आरोग्य, औषध
पाय वर स्थूल. मिळवत उपचार
कोण पाय वर लहानपणापासून ripoffs गुडघे आणि स्थूल आठवत नाही? काही त्यांच्या अनुपस्थितीत अभिमान नाही. पण ते अगदी अगदी कमी स्पर्श येथे किंवा अगदी त्वचा कोणत्याही शारीरिक परिणाम न उद्भवू लागले तर, तो लक्षात घेऊन वाचतो आहे. कदाचित तो अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा वाढ सुरू होते.
हा एक अतिशय गंभीर रोग आहे. पण काळजी करू नका, योग्य एकात्मिक तेव्हा दृष्टिकोन लावतात करू शकता. त्यामुळे, तर नाही कारण त्याचे पाय वर स्थूल दिसत अधिक आणि अधिक अनेकदा, आम्ही अधिक हलविण्यासाठी सुरू. अशा प्रकारे आम्ही पाय स्थिर निर्मिती टाळण्यासाठी आणि लक्षणीय रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी. सार्वजनिक वाहतूक प्रवास व्यायाम चालणे नावे, आणि लिफ्ट विसरू प्रयत्न नकार. या प्रकरणात एक आदर्श पर्याय नियमित व्यायाम असेल, जलतरण, धावणे, सायकलिंग, आणि हिवाळ्यात - क्रॉस-कंट्री स्किइंग.
अर्थात, सर्व आवश्यक उपाय आहे. विश्रांती काही मिनिटे स्थापण्यासाठी, त्यांच्या पायांवर दिवस सर्वात खर्च. आपण खाली बसून शक्य म्हणून उच्च पाय फेकणे आवश्यक ज्यामुळे ताण स्नायू शिथील आणि रक्त प्रवाह सुधारणा. पाय वर स्थूल दररोज मालिश आवश्यक आहे. पुढील परिस्थिती बिघडवणे नाही, नेहमी एक moisturizer किंवा आधी एक उपचारात्मक मालिश मलई लागू. वापरून मऊ स्ट्रोक गुडघे हलवून hips massaging, आणि नंतर नडगी जा. तिचे मालिश वर हलवीत आहे, तळापासून सुरू होते. शेवटी, पाऊल आणि बोटे एक जोमदार मालिश करते.
तेव्हा पाय वर स्थूल आहेत, तो त्याच्या wardrobe आणि शूज विशेष लक्ष आवश्यक आहे. कधी घट्ट लवचिक बँड आणि सॉक्स सह स्टॉकिंग्ज विसरू नका. त्यांना एक संक्षेप प्रभाव येत विशेष वैद्यकीय स्टॉकिंग्ज घेणे बदला. उच्च heeled शूज आणि पंप काढा. तडजोड आवश्यक आहे. तीन ते चार सेंटीमीटर एक लहान टाच आदर्श पर्याय आहे.
तेथे त्याचे पाय होते, तर स्थूल, कोणत्याही तापमानवाढ कार्यपद्धती करू नका, बाथ आणि सौना भेट नाही. समान रक्तवाहिनी परिस्थितीमध्ये अतिरिक्त भार घेऊन जोरदार वाढण्यास सुरू. पाय धुण्यासाठी, फक्त थंड पाणी वापर थोडा शक्तिवर्धक प्रभाव आहे. बराच वेळ थेट सूर्यप्रकाश अंतर्गत असू नाही प्रयत्न करा.
नाही कारण त्याचे पाय वर स्थूल, आपण असल्याचे सिद्ध झाले आहे आणि प्रभावी आणि लोकप्रिय पाककृती वापर पाहिजे. यास हे आवश्यक आहे Kalanchoe देठाच्या दोन्ही बाजूंना पाने असणारा (houseplant). पाने नख बारीक तुकडे करणे धुऊन पाहिजे. एक अर्धा लिटर cans एक अर्धा भरा आणि नंतर तो दारू किंवा सामान्य राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य सह माथ्यावर भरा. नाही एक किंवा अन्य, वापर कोलोन तर. आम्ही प्रत्येक दिवशी किलकिले थरथरणाऱ्या स्वरूपात, दहा दिवस एक गडद ठिकाणी ठामपणे सांगणे. निजायची वेळ पाय, तळापासून सुरू आणि हलवून lubricates. दुःख आणि अस्वस्थतेला सर्व प्रथम प्रक्रिया केल्यानंतर आधीच नाहीशी झाली. कठीण परिस्थितीत, स्थूल उपचार संपूर्ण दृष्टीआड चालते पाहिजे.
बर्च झाडापासून तयार केलेले buds आणि पाने फार्मसी संग्रह येथे खरेदी करा आणि ओतणे पासून शिजविणे. कोरडे मिश्रण एक चमचे उकळत्या पाण्यात एक पेला ओतणे आणि चार तास पेय द्या. मध आणि सफरचंद व्हिनेगर एक चमचा च्या व्यतिरिक्त सह प्या. स्थूल चांगले उपचार लसूण वापरून खर्च. बारीक लसूण ग्राउंड आणि एक ते दोन pounded वस्तुमान प्रमाणात लोणी मिसळून आहे, हे सर्व समस्या स्पॉट्स, Top कव्हर लागू आहे , चर्मपत्र कागद मलमपट्टी संकलित अर्थ आणि निश्चित. निजायची वेळ आधी एक करत डेटा इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे, तसेच सकाळी भरपूर उबदार पाणी बंद धुवा. हा एक अतिशय शक्तिशाली साधन अर्ज केल्यानंतर, आपण स्थूल सर्व विसरू होईल.
कठीण परिस्थिती, आम्ही अनुभवी तज्ञ सल्ला शिफारस करतो. कधी कधी एक समान समस्या गर्भवती महिला किंवा स्तनपान ठळक. एक नियम म्हणून, तो ताण आणि तणाव, वितरण आहे जे प्रभाव आहे. काही काळाने, शरीर पूर्णपणे पुनर्संचयित केले जाते आणि स्थूल अदृश्य.
Similar articles
Trending Now