सर्वोत्तम हर्बल चहा: पाककृती. घरी, कसे बरे चहा तयार

हर्बल teas च्या उपचार हा गुणधर्म प्रसिध्द प्राचीन काळापासून लोक. ते केवळ उपचार आजार, पण खबरदारीचा उपाय वाढविण्यासाठी चेतना, सामान्य आरोग्य जाहिरात म्हणून वापरले होते. याव्यतिरिक्त, रासायनिक औषधे, हर्बल teas विपरीत - तो एक आनंददायी चव आणि एक आश्चर्यकारक सुगंध आहे जे एक पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन आहे.

हर्बल teas

हर्बल teas, tinctures, चहाचा - या सर्व पेय दूर पुरातन वास्तू आम्हाला आलो आहे. जरी त्यांच्या उपयुक्त गुणधर्म त्या काळी लोकांना द्वारे वापरले शिक्षा. मग, प्रत्येक स्त्री थोडे सेज हर्बल teas मद्यधुंद जाऊ शकते काय माहीत आहे. आम्ही मुळे, herbs, berries सर्व नैसर्गिक दाने वापरले.

तयार हर्बल teas अत्यंत प्राचीन काळ, थकवा कमी करते पासून, रात्री उशिरा झोप मदत सकाळी टोन्ड. रोग लावतात औषधी चहाचा जीवनसत्त्वे शरीर पुरवठा कमी आणि शोध काढूण घटक होते. सर्वाधिक हर्बल teas अजूनही लोक द्वारे वापरले जातात.

गुणधर्म हर्बल teas

कसे उपयुक्त हर्बल चहा? पाककृती (घरी आपण सहजपणे कोणत्याही चहा करू शकता) नाही फक्त त्याच्या सामग्री, पण इतर कारणांसाठी वैविध्यपूर्ण आहेत. फळ, मुळे, कळ्या: Herbs व्यतिरिक्त संग्रह विविध औषधी साहित्य समावेश असू शकतो. कधी कधी कप चहा आणि पारंपारिक चहा ठेवले. शुल्क सुमारे दहा घटक असू शकतात.

हर्बल चहा परिणाम वर वाटून जाऊ शकते:

1. उपचार.
2. प्रतिबंध.
3. शक्तिवर्धक.
4. Soothing.
5. व्हिटॅमिन.

समाप्त हर्बल teas कोणत्याही औषध दुकान आणि सुपरमार्केटमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात. तथापि, तो मारता, त्यांची गुणवत्ता अवलंबून आहे कोणीही ते नैसर्गिक आणि पर्यावरणास अनुकूल कच्चा माल केली आहेत याची हमी शकत नाही. आम्ही आरोग्य राखण्यासाठी करण्यासाठी शरीर हानीकारक विना-नैसर्गिक उत्पादने भरपूर वापर दैनंदिन जीवनात असल्याने, आम्ही सर्व त्यांच्या उपयुक्त गुणधर्म असलेल्या नैसर्गिक वनस्पती आवश्यक आहे.

सर्वोत्तम पर्याय - तो स्वत: ची गोळा सर्व आवश्यक वनस्पती आहे. स्वत: हून, workpiece - आपण निसर्ग ऐक्य आनंददायी क्षण भरपूर आणेल की एक अतिशय मनोरंजक आणि रोमांचक प्रक्रिया. केवळ आपण herbs कापणी करून नियम माहित पाहिजे.

शहर आणि वेळ अभाव मध्ये पर्यावरणीय परिस्थिती, प्रत्येक वनस्पती गोळा करण्यासाठी वेळ घेणे सक्षम असेल. तेव्हा तो बाजारात सर्व आवश्यक herbs खरेदी करण्यासाठी एक नियम म्हणून सल्ला दिला होऊ शकते, आजी, वनस्पती विक्री करण्यासाठी सज्ज आहे.

कसे चहा करण्यासाठी?

आम्ही औषधी कारणांसाठीही फक्त एक वनस्पती brewed आहे की एकाच वेळी लक्षात ठेवा इच्छित. मग पूर्ण पेय एक हेतुपूर्ण क्रिया आहे. विविध वनस्पती मध्ये समाविष्ट असलेल्या जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ मोठ्या प्रमाणात असतील म्हणून एक गोळा चहा, उपचारात्मक कारवाई श्रेणी आहे. या व्यतिरिक्त, आमच्या अद्वितीय प्रयोग स्वतंत्रपणे आपण इच्छुक आणि चयापचय प्रक्रिया प्रक्रिया त्यांना पाठवू आयटम प्रतिनिधित्व गुंतागुंतीच्या संपूर्ण निवडले.

