अक्रोडाचे सह वांग्याचे झाड यादी - प्रत्येक दिवस मधुर snacks

शरद ऋतूतील आला आहे - ripening आणि अनेक भाज्या हार्वेस्टिंग, आणि निरोगी आणि चवदार एग्प्लान्ट संख्या वेळ. आणि, अर्थातच, प्रत्येक स्त्री तेथे परिणामी पीक प्रक्रिया संबंधित प्रश्न आहेत. कसे एग्प्लान्ट शिजविणे? रोल्स - हा एक उत्तम उपाय आहे आणि तो प्रत्येक दिवस एक उत्तम नाश्ता आहे. Nafarshiruyte आवडत्या भाज्या भरणे, किंवा प्रयोग - आणि आपले मित्र आणि कुटुंब आश्चर्यचकित!

या रोल्स अक्रोडाचे तुकडे एग्प्लान्ट आणि feta चीज

साहित्य:

• मोठ्या एग्प्लान्ट;
• चीज 150 ग्रॅम
• अक्रोड चार tablespoons;
• अजमोदा आणि बडीशेप तुळई;
• सूर्यफूल तेल;
• ग्राउंड मिरपूड;
• मीठ.

तयारी

प्री-धुऊन स्टेम टीप obsushennyh एग्प्लान्ट कट. सॅम भाजीपाला पातळ काप, बाजूने कापून. मीठ आणि प्रत्येक प्लेट घासणे 12-15 मिनीटे सोडा. जास्त कटुता लावतात आणि अन्य softer भाजीपाला करा: त्यामुळे तो एकाच वेळी दोन समस्यांचे निराकरण करणे शक्य आहे. एक तास एक चतुर्थांश मागे धावत पाणी, कोरडा खारट काप बाहेर धुवा आणि निविदा होईपर्यंत एका पॅन मध्ये दोन्ही बाजूंना तळणे सूर्यफूल तेल सह lubricated आहे. स्वतंत्र डिश वर ठेवले, आणि या वेळी भरणे तयार करत आहे. बारीक चिरलेला herbs, काजू पाउंड, एक काटा सह चीज मॅश. सर्व साहित्य कापूस एकत्र चांगले मिसळा. तळलेले भाजीपाला भरल्या काप वर लहान गुठळ्या आणि रोल ठेवा अक्रोडाचे सह वांग्याचे झाड, Rolls आणि feta चीज. सोयीसाठी, आपण शिजवलेले नाश्ता toothpicks सील करू शकता. एक सेवा प्लेट ठेवले कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, आणि वर - एक तयार जेवण.

भाजलेले वांग्याचे झाड पुन्ह चिकन

साहित्य:

• मोठ्या एग्प्लान्ट;
• 300 चिकन ग्रॅम
• ऑलिव तेल tablespoons एक दोन;
• मीठ;
• ग्राउंड मिरपूड

तयारी

वांग्याचे झाड वॉश, कोरडा, आणि स्टेम टीप, काढून टाकणे, पातळ plates मध्ये कट. कृती म्हणून "सह वांग्याचे झाड, Rolls अक्रोड आणि चीज" 12-15 मिनीटे सोडून कडू मीठ सुटका चोळण्यात, आणि नंतर पाण्याने rinsed करा. गरम पाण्याची सोय ऑलिव तेल एग्प्लान्ट काप तयार आणि जादा तेल काढण्यासाठी एक मोठा हात रुमाल वर त्यांना काढून तळणे. चिकन पट्टीने बांधणे पातळ उभे काप मध्ये कट. मिरपूड आणि मीठ सीझन, चांगले ढवळावे. शिजवलेले एग्प्लान्ट कापूस, एक प्लेट वर ठेवले त्यांच्या रोल्स चालू आणि एक greased बेकिंग शीट वर पसरली toothpicks, सह घातला. ओव्हन 180 अंश करण्यासाठी गरम पाण्याची सोय आणि सुमारे 15 मिनिटे भाजलेले नाश्ता, एक फॉर्म मध्ये टाकल्यावर आहे. समाप्त पाचन ताज्या भाज्या एक मोठी सपाट थाळी सेवा केली आहे.

अक्रोडाचे तुकडे आणि टोमॅटो वांग्याचे झाड यादी

साहित्य:

• एग्प्लान्ट;
• टोमॅटो;
• दोन tablespoons अक्रोड;
• धणे;
• लसूण लवंग;
• अंडयातील बलक;
• सूर्यफूल तेल;
• मीठ

तयारी

वांग्याचे झाड पातळ काप, बाजूने कापून आणि मीठ चोळण्यात आणि पंधरा मिनिटे सोडा. त्यानंतर, पाणी आणि कोरड्या टॉवेलने धुवा. फ्राय दोन्ही बाजूंच्या भाज्या, जोडून काप , सूर्यफूल तेल, एक पेपर टॉवेल वर अवलंबून जादा चरबी लावतात. भरणे बारीक चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे, कोथिंबीर, लसूण आणि अंडयातील बलक मिक्स तयार करण्यासाठी, चांगले ढवळावे. टोमॅटो पातळ चौकोनी तुकडे मध्ये कट. काजू आणि भाजीपाला काप ओघ रोल्स निजली प्लेट एग्प्लान्ट आणि टोमॅटो यांचे मिश्रण. तयार करणे सोपे, पण मधुर snacks एकाच वेळी तयार. टेबल आपले स्वागत आहे!