खेळ आणि फिटनेस, आउटडोअर स्पोर्ट्स
बॅडमिंटन: आकार ग्रीड उंची. बॅडमिंटन: नियम
काय एक उबदार उन्हाळ्यात दिवस ताज्या हवेत एक चांगली वेळ अधिक असू शकते? बॅडमिंटन संबंधित निसर्ग अशा अनेक हल्ले - एक जबरदस्त आकर्षक मोबाइल खेळ. तथापि, इतर कोणत्याही क्रीडा गेम, बॅडमिंटन व्यावसायिक सामने अर्ज नियमांची संख्या आहे. या खेळाडूंनी एकटे किंवा जोडीने मध्ये विशेष सुसज्ज भागात विजय स्पर्धा. काय आपण बालपण खेळ सह परिचित करण्यासाठी माहित असणे आवश्यक आहे या खेळात सहभागी आहे? या दिवशी आणि चर्चा आहे.
मापदंड क्षेत्र
जेथे खेळ स्थान घेते ठिकाणी, विशेष आवश्यकता आहेत. परंपरेने, क्रीडा सामन्यांमध्ये बॅडमिंटन आयोजित घरामध्ये जेथे अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वातावरणीय आवाज जाऊ शकते कमी. बॅडमिंटन कोर्ट तेरा मीटर आणि लांबी चाळीस सेंटीमीटर आणि सहा मीटर रुंदी दहा सेंटीमीटर होईल. योग्य आकार पॅड खेळ दरम्यान सोई उपलब्ध आहेत. ग्रिड बॅडमिंटन एक मीटर आणि पन्नास पाच सेंटीमीटर उंची सेट.
पर्वा न करता परिस्थिती या आवश्यकता अनुसरण करणे आवश्यक आहे. बॅडमिंटन, वरून भिन्न जे परिमाणे, व्यावसायिक क्रीडा वापरली जाऊ शकत नाही.
खेळ उपकरणे
क्रीडा बॅडमिंटन दोन संघ, एक किंवा अधिक खेळाडू, ज्यात प्रत्येक दरम्यान खेळला मध्ये (व्यावसायिक दोन पेक्षा जास्त खेळाडू संघ निर्मिती परवानगी देत नाही). तथापि, आपण बीच येथे मित्र एक गट प्ले केल्यास, सहभागींची संख्या सहभागी बनवू इच्छितात संख्या वगळता प्रतिबंधित केले जाऊ शकत नाही. आपण दोन संघ विभाजित करण्याची आवश्यकता आहे कारण सहभागी, एक अगदी संख्येने जमा झाले की मुख्य गोष्ट. खेळ सार शत्रू निव्वळ प्रती बॅडमिंटनच्या खेळातील फूल ferrying आहे. शटल विरोधक नाही जेथे बाजूला आले आहे तर टीम एक बिंदू नाही, पण मुख्य गोष्ट - परिसरात.
बॅडमिंटन फेडरेशन सेट नियम, मते, infeed खाली पासून शटल तडाखा, कोणत्याही भ्रामक गती वगळून आणि बॅडमिंटनच्या खेळातील फूल पंख मारले.
नियमांचे उल्लंघन
एक दुष्ट कॉल अधिकार उल्लंघन. खेळ बॅडमिंटन जाळी शरीर, हात किंवा रॅकेट स्पर्श निषिद्ध. तसेच विरोधक न्यायालयाने प्रती बॅडमिंटनच्या खेळातील फूल हल्ले करण्यात परवानगी दिली जाणार नाही.
शटल जाळी माध्यमातून वाहतूक किंवा खाली, खेळला जातो ज्या खोली शरीर किंवा खेळाडू कोणीतरी कपडे, तसेच भिंती किंवा कमाल मर्यादा स्पर्श करते तेव्हा तसेच, एक दुष्ट एक परिस्थिती आहे.
चेतावणी किंवा दंड कारण असू शकते चुकीचे वर्तन न्यायालयात एक खेळाडू, खेळ दरम्यान न्यायालयात एक खेळाडू नसतानाही, तसेच अनोळखी संभाषणे आणि इतर कोणत्याही सल्ला उचलून.