एक नियम म्हणून, जोमदार आणि हर्बल चहा immunostimulatory घटक यांचा समावेश आहे. आणि सर्वात महत्वाचे, ते चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य नाही म्हणून पेय देणे आणि मुले करू शकता.

मुख्य घटक कप चहा

समाविष्ट काय आहे हर्बल चहा? घरात पाककृती, आपण विविधता वर येऊ शकता. तथापि, पहिल्या आवश्यक येथे विविध घटनांमध्ये काय घटक वापरले जातात हे समजून घेण्यासाठी.

तर सर्वात सामान्यतः वापरले घटक यादी द्या:

1. फुले marjoram, chamomile, पिवळ्या सुगंधी फुलांचे शोभेचे झाड आणि टी. डी
2. तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव पाने, पुदिना, currants, strawberries.
3. औषधी वनस्पती लिंबू मलम, oregano, ऋषी, हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात, गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती, सेंट जॉन wort.
4. तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव, एक काटेरी झुडूप याला पांढरी, गुलाबी किंवा पिवळी फुले येतात.फळे लाल रंगाची असतात सामान्यतः कुपंणासाठी वापरतात, समुद्र buckthorn, मनुका, ब्लॅकबेरी, लाल रंगाची बोरासारखी फळे असलेले झाड.

पुन्हा एकदा मी या सर्व घटक नाही आहे की महत्व देणे, ते प्रत्यक्षात खूप आहेत. शुल्क तसेच विविध मसाले घालावे, ते एक शुद्ध चव आणि सुगंध देणे, तसेच अतिरिक्त जीवनसत्त्वे आणा. अशा अनुप्रयोग, आपण दालचिनी, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, मिरपूड, पाकळ्या वापरू शकता.

हर्बल चहा

तो कोणत्याही उपचार हर्बल चहा (घरी कृती, आपण अप येऊ शकता आणि बदलू) की समकालीन नाही समजले पाहिजे. सर्व केल्यानंतर, काही वेळ लागतो कारण तो एक टॅबलेट नाही, पण. तथापि, तो नियमित वापर समस्या सह झुंजणे मदत करण्यासाठी. दररोज हर्बल teas (पाककृती या लेखात आपण सादर) शरीराच्या आत प्रक्रिया स्थापन मदत करण्यासाठी:

1. तणाव आराम करण्यासाठी चहा बापाच्या विशेष आवडीचे रुचकर आणि ज्येष्ठमध जोडा.
2. कटु अनुभव, ऋषी, ज्येष्ठमध रूट एक थंड तसेच.
3. उदासीनता प्रवृत्ती नियमितपणे वापर करावा सेंट जॉन wort, ginseng, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप.
4. चहा फुले पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड, जोडा, पोटात वेदना संबंधित असेल तर एका जातीची बडीशेप बियाणे आणि एका जातीची बडीशेप.
5. झोप विकार चहा गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती सह झुंजणे मदत करते सह, cones, chamomile, लिंबू मलम, vervain hops.
6. आपल्याला अगदी कमी प्रसंगी, गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती आणि सुवासिक फुलांची वनस्पती चहा प्या येथे राग आहेत.
7. विश्रांती आणि उपशामक औषधांचा उपचार साठी लिंबू मलम, hops, herbs, strawberries एक पेय वापर करणे आवश्यक आहे.
8. हृदय समस्या motherwort होईल.
9. जंतुनाशक, choleretic, कफ, स्वेदजनक, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ क्रिया - लिन्डेन चहा (उपयुक्त गुणधर्म आणि contraindications खाली चर्चा) गुण विस्तृत आहे.
10. वारंवार डोकेदुखी सह झुंजणे मिंट, हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात आणि ऋषी मदत करण्यासाठी.

हे आकार कोणत्याही किसलेले आले जोडले जाऊ शकतात. तो विरोधी दाहक, कफ, शरीरावर चहा उत्तेजक पेय किंवा औषध परिणाम मजबूत.

