9 महिने एक बाळ पोसणे काय. 9 महिने बाळ आहार

पहिल्या 9 महिन्यांत मुलाच्या आहार आधीच जोरदार वैविध्यपूर्ण आहे. मनसे दूध उत्पादने, कडधान्ये, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक, मांस, काही फळे आणि भाज्या प्रयत्न केला आहे. मुलांच्या मेनू, कृत्रिम किंवा स्तनपान वर, नाही भिन्न आहे. काही माता तयार भाज्या, मांस, फळ purees विद्रव्य कडधान्ये आणि juices विकत घेण्यास प्राधान्य देतात. या प्रकरणात, आपण साहित्य, समाप्ती दिनांक आणि वय निर्बंध लक्ष देणे आवश्यक आहे. पॅकेजिंग ही माहिती सूचित केले जाईल. जवळजवळ सर्व बाल पहिल्या 9 महिन्यांत मेनू मध्ये समाविष्ट साठी dishes, तो स्वत: करणे सोपे आहे.

मुलांच्या अन्न च्या Secrets

सर्वाधिक बालरोगतज्ञांचा असा विश्वास संपूर्ण दूध एक वर्ष पेक्षा लहान मुलांना दिले जाऊ नये. या उत्पादनासह आपला बाळ फाजील लाड करणे लव्हाळा नका. तो ऍलर्जी आणि पाचक समस्या होऊ शकते. काय एक बाळ पोसणे अन्नधान्याचे बहुतांश दूध आधारित आहेत, तर 9 महिन्यांत? सर्वोत्तम अन्न बाळ नेहमीचे सूत्र वापरावे. मांस निवडून तेव्हा, चिकन, टर्की आणि वासराचे मांस प्राधान्य द्या. हे उत्पादन ताज्या विचार करणे आवश्यक आहे. एक मूल आहार 9 महिने मोठ्या आणि घन तुकडे सावध पदार्थ बारीक आणि दळणे आवश्यक आहे. त्याच मांस नाही. तो कॉफी धार लावणारा किंवा ब्लेंडर वापरून लगदा रूपांतरित. त्यामुळे, आणि भाज्या सह कार्य करणे आवश्यक आहे. तरुण आई बराच वेळ जतन आणि त्याच वेळी सूप आणि भाज्या सूप शिजवलेले शकते. सर्व साहित्य लहान तुकडे आणि निविदा होईपर्यंत शिजवावे आहेत. भाज्या एक निश्चित रक्कम मिळवा आणि मॅश त्यांना शिजू शकता. इतर सर्व काही मिक्सरमध्ये मध्ये बाहेर घातली आणि milled आहे. त्यामुळे, आपण एकाच वेळी दोन dishes करा. 9 महिने एक मूल आहार जोडले मीठ आणि साखर सह पदार्थ असू शकत नाही. शरीर ही उत्पादने बाळाचा फक्त गरज नाही. भाज्या आणि फळे पुरी स्वरूपात आहेत.

नवीन उत्पादने परिचय कसे

या वयात, आपण अद्याप नवीन dishes प्रयत्न सुरू. 9 महिने घन पदार्थ कसे परिचय विसरू नका. मेनू, आपण एक दिवस दोन नवीन उत्पादने बाळाला देऊ नये म्हणून असणे आवश्यक आहे. नवीन सर्व काही लहान भाग प्रयत्न केला आहे. किमान एक आठवडा कारण तो मुलगा लक्ष ठेवले पाहिजे. कोणताही प्रतिसाद मिळाला नाही, तर डोस वाढवता येते. आपण एक त्वचेवर पुरळ दिसल्यास, तो खुर्चीवर अस्वस्थ, उत्पादन रिसेप्शन बंद केले पाहिजे. तसेच, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या खात्री करा. नऊ महिन्यांच्या बाळाला सुमारे सहा वेळा खा.

