लेग आणि त्रिज्याचे फ्रॅक्चर झाल्यानंतर पुनर्वसन

फ्रॅक्चर - ही एक गंभीर दुखापत आहे ज्यामुळे हाडांच्या ऊतींचे एकाग्रतेचे आंशिक किंवा पूर्ण विघटन होते. या प्रकरणात, शरीर बहुतेकदा जखमा तयार, tendons आणि स्नायू च्या अश्रू आहेत सामान्य जीवनावर परत येण्याच्या रुग्णाने फ्रॅक्चर झाल्यानंतर पुनर्वसन हे सर्वात महत्वाचे टप्पा आहे. मनुष्याच्या पुनर्संचयित उपचारात्मक उपाय एक संपूर्ण कॉम्प्लेक्स सूचित, जे आधार जिम्नॅस्टिक्स आहे, फिजीओथेरपी आणि मालिश

शारीरिक प्रशिक्षण स्वतंत्र वर्ग अतिशय उपयुक्त आहेत. ते आपल्याला व्यायामांचे एक विशिष्ट प्रकार निवडण्याची परवानगी देतात ज्यास ऊतक दुरुस्तीच्या एका विशिष्ट श्रेणीसाठी स्वीकार्य आहेत. प्रारंभिक टप्प्यात, उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक्सचे मुख्य कारण शरीरातील चयापचय प्रक्रियेत सुधारणा घडवून आणणे, रुग्णाची मानसिक आणि भावनिक पार्श्वभूमी सामान्य करणारे, एट्रॉफिक प्रथिनांपासून बचाव करणे. शरीराच्या इतर भागाच्या फ्रेक्चरच्या नंतर पुनर्वसन, स्वच्छतेच्या व्यायामांसह आवश्यक आहे. त्यांच्या मदतीने, लोकांना नव्याने स्वयं-सेवा कौशल्यांमध्ये प्रशिक्षित केले जाते. आरोग्यदायी जिम्नॅस्टिक्सला श्वसनाचा उपकरणे, छाती मसाज आणि जखमी लेण्यांचे प्रशिक्षण यासह व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

ज्या क्षणी रुग्ण जेव्हा एका प्रामाणिक स्थितीत मूलभूत भौतिक सांस्कृतिक कौशल्याची पराकाष्ठा करतो तेव्हापासूनच त्याला शिकवायला सुरू करणे आवश्यक आहे की कसे नाणे वाजवायचे. प्रथम, जखमी पाय वर विश्रांती नाही केले आहे. वेळोवेळी, दोन्ही पायांच्या मदतीने crutches वर हलविण्यासाठी परवानगी आहे रुग्णाची परवानगी घेऊन, या प्रकारची चालना करणे अवघड आहे कारण रुग्ण सहाय्य म्हणून छडी वापरू शकतात. हे नोंद घ्यावे की एका घोटाळ्यासह हलवून भ्रष्टाचाराचे उल्लंघन होऊ शकते.

जिप्सम काढून टाकण्यापासून फ्रॅक्चर झाल्यानंतर पुनर्वसन स्नायू टोन आणि संधींची हालचाल पुनर्संचयित करण्याचे उद्दिष्ट असावेत. रुग्णाला समन्वयित हालचाली करणे शिकायला हवे.

फिजिओथेरपी कार्यपद्धतीमुळे उपचारात्मक शारीरिक शिक्षण असणे आवश्यक आहे. वेदना कमी करण्यासाठी, सूज कमी करा आणि रक्त परिसंस्थेस पुनर्संचयित करा, अल्ट्रासाऊंड दिले जाते. जिप्सम काढून टाकल्यावर, रुग्णाने इलेक्ट्रोफोरेसीस प्रक्रीया करणे आवश्यक आहे. तुटलेले हाड अधिकाधिक वाढते तेव्हा, झुरणे सुया, मीठ, आयोडीन आणि रॅडोनसह आंघोळ करण्याची शिफारस करण्यात येते.

त्रिज्येच्या फ्रॅक्चरच्या नंतर पुनर्वसनाने पुष्कळ धैर्य आणि धीर धरणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, जिप्सम काढून टाकल्यानंतर सहा आठवड्यांत पुनर्वसन शक्य आहे. मसाज आणि फिजिओथेरपीच्या सहाय्याने उपचारात्मक व्यायाम नियमितपणे करणे आवश्यक आहे. लोड काढून टाकण्यासाठी, त्यांना उबदार पाण्यात घेऊन जाणे खूप उपयुक्त आहे. उपचारात्मक व्यायाम सुरू करण्याआधी, थोड्या कसरत करण्याची शिफारस केली जाते: विस्तार - हातानेच्या कोपऱ्याच्या सांध्याची वळण हे त्रिज्यामधील वेदना लवकर काढून टाकेल . व्यायाम संपूर्ण चक्रात जास्त तीस मिनिटे पुरतील पाहिजे.

फ्रॅक्चर झाल्यानंतर पुनर्वसनमध्ये विशिष्ट आहाराचा समावेश आहे. आहारांमध्ये जिलेटिनचे समृद्ध अन्न आहे, उदाहरणार्थ, मुरंबा, मांस थंड. अधिक गोड खाणे आवश्यक आहे कारण सुक्रोज मस्तिष्क आणि पाठीच्या कण्यातील रक्त परिसंस्थांना उत्तेजित करते. फॉस्फरस व पोटॅशियम असलेली उत्पादने वाढवण्यासाठी देखील शिफारस केली जाते. हे पदार्थ दूध, मासे आणि अन्नधान्यांत आढळतात. पारंपारिक औषध yarrow, psyllium आणि mullein ओतणे वापरून शिफारस केली जाते. हाडे, वेदना आणि सूज यांच्या चांगल्या जुळणीसाठी खालील उपाय वापरला जाऊ शकतो: 20 ग्रॅम गम स्प्राट कुचलला बल्ब, 15 ग्रॅम तांबे सल्फेट आणि 50 ग्रॅम सूर्यफूल तेल एकत्र करावे. परिणामी रचना 30 मिनीटे आग लागून गरम करावी. उत्पादन खराब झालेले क्षेत्रासाठी लागू आहे.

अस्थिभंगानंतर पुनर्वसन उपस्थित डॉक्टरांच्या कडक पर्यवेक्षणाखाली केले गेले आहे हे अतिशय महत्वाचे आहे.