Multivitamin हर्बल teas दररोज

पाककृती अशा चहाचा गुंतागुतीचे नाही, पण फायदे खूप मोठे आहे. ते फळे आणि berries आधारावर तयार केले जाऊ शकते. हर्बल आणि फळ चहाचा जीवनसत्त्वे एक storehouse आहेत. कुत्रा-गुलाबाची समाविष्ट सर्वात पोषक. तसेच अजूनही decoctions, लाल रंगाची बोरासारखी फळे असलेले झाड, Blackberries, strawberries, काळा आणि लाल currants, समुद्र buckthorn तयार करण्यासाठी वापरला. नाही फक्त उपयुक्त पण मधुर हर्बल teas सुगंधी herbs च्या व्यतिरिक्त सह प्राप्त आहेत: लिंबू मलम, मिंट, oregano.

एक multivitamin पेय प्राप्त करण्यासाठी, सर्व घटक समान भाग स्थापीत केले जाते. सामान्य नियम brewed एक पेय. थंड हवामानातील, चहा मध आणि आलं धुंद उबदार आहे. उन्हाळी सर्व decoctions, आणि infusions बर्फ थंड मध्ये वापरले जाऊ शकते. अशा पेय उष्णता चांगले टोन.

छोटी चहा: छोटी पाने (10 ग्रॅम), Hypericum (2G), मिंट (2 ग्रॅम) उकळत्या पाण्यात एक पेला मध्ये भरले. पेय दहा मिनिटे brewed आहे.

सदाहरित झुडूप याला फिक्कट जांभळी किंवा पांढरी फुले येतात चहा: सदाहरित झुडूप याला फिक्कट जांभळी किंवा पांढरी फुले येतात फुले (2 ग्रॅम), लीफ (2 ग्रॅम), छोटी पाने (10 ग्रॅम) उकडलेले पाणी आहे वाढ झाली आहे. पाच ते दहा मिनिटे आग्रह धरा.

चहा लाल रंगाची बोरासारखी फळे असलेले झाड: सुकामेवा आणि माउंटन राख (30 ग्रॅम), berries raspberries (5 ग्रॅम), किसमिस पाने (2 ग्रॅम). पाच ते दहा मिनिटे आग्रह धरणे आणि एक जोडणी म्हणून वापरले.

शक्तिवर्धक शुल्क

योग्य दररोज पुन्हा चहाचा वापर, ते फक्त चांगले चव, पण शरीर वर सकारात्मक प्रभाव आहे. शुल्क, काळीभोर फळे येणारे एक सदाहरित झुडूप, एक काटेरी झुडूप याला पांढरी, गुलाबी किंवा पिवळी फुले येतात.फळे लाल रंगाची असतात सामान्यतः कुपंणासाठी वापरतात , काळ्या मनुका, माउंटन राख ठेवले वन्य गुलाबाची, oregano, ब्लुबेरीज अगदी सेंट जॉन wort, स्वीट फ्लॅग, गुलाबी अगर पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, चिडवणे, गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती , calendula, माउंटन arnica, बॅट, आई आणि सावत्र आईच्या घरात, Blackberries, केळे, आत बी असलेले एक फळ आणि पिवळी.

हिवाळ्यात हे शुल्क गरम आणि उन्हाळ्यात थंड वापर करणे आवश्यक आहे. तहान तृप्त आणि लिंबू किंवा कळकळ, पाने, raspberries आणि Blackberries एक स्लाईस थंड चहा ताकद देणे. गरम हवामान, हिरवा चहा, आपण मिंट जोडू शकता.

कसे एक मजेदार पेय उचलण्याची?

तो कोणत्याही हर्बल चहा कडू गुपित आहे. त्यामुळे आपण स्वत: ला हे संकलन जे आनंद जाईल उचलण्याची स्वत: ला आहे. थोडक्यात, मंडळी वनस्पती द्वारे राखले आहे, आणि बाकीचे फक्त harmoniously चव भर, तो पूरक आहेत.

+ मसाला + गोड गवत पाने आणि बोरासारखे बी असलेले लहान वनस्पती: नेहमी योजना स्थापना रचना प्राप्त. साधारणपणे वापरले मसाले allspice, दालचिनी, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, बडीशेप, लवंगा, स्टार बडीशेप म्हणून. सर्व साहित्य तसेच मिश्रित आहेत आणि आपण एक लिंबूवर्गीय चहा जोडू तर, एक विशेष मार्ग उघडले.

