खेळ आणि फिटनेस, वॉटर स्पोर्ट्स
सेंट पीटर्सबर्ग मध्ये हिवाळ्यात पोहत? "ऑक्टोबर" पूल आपले स्वागत आहे!
आपण कधीही पोहायला नंतर असामान्य गंभीरपणे वाटत आहे का? आपण ताण वाहून आणि शॉवर मध्ये दुखापत आहे का? आपण स्वत: साठी पाणी जादू शक्ती वाटत असेल, तर जल क्रीडा - सर्वोत्तम पर्याय आपण स्वत: ला आणि आपल्या मुलाला करू शकता. आज सेंट पीटर्सबर्ग येथील रहिवासी पूल "लाल ऑक्टोबर" जाऊ शकता.
खरं तर, "लाल ऑक्टोबर" - एक स्पोर्टस् कॉम्प्लेक्स, एंटरप्राइज समान नाव कामगारांसाठी एकदा बांधले, विमानचालन उद्योगात साठी इंजिन आणि घटक निर्मिती. क्रीडा केंद्रांवर तलाव क्लब "जमीन" विभाग गुंतलेली आहेत त्या डिझाइन केलेले एक गैरसमज आहे. एकदा येथे फक्त वनस्पती कर्मचारी शक्य पोहणे, पण आज "ऑक्टोबर" पूल सर्व स खुले आहे.
जटिल मिळविण्यासाठी जलद मार्ग - स्टेशन "शैक्षणिक", "धैर्य क्षेत्र" किंवा "पॉलिटेक्निक" ते भुयारी रेल्वे घ्या. "ऑक्टोबर" पूल अपेक्षा भुयारी रेल्वे undefeated, 10 पासून एक लहान चाला आहे.
जटिल काम मृदू विभाग (शास्त्रीय थंड विस्तृत गवताळ प्रदेश, pamp-, स्लाइड, strip-, Pilates, fitbol आणि इतर), शरीर सौष्ठव, मार्शल आर्ट्स, असंख्य नृत्य. वर्ग तसेच प्रौढ आणि मुले दोन्ही आयोजित केले जातात. सेंट पीटर्सबर्ग मध्ये 5 ठिकाणी, मुले आणि प्रौढांसाठी कुंपण कला जाणून घेऊ शकता - एक क्रीडा संकुल एक क्लब-शाळा "Aramis" आहे.
"ऑक्टोबर" - पूल फार मोठा (4 लेन), पण multifunctional नाही. 25 मीटर पाणी वाडगा फक्त पोहणे करू शकत नाही, पण लाउंज आनंद. पूल ताजे पाणी (पुढील घटक च्या व्यतिरिक्त सह स्वयंवर शुद्ध) भरले. कप खोली (145 सेंमी पासून 280 सें.मी.) तो जुन्या 7 वर्षे प्रौढ आणि मुलांसाठी पोहणे आरामदायक करते. लहान मुले 2-6 वर्षांचा फक्त त्यांचे पालक पूल येतात. अभ्यागतांना खेळत एक डॉक्टर प्रमाणपत्र असणे आवश्यक आहे.
पूल "ऑक्टोबर" प्रौढांसाठी मुक्त जलतरण, कुटुंब गट रोजगार आणि मुलांसाठी पोहणे शिकण्यासाठी (जिम मध्ये पूर्व व्यायाम) देते. दरमहा 4, 8, 10 किंवा 12 धडे संभाव्य एक-वेळ भेट आणि खरेदी तिकीट म्हणून पर्याय आहे. काय आपण आणि आपला मुलगा अशा वर्ग होईल? पोहणे सर्व स्नायू गट विकसित, एक सुंदर आकृती (विशेषत: मुले) तयार, पाठीचा कणा आराम प्रोत्साहन देते, चांगली पवित्रा, खोल श्वास.
या सभ्य खेळ: ते पाठीचा कणा आणि सांधे समस्या ज्यांच्याकडे व्यवहार करू शकतो. वर्ग दबाव कमी वजन कमी हृदय फंक्शन सुधारणा, चयापचय सक्रिय, प्रशिक्षण सहनशक्ती आणि, अर्थातच, मूड सुधारण्यासाठी. पूल सकाळी 9 वाजता सुरू होते आणि 21,45 बंद. कारण विलंब अत्यंत अनिष्ट आहे कालावधी 30 मिनिटे आहे. सकाळी भेट खर्च संध्याकाळी खूपच कमी आहे. अतिरिक्त सेवा क्रीडा केंद्र देते गर्भवती साठी वर्ग गट पाणी शरीरातील प्राणवायूचे प्रमाण वाढविण्यासाठी केलेला व्यायाम - तज्ञ उपस्थितीत महिला.
अलीकडे, "ऑक्टोबर" ZFS पूल मुली दिले प्रशिक्षण संघ समक्रमित जलतरण मध्ये 5-9 वर्षे येत होते. म्हणून ओळखले जाते, समक्रमित पोहणे एक उत्तम सेंट पीटर्सबर्ग क्रीडा शाळा "आशा" मध्ये, रशिया परंपरा 1988 पासून काम करत आहे आहे. मुली डायविंग मूलतत्त्वे (एकाच वेळी समावेश) प्रदान नृत्य दिग्दर्शनासाठी, व्यायाम, डोंबार्याचा आणि नृत्य प्रशिक्षण शिकवले जाते. म्हणून गुंतवू शकतात एक "स्वतः साठी" आणि बजेट गट त्यानंतरच्या संक्रमण "उच्च कृत्ये खेळात". हे, आपण गडी बाद होण्याचा क्रम एक विभाग नावनोंदणी आणि शैक्षणिक वर्ष आपापसांत करू शकता.
आपण सेंट पीटर्सबर्ग Kalinin जिल्ह्यात राहतात, तर - 2009 वर्षी आपले स्वागत आहे, स्पोर्टस् कॉम्प्लेक्स, "Red ऑक्टोबर"!
Similar articles
Trending Now