मटार आणि कॉर्न कोशिंबीर. क्लासिक स्वयंपाक किंवा कल्पनाशक्तीचं जागा?

कॅन केलेला मटार किंवा कॉर्न - उत्पादने विदेशी, पण असे असले तरी, उपयुक्त आणि चवदार नाहीत. एक नियम म्हणून, salads मध्ये किंवा एक अलंकार म्हणून वापर. त्यांच्या कॅलरीजची सामग्री खूप उच्च नाही तर ही उत्पादने, फायबर उच्च प्रमाणात असतात. आधुनिक मनुष्य, आपले वजन आणि पोषण निरीक्षण आहे, हे महत्वाचे आहे. आपण गोड कॉर्न, मटार, आधार आपण सहजपणे आपल्या स्वत: च्या पाककृती अप करू शकता जे वर सह salads अनेक पर्याय देतात.

कोशिंबीर "हाच"

हे सोपे कोबी वाटाणे कोशिंबीर आणि धान्य दैनंदिन आहार भांडवल गुंतवणे मदत होईल. आणि मेजवानी मेजावर लाज ठेवणे नाही एक डिश आहे.
कोशिंबीर चीनी कोबी सरासरी आकार डोके, खेकडा मांस 200g, एक तुळई बडीशेप आणि अजमोदा, गरज तयार करणे मटार आणि 400g वजन धान्य बँका, अंडयातील बलक, दोन sredneplodnyh काकडी.
, कोबी बारीक तुकडे करणे ताजे herbs बारीक तुकडे करणे, पातळ काप मध्ये काकडी चिरून घ्यावी. खेकडा मांस खूप बारीक चिरून चुरा. एक खोल वाडगा मध्ये सर्व साहित्य ठेवा आणि मिक्स करावे. तयार मिश्रण मध्ये मटार आणि धान्य धान्य आणि स्थान सह रस काढून टाकावे. ताजे herbs सह अंडयातील बलक आणि शिंतोडे सीझन.

आपण प्रकाश मलमपट्टी मटार आणि कॉर्न या कोशिंबीर तयार करू शकता. लिंबाचा रस, मिरपूड tablespoons एक दोन दही आणि मीठ घालावे.

कोशिंबीर "Vitaminka"

मटार आणि कॉर्न कोशिंबीर तयार करणे ताज्या भाज्या कोणत्याही असू शकते. या कारणासाठी, तो परिपूर्ण cucumbers, टोमॅटो, घंटा peppers आहे. भाज्या फक्त, अर्धा रिंग बारीक तुकडे करणे करू शकता मृदू करणारे व्हिनेगर च्या व्यतिरिक्त सह ऑलिव तेल कॅन केलेला मटार धान्य व सीझन जोडा. पूर्ण कोशिंबीर कोणत्याही चिरून हिरव्या भाज्या शिंपडा. आपण अधिक मसालेदार पदार्थ आवडत असेल तर, येथे तुम्ही देखील कांदे किंवा chives जोडू शकता.

कोशिंबीर "मेक्सिको"

कदाचित सर्वात लोकप्रिय कोशिंबीर मटार आणि कॉर्न. हे बॅच मध्ये सहसा चालला आहे. डिश अतिशय मोहक दिसते, त्यामुळे तो एक कुटुंब पार्टीत एक नाश्ता साठी लागू करण्यासाठी जोरदार शक्य आहे. 4 जणांसाठी चीज आणि अर्ध smoked सॉसेज (200 क), घंटा peppers 3 विविध रंग फळ, टोमॅटो 4 तुकडे दाट, लहान काकडी, मोठ्या बल्ब, कॅन केलेला मटार आणि धान्य (100 ग्रॅम) आवश्यक आहे.

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड च्या सर्व साहित्य पातळ उभे काप मध्ये कट आणि एक खोल वाडगा मध्ये मिक्स करावे. पूर्ण डिश मृदू करणारे व्हिनेगर एक लहान रक्कम समाविष्ट असलेल्या, ऑलिव तेल किंवा मोहरी तेल एक लहान रक्कम भरा. कॉर्न आणि वाटाणे धान्य प्रत्येक बॅच वर शिंपडा.

कोशिंबीर "श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या"

या चवदार कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड गरज चिकन स्तन, carrots 1 मोठे तुकडे, अंडी 4 तुकडे, पार्सली 1 घड अंडयातील बलक, मटार आणि 200 ग्रॅम वजनाचा मका 1 किलकिले तयार करणे.

चिकन, अंडी, आणि carrots-उकळणे पूर्व आणि थंड करणे आवश्यक आहे. मग चौकोनी तुकडे किंवा पट्ट्यामध्ये अलग पाडणे. लेअर मांस कोशिंबीर स्वतंत्र कंटेनर मध्ये मटार आणि धान्य दिले बॅच आहे. उत्पादने चिकन आणि धान्य शेवट पासून सुरू होणारे, स्तर ठेवले. डिश सजवा हिरवीगार पालवी च्या sprigs असू शकते.

कोशिंबीर "उल्हसित"

या कोशिंबीर मूळ चाहते सेवा आहे. डिश अतिशय असामान्य आणि मोहक दिसते. आम्ही अत्यंत मुलांच्या पक्ष या "फ्लॉवर" कोशिंबीर शिफारस करतो. त्याला मुले, एक नियम म्हणून, आनंद.

धान्य चीप एक कोशिंबीर तयार आणि मटार आणि कॉर्न एक किलकिले एक लहान पॅकेज "Pringlz" गरज करण्यासाठी. याव्यतिरिक्त, "उकडलेले" 4 तुकडे, पॅकेजिंग, खेकडा रन आणि एक काकडी अंडी शिजू द्यावे. सर्व साहित्य बारीक चिरलेला आणि मटार आणि अंडयातील बलक सह मिसळून जातात. मग फ्लॅट डिश वर आणि समान रीतीने धान्य बेड बाहेर उभ्या. चिप्स पाकळ्या स्वरूपात, एक मंडळ स्थीत.

कोशिंबीर "दोन"

avocado, आणि कॉर्न कोशिंबीर भाग - आपल्या प्रिय एक रोमँटिक डिनर एक चांगली कल्पना. आपल्याला आवश्यक ती शिजू द्यावे मोठे फळ , avocado, काही strawberries 100 सोललेली कोळंबी मासा, ग्रॅम सॉस, "हजार बेटे" "वासराला जन्म देणे" लसूण दोन पाकळ्या पासून, 100 कॅन केलेला कॉर्न ग्रॅम. अर्धा मध्ये फारशी किंमत कट आणि एक चमचे मांस काढून टाका. मिक्सरमध्ये मध्ये, लसूण सॉस सह मिक्स करावे. घाई उर्वरित कातडी दूर फेकणे. योग्य असू शकते, फक्त दोन जणांसाठी करा पूर्ण कोशिंबीर पोस्ट. strawberries अनेक तुकडे आणि धान्य जोडा, कोळंबी सह एकत्र करा. वर avocado भागात मिश्रण ठेवा वर सॉस घाला.

आपल्या जेवणाचा आनंद!