द सर्वात अविश्वसनीय जागतिक विक्रम मध्ये वजने उलचण्याचा व्यायामप्रकार

कदाचित जड उचल सर्वात शक्तिशाली पुरुष सहभागी. ते एक अगदी हालणे करू शकत नाही की अविश्वसनीय वजन उचलण्याची सक्षम आहेत.

दरवर्षी अधिक नवीन विक्रम केले, पण फार कठीण आहे काही आहेत, आणि दशके कोणीही पराभूत करू. सर्वात अविश्वसनीय वर्ल्ड रेकॉर्डमध्ये नोंद विचार करा.

मजबूत

"ग्रह मजबूत माणूस" - वेळ म्हटले होते म्हणून. कोण वेटलिफ्टिंग 50 वर्षांपूर्वी सहभाग सादर करण्यात आला युनायटेड स्टेट्स, पॉल अँडरसन, पासून धावपटू अजूनही शक्ती व्यायाम अखंड विक्रम केला आहे.

लास वेगास, तो सलग तीन वेळा 526 किलो वजन खाली बसणे सक्षम होते. तो या काही आठवडे दररोज केलं आणि ते अशा वजन ऐवजी एक कमाल पेक्षा, एक सामान्य काम आहे, असे ते म्हणाले. तो मैदानी खेळ किंवा खेळाडूविषयक उपकरणे, आणि अनवाणी कोणत्याही न हे accomplishes. उदाहरणार्थ, एक आधुनिक रेकॉर्ड दोनी थॉम्पसन, 590 किलो वजन खाली बसला होता सेट. रेकॉर्ड आतापर्यंत एक मोडला आहे - पाय दुमडून बसणे नोंद 423,5 किलो डॉन Reynhodtom वजन 1975 मध्ये स्थापना करण्यात आली उपकरणे न.

आणखी उल्लेखनीय यश अँडरसन - वजन त्याच्या उजव्या हातात एक उचलने. तो 136 किलो 11 वेळा असण्याचा. तो dumbbells अशा विशेष व्यायाम केले.

वजन जवळजवळ तीन टन काढायचे - कदाचित!

एक तो racks पासून वजन उचलणे सेट सर्वात अविश्वसनीय विक्रम. अँडरसन 2844 किलो, जे त्याला वाढायला रेकॉर्ड पेक्षा जवळजवळ एक टन जास्त आहे वजन पुल सक्षम होते.

अँडी बोल्टन, इंग्रजी वेटलिफ्टर वेटलिफ्टिंग तसेच अविश्वसनीय वर्ल्ड रेकॉर्ड्स 'आणि ठेवले. - 457,5 किलो, एकूण ट्रायथलॉन - इ.स. 1273 किलो 550,5 किलो, पारितोषिके वजन उकिडवे बसणे: तीन जग विक्रम केले. अँडी पारितोषिके अधिक वजन 453,6 किलो (1000 एलबीएस) वाढवण्याची व्यवस्थापित जगात पहिला मनुष्य बनला.

पारितोषिके यश लक्षात घेणे आवश्यक आहे बेनेडिक्ट Magnusson आहे. मध्ये अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वसंत ऋतु 2011 मध्ये अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गियर तो संच द वर्ल्ड रेकॉर्ड मध्ये वेटलिफ्टिंग आणि वजन उचलले 460 किलो मध्ये अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना स्पर्धा रॉनी कोलमन क्लासिक आहे.

म्हणून खंडपीठाने दाबा, तो अमेरिकन धावपटू रायन Kennelly यश उल्लेख नाही अशक्य आहे. उपकरणे, त्याने 297 किलो squeezes. प्रमाणात? 2008 रायन मध्ये साहित्य 478,6 किलो बेन्च्ड! आतापर्यंत कोणीही वेटलिफ्टिंग मध्ये जागतिक विक्रम पराभूत करू.

