मानवी स्नायू अतीवृद्धी: कारणे

त्याच्या आयुष्यातलं, एक व्यक्ती शारीरिक उपक्रम विविध अनुभव. तो एक व्यावसायिक शक्ती व्यायाम, तसेच विविध घटनांमध्ये मध्ये उद्भवू फक्त संबंधित लोड दोन्ही असू शकते.

आपण प्रक्रियेत सहभागी आहेत स्नायू व्यायाम, वाढ. या मुळे स्नायू करा की तंतू वाढ येते. स्नायू फायबर स्नायू संपूर्ण लांबी असू शकते, पण लहान असू शकते. स्नायू फायबर संकोचनक्षम घटक मोठ्या प्रमाणात समावेश - myofibrils. miofiamenty स्नाचूच्या तंतूत असलेले प्रथिन, ज्यामुळे स्नायूंचे आकुंचन व प्रसरण होते आणि स्नायूतील प्रथिन - प्रत्येक सेलमध्ये अगदी लहान घटक आहेत. आणि योग्य हे घटक आणि स्नायू आकुंचन आहे.

नियमित वजन उचलणे सह स्नायू तंतू वाढत स्नायू एक अतीवृद्धी असेल.

स्नायू अतीवृद्धी - संपुष्टात स्नायू तंतू "वाढ" स्नायू वस्तुमान वाढत.

बर्याचदा, स्नायू अतीवृद्धी शरीर सौष्ठव गुंतलेली खेळाडूंनी उपस्थित आहे. या खेळात शक्ती लोड, उच्च उष्मांक आहार आणि विविध अॅनाबॉलिक एजंट सेवन मदतीने त्याचे शरीर सुधारणा उद्देश आहे कारण. परिणाम शरीरावर एक ठाम स्नायू व्याख्या आहे, नंतर स्नायू अतीवृद्धी आहे.

व्यायाम करताना स्नायू येणार्या प्रक्रिया

एक प्रथिन मानवी शरीर रचना आधारावर सर्व उती मध्ये उपस्थित आहे. त्यामुळे स्नायू मेदयुक्त बदल मेदयुक्त प्रथिने संश्लेषण आणि अपचय अवलंबून असते.

सतत शारीरिक ताण वेळी skeletal स्नायू अतीवृद्धी येते. शरीर ताण आहे, तेव्हा संकोचनक्षम प्रथिने सामग्री याच स्नायू वाढ झाली. तथापि, शरीर प्रथिने संश्लेषण वर शारीरिक परिणाम दरम्यान आढळले संशोधन म्हणून निलंबित केले आहे आणि अपचय पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेच्या पहिल्या मिनिटांत सक्रिय आहे. त्यामुळे स्नायू अतीवृद्धी प्रथिने संश्लेषण सक्रिय झाल्यामुळे ऐवजी प्रथिने संश्लेषण तीव्रता सतत पातळीवर प्रथिने किडणे तीव्रता कमी आहे.

skeletal स्नायू अतीवृद्धी

स्नायू मेदयुक्त व्यक्ती मोटर कार्ये करते, आणि तो skeletal स्नायू अर्ज. मुख्य कार्य, skeletal स्नायू सुरू आहे ज्या - contractility मज्जातंतू impulses उघड जेव्हा संपुष्टात स्नायू लांबी बदल येणार्या. त्यांच्या स्नायू वापर करून, एक व्यक्ती "हलवा" करू शकता. प्रत्येक स्नायू "स्वत: च्या" एक विशिष्ट क्रिया, तो फक्त संयुक्त कारवाई अंतर्गत एक विशिष्ट दिशेने काम करू शकतात करते. संयुक्त संदर्भात दोन्ही बाजूंच्या उपस्थित त्याच्या अक्ष सहभागी स्नायू जोडी सुमारे संयुक्त चळवळ देणे.

स्नायू शक्ती स्नायू उपस्थित असलेल्या तंतू संख्या आणि जाडी ठरवते. ते एक रचनात्मक स्नायू व्यास स्थापन (क्रॉस विभागाचा त्याची लांबी लंब केले स्नायू क्षेत्र).

तसेच एक शारीरिक व्यास अशा एक सूचक (क्रॉस विभागाचा स्नायू तंतुमय पदार्थ, लंब) आहे.

स्नायू शक्ती एक शारीरिक परिणाम व्यास मूल्य. खारट मोठ्या व्यासाचा, अधिक शक्ती एक स्नायू द्वारे दर्शविले जाईल.

दरम्यान शारीरिक श्रम स्नायू व्यास वाढते, तो काम स्नायू अतीवृद्धी म्हणतात.

स्नायू तंतू रक्कम वाढ झाली आहे, तेव्हा काम करताना स्नायू अतीवृद्धी उपस्थित आहे. फायबर मजबूत पीठ सामान्य स्नायुबंध तंतू अनेक नवीन फूट येऊ करू शकता. काम अतीवृद्धी वर्धित मेदयुक्त कार्य किंवा अवयव मनुष्य निरोगी लोक येते. उदाहरणार्थ, या skeletal च्या अतीवृद्धी आहे स्नायू मनुष्य.

