Hypoallergenic उत्पादने

दुर्दैवाने, अन्न ऍलर्जी असामान्य आहे. एक असोशी प्रतिक्रिया पदार्थ समाविष्ट काही पदार्थ मानवी शरीराच्या वाढ संवेदनशीलता परिणाम पण काहीही आहे. त्यामुळे काही लोक रक्तात allergenic आहेत अन्न उत्पादने घेण्याचा सल्ला दिला.

Hypoallergenic उत्पादने: काय आवश्यक हेतूसाठी वापरला जाऊ का?

खरं तर, या उत्पादने आहार अनेक ध्येय साध्य करण्यासाठी मदत करते. प्रथम, ई नियमामुळे, आपण असोशी प्रतिक्रिया जोरदार जलद आहे थांबवू शकता. दुसरे म्हणजे, allergenic पदार्थ शक्ती आणि नंतर हळूहळू परत आहार मध्ये जोडला जात वगळण्याची आपण ऍलर्जी कारण शोधण्यासाठी करण्यास अनुमती देते.

याच्या व्यतिरीक्त, हे नर्सिंग माता करण्यासाठी रक्तात allergenic उत्पादने वापरणे शिफारसित आहे - तो नवजात मध्ये असोशी प्रतिक्रिया विकास प्रतिबंधित करण्याची अनुमती देते. बाळ आहे आणि पाऊस, कृत्रिम आहार, तेव्हापासून काही उत्पादने अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या संवेदनशीलता लक्षणीय वाढ झाली तर हे नियम काळजीपूर्वक अनुसरण करावे.

अन्न उत्पादने आणि त्यांच्या वर्गीकरण

अन्न उत्पादने, उच्च मध्यम व कमी असोशी क्रियाकलाप विभागली जाऊ शकते. पार्शल मानवाकडून मध्ये अॅलर्जी त्यांना कोणत्याही येऊ शकते, पण बहुतेकदा vysokoallergennyh उत्पादने घेत असताना विकसित.

सर्वात allergenic पदार्थ - एक गाईचे दूध, चीज, अंडी, बाह्य बाबी म्हणजे अन्र, कॅन केलेला अन्न, मसाले, sauces, मसाले, सीफुड, स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी. याव्यतिरिक्त, खूप वेळा असोशी प्रतिक्रिया भाज्या आणि फळे मुख्यतः लाल किंवा केशरी रंग रिसेप्शन झाले आहे. हे टोमॅटो, carrots, beets, एग्प्लान्ट, पार्सली, लाल मिरची, तसेच raspberries, समावेश cherries, cherries, strawberries, लिंबूवर्गीय फळे, ब्लुबेरीज अगदी Blackberries, अननस, द्राक्षे, सफरचंद, plums, persimmons. हे देखील सुका मेवा, मद्यपी आणि बहुतांश समावेश असू शकतो मऊ पेये, चॉकलेट, गोड, मध, काजू, कॉफी आणि कोकाआ. आणि ऍलर्जी लोकांना colorants, emulsifiers, टिकवलेले आणि इतर अन्न पदार्थ यांचा समावेश आहे त्या उत्पादने असू शकत नाही.

सरासरी क्रियाकलाप उत्पादने - धान्य, कडधान्ये, डुकराचे मांस, कोकरू, ससा मांस, केळी, peaches आणि apricots, बटाटे, सोयाबीनचे आणि मटार, हर्बल teas, कलिंगडाचे आहे.

च्या "hypoallergenic उत्पादने" गट अक्षरशः सर्व समावेश दुग्धजन्य पदार्थ, कडक कडक भाजलेले दूध, दही, कॉटेज चीज, दही, तसेच चिकन आणि गोमांस (फक्त उकडलेले), यकृत समावेश आहे. या गटात धान्ये (रवा, ओटचे जाडे भरडे पीठ, तांदूळ), ऑलिव तेल, लोणी आणि तेल, वाळलेल्या सफरचंद, यांचा समावेश आहे pears, फळ या सुका मेवा, carbonated खनिज पाणी. फळ - एक हिरव्या सफरचंद, हिरवी फळे येणारे एक झाड, PEAR, पांढरा चेरी, पांढरा currants.

अशा आहार गंभीर सर्दी ग्रस्त ज्यांना लोकांसाठी आदर्श आहे अन्न अॅलर्जी, आणि मुलांसाठी ऍलर्जी मुक्त उत्पादने मोठ्या मानाने स्वयंपाक सुलभ होते, प्रौढ, म्हणून समान आहेत.

Hypoallergenic आहार: नियम

आजारी व्यक्ती सुरू करण्यासाठी पूर्णपणे उच्च आणि मध्यम allergenic क्रियाकलाप उत्पादने सोडून करणे आवश्यक आहे, आणि फक्त hypoallergenic उत्पादने वापरणे. वयस्कर अशा आहार कालावधी 3 आठवडे आहे, आणि मुलाला - 10 दिवस पेक्षा अधिक. नंतर एक चिन्हाकृत सुधारणा आहे, तर अन्य उत्पादने आहार हळूहळू परिचय सुरू करणे आवश्यक आहे. नवीन अन्न एकदा दर तीन दिवसांपेक्षा जास्त नाही वारंवार पाहिली करणे आवश्यक आहे. असतील तर कोणतेही बदल, तर हे उत्पादन आरोग्य सुरक्षित आहे. तथापि, नवीन dishes परिचय एक असोशी प्रतिक्रिया पुन्हा सुरु केल्यानंतर, तो पूर्णपणे आहार मधून वगळले करणे आवश्यक आहे.

या व्यतिरिक्त, आपण, अन्न खरेदी जबाबदारी घेणे आवश्यक आहे काळजीपूर्वक पॅकेजिंग माहिती वाचा. हे टिकवलेले, colorants, अन्न मध्ये flavorants उपस्थित असू नये की लक्षात करणे आवश्यक आहे. त्याच मीठ, मसाले आणि विविध मसाले नाही.