पुढे इराण

हा व्यायाम मध्ये, वजने उलचण्याचा व्यायामप्रकार जगातील रेकॉर्ड श्रेणी उघडा धक्का केवळ इराण पासून क्रीडापटू आहेत. आणि दोन सर्वात अलीकडील त्याच्या विद्यार्थी शिक्षक संबंधित की लक्षात घेण्याजोगा आहे. त्यामुळे, 2003 मध्ये, होसैन रजा Zade एक जागतिक विक्रम 213 किलो बारबेल उचलणार्या वजन घुसखोरी करून सेट. आणि 2011 मध्ये त्याच्या विद्यार्थी शिक्षक Bedhad Salimi मागे टाकले आणि 214 किलो वजन असलेल्या, इराण झालेल्या राष्ट्रीय स्पर्धेत, एक breakthrough करा व्यवस्थापित आहे. वजने उलचण्याचा व्यायामप्रकार मध्ये हुसैनचा नाबाद राहिला स्वच्छ आणि धक्का जागतिक विक्रम मध्ये - पेक्षा अधिक 263 किलो वजन कोणीही घेऊ शकते.

प्रशिक्षण प्रणाली, तसेच सर्मथ वापर क्रिडा पूरक विकास असले तरी कोणीही एक सोव्हिएत धावपटू परिणाम अधिक चांगले नाही लियोनिद Taranenko, 1988 मध्ये स्वच्छ आणि धक्का 266 किलो वजन शरण. मग, डबल कार्यक्रम, तो 475 किलो धावा केल्या.

तसेच unsurpassed तुर्की धावपटू एन Süleymanoğlu त्याच 1988 बारबेल उचलणार्या 190 किलो वजनाचा त्याद्वारे वेटलिफ्टिंग मध्ये एक नवीन जागतिक विक्रम सेट, पुश शकतो की परिणाम आहे. हे थोडे दिसते? 60 किलो - आपल्याला माहीत आहे तेव्हा धावपटू सादर काय वर्गात आपण आपले मत बदलू. आहे, टर्क्स वजन, त्याच्या स्वत: च्या पेक्षा जास्त तीन वेळा मोठा आहे लिफ्ट करण्यासाठी व्यवस्थापित!

गिरी पसरणे त्यांना सोपे

थोडे आणि केटलबेल उचल वर स्पर्श. खेळ पॉल वन मध्ये जागतिक विजेता, अल्ताई प्रदेश राहत, आता सर्व नवीन रेकॉर्ड ठेवणे वळणे नाही. 2007 मध्ये, पॉल 36 किलो 1030 एक वजन खटपटी करून जागतिक विक्रम. तो नक्की अर्धा तास व्यवस्थापन.

आणि तो खरोखर व्याचेस्लाव्ह Horonenko निश्चित करण्यात आली मागील रेकॉर्ड, म्हणून एक मोठे यश आहे, "बेलारूसी राजा वजन", 32 किलो वजनाचा 1.020 aftershocks वजन होते.

याव्यतिरिक्त, पॉल 209 वेळा, वजने उलचण्याचा व्यायामप्रकार जगातील एक नवीन विक्रम त्यांच्या नावावर आहे 41 किलो वजन ढकलणे आणि हवेत 30 मिनिटे 52 किलो वजन ठेवण्यास सक्षम होते.

इव्हान Denisov, रशिया अनेक चॅम्पियन आणि वजन उचल जगात - वर्ल्ड रेकॉर्ड्स 'आणि दुसरा रशियन धावपटू स्थापन करण्यासाठी कमी सक्षम. तो एक जागतिक विक्रम स्वच्छ आणि वजन धक्का एक लांब चक्र आहे. 2007 32-पाउंड मुद्गल जोर जोराने ढकलून आणि तो 109 गुण परिणाम साध्य. 2005 मध्ये, Ivan दुहेरी कार्यक्रम, एक जोरदार धक्का बसला आहे आणि धक्का, 387 गुण परिणाम ज्यामध्ये स्कोअर सक्षम होते. 220 अंकांची - तथापि, तो शुद्ध आणि धक्का आणि स्नॅच प्रकारात 175 गुण मिळविले.

पुढील काय आहे?

अनेक तज्ञ खेळाडू सेट केले जाते जे वेटलिफ्टिंग नवीन जग रेकॉर्ड, त्या पासून कमी कमी भिन्न आधीच स्थापन म्हणा. आणि या खेळाडूंना नवीन तंत्र, पोषण आणि निधी असूनही. अधिक आणि अधिक लोक खरं ते फक्त आधीच मानवी शरीराच्या शारीरिक शक्ती क्षमता बंद मिळत, आणि म्हणून रेकॉर्ड मोठी अंतर केली जाऊ शकत नाही की हा गुणधर्म. ते आवडेल किंवा नाही, फक्त वेळ आपण समजून घेण्यास मदत करेल. ते म्हणतात की, "प्रतीक्षा करा आणि - आपण पाहू."