मानसशास्त्र निराशा: अंधुकपणे टर्म समजले

त्यांच्या महत्त्व सामान्य माणसासाठी साठी अस्पष्ट राहते जरी आमच्या भाषेत अनेक परकीय शब्द, योग्य वापर आणि बाकी आहेत. हा शब्द "निराशा" जे घडले त्यावर आहे, तो फार स्पष्टीकरण न देता, अगदी काही मानसशास्त्रज्ञ सराव वापर करू आहे. त्यामुळे निराशा काय आहे?

नाद निश्चित - "आसपासच्या वातावरणात अनपेक्षित प्रतिकार भावनिक आणि ज्ञानेंद्रियांना सुखद वाटणारा प्रतिक्रिया." अर्थात, हा एक अतिशय सामान्य व्याख्या आहे. इतर लोकांच्या प्रतिक्रिया, अप्रिय घटना - प्रतिकार अंतर्गत विविध परिस्थितीत म्हणून समजू शकते. त्या या प्रतिक्रिया निराशा म्हटले जाईल, आहे अपेक्षा आणि वास्तव यांच्यात काही तफावत आहे, आणि मनुष्य एक भावनिक प्रतिक्रिया देते, तर. शब्द संकल्पना जवळचा रशियन भाषेत "गोंधळ."

अर्थात, व्याख्या करून, हे स्पष्ट आहे ही परिस्थिती फार कटू आहे. मानसशास्त्र निराशा - अनेकदा तो आयुष्यभर आम्हाला accompanies कारण या शब्दाचा उपयोग केला. तो संघर्ष स्रोत वर अंतर्गत आणि बाह्य निराशा वर्गीकृत आहे. आतील एक माणूस स्वत: ध्येये आणि साध्य त्यांना कार्य करत नाही की खरं असू शकते. निराशा अनेकदा मजबूत इच्छा आणि गरजा आणि मारहाण करताना असंतोष येते. तो सहसा प्राप्त आहे की, अचानक काम संपते तर व्यक्ती अनेकदा गमावले आहे. हे कोणत्याही संकुल उपस्थिती एक जाणीव असू शकते विफलता एक स्रोत आहे, उदाहरणार्थ, भीती सार्वजनिकपणे बोलणे किंवा सामाजिकरण भीती. मग एकदा तोंड अपयश परिस्थिती नाही, दोनदा नाही. तसेच, एक स्वप्न अंमलबजावणी इतर अंमलबजावणी प्रतिबंधित करते तेव्हा मानसशास्त्र अंतर्गत निराशा, अंतर्गत संघर्ष हेतूने परिणाम असल्याचे मानले जाते, असे म्हणतात संज्ञानात्मक dissonance.

मानसशास्त्र बाह्य निराशा - वैयक्तिक पलीकडे आहेत घटक झाले एक गोंधळ. म्हणजे, रहदारी मध्ये अडकले तर - बाह्य निराशा स्त्रोत आहे. किंवा अचानक प्रमुख काटेकोरपणे कर्मचारी समजत नाही जे एक काम करण्यासाठी आवश्यक. अशा व्यक्ती वाटत आणि निराशा होईल पहिले राज्य. आक्रमकता जाऊ शकत असले तरी, आणि गोंधळ याचा स्रोत, उद्देश नाही. त्यामुळे आमच्या जीवनात पाठ्यपुस्तक परिस्थितीत आहेत: एक मनुष्य tyrannized बॉस, नंतर घरात मनुष्य तुटलेली आहे पती, पत्नी, पती, पत्नी मुले नाही, आणि आक्रमकतेचे साखळी गेल्या पाळीव प्राणी होतात. हे सर्व एका व्यक्तीची निराशा सुरुवात केली.

ही परिस्थिती भिन्न लोक असमान प्रतिक्रिया होऊ शकते. निराशा आणि एकमेकांशी काय संबंध आहे व्यक्तीचे संरक्षण यंत्रणा? किमान प्रथम मध्यम तीव्रता असेल, तर दुसऱ्या अनिवार्य समावेश आहे. प्रथम यंत्रणा - एक शब्द सर्व विस्थापन म्हणून ओळखले जाते. या प्रकरणात कटू परिस्थिती, तो विसरला असता, पण बेशुद्ध राहतात आणि एक व्यक्ती त्रास सुरू ठेवा. पुन्ह - एक विकास पूर्वीच्या स्टेज, जे निराशा एक प्रतिक्रिया असल्याचे घडते येथे वैयक्तिक "परत". तिसऱ्या सामान्य संरक्षण यंत्रणा - हस्तांतरण, हे आपण पूर्वी पाहिले की परिस्थिती आहे - एक व्यक्ती त्याच्या आशा सरकारच्या बंद बाहेर घेते, तेव्हा (आणि केवळ).

अर्थात, निराशा एक विशिष्ट पदवी सामान्य आहे आणि आपण स्वत: त्यात सुधारणा करत आहोत, असे कारण आहे, पण तो एक वेळ विलंब झाला तर, सतत ताण प्रभाव आरोग्य ढासळून टाकणे करू शकता. मध्यम व्यवस्थापन, निराशा संबंधित सामान्य विशेषत: सामान्य रोग. त्यांचे काम व्यतिरिक्त, ते जास्त रँक प्रमुख उत्तर आहे, पुरेसे जबाबदार आहे. अर्थात, प्रतिसाद वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आहेत आणि अडथळा मात करता येते, पण तो अतिरिक्त वेळ आणि मेहनत आवश्यक. एक व्यक्ती समस्येचे निराकरण करण्यासाठी प्रशिक्षित असेल, तर पुढील वेळी गोंधळ होऊ शकत नाही. एक व्यक्ती एक कठीण पण कौशल्य आव्हान दृष्टीने अनुल्लंघनीय नाही, तो नाही निराशा आढळला आहे म्हणून तर मानसशास्त्र निराशा, मात करणे कठिण प्रतिक्रिया म्हणून समजले जाते.