मुलाला 9 महिने अंदाजे मेनू

• सोमवारी. प्रथम नाश्ता येथे: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात. लंच: डेअरी मुक्त लापशी ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि सफरचंद. लंच साठी: भाज्या सह चिकन सूप. दुपारी नाश्ता: गाजर रस. डिनर: मॅश कोबी (रंग) आणि फटाके. दुसरी डिनर: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात.
• मंगळवार. प्रथम नाश्ता येथे: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात. लंच: अंडी अंड्यातील पिवळ बलक डेअरी मुक्त तांदूळ लापशी आणि अर्धा. लंच साठी: भाज्या आणि रस चिकन सूप. दुपारी नाश्ता: सफरचंद भाजली. डिनर: पालक मॅश बटाटे. दुसऱ्या डिनर वर: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात.
• बुधवारी. प्रथम नाश्ता येथे: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात. लंच: डेअरी मुक्त बाजरी लापशी आणि शेक घेणे. भाज्या सूप आणि चिकन कटलेट स्टीम: लंच साठी. दुपारी नाश्ता: सफरचंद रस. डिनर: फळ आणि कॉटेज चीज (9 महिने बाळ पोसणे कसे प्रश्न परिपूर्ण उत्तर आहे, कारण तो हार्दिक आणि जवळजवळ नेहमीच जवळ). दुसरी डिनर: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात.
• गुरुवारी. प्रथम नाश्ता येथे: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात. लंच: भोपळा आणि बोरासारखे बी असलेले लहान फळ रस सह डेअरी मुक्त buckwheat लापशी. मॅश बटाटे आणि भोपळे दोन वासराचे मांस कटलेट: रात्रीचे जेवण आहे. दुपारी नाश्ता: रस आणि गोड फटाके. डिनर: भाज्या सूप. दुसरी डिनर: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात.
• शुक्रवारी. प्रथम नाश्ता येथे: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात. लंच: ओटचे जाडे भरडे पीठ लापशी आणि रस. लंच साठी: तांदूळ लापशी, मासे steamed, फळ stewed. नाश्ता: जेली. डिनर: भाज्या सूप pureed. दुसरी डिनर: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात.
• शनिवारी. प्रथम नाश्ता येथे: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात. दुसरा नाश्ता: अन्नधान्य रवा आणि एक अर्धा अंडी अंड्यातील पिवळ बलक. लंच साठी: उकडलेले गोमांस, वाफवलेले zucchini, फळ stewed. दुपारी नाश्ता: सफरचंद पुरी. डिनर: कॉटेज चीज ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे. दुसरी डिनर: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात.
• रविवारी. प्रथम नाश्ता येथे: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात. लंच: डेअरी मुक्त तांदूळ लापशी आणि फळ पुरी. मॅश बटाटे आणि meatballs पोल्ट्री सह सूप: रात्रीचे जेवण आहे. दुपारी नाश्ता: एक सफरचंद किंवा गाजर रस. डिनर: कमी चरबी दही. दुसरी डिनर: रुपांतर सूत्र किंवा आईच्या दुधात.

बाळ 9 महिने पाककृती

मुख्य dishes, निश्चितपणे मुलांना देते जे एक - तो भाज्या सह चिकन सूप आहे. फक्त ते शिजू द्यावे. सर्व प्रथम, आपण चिकन स्तन आणि ताज्या भाज्या आवश्यक आहे. या बटाटे, carrots, कोबी (फ्लॉवर, पांढरा कोबी, ब्रोकोली), कांदा, अजमोदा असू शकते. घटकांची यादी मुलाला किंवा फक्त एक बदल प्राधान्ये अवलंबून बदलेला जाऊ शकते. सर्व उत्पादने मोठ्या चौकोनी तुकडे मध्ये कट आणि निविदा होईपर्यंत एक लहान लांब दांडा शिजवावे. मीठ आणि कोणत्याही मसाले घालावे करण्याची गरज नाही, हे आठवते. सर्वकाही तयार आहे, तेव्हा, सूप, भाज्या आणि मांस किंचित cooled आणि मिक्सरमध्ये चांगले-milled. नाही गुठळ्या आहेत की असल्याचे सुनिश्चित करा. सूप तयार आहे.

फळ सह रवा लापशी

9 महिने एक बाळ पोसणे काय, लापशी नाही. तो चवदार आणि निरोगी डिश पर्वा वय प्रत्येक मुलाला मेनू मध्ये समाविष्ट करण्यासाठी शिफारस केली आहे. आपल्याला आवश्यक रवा, सफरचंद आणि पाणी लापशी तयार करणे. नेहमीप्रमाणे शिजवावे. या प्रकरणात, आपण ब्लेंडर वापरू शकत नाही लापशी स्वतः प्रत्यक्ष व्यवहारात एकसंध आहे. फळ एक सफरचंद घेऊ शकता. तो धुऊन करणे आवश्यक आहे लहान तुकडे साफ आणि कट. मग ऍपल 10 मिनीटे उकळत असणे आवश्यक आहे. मग तो गच्च आणि रवा मिसळून आहे. पहिल्या 9 महिन्यांत मुलाच्या आहार, आपण लोणी एक लहान तुकडा जोडू शकता.

मांस सॉस

ही डिश वापरले जाऊ शकते गोमांस मांस, चिकन किंवा टर्की. हे चांगले आणि tendons च्या साफ करणे आवश्यक आहे. मग आपण लहान तुकडे आणि उकळणे मध्ये तो कट करणे आवश्यक आहे. पूर्ण मांस mince पाहिजे. परिणामी पुरी उर्वरित मटनाचा रस्सा थोडे जोडू शकता आणि काही मिनिटे सर्व उकळणे घेणे हितावह आहे. आपण अद्याप पहिल्या 9 महिन्यांत मुलाला पोसणे कसे वाटत असेल तर एक सोपा नियम लक्षात ठेवा: सोपे डिश, चांगले.