स्नायू अतीवृद्धी कारणे

स्नायू अतीवृद्धी, बहुतांश घटनांमध्ये, नियमित व्यायाम होऊ. तथापि, स्नायू वस्तुमान आणि वाढ सेवन कॅलरीज रक्कम परिणाम होतो. कॅलरीज साध्य करण्यासाठी पुरेसे नाहीत, तर स्नायू मोठ्या प्रमाणात कार्य करणार नाही.

आहे की इच्छित स्नायू खंड, यश सोबत आहे, स्नायू अतीवृद्धी, कारणीभूत या तत्त्वांवर आधारित असलेल्या:

1. आम्ही खंड वाढ आवश्यक आहे सर्व प्रकारच्या, स्नायू एक सतत भार आवश्यक आहे.
2. लोड वेळ वैयक्तिकरित्या निवडले आहे. हे मानके पालन करणे आवश्यक नाही. शरीर संपुष्टात येणे बिंदू परवानगी देतो म्हणून, पण नाही जास्त म्हणून संबोधित करणे आवश्यक आहे.
3. शांतपणे आणि माफक होऊ नाही, मज्जासंस्था कमी, काम केंद्रित झाली आहे.
4. प्रशिक्षण प्रारंभीच्या टप्प्यात स्नायू वेदना उद्भवू शकते, पण या निमित्त वर्ग निलंबित असू नये.

तसेच तेथे शरीर पाणी संतुलन राखण्यासाठी पातळ पदार्थांचे पिणे, एक पूर्ण आणि संतुलित आहार असणे आवश्यक आहे.

masticatory स्नायू वाढ

जबडा अतीवृद्धी masticatory स्नायू येऊ शकते "अतिरिक्त" हालचाली मुळे. कमी जबडा मनुष्याच्या masticatory स्नायू खर्चाचे येथे वरच्या विरुद्ध दाबली. ते दोन भाग बनलेले आणि जबडा दोन्ही बाजूंच्या स्थित आहेत. स्नायू zygomatic कमान कमी धार सुरु होते आणि खालच्या शाखा बाह्य पृष्ठभाग येथे समाप्त.

अतीवृद्धी masticatory स्नायू चेहरा वरच्या व खालच्या भागात दृश्य कर्णमधुर संयोजनात एक दंगल होते, तसेच masticatory स्नायू वेदना होतो. एक व्यक्ती एक "स्क्वेअर" किंवा तळाशी विस्तारित होते. स्नायू अतीवृद्धी मुळे त्यांना वाढीव भार येते.

अतीवृद्धी masticatory स्नायू होऊ शकते:

• दात कराकरा वाजवण्याची सवय - दात ग्राइंडर;
• सतत खोडरबर दात होईपर्यंत जबडा संकुचित;
• masticatory स्नायू वेदना.

masticatory स्नायू सुधारणा

एक व्यक्ती masticatory स्नायू अतीवृद्धी मध्ये बेहिशेबी चेहर्याचा वैशिष्ट्ये दिसून येत आहे. तसेच जबडा भागात सतत वेदना उपस्थित असू शकते. या असमतोल दुरुस्त करण्यासाठी, व्यक्ती वैद्यकीय उपचार तज्ञ पाहू नये. स्नायू अतीवृद्धी घेतला, उपचार वेळ वर होणे आवश्यक आहे.

स्नायू निश्चिंत आणि कारणीभूत स्थानिक स्नायू विश्रांती चार ठिकाणी विशेष पाहिली औषध - एक गालातील स्नायू स्नायू उपचार, तीन. काही दिवसांनी परिणाम दृश्यमान आहे, जे सुमारे सहा महिने चालेल.

हृदयाच्या स्नायूचा अतीवृद्धी

वेळा आहेत तेथे प्रामुख्याने हृदयाच्या स्नायूचा जाडी वाढ अंत: एक असामान्य वाढ आहे तेव्हा - ह्दयाचे स्नायू.

डाव्या हृदय अधिक सामान्य अतीवृद्धी, एक नियम आहे.

अंत: अतीवृद्धी करताना येऊ शकते:

• जन्मजात किंवा विकत घेतले हृदय दोष;
• रक्तदाबामुळे रोग;
• प्रखर शारीरिक व्यायाम;
• चयापचयाशी विकार, लठ्ठपणा समावेश होतो;
• एका जागी बसून काम होत असताना अचानक भार.

हृदयाच्या स्नायूचा अतीवृद्धी लक्षणे

हृदयाच्या स्नायूचा एक थोडासा अतीवृद्धी व्यक्ती आरोग्यावर काही बदल होऊ देत नाही आणि दुर्लक्षित जाऊ शकता. रोग स्टेज, अधिक स्पष्टपणे रोग लक्षणे प्रकट. रोग निदान करण्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय एक - हृदयविकाराच्या धक्क्याने अल्ट्रासाऊंड.