एक न्यायाधीश
मुख्य न्यायमूर्ती जे महान जबाबदारी नियमांचे खाती योग्य देखभाल आणि पालन आहे. खेळ शटल परिचय सह नियमांचे उल्लंघन दूर करण्यासाठी प्रक्रिया दुरूस्ती खेळपट्टीवर नियंत्रण जज. प्रभारी आणखी व्यक्ती संपूर्ण सामना नियंत्रण की पंच आहे. स्वतंत्र ओळ न्यायाधीश नियंत्रित परिसरात शटल बाद होणे. तो ताडकन उतावीळपणे निघून जाणे बिंदू बाद होणे योग्य आहे आणि सर्वात गरम पाण्याची सोय वादविवाद स्फोट कारण त्याची भूमिका, फार महत्वाचे आहे.
मुले बॅडमिंटन
एक सोपी बॅडमिंटन फिट, आकारमान, मूळ नियम आवश्यक पेक्षा खूप कमी आहेत. अशा न्यायालयीन ग्रीड नाही. साइट मुख्य गरज एक गुळगुळीत पृष्ठभाग आहे.
बॅडमिंटन मुले वादन, नियम शक्य तितकी सोपी पाहिजे. एक बिंदू ज्या बाजूला बॅडमिंटनच्या खेळातील फूल पाडणे धावा आहे. मुले चांगले दोन बॅडमिंटन खेळू, अधिक खेळाडू तरुण खेळाडू परावृत्त करू शकता.
खेळ नियम
एक खेळ किंवा एक संच आहे, प्रत्येक संघ एक वीस-एक बिंदू उचलण्याची नाही म्हणून जोपर्यंत काळापासून चालू तीन गेम्स, विभागलेला आहे. त्या प्रकरणात, बिल होते आणि संघ प्रत्येक वीस गुण आहे तर, खेळ तूट दोन गुण ठरत नाही म्हणून लांब आहे. सह स्कोअर एकोणतीस - एकोणतीस हा नियम प्रभाव संपते आणि खेळ तीस अंकांची उसळी एक संघ म्हणून लवकरच संपेल.
खेळ जिंकण्यासाठी, संघ तीन सामने दोन बाहेर विजय आवश्यक आहे. थोडक्यात, नाटक आणि दोन विजय आहे.
रॅकेट निवड
आपण बॅडमिंटन उच्च दर्जाचे उपकरणे निवडू शकता आधारित काही मूलभूत घटक आहेत. विशेषतः, आता रॅकेट निवड चर्चा करू.
हे रॅकेट कठीण होते महत्वाचे आहे. या काठी शटल हणणे किमान जुळवून घेणारा असणे आवश्यक आहे याचा अर्थ असा की, त्याच्या धक्का प्रतिक्रिया मारता सापडले पाहिजे.
सेक्स रॅकेट उच्च नियंत्रण स्तर (रॅकेट हलणे, तेव्हा या शब्दाचा काठी कठोर पातळी संदर्भित) असणे आवश्यक आहे. नियंत्रण एक उच्च पातळी एक चांगला चेंडू रॅकेट बॅडमिंटनच्या खेळातील फूल उपलब्ध आहे.
वजन हे देखील एक विशिष्ट खेळाडू चांगल्या असणे आवश्यक आहे. तो एक विशिष्ट चालवणारा ऊर्जा, परिणाम खेळाडू बॅडमिंटनच्या खेळातील फूल शक्ती ठरवेल कोणत्या अवलंबून असते. सेक्स रॅकेट वजन शंभर आणि पन्नास ग्रॅम एक्याऐंशी श्रेणी मध्ये विशेषत: आहे. शक्ती आणि एका विशिष्ट खेळाडू कौशल्य त्यानुसार एक रॅकेट निवडा. तो हौशी racquets जड व्यावसायिक असतात हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे.
आज लाकडी rackets कमी आणि कमी वापरत आहात. Tellingly, आधुनिक साहित्य दर्जेदार खेळ प्रदान केलेली सर्व आवश्यक भौतिक गुणधर्म मूर्त स्वरुप देणे. आज बॅडमिंटन rackets अॅल्युमिनियम मिश्र धातु विविध, तसेच विविध संमिश्र साहित्य, टायटॅनियम, कार्बन फायबर किंवा स्टील यांचा समावेश आहे केले जाते. या rackets एक यादी परिपूर्ण सामना आहे.
birdies निवड
काही शटल निवड दुर्लक्ष यादी आयटम गुणवत्ता एक विशेष भूमिका नाही की विचार. तथापि, तो नाही आहे. शटल गुणवत्ता थेट खेळ दरम्यान खेळाडू कार्यक्षमता प्रभावित करते.
