एक रस किंवा रस पेय - अमृत काय आहे? प्रत्येक पेय काय आहे

आज, पॅकेज juices ग्राहकांना आपापसांत अत्यंत लोकप्रिय आहेत. सुपरमार्केट शेल्फ् 'चे अव रुप वर juices च्या सर्व प्रकारच्या विविध आकारांची तेजस्वीपणे रंगीत पॅकेजिंग शोधू शकता. पण आमच्या स्टोअरमध्ये या पेये पासून, आपण देखील पाहू आणि "अमृत" सांगतो की, खोके करू शकता.

अनेक गुंतवणूकदारांनी जाणीव अमृत नाही आहेत - रस समान गोष्ट नाही, ते त्याला जीवनसत्वं आणि अन्य पोषक वावरणे विचार अप आणि वापर करा. पण खरं तर तो एक पूर्णपणे भिन्न उत्पादन, फार क्षण रस ची आठवण करून देणारा आहे.

अमृत काय आहे

Nectar - एक पेय, जे हृदय रस आहे. पण केवळ 25-50% येथे. उर्वरित भाग पाणी, बोरासारखे बी असलेले लहान फळ किंवा फळ पुरी, साखर आणि लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल आहेत. येथे कारण त्यांच्या कमी juiciness अशा उदाहरण, किवी, जर्दाळू किंवा केळी, म्हणून फळे, शिजविणे शंभर टक्के रस जवळजवळ अशक्य आहे की खात्यात घेणे आवश्यक आहे. काही juices च्या गुणवत्ता चव सर्व. उदाहरणार्थ, मनुका पेय पिण्याचे अशक्य undiluted तो विश्वास बसणार नाही इतका आंबट चव वेगवेगळी आहे. त्यामुळे या प्रकरणात, सर्वोत्तम उपाय अमृत आहे.

Nectar - रस विविध प्रमाणात असलेली उत्पादन. त्याची टक्केवारी पेय तयार करण्यासाठी वापरले फळ प्रकार अवलंबून आहे. त्यामुळे, केळी, चुना, सर्व ग्रेड currants, सफरचंद, पपई, लिंबू, उत्कटतेने फळ आणि पेरू या गोड वाण नेकटा 25% पेक्षा कमी रस असणे आवश्यक आहे. तर plums केल्यास nectars, cranberries, एक काटेरी झाड किंवा लाल रंगाची बोरासारखी फळे असलेले झाड, ते 30% रस नाही कमी असणे आवश्यक आहे.

छोटी, जर्दाळू, तुतीचे झाड, तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव, ब्ल्यूबेरी आणि चेरी पेय किमान 40% रस असू करणे आवश्यक आहे. सुदंर आकर्षक मुलगी अमृत रस सामग्री 45% पेक्षा कमी नसावे. आणि 50% रस सामग्री nectars त्या फळाचे झाड, बापाच्या विशेष आवडीचे रुचकर सफरचंद, अननस, लिंबूवर्गीय फळ (वगळून चुना आणि लिंबू) आणि pears मध्ये केली जाते.

औषधाचा उपयुक्त वैशिष्ट्ये

की अमृत समजू नका - की एक अतिशय unwholesome पेय आहे. तसेच त्याच्या फायदे आहेत, आणि आपल्या आहार समावेश असल्याचे सुनिश्चित करा. त्यामुळे औषधाचा त्वचा एक चांगला प्रभाव आहे. योग्य त्या अमृत जीवनसत्व अ समाविष्टीत आहे, त्वचा उत्कृष्ट स्थितीत असेल, की ते - प्रकाशणे आणि इतर समस्या दूर करण्यासाठी.

रस म्हणून औषधाचा रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य कायदा आहे. हे पेय एक भाग म्हणून साखर समायोजन करण्यासाठी फायदेशीर आहेत की प.पू.-घटक चिन्हांकित केले आहेत. याव्यतिरिक्त, उपरोक्त पातळ पदार्थांचे वापर काही रोग विकास प्रतिबंधित करते - व्हिटॅमिन ई पातळ पदार्थांचे समाविष्ट हृदय नाहीसे काम प्रोत्साहन आणि आहे, ज्यामुळे शरीर संबंधित अनेक रोग घटना प्रतिबंधित करते. Nectars शक्ती आणि वाढ हाड वाढ वर सकारात्मक प्रभाव देखील आहे.

सर्व आपण रस बद्दल माहित असणे आवश्यक

अमृत अधिक किंवा कमी स्पष्ट आहे, तर तो नैसर्गिक रस आहे काय शोधण्यासाठी आता आवश्यक आहे. नैसर्गिक रस, पुठ्ठा बॉक्स मध्ये स्टोअरमध्ये विकले असलेल्या म्हणतात, आणि फक्त वापर करण्यापूर्वी, घरी तयार आहे की नाही आहे. नैसर्गिक रस किंवा ताजे रस - भाजी किंवा फळ ठेपतो की एक पेय, आणि ते त्याची रचना कोणत्याही रसायने किंवा टिकवलेले असू शकत नाही. घटक या पर्यावरणास अनुकूल संपन्नता आणि दररोज वापर उत्पादने शिफारस केली आहे.

नैसर्गिक juices, nectars, आणि कसे आपण घरी करू शकता. आपण त्यांना वापर करण्याची योजना कूक त्यांना आवश्यक आहे. तो बराच वेळ ताजा पिण्यास अशक्य आहे "काम न करता राहिला." या प्रकरणात, तो त्याच्या फायदेशीर गुण गमवाल. अपवाद फक्त बीट रचना आहे. मुळे अशा उत्पादन स्वयंपाकाच्या रेफ्रिजरेटर मध्ये घेणे दोन तास चांगले आहे नंतर हानीकारक घटक सह समृद्ध आहे की.

नैसर्गिक juices च्या वापर अटी

म्हणून अनेक फायदे आणण्यासाठी नैसर्गिक रस,, पिणे आवश्यक आहे शिफारसी काही नियमामुळे:

1. अर्धा तास चांगले वापरा जेवण आधी. रिक्त पोट पेय तेही पटकन शोषून घेणे, हे लगेच जीवरासायनिक प्रक्रिया करतो.
2. जेवण केल्यानंतर, चांगले अशा juices च्या वापर परावृत्त. अन्न मिश्रण, ते वायू आतडे निवड मोठ्या प्रमाणात जाणार.
3. फळे व भाज्या मिळवता नैसर्गिक द्रव, तो एक पेंढा द्वारे पिणे सर्वोत्तम आहे. पाणी स्वच्छ धुवा उत्पादन तोंडातून वापर नंतर शिफारस केली आहे.
4. भाज्या (अपवाद फक्त टोमॅटो आहे) juices लहान भाग मद्यधुंद जाऊ नये, आणि सर्व प्रथम बीट झाडाचे मूळ पेय, सर्वोत्तम पाणी diluted आहे.

एक रस सामग्री प्या

अधिक उत्पादन केवळ 10-40% नैसर्गिक रस सामावून आहे रस पेय, वेगळ्या. अशा रचना, सहसा साखर, लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल, कृत्रिम फ्लेवर्स, sweeteners, colorants, stabilizers लगदा आणि इतर पौष्टिक पूरक जोडा. भाज्या या रस असलेली रचना, नंतर तो अजूनही Herbs, मसाले, मिरपूड आणि व्हिनेगर असेल तर. अशा पेय मध्ये नाही जीवनसत्त्वे. पण ते तहान शक्य तृप्त.