Sternocleidomastoid स्नायू: मानवी शरीरातील मुख्य भूमिका

Sternocleidomastoid स्नायू - शरीर भाग वरवरच्या स्नायू एक. अशा एक जटिल आणि असामान्य नाव, ती संपुष्टात रचना आणि आधार गुण peculiarities करण्यासाठी प्राप्त झाली. या स्नायू शरीरशास्त्र एक दोन व्यवहारी, आहे की, दोन तथाकथित आहे डोके संदर्भित. प्रथम कनेक्शन मुद्दा - sternum अधिक अचूकपणे त्याच्या वरच्या भागात, द्वितीय - जवळ नंतरचे एक ठिकाणी collarbone. दोन प्राथमिक स्नायू, उदर वरील एक विलीन ऐहिक च्या स्तनाच्या आकाराचा प्रक्रिया संलग्नक वरच्या जावे चेंडू कवटीच्या हाड आहे.

मान - एक अतिशय महत्त्वाचा शरीर भाग. आम्ही शेतात विशेषत: शरीरात अनेक शारीरिक प्रक्रिया एक प्रचंड जबाबदारी वाटा असलेल्या वाढत वय, सह, स्नायुंचा मनुष्य च्या सौंदर्याचा देखावा अवलंबून की वगळण्याची जरी. उदाहरणार्थ, sternocleidomastoid स्नायू डोके शिल्लक राखण्यासाठी सहभागी क्षेत्रात इतर गट सोबत. शिवाय, हा भाग मोठ्या accelerations दरम्यान स्नायू स्थिर स्थिती मेंदू एक तीक्ष्ण विस्थापन वाहतूक आणि मीटर आणीबाणी गती दरम्यान एक गडी बाद होण्याचा क्रम दरम्यान उद्भवू शकते, जे जबाबदार आहे. पी

स्नायू इतरही अनेक तितकेच महत्त्वाचे कार्य करते.

हे सर्व प्रथम, जसे की गिळणे नाद आणि जसे. डी Sternocleidomastoid uttering म्हणून प्रक्रिया स्नायू, कार्य डोके कोपऱ्यांवर खोटे जे पृष्ठभाग वर आहे, आणि तो कोणालाही आढळले करणे सोपे आहे. हे करण्यासाठी, फक्त मान, डावीकडे उदाहरणार्थ आणि मान उजव्या बाजूला आपल्या बोटांनी करा. या स्थितीत डोके sternocleidomastoid स्नायू सर्वात लांब राज्यात आणि पुरेसा अनियमित आहे. वरील सर्व वैशिष्ट्ये व्यतिरिक्त, श्वास सहभागी शरीर स्नायू हा भाग: एक निश्चित स्थिती श्वास वेळी छाती लिफ्ट मदत करते.

तो कोणालाही तो sternocleidomastoid स्नायू दुखत जेथे परिस्थिती मध्ये मिळवू शकता की नोंद करावी. दाह तो सहसा संपूर्ण किंवा स्वतंत्रपणे मान तसेच त्याच्या overtraining मजबूत supercooling जीव एक परिणाम आहे. स्वाभाविकच, कोणत्याही वेदना खळबळ सक्षम वैद्यकीय व्यावसायिक मदत घ्यावी सर्वोत्तम आहे. खरं तर, स्वत: ची दाह प्रक्रिया दरम्यान, मजबूत नाही कमजोर वर जाऊ शकते.

कधी कधी sternocleidomastoid स्नायू मुळे मोठ्या शारीरिक श्रम त्याच्या कार्ये करण्यासाठी नकार दिला. बर्याचदा ते विविध भर, अपुरे किंवा कुपोषण आणि विश्रांती उपक्रम अभाव ग्रस्त लोक पाहिली जाते. स्नायू Hypertonicity एक हात वर मेदयुक्त तिरपी मान म्हणून ओळखले एक सिंड्रोम ठरतो. त्याच्या उपचार रुग्णाला औषधोपचार, आणि पूर्ण विश्रांती निर्धारित आहे. स्वाभाविकच, या रोगांच्या विकास प्रतिबंध करण्यासाठी, तो फिटनेस नियमितपणे व्यस्त, दोन्ही शक्ती प्रशिक्षण समावेश आणि स्नायूंना हालचाली दाखवून शिफारस केली आहे. या व्यतिरिक्त, आपण सर्व पोषक संपूर्ण पुरवठा शरीर प्रभावित चांगले पोषण, मूलतत्त्वे चिकटविणे आवश्यक.