ते सूचित करते, रोग उपस्थिती लक्षणे उपस्थिती द्वारे शक्य आहे:

• श्वास कठीण, श्वास कठीण आहे;
• छाती परिसरात दु: ख तुला
• थकवा;
• अस्थिर मन ताल.

वाढ दबाव ventricular अतीवृद्धी बंड करू शकता. हार्ट, जलद सुरु हृदय स्थित रक्त, भिंतीवर अजून ढकलणे सुरु होते, ज्यामुळे विस्तारत आणि हृदय वाढत आणि भिंती लवचिकता कमी. हे नेहमी म्हणून काम करणे अंत: एक असहायता ठरतो.

ह्रदयाचा अतीवृद्धी उपचार

औषध उपचार अंमलात ह्रदयाचा अतीवृद्धी प्रारंभिक टप्प्यात. निदान करण्यासाठी अतीवृद्धी विकास याचा कारणे ओळखण्यासाठी सादर, आणि त्याच्या लोप सुरु आहे. उदाहरणार्थ, रोग कारण बैठी जीवनशैली आणि लठ्ठपणा विकसित, तर, व्यक्ती लहान व्यायाम नियुक्त आणि त्याच्या आहार समायोजित केला. उत्पादने एक आरोग्यपूर्ण आहार तत्त्वे नुसार ओळख आहेत.

ventricular अतीवृद्धी म्हणून मोठ्या झाले आहेत, तर शस्त्रक्रिया आयोजित आणि hypertrophied भाग काढले.

amyotrophy

अतीवृद्धी आणि स्नायूंना हळूहळू नष्ट होणे - मूल्य संकल्पना उलट आहे. त्याच्या कमी - अतीवृद्धी स्नायू वस्तुमान, हळूहळू नष्ट होणे वाढ आहे. दीर्घकालीन लोड प्राप्त नाही की स्नायू करा की तंतुमय पदार्थ, thinning, त्यांची संख्या कमी आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये पूर्णपणे अदृश्य होऊ शकतात.

स्नायू हळूहळू नष्ट होणे आनुवंशिक आणि विकत घेतले म्हणून मानवी शरीरातील विविध नकारात्मक प्रक्रिया होऊ शकते. हे उदाहरणार्थ, असू शकते:

• चयापचयाशी रोग;
• परिणाम अंत: स्त्राव रोग;
• संसर्गजन्य रोग गुंतागुंत;
• उन्माद;
• सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य कमतरता;
• दीर्घ postoperative विश्रांती स्नायू.

स्नायुंचा हळूहळू नष्ट होणे उपचार

उपचार प्रभावी रोग वर्तमान स्टेज वर अवलंबून असते. त्यांना अपयशी स्नायू लक्षणीय बदल, पूर्णपणे पुनर्संचयित करण्यासाठी, तर. स्नायू हळूहळू नष्ट होणे कारण निदान आणि योग्य उपचार नियुक्त केले आहे. वैद्यकीय उपचार व्यतिरिक्त, शिफारस खात्री करा:

• फिजिओ;
• फिजिओ;
• विजेच्या साह्याने रोगोपचार.

स्नायू टोन, नियुक्त मालिश, नियमितपणे केले पाहिजे जे ठेवणे.

उपचार स्नायू नासधूस, लक्षणे काढून टाकणे व शरीरातील चयापचय प्रक्रिया सुधारणा निलंबित उद्देश आहे.

पुरेसे पोषण अपरिहार्यपणे उपस्थिती सर्व घटक असलेली आवश्यक जीवनसत्त्वे आहे.

निष्कर्ष

त्यामुळे आम्ही असा निष्कर्ष काढू शकतो की, skeletal स्नायू अतीवृद्धी साठी, लक्षणीय शारीरिक प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. या ठाम स्नायुंचा वस्तुमान एक सुंदर शरीर साध्य करण्यासाठी झाले आहे तर, नियमित शक्ती प्रशिक्षण अंमलबजावणी व्यक्ती आवश्यक आहे. तथापि, त्याच्या आहार योग्य पोषण तत्त्वे बांधले पाहिजे.

तथापि, मानवी आरोग्यासाठी धोक्याचे आहे अवांछित स्नायू अतीवृद्धी प्राप्त होण्याची शक्यता आहे, हृदयाच्या स्नायूचा आणि masticatory स्नायू अतीवृद्धी आहे. बहुतांश घटनांमध्ये, या रोग आणि विकार घटना मानवी शरीर विकार संबद्ध. म्हणून रोग उदय आणि विकास प्रतिबंध करण्यासाठी त्यांच्या आरोग्य वेळेवर निदान आणि नियंत्रण आवश्यक आहे.

एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली आणि योग्य पोषण एक व्यक्ती चांगला आकार राहील आणि शक्य आरोग्य समस्या टाळण्यासाठी मदत करू शकता.