. फळ स्वतः मध्ये पुरेशी त्यांना - अतिरिक्त sweeteners गरज नाही.

केळी + छोटी: एक आवडत्या मुलांच्या रस

आपल्या मुलांना, आणि स्वत: ला, एक मजेदार पेय संतुष्ट करण्यासाठी छोटी-केळी रस तयार. कृती क्षुल्लक गोष्ट सोपे आहे:

• तो रसाळ strawberries तीनशे ग्रॅम एक केळी फक्त एक योग्य फळ होणार आहे. सर्व साहित्य तसेच peduncle लावतात धुऊन जाते,. पहिली गोष्ट वाचतो ब्लेंडर strawberries बारीक तुकडे करणे, आणि नंतर तो एक केळी जोडा आणि तो बारीक तुकडे करणे व चांगले ढवळावे. लगेच दोन्ही साहित्य मिक्सरमध्ये बारीक करू कारण केळी लगदा आणि रस गडद तपकिरी अप्रिय असेल, आवश्यक आहे.
• आवश्यक सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी थोडे पाणी किंवा दूध आणि परिणामी वस्तुमान जोडा.

कार्यक्षमता वाढते

आठवड्यातील दिवस सकाळी राबडणे दिसत नाही केळी रस एक पेला घेऊन, पण नाही त्याच्या शुद्ध स्वरूपात. दोन केळी रस दोन ताज्या हिरव्या सफरचंद आणि गाजर रस समान रक्कम लगदा मिसळणे आवश्यक आहे. पाणी, मध आणि चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे किंवा बदाम एक बिट जोडा. आपल्या कामगिरी परिणाम वरिष्ठ अधिका-प्रशंसा होईल, आणि आपण केले जाऊ शकते की प्रकरणांची संख्या थक्क झाले आहेत.

दररोज पेय करू शकता म्हणून वापरा. तो फक्त फायदे, contraindications नसतानाही, अर्थातच आणेल.

खोकला केळी रस उपचार करणे कसे?

खोकला उपचार उपयुक्त केळी रस आहे. विशेषत: अशा "औषध" मुले चवहीन औषध दृष्टीने येथे त्यांचे तोंड उघडे नाही कोण प्रशंसा होईल.

पेय, खोकला सर्दी मात आणि या होऊ की जंतू लावतात सक्षम तयार करण्यासाठी, आपण अनेक साहित्य आवश्यक आहे:

• एक पिकलेल्या केळ्याचे;
• कोकाआ पावडर (तीन tablespoons);
• उकडलेले दूध एक पेला;
• मध.

केळी, एक फाटा किंवा मिक्सरमध्ये क्रश मॅश कोकाआ सह मिक्स करावे करणे आवश्यक आहे. मिश्रण (ते पुरेसे एक चमचे असेल) मध घालावे, दूध ओतणे. तो उष्णता निजायची वेळ आधी पिण्यास स्वरूपात तसेच मिश्र मिश्र मादक पेय आहे. अशा उपचार अतिशय प्रभावी आणि चवदार आहे. ते पाच दिवस सुरू करू शकता.

अशा आश्चर्यकारक केळी रस आहे. तो केवळ मधुर, पण अतिशय उपयुक्त आहे की बाहेर करते. सर्व उत्कृष्ट आरोग्य, आणि आम्ही पाककृती या उदाहरणे उपयुक्त होईल अशी आशा!