तो पाय sprained. डॉक्टर दूर असेल तर काय?

लवकरच उन्हाळा. समुद्र किनारे, हायकिंग, क्रीडा आणि खेळ. सांख्यिकी, जे सर्वांना माहीत, म्हणू: उन्हाळ्यात सहसा इजा शक्यता वाढते. ते कारण - नाही फक्त घराबाहेर आनंद वेळ आहे. उन्हाळी - लहान हातांना, उच्च गुल होणे एक वेळ. "मी माझ्या पायाचा घोटा शब्दांत: डॉक्टर अनेकदा फॅशनेबल मुलगी तक्रार का आला आहे. मी काय करावे? "

पण कधी कधी हे शक्य नाही फक्त आहे एक विशेषज्ञ मिळविण्यासाठी तसे. वेदना तात्पुरते subsides तर दिला तरी, इजा आली विशेषतः कारण अस्थिबंधन बेबनाव. सहसा, तो फक्त दुसऱ्या दिवशी जोरकस. डॉक्टर मदतीशिवाय पोहोचण्याचा कठीण होऊ शकते.

की ते लगेच प्रथमोपचाराची म्हणून महत्वाचे आहे का आहे. तो जोरदार शक्य करा इजा घरापासून दूर आली जरी.

त्यामुळे, एक मुलगी (किंवा मुलगा) sprained जर पाय. काय सूज, थकवा घटना टाळण्यासाठी करावे, वेदना आराम?

लगेच चेंडू एक जखम नंतर बर्फ लागू करण्यासाठी शिफारस केली tucked. तो नाही, तर घोट्याच्या फ्रीज गोठविलेल्या मांस लागू करू शकतात. एक अत्यंत बाबतीत, थंड पाणी लोशन करणे शक्य आहे. 10 मिनिटे आवश्यक थंड अर्ज, नंतर पाय काही मिनिटे उबदार द्या. त्यामुळे एक तास पायऱ्या पुन्हा.

थंड कार्यपद्धती वळा उबदार compresses. चांगले उतार arnica च्या उबदार decoction एक सुती कापड, दोन तास पाय वर ठेवा. हे सर्व वेळ, फॅब्रिक ओले आणि उबदार असावी.

समस्या आली, sprained पाऊल. तेथे घरी तर काय arnica फुले? तो मध मिसळून दूध व कांदा एक उबदार संकलित करण्यासाठी शिफारस केली आहे.

आणि म्हणून लवकरच संधी संबंधी वाद निर्माण म्हणून, आपण अद्याप वैद्यकीय मदत कॉल करणे आवश्यक आहे.

कधी कधी घडते आणि अधिक जटिल समस्या - sprains. सांधा निखळणे - एक कर किंवा संयुक्त कुपी च्या बेबनाव, सांधे विस्थापन होतो.

तो कर किंवा ligaments च्या जोराचा या इजा वेगळे करणे शक्य आहे का? शक्य आहे. ताणासंबंधीचा रक्ताबुर्द, तीव्र वेदना, सूज अनेक तास नंतर दिसेल. सांधा निखळणे वेदना एकाच वेळी दिसून येईल तेव्हा हळूहळू वाढते. फार पटकन सूज वाढते. Finiteness बायस चुकीचे स्थितीत ठिकाणी निश्चित. या पहिल्या दृष्टीक्षेपात स्पष्ट आहे. शक्य नाही स्थिती बदला.

हे पाऊल देखील निळा चालू आहे जे एक dislocated हाड मोडणे, पासून वेगळे करणे अधिक कठीण आहे, सुजलेल्या, जबर जखमी.

तथापि, स्वत: ला परिभाषित करण्यासाठी प्रयत्न करू नका, तो ऑफसेट किंवा फ्रॅक्चर आहे. तरीही निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्या करणे आवश्यक आहे, आणि जितक्या लवकर, अधिक प्रभावी उपचार होईल. एक सांधा निखळणे साठी प्रथमोपचार व फ्रॅक्चर.

तर काय पाय सांधा निखळणे? सर्व प्रथम, संयुक्त सरळ करण्याचा प्रयत्न करू नका. अर्थातच त्यामुळे तो इजा नंतर राहिले ज्या स्थितीत, लॉक सर्वोत्तम आहे एक dislocated फ्रॅक्चर पासून अंध फरक करण्यासाठी, फार कठीण आहे.

स्थिरता एक मलमपट्टी, गळपट्टा किंवा हातरूमाल केले जाऊ शकते. पण, एक टायर बोर्ड किंवा इतर कोणत्याही फ्लॅट आणि घन वस्तू म्हणून वापर शक्य आहे तर.

पण जर हात कोणत्याही गळपट्टा किंवा मलमपट्टी नाही आहे, आणि ती हिसकावून किंवा sprained पाऊल. काय करावे? , हलविण्यासाठी नाही जखमी फांदी वर चरण नाही विशेषत: प्रयत्न करा.

त्यानंतर, सांधा निखळणे ठिकाणी बर्फ करणे शिफारसीय आहे. एक sprained पाऊल तर नाही बर्फ काय करावे? रेफ्रिजरेटर पाणी मदत, अन्न संयुक्त थंड करण्याचा प्रयत्न: ताणासंबंधीचा समान. आणि मग डॉक्टरकडे जा खात्री करा.

वेदना तीव्र असेल, तर तो शरीराला झालेली जखम बळी घेणे बंधनकारक असते एक रुग्णवाहिका, कॉल सर्वोत्तम आहे. नक्कीच एक एक्स-रे काय करणार आहे. ते न करता, तो निदान स्पष्टीकरण करणे अशक्य आहे.

आपल्या डॉक्टरांशी सांधा निखळणे निदान नाही, तर ती अपरिहार्यपणे फिक्सिंग मलमपट्टी किंवा मलम लादणे आहे.

गंभीर क्षणी असहाय्य असेल नाही, तो प्रथमोपचार प्रदान कसे माहित आहे.