चहाचा बारकावे बद्दल माहिती हवी आहे काय आहेत?

विविध हर्बल चहा कसा होऊ शकतो! घरात पाककृती बदलेला वापरले जाऊ शकते. ते आपल्या नेहमीच्या मेनू भांडवल गुंतवणे मदत करेल, अन्न आणि पेय नाही आहे जरी.

घरी, आपण खालील घटक हर्बल teas तयार करू शकता:

1. नारिंगी काप, दालचिनी, तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव पाने.
2. लिंबू, स्टार बडीशेप, मिंट काप.
3. लवंग, लिंबू मलम, ऋषी, allspice.
4. लिंबाचा कळकळ, oregano, हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात.
5. छोटी आणि चेरी पाने, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क काठी.

चहाचा सर्व साहित्य सर्वोत्तम पेपर पिशव्या किंवा कापडी पिशव्या मध्ये ठेवले, पण पेक्षा अधिक दोन वर्षे आहेत. पण मुळे खोटे शकते, आणि तीन वर्षे. कालांतराने, herbs त्यांच्या चव, सुगंध आणि सर्व उपयुक्त खनिजांची गमवाल.

हिरव्या किंवा काळ्या चहा ठेचून लिंबूवर्गीय फळाची साल (उदा काही आठवडे) आगाऊ जमा करणे. बंद भांडे मध्ये, संत्रा फळाची साल चहा पाने एक चव द्या. एक परिणाम म्हणून, आपण कृत्रिम फ्लेवर्स न गोड पेय मिळवा.

हे आवर्जून दखल घेण्यासारखे समान संग्रह वापरण्यासाठी एक वेळ असू नये वाचतो आहे. मानवी शरीर व्यसन म्हणून एक वैशिष्ट्य आहे. या अर्थाने वनस्पती अपवाद नाही आहेत. कालांतराने, नेहमीच्या संग्रह इच्छित क्रिया प्रदान करू शकत नाही. त्यामुळे पर्यायी liqueurs चांगले आहे.

लिन्डेन चहा

पोषक महान रक्कम चुना रंग आहे. आवश्यक तेले आणि flavonoids मुख्य उपचारात्मक साहित्य आहेत. लिंबू कळी मानवी शरीरातील जीवाणू नष्ट, ताप कमी, कफ काढून.

थंड आणि फ्लू वापर tinctures. धाप लागणे मध्ये, संधिवात, मूत्रपिंड, पित्त मूत्राशय, पोट आणि intestines, सर्दी आणि fevers रोग ते दोन किंवा तीन कप एक दिवस घ्या. खालील प्रमाणे एक पेय तयार करणे: काही tablespoons पिवळ्या सुगंधी फुलांचे शोभेचे झाड फुले गरम कप पाणी ओतणे.

लिन्डेन चहा (उपयुक्त गुणधर्म आणि contraindications लेखात दिले आहेत), मज्जासंस्था वर calming प्रभाव आहे लक्षणीय रक्त viscosity कमी होतो. रंग पेय जोरदार अद्वितीय गुणधर्म आहे. जीवनसत्वं आणि अन्य औषधी साहित्य मोठ्या प्रमाणात आहेत. याच्या व्यतिरीक्त, या चहा चव खूप आनंददायी आहे आणि मजबूत चव आहे.

लिंबू पेय, उच्च रक्तदाब, पोट आणि आतडी, cystitis, मूत्रपिंडाचे कटिर व मूत्रपिंड यांचा दाह, urolithiasis दाहक रोग वापरले जाते.

चुना कळी वापर contraindications संबंधित, ते खूप आहेत. तरीही, मटनाचा रस्सा औषधी गुणधर्म आहे की लक्षात पाहिजे. Basswood शरीराची प्रतिकार शक्ती वाढते आणि स्वेदजनक कारवाई मालकीची असावी. त्यामुळे चहा हृदय वर एक ताण ठेवले. हृदयरोग लोक दररोज अशा पेय मध्ये चालवू नये.

