आरोग्य, रोग आणि शर्ती
श्वसनक्रिया बंद होणे - हे रोग snorers
अनेकदा, लांब झोप असूनही, सकाळी लक्ष विचलित आणि थकवा वाटते, तर कदाचित आपण एक विशेषज्ञ पाहू करणे आवश्यक आहे. तसेच नियमितपणे झोप, डॉक्टर "श्वसनक्रिया बंद होणे" म्हणतो, दरम्यान श्वास थांबवू दिसतात. रोग अनेकदा घोरणे लोक निदान आहे. सहसा या लोकांना जास्त वजन, लहान आणि जाड मान आहे. श्वसनक्रिया बंद होणे अनेकदा माणुसकीच्या पुरुष अर्धा प्रतिनिधींपैकी साजरा. आजार शक्यता वय वाढते. तसेच जोखीम गट, इतकेच आणि hypertensives मध्ये. रोग प्रक्रिया स्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी, घशाची आणि अनुनासिक च्या शरीरशास्त्र अवलंबून असते. मार्ग (जे काही कारणास्तव) श्वास कमी जेथे प्रकरणात, शक्यता श्वसनक्रिया बंद होणे झोप, वाढते उद्भवते की.
श्वसनक्रिया बंद होणे: लक्षणे
रोग लक्षणे जागृत लोक बंद प्रथम स्थानावर नोंद केले जाऊ शकते. अस्सल गजर सह धम्माल आणि श्वसनक्रिया बंद होणे स्टॉप श्वास स्टेशनवर कसे एकाएकी देखणे शकता. मग धीर जोरदार मोठ्याने फुरफुर झोप आणि पुन्हा श्वास सुरु आहे. तथापि, तो अनेकदा आणतो पाय किंवा हात हलवेल. एका रात्री मध्ये सुमारे 400 श्वास स्टॉप, जसे प्रक्रिया, जे 3-4 तास एकूण वेळ आहे येऊ शकते.
तेव्हा काय होते श्वास धरा?
आजार वागण्याचा पद्धती
काही विशिष्ट नियम नियमामुळे, आपण त्यांच्या स्वत: च्या रोग मात करू शकता:
- फक्त एका बाजूला झोप. शरीर मंद सिंक भाषा, श्वास विस्कळित आहे तेव्हा.
डोके भारदस्त स्थान देणे. तो जीव स्टॉप प्रक्रिया ऑक्सिजनचा पुरवठा वाकवून येतो तेव्हा. - घशाची पोकळी च्या स्नायू मोकळे पेक्षा स्नायू टोन कमी जे विविध hypnotics आणि sedatives, पासून अयशस्वी.
- नाक प्रक्रिया विनामूल्य श्वास देणे (त्याच्या अडचण धम्माल वाढते आणि श्वसन अटक वाद घालणे).
- साधने वापर तोंडी विरोधी धम्माल आहे. श्वसनक्रिया बंद होणे - ते अनेकदा प्रभावीपणे येथपासून चालवतात ज्या एक अट आहे, पण, अर्थातच, समस्या एक पूर्ण समाधान नाही. सौम्य धम्माल शिफारस साधने लागू करा.
वाईट सवयी अयशस्वी
श्वसनक्रिया बंद होणे - ज्या विकास योग्य स्मोकिंग, मद्य सेवन आणि वजन वाढणे शक्य आहे एक रोग. त्यामुळे, आपण श्वसन अटक बंड वाईट सवयी आणि overeating देऊ नये. अन्यथा, परिणाम संकटमय असू शकते.
Similar articles
Trending Now