हे व्यावसायिक shuttlecocks देणे संदर्भात केले जे कॉर्क केली लेदर सह झाकून लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे. आणखी एक महत्त्वाचा घटक - या पंख सोळा काळजीपूर्वक एका मंडळात मजबूत धागा घातला आहे (व्यास पन्नास-आठ साठ आठ मिलिमीटर पासून श्रेणी असणे आवश्यक आहे).
शटल जास्तीत जास्त चार ग्रॅम ते पाच सातशे milligrams आणि एक अर्धा ग्रॅम श्रेणीत पाहिजे. या उपकरणे proyavlyanie उत्तम भौतिक गुणधर्म मिळण्याची हमी.
हलकीफुलकी shuttlecocks एकमेव गैरसोय त्यांच्या नाजूकपणा आहे. चाहते बहुतांश घटक बहुतांश सुसंगत हलकीफुलकी shuttlecocks अजूनही वाईट हाताळणी भिन्न जरी, कृत्रिम साहित्य केली shuttlecocks विकत घेण्यास प्राधान्य देतात का आहे. परिणाम परिणाम कमी तंतोतंत होते आणि तो अवघड नाही अंदाज.
खेळ लाभ
बॅडमिंटन हा खेळ केवळ व्यावसायिक नव्हे तर हौशी नाही, त्याच्या सदस्यांना प्रचंड फायदे आहेत. त्यामुळे, खेळ दरम्यान प्रभावीपणे परत आणि खांदा क्षेत्र स्नायू विविध स्नायू गट, तसेच ligaments आणि उडी मारणारा आणि पटकन न्यायालयाने सुमारे हलवून तेव्हा शरीर वापर असलेल्या पाय, या tendons मजबूत. तसेच नियमित वर्ग बॅडमिंटन नक्कीच सकारात्मक प्रतिक्रिया आणि खेळाडू हालचाली, तसेच सहनशीलता, विविध घटनांमध्ये जीवन, बाहेर फेकणारा जे जितक्या लवकर किंवा नंतर उत्कृष्ट समन्वय विकास परिणाम, प्रत्येकजण कधी अचानक उपयोग होईल.
बॅडमिंटन - आश्चर्यकारक मोबाइल खेळ खात्री आहे की प्रत्येकजण, मुले आणि प्रौढ दोन्ही व्याजदर. बॅडमिंटन, सैल खेळाडू सामावून मोठे, सर्वात सकारात्मक भावना आणते की एक जागा होईल. हौशी पातळीवर बॅडमिंटन वेळी विशेष शारीरिक प्रशिक्षण आणि विशेष कौशल्य आवश्यक आहे. आपण दोन किंवा चार बॅडमिंटन एक खेळ खेळू शकता. हा खेळ प्रत्येकाच्या उपलब्ध आहे. आणि ते उपयुक्त भौतिक गुणधर्म, म्हणजे, समन्वय, सहनशक्ती आणि एक चांगला प्रतिसाद विकसित करण्यासाठी प्रत्येकजण मदत होणार आहे.
हे काय बॅडमिंटन कोर्ट, टेनिस कोर्ट परिमाणे, ग्रीड उंची असावी हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, आणि यादी निवडले पाहिजे आहे. सामना नाही फक्त संस्था खरे शक्ती खेळाडू अधिकाधिक वापर करण्यासाठी, पण सहभागी खेळ दरम्यान शिणणे परवानगी देत नाही मदत करते.
बॅडमिंटन खेळणे, नियम काटेकोरपणे साजरा करणे आवश्यक आहे. हे न्यायालयाने कोणत्याही अप्रिय परिस्थिती टाळण्यासाठी मदत करेल प्रक्रिया अधिक मनोरंजक आणि खरोखर एक चांगली वेळ आहे. मग बॅडमिंटन कोर्ट खरोखर सत्य क्रीडा आनंद एक ठिकाण होईल.
Similar articles
Trending Now