हर्बल चहा हिरव्या किंवा काळ्या करणे त्याचप्रमाणे केले आहे, पण काही बारकावे आहेत. एक नियम म्हणून, पाणी दोनशे ग्रॅम एक चमचे चमच्याने संग्रह ठेवले. teapot मध्ये पेय Brewed, त्याच्या टॉवेल गुंडाळला. आपण एक थर्मॉस वापरू शकता. तो चहा अधिक मजबूत आणि प्रखर असेल.

नाराजी पसरली फार प्रक्रिया काळापासून:

1. तीन मिनिटे, आपण पाने व फुले पेय तर.
2. पाच मिनिटे - बियाणे आणि पाने.
3. दहा मिनिटात buds आणि मुळे brewed.

तयार पेय काढून टाकावे पाहिजे.

औषधी पाककृती

खोकला हर्बल चहा: एक चमचे पेपरमिंट उकळत्या पाण्यात एक पेला ओतणे आणि दहा मिनिटे पिळून काढलेला अर्क. पाच वेळा घ्या.

शक्तिवर्धक पेय: blackcurrant अमलात आणणे आवश्यक पाने (1 भाग), raspberries (1 भाग), गवत oregano (1 भाग), Bergenia (3 भाग) नाही.

शमन करणारा चहा: चुना कळी (1 भाग), पुदीन्याची पाने (1 भाग), एक काटेरी झुडूप याला पांढरी, गुलाबी किंवा पिवळी फुले येतात.फळे लाल रंगाची असतात सामान्यतः कुपंणासाठी वापरतात (1 फळे आणि पानांचा तुकडा), Melissa (1 भाग).

व्हिटॅमिन चहा: तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव पाने (1 भाग), छोटी (1 भाग), nettles आणि BlackBerry (एक भाग), सफरचंद फळाची साल (1.2 भाग).

आरोग्य पुन्हा प्राप्त करून देणारा कप चहा, तीन वेळा जेवण झाल्यानंतर नेहमीप्रमाणे चहा पिण्याची multivitamin आणि soothing, आणि तो शक्य आणि लहान प्रमाणात आहे. उदाहरणार्थ, एक soothing निजायची वेळ, आणि सकाळी व्हिटॅमिन सी आहे.

चेंबर आणि परत वेदना पेय: हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात (1 भाग), elderberry फळ (1 भाग), पिवळ्या सुगंधी फुलांचे शोभेचे झाड फ्लॉवर (भाग 2). चहा एक मोठे शिबीर पर्यंत चार वेळा (3 कप) मद्यधुंद आहे.

पिवळी (1 भाग), पेपरमिंट (2 भाग), एक सुगंधी वनस्पती (1 भाग), ऋषी (2 भाग), Hypericum (2 भाग), हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात (1 भाग): जठराची सूज आणि जठरासंबंधी व्रण चहा. दिवस दरम्यान आपण तीन कप अप पिणे आवश्यक आहे.

तेथे हर्बल teas वापर कोणत्याही contraindications आहे का?

लोक असोशी प्रतिक्रिया खाली करून झोपणे आहेत, त्याने ती पेय ऍलर्जी हल्ला होऊ शकतो की लक्षात पाहिजे. म्हणून, एक नवीन संग्रह वापरून प्रथमच, तो थोडा पिणे आणि नाही साइड इफेक्ट्स आहेत याची खात्री करा.

हर्बल सर्वात सामान्य ऍलर्जी त्वचा, दंड पुरळ कोरडे आणि चिडून दिसते. कमी सूज दिसू शकते. साधारणतया, महान काळजीपूर्वक दमा लोकांना हर्बल teas नेले पाहिजे.

ऍलर्जी पहिल्या चिन्हे हर्बल पेय वापर करणे थांबवू आणि "Suprastin" किंवा "Tavegil" पाहिजे तेव्हा.

हर्बल teas फक्त तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा वनौषधींचा उद्देश सल्लामसलत केल्यानंतर सेवन केले पाहिजे. खरं कोणत्याही गवत, कार्यक्षमता वगळता, शरीरावर एक नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. त्यामुळे आवश्यक नाही स्वत: ची रुग्णावर औषधोपचार करणे वैद्यकीय अट बिघडवणे नाही क्रमाने आहे.

आपण अद्याप संग्रह उचलण्याची, नंतर, आपण वापर करण्यापूर्वी तर, काळजीपूर्वक प्रत्येक घटक वापरासाठी संकेत आणि contraindications वाचा.